篷房露营小贴士

据了解，深圳各大旅行社纷纷推出近郊海边旅游团购套餐，其中沙滩露营颇受欢迎。某旅行社推出的“南澳单人休闲二日游”套餐已经超过 2000人购买，不到 200 元的旅游套餐既包括全程旅游大巴接送、景区首道门票，还提供露营帐篷、烧烤工具、 CS 野战及快艇、单车骑行等娱乐活动，内容十分丰富。旅行社的工作人员告诉记者，与其他海边旅游形式不同，沙滩露营可以最大程度地接触大海，“晚上听海浪，早晨看日出，因此十分受年轻一族的欢迎”。 虽然海边露营实属浪漫，但户外运动爱好者小杨则提示有意海边露营的游客，一定要记得带上防晒、防蚊 、创可贴等必备用品。“夏季海边的日照是非常厉害的，一不小心就会被晒伤，同时打 CS 野战和在帐篷里居住，蚊虫也是头号大敌，海边昼夜温差大，带一件外套也是必备。”同时，小杨也提醒各位游泳爱好者，南澳有不少没有配备救生员的野海滩，“比如较场尾海滩就是一个 死亡海滩 ，不少人在此溺亡，所以最好选择规范的海滩游泳并且能够结伴而行，天黑后就最好不要游了”。 感受夏天的气息，沙滩露营别有一番风味。带着您和您的家人夜宿沙滩，支起帐篷，聆听大海声韵，露营瀚海金沙，体验激情户外，品鉴最美大海。沙滩露营，体会不一样的消夏，不一样 的清凉。 沙滩露营小贴士 1. 防晒 之所以把它放在前面，是因为容易被忽视。 驴们很多习惯呆在室内，皮肤水分多，防晒性能差。暴露在海边阳光下，两个小时就会被晒伤（或许更短）。此伤当时没感觉，皮肤发红就已经被晒伤了。一两天后会皮肤疼痛和脱皮，甚至水疱。可以用毛巾冷敷的方法减轻疼痛，使用润肤品补充晒伤部分的水分，并补充维生素 c 阻止黑色素沉淀（如果羡慕古天乐肤色，当我没说过）。 经常在阳光下活动的人对晒伤的抵抗力较好。也可以使用有防晒功能的遮阳伞（有银色涂层的）。或穿长袖衣服。当然擦防晒霜更好啦，记得游泳 或大量出汗后别忘了补擦。 2.蚊虫 海边的蚊虫比起山上毫不逊色。除了蚊子和苍蝇，浅海滩和沙滩上有一种跳虱很烦，在浅水里会咬人（很痛），而且四处乱蹦。注意擦抹驱蚊露避免挨咬，而且拉好帐篷的防蚊网，并保护好食品、餐具等（最好不要放在地上，可以放在包里）。围坐在篝火旁通常可以免受叮咬。 3.防水 下过雨后两三天内沙滩都是潮的。帐篷底布最好选择牛津布，其他 PVC底帐要注意防潮。可以带一块大塑料布。五金建材都有卖，买块 2*2 米厚 1 毫米的很便宜也比较结实（大雨披也可将就），铺在帐篷下面可以隔水防潮，下大雨可以罩在帐篷上面，多大的雨都浇不透。 另外要注意涨落潮的时间。白天看上去很远的海，晚上有可能涌到帐篷里来。可以询问当地居民涨潮时间。 在紧靠沙滩的密集植被旁边扎营是安全的。 4.睡眠 沙滩露营都集中在夏天。如果沙滩干燥，会是很松软的，平整后可以直接躺在上面睡。如果沙滩潮湿，就会很硬，这时需要隔冷隔湿的 防潮垫。睡眠之前要检查帐篷内有没有蚊虫；并上好厕所，以防半夜打开帐篷。 5.饮食 烧烤是很适合沙滩的，煮食海鲜也很好，但一定要吃新鲜的。 在农历初一、十五（或前后两天）的凌晨会落大潮，届时可以赶海，在落潮的海滩上挖蛤蜊，抓螃蟹等。蛤蜊螃蟹皮皮虾等海鲜用水煮，无需调料，水开即熟。烧烤的话要注意材料。馒头和肉串鸡翅在炎热夏天半天就会变味，最好在饭前再买。火腿肠保存的比较久。 6.饮水 要喝适量的淡盐水，可以补充由于人体大量排出的汗液带走的无机盐。喝水要次多量少，以利于人体吸收。尽量避免喝下温度过低的饮用 水。夏季旅游出行的运动过程中，人体的体温通常较高，喝下大量冷饮容易引起消化系统疾病。专家建议，旅行者最好不要喝 5 摄氏度以下的饮料，而喝 10 摄氏度左右的淡盐水比较科学。因为，这样既可达到降温解渴的目的，又不伤及肠胃，还能及时补充人体需要的盐分。 7.游泳 首先要选择水质，有的水质不干净，这不仅对皮肤损伤严重，还会诱发一些疾病。海水游泳的情况比河水湖水更复杂。没开发的浴场可能会有看不到的石头，要小