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文档简介

体育与意志品质的培养 宁夏隆德县中学孙亚卿 教学目标 1 了解良好的意志品质及特点2 通过体育活动了解良好的意志品质3 积极参加体育活动磨练意志品质4 将体育活动中培养的意志品质迁移到日常生活学习中教学重点 如何通过体育锻炼促进意志品质的发展教学难点 正确理解意志品质心理素质的发展规律和特征 一 相关概念1 意志 指人自觉的确定目标 调节自己的行为 克服困难实现目标的心理过程 2 意志品质 一个人在生活中形成的 比较稳定的意志特征 它是个性的重要组成部分 3 良好的意志品质 自觉性 果断性 自制性 坚韧性 勇敢性 4 不良的意志品质 任性 独断 动摇 冒失 二 良好的意志品质1 自觉性 1 概念 自觉性是指 一个人清楚意识到自己行动的目的和意义 并主动调节支配自己的行动 目标明确 正确对待自己和别人敢于坚持真理 不受外界影响独立完成任务 不避风险积极奋斗 2 特点 问题与思考 在放学回家路上遇到大雨时你应该如何处理 A避雨B往家跑 2 果断性 1 概念 果断性是及时坚定的采取有根据的决定 并毫不犹豫的执行决定 反映快 善于抓住时机 在紧急情况下 当机立断决不犹豫 2 特点 方法 通过球类运动或其他体育比赛 锻炼意志品质的果断性 3 坚韧性 1 概念 是指能不断地克服困难 把采取的决定贯彻到底直至达到既定目标 课堂实践 握拳比赛 方法 通过参加运动负荷较大 有挑战性的体育项目 锻炼抗挫折能力 锻炼意志品质的坚韧性 在挫折和困难面前不气馁 不灰心 勇往直前 坚持不懈地努力完成目标 2 特点 4 自制性 1 概念 指能经常控制自己的言行及不良心理状态 控制情绪 遵守各项制度 控制自己的行为 该执行的执行 该制止的制止 2 特点 你的分数为1 4分 抵抗诱惑的能力强 你具有相当顽强的自制力 能够有效地控制和调节自己的行为你的理智常占据上风 对 我想做 与 应当做 的关系把握得很清醒 你能够完成一些自我要求 从而对未来的新计划充满信心 你需要注意的是 不要对自己过于苛刻 你的分数为5 10分 易于向诱惑屈服 你一而再 再而三地做了引诱的俘虏 你的设想与计划常半路夭折 以至对自己不抱什么幻想了 如果你是这种情况 不要泄气 人身上总是存在这样那样的缺点 而人生的挑战就在于正视这些缺点 并想方设法加以克服 讨论 对待老师的批评时的表现 描述 1 体育活动2 学习方面3 日常生活中 自制性 的具体表现 方法 在参与体育比赛和游戏中 自觉遵守规则锻炼自制的意志品质 思考 如果你队在篮球赛中 比分一直落后 你应该如何保持良好的自制能力 5 勇敢性 1 概念 是为达到目的 在危险障碍面前沉着镇定 相信自己能够克服困难的品质 讨论 在日常学习和生活中你是怎样面对困难的 方法 通过对抗 跨越障碍等有一定难度的体育项目 锻炼勇敢的意志品质 三 课堂总结 当前市场经济高速发展 对人才的要求越来越高 只有德智体全面发展的人 才能适应社会 但
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