4、下肢基本步法

创设互动平台 培养学习能力本课设计思路一、指导思想：以学生“健康第一，快乐学习”为指导思想，创设学练的互动平台，为学生快乐学习营造氛围。充分调动学生的学习热情，让学生能够主动参与到学习中去，养成互帮互助，相互观察指导、相互激励的学练行为。二、相关分析：啦啦操作为健美操专项课内容之一深受广大学生喜爱，长期练习能够发展学生身体协调能力和平衡能力，提高节奏感，塑造优美的体型，培养正确审美观及勇于挑战的意志品质。本课是2016版全国啦啦操规定套路的学习，本套路难度大，要求高，尤其是阿拉C杠不是所有学生都能完成的，但是本班的学生有学习的热情，勇于挑战的精神，在教学过程中，重视以点带面的小组合作学习方式及相互展示交流的竞争方式，为教学创造良好的学练氛围。三、学习目标1在学练过程中，学生的协调性，柔韧与力量，节奏感，身体的控制力及本位感觉都得到有效的锻炼2学生能够在口令指挥下准确做出全国啦啦操套路（2016年版）17小节；部分学生能配练习音乐进行练习3学生合作交流、相互指导能力得到培养，塑造自信乐观的心态及正确的审美观四、主要教学环节1、营造学练氛围，激发学习热情：良好的课堂氛围能够调动学生的学习热情，让学生积极主动参与到学习中去，从而提高课堂的有效性，所以在复习部分让学生自己带热身操，分组复习，抽签决定展示项目等策略，营造一个紧张，富有挑战的氛围，让学生狠快进入到学习状态。学习部分分组学练，相互探讨，相互教学，在展示部分相互鼓励与加油，整节课都有学生的口令声，探讨声，喊声与掌声，让课堂热闹起来，让学生参与进来。2、创设互动平台，培养学习能力：学习部分一改往日教师教学生学的模式，而是让学生自己看视频进行教学，一能培养学生的自学能力，二能培养学生的教学能力，三能培养学生的交流能力，学生在互动的教学中共同进步共同成长。3、搭建展示舞台，塑造个性发展：课的每个环节或安排学生领操或安排学生展演，学生可以展示自己擅长的舞蹈，通过这个环节培养学生敢于表现，勇于挑战的个性，同时让每个学生都有机会在课堂这个舞台上秀一秀，体验成功，享受快乐。上海市扬子学校体育与健身课时计划年级高一人数32日期执教刘喜班级2568组班形式健美操专项班周次8课次内容主题1复习改进全国啦啦操套路17小节，学习第8小节； 2形体训练：形体舞2的学习2；3素质练习：腰腹力量训练；重点步伐与手臂路线的准确难点身体姿态的控制学习目标1在学练过程中，学生的协调性，柔韧与力量，节奏感，身体的控制力及本位感觉都得到有效的锻炼2学生能够在口令指挥下准确做出全国啦啦操套路（2016年版）18小节；部分学生能配练习音乐进行练习3学生的合作交流、相互指导能力得到培养，塑造自信乐观的心态及正确的审美观课序时间教学内容运动负荷教与学的活动组织与队形次数时间强度开始部分11体育委员整队，汇报人数2师生问好3教师宣布课的目标与任务4安排见习学生学生快、静、齐的集队教师提出本课的学习目标学生明确目标与要求四列横队准备部分141热身练习：身体拉伸练习2健美操步伐组合练习 1146中中教师带领大家配乐集体练习学生集体跟练动作充分伸展，姿态优美学生在音乐的班伴奏下集体练习教师鼓励学生前面领操，语言提示积极参与，认真完成，相互鼓励散点基本部分601 复习2016版校园街舞2016版校园啦啦操；现代舞感觉真好2复习改进全国啦啦操套路17小节3学习全国啦啦操套路第8小节4形体训练：形体舞2红颜旧的学习5素质练习：腰腹力量训练2223631101015108中教师组织学生分组，抽签展演项目学生分组回忆动作教师组织学生展示学生分组展示学生相互鼓励教师点评教师引导学生回忆动作学生慢口令慢节奏集体练习学生分组练习，相互切磋教师组织学生配乐练习学生集体练习教师语言提示教师请骨干学生自学视频学生骨干进行教学学生集体学练教师规范动作教学学生认真练习教师口令指挥学生练习动作的准确与规范学生分组练习17节教师组织学生分组展示相互鼓励教师点评教师完整示范第一段学生认真观察教师分解教学学生跟练学生分组练习教师巡回指导教师带领学生配乐练习动作充分伸展，姿态优美教师示范讲解，提出练习要求：跟上节奏，保质保量学生按要求积极练习相互鼓励结束部分51放松练习：抖抖抖2整队，教师讲评3学生自评与互评4收拾器材，师生再见2教师带领大家集体练习学生积极参与，放松身体、放松心情教师讲评本课目标完成情况及学生的表现学生根据自己的学习情况