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文档简介

教学内容课 题 名 称1、技巧-前滚翻；2、游戏学 科体 育总 课时 数2教学目标知识目标：学生能了解前滚翻的锻炼方式、方法； 能力目标：学生能能较好完成前滚翻技巧动作，懂得评价要求和标准；情感目标：学生愉快地参与各种练习，培养学生团结协作的集体主义精神。教学重点重点：前滚翻团身滚翻，身体的协调性教学难点难点：控制身体的平衡能力；教学准备教具学具补充材料1、 大体操垫六块；2、小体操垫若干块（保证一人一块）；3、软式排球四至六只。没有软式排球的可用报纸做用透明胶带缠制成排球大小即可。教学环节教师活动预设与内容学生活动预设与内容组织、要求时 间 开始部分教师站在场地中间1、指挥学生跑步入场2、师生问好3、宣布本次课内容4、徒手操练习：A、伸展运动； B、扩胸运动；C、头部运动；D、肩部运动；E、原地纵跳；F、跳跃运动；G、深呼吸；H、颈部练习。2、 集中注意力练习。1、 体育委员列队；2、 检查着装；3、 清点人数教师引导； 骨干学生示范； 教师指导四列横队学生集合快、静、齐 精神饱满 动作大方 活动充分 反应灵敏 2 4*8拍（A-G）5 8*8拍 基本部分1、 技巧-前滚翻动作：从蹲撑姿势开始，提臀，两脚稍瞪地，两腿稍瞪直，获得向前翻转的动力，同时屈臂、低头、含胸，用头的后部、颈、肩、背、腰、臀依次着垫前滚。当背腰着垫时，两手迅速抱腿，缩短身体的翻转半径，上体紧跟大腿成蹲立。2、 游戏：（1）、抢座位；（2）、利用软式排球在大垫子上进行前滚翻接力。1、滚动练习，身体团紧，屈肘翻掌于肩上，来回滚动。2、做前滚翻成并腿坐，体会腿的伸直过程。3、在垫上做前滚翻，脚落在垫外地面上或采用斜面教学。 技术要点：颈、肩、背、腰、臀依次着垫前滚。 1、教师指导；2、骨干学生示范；保护与帮助：跪于练习者侧方，推背帮助起立。 要求：前滚时颈部放松 注重安全依序进行方式1、男女生分别站立在同心圆上；方式2、四至六列纵队。 20 10 结束部分1、 自我创新练习：利用小垫子；2、 展示创新成果；3、 教师小结、讲评本节课学习情况；4、 安排学生回收器材。1、可拼摆造型或自创小游戏；2、抽查男女各2名学生展示前滚翻动作。分四至六个小组 发挥小组的集体
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