七年级政治下册消除心理烦恼快乐成长学案无答案北师大版.doc

七年级政治下册消除心理烦恼快乐成长学案无答案北师大版学习目标： 1、情感、态度、价值观：正确认识青春期的心理矛盾，学会正确处理青春期的心理矛盾，顺利度过青春期。2、能力目标：体察自己的心理烦恼，掌握克服青春期烦恼的方法，调控自己的心理冲动。3、知识目标：知道青春期的心理常识，了解青春期的心理特点。 学习重点：调控好青春期的烦恼，弹奏好自己的青春协奏曲。学习难点：正确认识青春期的烦恼。学法指导：自主合作探究学习：课前自主预习本课知识，调查学生生活中存在的烦恼，并以小组为单位进行归类，编排成小品进行展示，课上结合问题展开小组讨论，以小组为单位展示讨论结果，并完成讲学稿上的学习内容。预习导航：1怎样正确认识青春期出现的心理烦恼？ （1）青春期的心理充满着矛盾，如渴望独立与现实依赖的矛盾、心理闭锁与求得理解的矛盾、性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾等。（2）这些心理矛盾是我们生理发育和心理变化过程中的正常现象。如果处理不好，就会影响我们的身心健康，成为我们发展的阻力。因此，我们应通过各种方式，努力调控好心理矛盾。 2我们应怎样消除青春期心理烦恼？（怎样弹奏好自己的青春协奏曲？） 敞开心灵，多与父母老师和同学交流沟通，寻求他们的指导帮助当我们出现心理冲动时，应想一想道德的规范和法律的要求，并提高自己的控制力不断丰富自我，多读书，多参加科技文体活动和社会公益活动. 活动设置：实话实说（老师课前准备好统一的纸张，学生如实回答下列问题，并写到统一的纸张上，把所有的纸条装到一个袋子里，小组长同学随机抽取，组内结合所抽到的内容讨论交流解决的办法，最后形成一致意见，课堂展示所得结论。）进入青春期以来自己的心理有哪些明显的变化？面对这些变化自己产生过哪些烦恼？你是如何认识这些烦恼的？在生活中你是如何克服烦恼，让自己快乐成长的？目标检测：我选择1、下列属于青春期心理矛盾的有（ ）渴望独立与现实依赖的矛盾 心理闭锁与求得理解的矛盾 性机能发育成熟与身体外形急剧变化的矛盾 性发育迅速成熟与性心里相对幼稚的矛盾A B C D 2、下面是小红用来调解烦恼和苦闷的一些做法，不可取的是（ ）A 当与同学发生误会时，用诙谐的语言打破僵局，平息怒气B 与父母发生矛盾时，告诫自己要冷静，想一想自己有没有错C 考试失利时，把试卷撕得粉碎，发泄心中的不快D 感到孤独、烦闷时，与同学、朋友聊天或找老师、父母倾诉3、步入青春期的青少年，常常喜欢在异性面前表现自己，想引起他（她）们的注意，对自己产生好感。这是一种（ ）A 渴望表现自己的心理，是一种正常现象 B 是虚荣心理的表现，是不正常现象C 爱出风头，是一种不正常的现象 D 早恋的表现，应当坚决制止4、青春期出现的心理矛盾（ ）A 对青少年成长十分不利 B 可以构成我们向前发展的动力C 是我们成长过程中不正常的现象 D 是一种阻碍青少年向前发展的障碍5、下列哪些方法可以帮助我们克服心理冲动（ ）自我暗示法 目标转移 换位思考 幽默化解 武力解决A B C D 6、青春期的心理矛盾（ ）A 是我们成长过程中不正常的现象 B 会影响身心健康，成为我们发展的阻力C 正确对待就可以构成我们向前发展的动力 D 对青少年成长十分不利7、下面属于正确调节烦恼和苦闷做法的是（ ）A 当出现苦闷和烦恼时，自己封闭起来，不与任何人交往B 与同学发生误会时，与其大动干戈C 参加社会公益活动，享受奉献得快乐D 考试失利时，把试卷撕得粉碎，发泄心中的不快（二）我判断1、青春期自我意识迅速发展，“成人感”强烈，容易产生“逆反心理”。（ ）2、青春期出现的心理矛盾是一种不正常的现象。（ ）3、青春期经历“成长的烦恼”时，只有靠自己解决才能显示自己已经长大了。（ ）4、青少年出现心理冲动时，应多想一想道德规范、法律的要求，增强自控能力。（ ）5、青少年有了烦恼，可以多参加一些社会公益活动来消除。（ ）6、青春期出现心理烦恼时，应多与别人交流、沟通。（ ）7、当发现心理冲动时，一定要发泄出来，不要顾忌别人怎么样。（ ）课堂小结： (1)青春期的心理充满着矛盾，如 、 、等。 (2)青春期的心理矛盾是我们生理发育和心理变化正确认识青 过程中的 。 春期的烦恼 (3)如果处理不好会影响到我们的 ，成为消 我们发展的 。我们应努力除 心理矛盾。心 (1)当出现心理烦恼和苦闷时，我们应该 自 理 己的心灵世界，多与父母、老师和同学 烦 寻求他们的 。恼 (2)出现心理冲动时，应想一想 和 的 要求，并提高自己的 ，通过 快 、 等方法，进行有效控制。 乐 (