（发展与教育心理学专业论文）愉悦情绪调节策略的实验研究.pdf

嘲嘲 杭州i 师范大学研究生学位论文独创性声明 本人声明所呈交的学位论文是本人在导师指导下进行的研究工作及取得的 研究成果。除了文中特别加以标注和致谢的地方外，论文中不包含其他人已经发 表或撰写过的研究成果，也不包含为获得揎刿堙整态鲎或其他教育机构的 学位或证书而使用过的材料。与我一同工作的同志对本研究所做的任何贡献均已 在论文中作了明确的说明并表示谢意。 学位论文作者签名：券茸萄 签字日期： 溯庐6 月乙日 学位论文版权使用授权书 本学位论文作者完全了解揎刿堙范盘堂有权保留并向国家有关部门 或机构送交本论文的复印件和磁盘，允许论文被查阅和借阅。本人授权揎刿堙 菹盘鲎可以将学位论文的全部或部分内容编入有关数据库进行检索和传播，可 以采用影印、缩印或扫描等复制手段保存、汇编学位论文。 ( 保密的学位论文在解密后适用本授权书) 学位论文作者签名： 枨葫萌 导师签名： 弓磅剥 签字日期：矽2 年g 月日签字目期：叫2 年易月- 日 杭州师范大学硕士学位论文 愉悦情绪调节策略的实验研究 致谢 光阴荏苒，硕士研究生的学 - - j 将要结束，三年的学 - - j 生活使我受益良多。经 历不到一年时间的磨砺，硕士毕业论文终于完稿，回首这段时间的资料收集、整 理、思索、修改直至最终完成的过程，我获得了许多的关怀和帮助，现在要向他 们表达我最诚挚的谢意。 首先，我要感谢我的导师马伟娜老师。本论文是在马老师的悉心指导下完成 的。导师渊博的专业知识，严谨的治学态度，精益求精的工作作风，诲人不倦的 高尚师德都让我受益匪浅。本论文从选题到完成，每一步都是在导师的指导下完 成的。在我论文初稿完成后，导师对我的论文认真批改，字字句句的把关，提出 了许多中肯的意见。两年多来，导师不仅在学业上给我以精心指导，同时在生活 上也给我以无微不至的关怀，在此谨向导师表示崇高的敬意和衷心的感谢! 其次，我还要感谢郑莉君教授、石向实教授、朱晓斌教授、黄丽教授以及丁 峻研究员。正是由于有了他们严格、无私、高质量的教导，我才能在这几年的学 - - j 过程中汲取专业知识和迅速提升能力。这几位老师在开题时给我提供了不少的 意见，提出了一系列可行性的建议，在此向他们表示深深的感谢! 感谢脑与认知科学实验室的张德玄老师、李老师、贾老师在实验过程中对我 的大力支持，为我提供了良好的实验环境，让我可以顺利地完成实验；感谢同门 师姐姚雨佳，同门同学李娜，同门师妹朱蓓蓓、李萍、杨辉以及孙锦龙同学，谢 谢你们在我实验过程中的支持与帮助；感谢我的舍友朱金晶、肖玲玲以及黄海涵 这三年来对我的关心与帮助；同时感谢这三年来与我互勉互励的诸位同学，能和 你们一起度过我的研究生生活，是我的荣幸。 最后，我要感谢我的父母。谢谢他们的养育之恩，他们对我始终如一的关爱 与支持是我在人生道路上不断前行的强大动力。在未来的日子里，我会更加努力 地学 - - j 和工作，不辜负父母对我的殷殷期望! 我祝愿他们永远健康快乐! 在论文即将完成之际，我的心情无法平静，从开始选题到论文的顺利完成， 有多少可敬的师长、同学、朋友给了我无言的帮助，在这里请接受我诚挚的谢意! 张萌萌 2 0 12 年3 月 杭州师范大学硕士学位论文 愉悦情绪调节策略的实验研究 摘要 情绪调节一般被认为是个体适应社会的关键的心理机制。但迄今为止，情绪 调节的大部分研究主要集中于消极情绪，对积极情绪调节的研究则不足。在已有 研究的基础上，本研究是在积极情绪环境下，采用主观报告法、生物反馈仪和事 件相关电位( e r p ) 技术，探讨不同的情绪调节策略对愉悦反应的影响。研究共 分为四部分： 第一部分为文献资料的综述部分。首先对情绪调节、情绪调节策略、积极情 绪等相关定义、理论等进行了系统的回顾、归纳和整理，着重对情绪调节策略和 积极情绪的相关行为研究、神经机制等进行了详细的介绍。然后，在第二部分对 现有研究的局限进行分析，在此基础上提出了本研究的理论、实践意义和研究假 设。 第三部分为实证研究，主要包括两项研究。研究一采用实验室实验法，考察 不同的情绪调节策略对愉悦的主观情绪体验和生理反应的影响。实验a 表情宣泄 与表情抑制对愉悦情绪反应的影响，实验b 认知上调与认知下调对愉悦情绪反应 的影响。结果表明，表情宣泄增强了个体的主观感受，则相对减弱了个体的生理 反应；表情抑制减弱了个体的主观感受，但却增强了其生理反应。认知上调增强 了个体的主观感受，并相对增强了个体的生理反应，认知下调减弱了个体的主观 感受，并相对减弱了其生理反应。相较于表情抑制，认知下调更有效地减弱了个 体的愉悦情绪，相较于表情宣泄，认知上调更有效地增强了个体的主观感受。研 究二在前面研究的基础上，采用事件相关电位( e r p ) 技术，考察不同情绪调节 策略下个体在被动观看情绪性图片时p 1 和l p p 随时间变化出现的特点。研究c 愉悦表情宣泄与表情抑制的e r p 研究，研究d 愉悦认知上调与认知下调的e r p 研究。结果表明，启动不同的策略在早期视觉注意和知觉加工阶段就会对皮质电 反应产生调节作用。具体而言，在早期视觉加工阶段，启动表情宣泄策略的个体 会增加对情绪刺激的加工程度，表现为p 1 波幅的显著上调，启动表情抑制、自 然调节愉悦和自然调节中性会减少顶区和枕区对刺激的加工程度，表现为p 1 波 幅的显著下调；在认知重评条件下，被试在额区对刺激的加工程度最浅，在枕区 最高。在后期更为高级的视觉加工阶段，启动表情宣泄和认知上调的个体一般会 诱发更大的l p p 波幅，表明在这两种策略下个体增加了对动机性关联的刺激方面 i i 杭州师范大学硕士学位论文 愉悦情绪调节策略的实验研究 的注意和知觉加工。按照调节作用的发生时间来看，表达抑制策略的加工可能更 多地发生在顶区和枕区，个体在顶区和枕区的p 1 潜伏期要显著快于额区。认知 重评策略的加工可能更多地发生在额区，个体在额区的p 1 潜伏期要显著快于顶 区和枕区。晚正电位也首先表现在顶枕区域。 第四部分在前三项研究结果的基础上，结合其它的研究结果，对愉悦的情绪 调节进行了深入的分析，主要探讨了愉悦情绪调节的主观体验、生理反应结果以 及与愉悦情绪调节有关的脑区等问题，并对本研究中存在的局限进行了反思和分 析，基于此提出了进一步研究的设想。 关键词：情绪调节情绪调节策略积极情绪事件相关电位生理反应 i i i a bs t r a c t e m o t i o nr e g u l a t i o ni sg e n e r a l l yc o n s i d e r e da st h ek e yp s y c h i cm e c h a n i s mo ft h e i n d i v i d u a la d a p t e dt ot h es o c i e t y m o s to fe x t a n tl i t e r a t u r e sh a v ed e a l tm u c hw i t h n e g a t i v ee m o t i o n ，w h i c hn e g l e c tp o s i t i v ee m o t i o n b a s e do np r e v i o u ss t u d i e s ， s u b j e c t i v er e p o r t s ，b i o f e e d b a c km e a s u r e m e n t ，a n de v e n t - r e l a t e dp o t e n t i a l ( e r p ) a n d o t h e rt e c h n i q u e sw e r ed e s i g n e dt oe x p l o r et h ei n f l u e n c ew h i c hd i f f e r e n te m o t i o n a l r e g u l a t i o ns t r a t e g i e so nt h ea m u s e m e n tr e s p o n s eo fc o l l e g es t u d e n t s t h ew h o l e d i s s e r t a t i o ni n c l u d e df o u rp a r t s i nt h ef i r s tp a r to ft h ed i s s e r t a t i o n ，ar e v i e wo nt h ed e f i n i t i o n ，t h e o r i e so fe m o t i o nr e g u l a t i o n ，e m o t i o nr e g u l a t i o ns t r a t e g i e s ，a n dp o s i t i v ee m o t i o nw e r ep r e s e n t e d w ef o c u s e do nt h ed e f i n i t i o n ，r e s e a r c hs t a t u sa n dt h en e u r a lm e c h a n i s mo fe m o t i o n r e g u l a t i o ns t r a t e g i e sa n dp o s i t i v ee m o t i o n b a s e do nt h e s ea n a l y s e s ，t h er e s e a r c h s i g n i f i c a n c ea n dt h et h e o r e t i c a la s s u m p t i o n sw e r eb r o u g h tf o r w a r di nt h es e c o n dp a r t t h et 1 1 i r dp a r tc o n s i s t so ft w os t u d i e s t h ef i r s ts t u d yu s e dt h el a b o r a t o r y e x p e r i m e n t a l m e a s u r e m e n tt oa d d r e s st h ee m o t i o nr e g u l a t i o no fa m u s e m e n t ： e x p e r i e n t i a la n da u t o n o m i cc o n s e q u e n c e s s t u d ya ：t h ee x p r e s s i o na n ds u p p r e s s i o no f a m u s e m e n t ：e x p e r i e n t i a la n da u t o n o m i cc o n s e q u e n c e s s t u d ybt h eu p - a n dd o w n - r e g u l a t i o no fa m u s e m e n t ：e x p e r i e n t i a la n da u t o n o m i cc o n s e q u e n c e s r e s u l t ss h o w e d t h a te m o t i o ne x p e r i e n c ew a se n h a n c e da n da u t o n o m i cr e s p o n s ew e r ed e c r e a s e di n c o n d i t i o no fe x p r e s s i o n ，e m o t i o ne x p e r i e n c ed e c r e a s e da n da u t o n o m i cr e s p o n s e e n h a n c e di nc o n d i t i o no fs u p p r e s s i o n e m o t i o ne x p e r i e n c ea n da u t o n o m i cr e s p o n s e w e r ee n h a n c e di nc o n d i t i o no fu p - r e g u l a t i o n ；e m o t i o ne x p e r i e n c ea n da u t o n o m i c r e s p o n s ew e r ed e c r e a s e di nc o n d i t i o no fd o w n r e g u l a t i o n c o m p a r e dt oe x p r e s s i o n c o n d i t i o n ，t h ei n d i v i d u a lr e p o r t e dm o r ea m u s e m e n ti nu p - r e g u l a t i o n c o m p a r e dt o s u p p r e s s i o nc o n d i t i o n ，t h ei n d i v i d u a lr e p o r t e dl e s sa m u s e m e n t i nd o w n - r e g u l a t i o n b a s e do nt h ef i r s ts t u d y , t h es e c o n ds t u d ya s s e s s e dt h ee l e c t r oc o r t i c a lc o r r e l a t e s o ft h ep o s i t i v ee m o t i o nr e g u l a t i o n e r p ss e r v e da sm e a s u r e so ft h e s e b r a i nc o r r e l a t e s ， a sw ew e r ei n t e r e s t e di nt h eq u e s t i o no ft h et e m p o r a ld y n a m i c so ft h ep r o c e s s i n go f e m o t i o n a lp i c t u r e s e l e c t r oc o r t i c a lc o r r e l a t e sr e v e a l e dd i f f e r e n t i a le a r l yv i s u a l i v 杭州师范大学硕士学位论文愉悦情绪调节策略的实验研究 a c t i v i t yi nr e s p o n s et oa m u s e m e n tp i c t u r e si nd i f f e r e n te m o t i o nr e g u l a t i o np a r t i c i p a n t s s p e c i f i c a l l y , i nt h ee a r l ys t a g e so fv i s u a lp r o c e s s i n g ，e x p r e s s i o nw o u l di n c r e a s et h e p r o c e s s i n gd e g r e e f o re m o t i o n a ls t i m u l i ，a sr e f l e c t e di nab i g g e rp 1 f o r m i n g s u p p r e s s i o n ，w a t c ha m u s e m e n t ，w a t c hn e u t r a lp i c t u r e sw o u l dr e d u c et h ep r o c e s s i n g d e g r e ef o re m o t i o n a ls t i m u l ii n t h ep a r i e t a la n do c c i p i t a lr e g i o n s ，p1a m p l i t u d e s i g n i f i c a n t l y r e d u c t i o nw a si t sf e a t u r e i nt h el a t e rs t a g e so fv i s u a lp r o c e s s i n g ， u p r e g u l a t i o na n de x p r e s s i o nw o u l dl e a dt ob i g g e rm e a na m p l i t u d e so fl a t ep o s i t i v e p o t e n t i a l ( l p p ) t h a no t h e rc o n d i t i o n sw o u l d i ti n d i c a t e dt h a tt h e t w oe m o t i o n r e g u l a t i o ns t r a t e g i e sc a ni n c r e a s es u s t a i n e da t t e n t i v ep r o c e s s i n gd u et ot h ea p p e t i t i v e o rd e f e n s i v em o t i v a t i o n a ls i g n i f i c a n c eo ft h es t i m u l i a c c o r d i n gt ot h eo c c u r r e n c e t i m eo fr e g u l a t i o n ，t h ep r o c e s s i n go fe x p r e s s i v es u p p r e s s i o nm a yb em o r ea s s o c i a t e d i nt h ep a r i e t a la n dt h eo c c i p i t a lr e g i o n t h ep1l a t e n c yi nt h ep a r i e t a la n do c c i p i t a l r e g i o n w a ss i g n i f i c a n t l yf a s t e rt h a nt h ef r o n t a l t h ep r o c e s s i n g o fc o g n i t i v e r e a p p r a i s a lm a yb em o r ea s s o c i a t e d i nt h ef r o n t a lr e g i o n t h ep1 l a t e n c yi nt h e p a r i e t a l a n do c c i p i t a lr e g i o nw a ss i g n i f i c a n t l ys l o w e rt h a nt h ef r o n t a l t h e l a t e p o s i t i v ep o t e n t i a la l s om s ts h o w e di nt h ep a r i e t a la n d t h eo c c i p i t a lr e g i o n t h ef o r t hp a r to ft h ed i s s e r t a t i o nw a sag e n e r a ld i s c u s s i o no ft h ew h o l er e s e a r c h b a s e do nt h er e s u l t so ft h i sr e s e a r c ha n do t h e r s ，t h ea u t h o rd e m o n s t r a t e dt h ee f f e c t m e c h a n i s m so fd i f f e r e n te m o t i o nr e g u l a t i o ns t r a t e g i e st or e g u l a t ea m u s i n gr e s p o n s e s w ea l s od i s c u s s e de x p e r i e n c e ，a u t o n o m i cr e s p o n s e sa n dt h en e u r a lm e c h a n i s m so f a m u s e m e n te m o t i o nr e g u l a t i o n a tl a s t ，t h ea u t h o ra n a l y z e dt h ev a l u ea n dp r o b l e mo f t h i sr e s e a r c ha n dp o i n t e do u tt h ef u t u r ed i r e c t i o no fs u c hr e s e a r c h k e yw o r d s ：e m o t i o n a lr e g u l a t i o n ，e m o t i o n a lr e g u l a t i o ns t r a t e g i e s ，p o s i t i v ee m o t i o n ， e v e n t - r e l a t e dp o t e n t i a l s ，a u t o n o m i cr e s p o n s e s v 杭州师范大学硕士学位论文 愉悦情绪调节策略的实验研究 目次 致谢i 摘要i i 目次 1 文献综述1 1 1 引言1 1 2 情绪调节的研究概述1 1 3 情绪调节策略：认知重评和表达抑制3 1 4 认知重评和表达抑制的神经基础6 1 5 积极情绪的概述1 0 2 问题提出与研究假设1 4 2 1 问题提出1 4 2 2 研究构思1 5 2 3 研究意义1 6 2 4 研究假设1 7 3 愉悦情绪调节策略的实验研究18 3 1 研究一愉悦情绪调节：主观情绪体验和生理反应。1 8 3 1 1 引言1 8 3 1 2 研究a 表情宣泄与表情抑制对愉悦情绪反应的影响1 9 3 1 3 研究b 认知上调与认知下调对愉悦情绪反应的影响2 5 3 1 4 讨论2 9 3 1 5 结论3 0 3 2 研究二愉悦情绪调节的e r p 研究3 1 3 2 1 引言3 1 3 2 2 研究c 愉悦表情宣泄与表情抑制的e r p 研究3 2 3 2 3 研究d 愉悦认知上调与认知下调的e r p 研究3 9 3 2 4 讨论4 6 3 2 5 结论4 8 杭型堕蔓奎兰堡主兰垡笙茎 笪塑堕堑塑堇箜堕塑塞鉴婴窒 - _ _ _ _ _ _ _ _ - _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ - _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ - _ _ - _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ - _ _ - _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ - _ - 一 4 总讨论4 9 5 研究结论5 2 j 本研究的创新、局限与未来研究展望5 3 6 1 本研究的创新之处。5 3 6 2 本研究的局限与未来研究展望5 4 参考文献5 5 附录a 6 2 作者简历6 4 杭州师范大学硕士学位论文 愉悦情绪调节策略的实验研究 1 文献综述 1 1 引言 近年来，情绪调节已成为心理学者研究的主要热点问题之一。情绪调节是对 消极或积极情绪的减弱、增强或保持的过程( g r o s s & j o h n ，2 0 0 3 ) 。认知重评和表 达抑制一般被认为是个体最常用且最为有效的调节策略。认知重评是属于认知改 变的一种，主要包含两种调节方式：认知上调和认知下调。认知下调属于减弱型 的调节方式，是指个体以减弱、忽视等方法，对情境中可能诱发的情绪刺激进行 评价，尽可能减弱情境所引起的情绪。而认知上调则是增强由情境所引起的情绪。 表达抑制是属于反应关注策略的范畴，其基本调节方式为表情宣泄和表情抑制。 由于如何降低消极情绪具有重要的现实意义，因此人们对消极情景的认知下调和 表情抑制得到了更多的研究。黄敏儿等人发现，忽视( 认知下调) 有效减弱了被 试的主观情绪体验和表情行为，并引起r - r 间期更大的增加；抑制不能减弱主观 情绪体验，但引起了手指脉搏血容振幅更大的增幅。 然而以上这些研究仅仅只是针对消极情绪而言。但是，随着积极心理学的兴 起，它要求人们也要关注个体的积极力量和积极品质。积极情绪作为积极心理学 的重要内容( s e l i g m a n ，m e ，cs i k s z e t m i h a l y ，m ，2 0 0 0 ) ，也成为了我们研究的 关注热点。积极情绪与个体的身心健康有密切的关系，它不仅影响个体的心理健 康、主观幸福感，并且对个体的认知、风险决策以及心理弹性等方面也有不同程 度的影响。因此，了解积极情绪调节策略背后的基础，进而考虑能否对其干预， 都是至关重要的。 消极情绪所采取的调节策略主要是认知下调和表情抑制，而积极情绪则主要 是认知上调和表情宣泄。但目前很少有研究是围绕积极情绪的认知上调和表情宣 泄而展开的。愉悦情绪作为积极情绪中比较重要的情绪，是情绪调节常见的目标。 因此，本研究以愉悦情绪为研究内容，采用主观报告、生物反馈仪和事件相关电 位( e r p ) 等技术，探讨不同的情绪调节策略对愉悦的反应。 1 2 情绪调节的研究概述 1 2 1 情绪调节的界定 情绪调节作为一个独立的研究领域最早于2 0 世纪8 0 年代的发展心理学中出 杭州师范大学硕士学位论文 愉悦情绪调节策略的实验研究 现。虽然目前关于情绪调节的研究很多，但是对于情绪调节的界定仍然存在分歧。 g r o s s 认为情绪调节是指个体对拥有什么样的情绪、情绪何时发生以及如何对这 些情绪进行体验与表达的施加影响的过程( g r o ss ，2 0 0 1 ) 。t h o m o p o s n 则认为情 绪调节是指个体为了完成目标从而进行监控、评估和修正各种情绪反应的一个内 在与外在的过程”( t h o m o p o s n ，1 9 9 4 ) 。国内学者孟昭兰认为情绪调节是个体对情 绪的内在过程和外部行为所采取的监控和调节，从而适应外界环境和人际关系需 要的动力过程( 孟昭兰，2 0 0 5 ) 。 纵观上述的不同观点，在本研究中将情绪调节理解为对消极或积极情绪的减 弱、增强或保持的过程( g r o ss & j o h n ，2 0 0 3 ：i 。 1 2 2 情绪调节的基本过程 g r o ss 根据情绪发展的过程特点，以及在情绪发展的不同阶段中出现的情绪 调节策略，形成和发展了情绪调节过程模型( g r o ss ，1 9 9 8 ) 。g r o ss 认为情绪调 节是在情绪的发生过程中而展开的，且在情绪产生的不同阶段，会产生不同的情 绪调节策略( j o h n & g r o ss ，2 0 0 7 ) 。他认为主要有五种策略：情境选择、情境修正、 注意分配、认知改变以及反应调整( 见图1 1 ) 。 情景争方面 一意义 情景l x 营量1 情景l y 鱼 、雀悟量2 情景l z 瞎 绪 反 应 趋 势 反应 + 心理体验 斗 行为表达 生理反应 情境选择情境修正注意：；予配 认知改变反应调整 留剧 前提关注情绪调节 反应关注情绪调节 图1 - 1o r o s s 提出的情绪调节过程模型图 前四种策略属于前提关注的情绪调节策略，最后一种是反应关注的情绪调节 策略范围。前提关注情绪调节是指个体对情绪的产生原因进行加工及调整。情境 选择是指个体通过接近或回避某些人、场合与事件以对可能引起的情绪进行调 r 一 义 义 。 意 意 意 一，矽_ 1 2 3 4 5 面 面 面 面 面 方 方 方 方 商 誉，、，尊、鸯 杭州师范大学硕士学位论文 愉悦情绪调节策略的实验研究 节。个体通常使用该策略来降低或避免一些消极情绪的产生，从而增强积极的情 绪体验。情境修正是指个体通过改变和修正引起不良情绪的情境，从而对问题或 对情绪事件进行初步的控制。情境选择和情境修正需要个体去改变自己所处的情 境。然而，在不改变情境的前提下，情绪也是可以调节的，因为在每个情境中还 存在着其它方面，并且它们具有不同的意义，这样人们就可以通过调整自己的认 知和注意来改变情绪的发生过程。注意分配是个体通过有选择性地注意或转移注 意，对同一情境中的几个方面进行注意上的分配，即关注于情境中的某些方面。 认知改变是指个体通过改变对环境的认识或对需要的控制力，对自己所处的情境 进行重新评估，从而进一步改变情境所具有的情绪性意义。从情境选择到认知的 改变，反映了情绪调节所产生的信息加工过程的不断深入。而反应关注情绪调节 则是指在情绪反应已经产生之后，个体努力改变自身地情绪反应倾向，主要表现 在调整生理反应和面部表情两方面。它包括的情绪调节策略主要是反应调整，指 个体在产生情绪之后，直接对情绪的生理反应、心理体验或行为表达趋势施加影 响，主要表现为调节情绪反应的行为表达( g r o s s ，1 9 9 8 b ，2 0 0 2 1 3 情绪调节策略：认知重评和表达抑制 g r o ss 认为在情绪产生的不同阶段，产生不同的调节策略( j o h n & g r o ss ，2 0 0 7 ) 。而在这些策略中，个体最常用并且最为有效的调节策略是认知重评和表达抑 制。 1 3 1 认知重评 认知重评属于认知改变的一种，它改变了个体对情绪事件及其意义的理解和 认知，尝试以更加积极的方式来理解使个体产生厌恶、挫折、生气等消极情绪的 事件，或将这些情绪性事件合理化。认知重评主要有两种具体的调节方式：认知 上调和认知下调两种。认知下调属于减弱型的调节方式，表现为个体以减弱、忽 视和回避等方式，对情境中可能引起情绪的外部刺激进行评价，并尽可能的不去 感受情境可能诱发的情绪，也即评价忽视。而认知上调是增强型的调节方式，表 现为个体提高情境中所引发的情绪，或增强情境与个人的关联性做法( 孟昭兰，2 0 0 5 ) ，即评价重视。 现有的认知重评研究大部分是在消极情绪的刺激情境( 如愤怒、厌恶等) 下 展开的，发现认知重评在降低负性情绪反应方面具有灵活性和有效性，并容易获 杭州师范大学硕士学位论文愉悦情绪调节策略的实验研究 得较为积极的情绪性结果( g r o ss ，2 0 0 1 ；o c h s n e re ta 1 ，2 0 0 4 ) 。例如，有研 究表明，认知重评会降低个体对厌恶情绪的体验和行为的表达，但却对心血管和 皮肤电系统的交感神经激活没有明显的影响( g r o s s ，1 9 9 8 ) 。也有研究者对认知 重评的个体差异进行研究发现，在愤怒情境下，高认知重评者的情绪体验和心血 管反应比低认知重评者在整体上更具有适应性。具体而言，高认知重评者报告自 己体验到了较少的愤怒等消极情绪，并表现出更为积极的生理反应。这就表明， 即使在诸如愤怒等的高强度消极情绪情境下，高认知重评者仍然能成功地下调负 性情绪( m a u s s ，c o o k ，c h e n g ，& g r o s s ，2 0 0 7 ) 。此外，个体在日常生活中会频 繁使用认知重评这种情绪调节策略( g r o ss ，r i c h a r d s ，& j o h n ，2 0 0 6 ) ，它的习 惯性使用一般会与积极的、有益的心理社会性的结果联系在一起。例如，相对于 表达抑制，频繁使用认知重评并不会导致有限的认知资源受到损失( r i c h a r d s g r o ss ，2 0 0 0 ) ，会使个体的人际关系将更为良好，个体也将报告更高水平的幸 福感( g r o ss j o h n ，2 0 0 3 ) 。也有研究发现，个体使用认知重评越频繁，那么 发生潜在的危险性行为( 如由吸烟以及酗酒引起的斗殴) 就会越小( m a g a r ，p h i 1li p s ，& h o si e ，20 0 8 ) 。究其原因，研究者认为，由于诸如愤怒等负性情绪刺 激存在很强的认知成分( a y d u k ，m is c h e l ，& d o w n e y ，2 0 0 2 ) ，因此如果个体能在 认知上对负性情绪刺激的意义进行重建，那么就更有可能降低消极情绪的强度， 从而导致较积极的心理社会性的结果( m a u ss ，c o o k ，c h e n g ，g r o s s ，2 0 0 7 ) 。 然而，重评不仅能在心理上使我们糟糕的情况变好，并且也可以在心理上使 我们的情况更糟。在一些情况下，认知上调消极情绪也是需要的，例如运动员在 一场大的比赛之前需要培养攻击性时。在其它情况下，如当我们想像着最糟糕的 事情时也同时经历交通事故，也会使我们的消极情绪变得很糟。但有时认知上调 也会对心理造成不良的结果，如当把我们的担心上调成焦虑和忧郁时( n o l e n - h o e k s e m a ，2 0 0 0 ；s e g e r s t r o me ta 1 ，2 0 0 0 ) 。不管我们是上调还是下调情绪， 重评在保持我们的身心健康上起了一个重要的调节作用( d a v i d s o ne ta 1 ，2 0 0 0 ；g r o ss ，1 9 9 8 ) 。o c h s n e r 等人( 2 0 0 4 ) ：对消极情绪的认知上调和下调研究发 现，当被试上调消极情绪时，就会显著的提高消极情绪体验，而当被试下调消极 情绪时，就会显著地降低负性情绪体验。而：对于积极情绪的认知上调和下调研究 发现，上调愉悦时，被试的情绪体验和情绪表达行为都有所提高；下调愉悦时， 杭州师范大学硕士学位论文愉悦情绪调节策略的实验研究 被试的情绪体验和情绪表达行为都有所下降( n i c o l ee ta 12 0 0 8 ) 。 1 3 2 表达抑制 表达抑制属于反应关注策略的范畴，是指个体抑制正在发生或将要发生的情 绪表达行为，即调动自我控制能力，启动自我控制的过程以抑制情绪行为( g r o s s ，2 0 0 1 ) 。其基本调节方式主要包含表情抑制( 减弱型) 和表情宣泄( 增强型) ( 黄敏儿，2 0 0 1 ) 。虽然表达抑制能够减少消极和积极情绪的表达行为，但是在认 知( r i c h a r d s & g r o s s ，2 0 0 0 ) 和情绪( g r o ss ，1 9 9 8 a ；g r o ss & l e v e n s o n ，1 9 93 ，1 9 9 7 ) 方面却出现了消极的反应。g r o ss 认为，使用表达抑制会消耗一定 的认知资源，从而对记忆造成损害。它虽不会使个体的消极情绪体验大幅度的下 降，却会造成心血管系统交感神经激活方面的增强。而如果个体使用认知重评这 种策略进行情绪调节，则不会出现以上这些消极的认知和情绪反应( g r o ss ，1 9 9 8 a ；r i c h a r d s & g r o s s ，2 0 0 0 ) 。此外，认知重评不仅会导致消极情绪和表达的 减少，还会使积极情绪体验和表达增加( g a ll o ，k e i1 ，m c c u ll o c h ，& r o c k s t r ! d h ，2 0 0 9 ) 。目前大部分的研究支持了上述的部分观点，即认为认知重评会减弱 个体的情绪体验、行为表达和生理反应，而表达抑制则虽能降低个体的情绪行为 表达，但却会导致生理反应的加强。 研究表明，表达抑制会降低负性情绪的行为表达，但导致个体的生理反应更 强( g r o ss l e v e n s o n ，1 9 9 7 ；g r o ss ，2 0 0 1 ) 。但研究者们在表达抑制对情绪体 验的影响上存在一定分歧。有研究认为，表达抑制只能够显著降低正性情绪的心 理体验，但却不会降低负性情绪的心理体验( g r o ss l e v e n s o n ，1 9 9 7 ) 。而l a n e 等人认为习惯性使用表达抑制的个体在自我报告时，体验的消极情绪较少( l a n e ，s e c h r e s t ，r i e d e l ，s h a p i r o ，& k a s z n i a k ，2 0 0 0 ) 。g a l1 0 等人( 2 0 0 9 ) 的研究也表明，如果将执行性意图与表达抑制相结合，那个体的负性情绪体验将 会减少( g a1 1 0 ，k e i l ，m c c u ll o c h ，r o c k st r o h ，2 0 0 9 ) 。但对非情绪行为来说， 表达抑制则不会产生上述结果。例如，有研究要求让被试观看一段不会引起低强 烈情绪反应的中性影片，结果发现表达抑制组的被试降低了非情绪性的行为，但 在心理体验和生理反应上与控制组没有明显差异。研究者对此的解释是表达抑制 之所以能导致心血管系统的交感神经激活的增强，是由于个体抑制了强烈的表达 冲动导致的。而在非情绪性情境中，由于个体没有这种强烈的情绪表达冲动，那 杭州师范大学硕士学位论文愉悦情绪调节策略的实验研究 就不会引起心血管系统交感神经激活的增强( g r o ss l e v e n s o n ，1 9 9 3 ) 。值得 一提的是，研究者对于表达抑制是否会引起个体不适应的心理社会性结果方面存 在不一致性。较传统的观点认为，个体使用表达抑制的结果是会出现非社会适应 性。例如，有的研究检验了表达抑制策略对学生在进入大学前后的社会功能和适 应性等重要方面的影响。结果发现，表达抑制的两种成分( 稳定和变异成分) 都 能够预测个体获得了较少的社会支持，较低的社会满意度以及与他人的亲密感不 够。这些结果与个体所进行的每周体验报告、同伴报告以及自我报告是一致的。 由该结果得出，情绪调节是一种动力性的加：工过程，是由环境需求和稳定的人格 因素共同塑造的( s r i v a s t a v a ，t a m ir ，m c g o n i g a l ，& j o h n ，2 0 0 9 ) 。但也有研 究认为，采用表达抑制能够帮助个体有效地应对一些极端的负性事件( b o n a n n o ， 2 0 0 5 ) 。例如，有研究发现，相较于不采取表达抑制应对的个体而言；采用表现 出抑制性应对行为的非丧亲者和丧亲者会经历更少的生理健康问题以及躯体主 诉，出现精神病理学症状的几率也更小，并且会被好友评价为适应性更高( c o i f m a n ，b o n a n n o ，r a y ，& g r o ss ，20 0 7 ) 。 表达抑制策略除了情绪的抑制之外，还有另一个调节方式，即情绪的宣泄。 对消极情绪的研究发现，宣泄不仅可以提高个体的情绪体验，同时会引起较大的 眨眼和面部肌肉活动( j a c k s o n ，j e s si c ae ta 1 ，2 0 0 0 ) 。 1 4 认知重评和表达抑制的神经基础 1 4 1 认知重评的神经基础 目前对认知重评神经基础的研究主要是从两个方面进行：一是以认知加工过 程为角度，二是以情绪调节的不同方向为角度。这两方面的研究结果均表明了前 额皮层、杏仁核、内侧眶额皮层等脑区对认知重评的作用。从认知加工过程角度 进行的研究主要是基于一些认知科学模型以及情绪和情绪调节模型( o c h s n e r & b a r r e t t ，2 0 0 1 ；g r o s s ，2 0 0 2 ) ，推测出了上述脑区所涉及到的情绪加工系统与 认知控制之间的交互作用构成了认知重评的基础( o c h s n e r ，b u n g e ，g r o ss ，& g a b r i e l i ，2 0 0 2 ) 。例如，有研究发现，当个体以非情绪性的形式对高唤醒度的 消极场景进行重估时，他们的前额背侧和内侧区域的激活程度会加强，但内侧眶 额皮层和杏仁核的激活程度会减小( o c h s n e r ，b u n g e ，g r o ss ，g a b r i e li ，2 0 0 2 ) 。g o l d i n 等人( 2 0 0 8 ) 的研究也发现，使用认知重评会导致前额皮层较早的 6 杭州师范大学硕士学位论文愉悦情绪调节策略的实验研究 出现反应( 0 - 4 5 s ) ，脑岛和杏仁核的激活度也会减少。有研究采用事件相关电 位( e r p ) 技术发现，在个体被动地观看正性和负