免费预览已结束,剩余1页可下载查看
下载本文档
版权说明:本文档由用户提供并上传,收益归属内容提供方,若内容存在侵权,请进行举报或认领
文档简介
站立式起跑教学设计一、指导思想 本课以体育与健康课程标准的精神要求,遵循“以人为本,健康第一”的宗旨,以学生主动发展为目标,系统地利用教学中的动态因素给学生充分自主的活动机会,让学生主动参与,自主地进行学习尝试,创设宽松的学习氛围,促进学生积极参与体育活动。培养学生的学习兴趣、自学能力和合作精神,为学生的终身体育奠定基础。二、教材分析 站立式起跑在水平一就有了自然站立式起跑的教学内容,对于水平二的学生来说,站立式起跑已经有了初步的印象,学生具备自学的条件,我计划用一节课的时间来完成。但是站立式起跑教材比较枯燥,学生很难对它感兴趣,因此在本节课中,我利用学生自学、让学生当发令员、游戏等教学手段来激发学生的学习兴趣,从而更好地掌握站立式起跑的基本动作和基本技能。站立式起跑要点:分为三个阶段,第一各就位口令,第二预备口令,第三鸣枪。各就位口令要求:运动员上道,两脚前后分开,有力量的腿在前,脚尖对准起跑线后沿,两脚尖向前不能外展。(注意身体放松深呼吸调整)。预备口令要求:开始屈膝,重心下降同时向前移动,重心要保持在两腿之间,两个膝盖微微内扣,两个脚由全脚掌支撑过渡到前脚掌支撑,两手臂自然前后摆放。(注意不要同手同脚)。鸣枪要求:听到枪响后,两腿与手臂快速蹬摆,保持低重心小步幅高频率向前。(注意不要突然抬头或提高重心)。教学重点:站立式起跑的动作姿势;教学难点:蹬地快速有力。三、学情分析 本课设计对象为二年级学生。他们正处于速度素质发展的敏感期,好模仿、易兴奋、乐于展示自我,但自控能力欠缺是这一年龄段的显著特点,对于速度素质,男女生之间的差异逐渐明显,男生明显优于女生,男生发展速度较快,女生较慢。大部分学生对短距离跑的练习非常感兴趣,对站立式起跑有所了解,但是动作要领不清楚。根据学生的年龄特点,采用自主学习、游戏等方法进行练习和巩固,激发学生的学习热情,为学生掌握站立式起跑动作打下基础,同时多用激励性语言,激发学生的学习动机,以进一步促进学生的学习兴趣,努力提高动作质量。四、教学目标 1、使学生提高认知站立式起跑动作与起跑动作。 2、使学生能基本掌握并运用站立式起跑的动作,提高学生的快速反应起动能力,发展学生的速度、反应、协调、灵敏等身体素质。 3、通过参与合作性练习和游戏,培养学生的自学能力,以及积极进取、团结拼搏等良好品质。五、教材重难点:重点:降低重心,身体前倾。难点:反应迅速。六、场地器材:投掷物40个。七、教学流程:1、开始部分(1)进行3分钟左右的队列练习,注重培养学生良好的组织纪律性,改善身体形态。 (2)教师引领热身活动:学生在教师口令下能够做到反应敏捷,动作准确。教师有针对性的给予表扬。2、学习阶段(1) 引出问题:问题设计:长跑运动员采用什么样的起跑方式?还有那些比赛是用这种起跑方式?两个问题完成注意力的转移。点明本课学习任务:站立式起跑教师用富有激情的语言来感染、引导学生,从各种姿势的起跑过渡到学习站立式起跑的方法。调动了学生求知欲望。(2)教师示范:教师进行简明易懂的讲解及正确的示范。让学生对所学知识有个更加清晰的概念。这样0以上的学生能够很好地解决并掌握教学重、难点。(3)学生练习:教师完整示范之后以组为单位展示,及时对错误动作进行指导与纠正,体现师生互动。对能够准确做出站立式起跑动作的同学及重难点掌握牢固的同学进行评价。3、巩固练习阶段辅教材游戏,比比谁投的准本游戏体现了学生团结协作克服困难的勇气和坚强的意志,通过游戏使学生体验体育运动中的快乐。培养学生团结精神。4、结束部分深呼吸,放松紧张肌肉。总之,通过本节课的教学,力求使每个孩子参与到学习活动中来,在快乐中学到知识。八、教案授课年级:二年级 人数 40 人 任课教师:周广莲 教学内容1、站立式起跑 2、游戏:比比谁投的准教学目标1、使学生掌握的站立式起跑的动作方法。并在练习中发展身体素质。2、使学生学会技术动作,促进肌肉力量、协调等素质的发展。游戏可培养学生的奔跑能力。 3、激发学生的创新欲望,培养学生团结协作的集体主义精神。 课的结构课的内容指导与练习法运动负荷次数时间开始 部分3 分钟一、课堂常规1队长整队, 报告人数 。2师生问好。3宣布内容。4强调活动安全,注意安全。二、队列练习四面转法、齐步走。队形: 要求:注意力集中,精神饱满,队伍整齐,动作规范。2次准 备部分7分钟一、广播操1、伸展运动。2、扩胸运动。3、踢腿运动。4、体侧运动。5、体转运动。6、跳跃运动。7、整理运动。组织: X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 教法:1、老师讲解动作要领,并示范2、组织练习并领做要求:动作用力伸展学练法:1、学生专心听讲,认真观察 2、学生练习要求:学生听口令,进行练习,动作规范整齐。23次1组48223基 本部分25分钟1、 站立式起跑。教学重点:降低重心,身体前倾教学难点:身体放松,反应迅速2、 游戏比比谁投的准方法:学生分成人数相等的四组,站在标志线后,将手中的投掷物投向标志物中,投中得一分,最后比谁投中的多。规则:不得越过标志线组织:四列横队X X X X XX X X X X X X X X XX X X X X 教法:1. 动作方法:预备姿势:前后躯臂,上身前倾,一脚前一脚后;起跑姿势:先出左脚(右脚),步调一致,前后摆臂,抬头 2.教师讲解并示范。 3.分解练习,学生随教师做。4.口令练习,教师指导。5.用集体和个人结合的形式进行练习。 6.分组练习,教师巡视,及时纠正动作7.学生展示,分组比赛8.教师口令集体练习游戏:比比谁投的准1、教师讲解游戏方法并示范。2、指导学生进行游戏1-2次。 8次8次1510结 束部分5分钟1、集合整队2、放松整理3、课堂小结4、师生再见5、值日生带领小组长收放器材组织:四列横队教法:1、教师讲解示范放松动作。2、带领学生进行放松练习。3、教师讲评以鼓励为主,充分肯定学生的努力。4、宣布下课。要求:1、认真放松,充分伸展。2、讲解简洁、清楚。其他学生认真听讲5器材投掷物40个预计运动负荷预计密度练习密度4045课后反思 : 本次课的教学对象是小学二年级,属于水平一的阶段,而站立式起跑是水平一的一项重要的学习内容。在教学之前我先对我的教学对象和教学内容进行分析:该阶段的学生活泼、爱动、好奇、好胜、爱别人的表扬等等。站立式起跑又是一项相对球类运动较为枯燥的项目。所以根据教学对象和教材的特点,本次课的设计思路是摆脱传统的田径训练的枯燥无味,而增加学生的学习兴趣,乐于参与到课堂学习中。于是本次课就以快乐体育为主线,让学生在学中玩,玩中学,提高学生的学习兴趣,乐于参与体育活动,为终身体育打下坚实的基础。课的最后,设计一个用手传球比快的游戏,目的是锻炼学生的上肢,因为前面下肢的练习比较多,所以最后以一个上肢练习结束,既可以培养学生的团队合作精神,又可以使学生的上下肢都得到锻炼,使整堂课得到一个很好的平衡。另外,关于本堂课自身还是存在许多不足:1、这堂课是站立式起跑的第一课,应该要求50%左右的学生初步掌握站立式起跑的的动作要领就行。2、练习过程中,自身的语言方面强调不够
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑,并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
最新文档
- 企业员工心理健康促进项目方案
- 仓储物流配送调度管理方案
- 小学健康饮食主题活动方案与总结
- 充电宝产品市场推广方案
- 混凝土施工专项方案及风险控制
- 涤纶丝生产线自动化改造方案
- 零售行业促销活动合同范本
- 城市交通管理现代化方案参考
- 员工职业发展规划与绩效考核对接方案
- 钻机吊篮施工方案
- DB42-T 1989-2023 城乡公益性安葬设施建设与管理规范
- 2025国家开放大学《小学语文教学研究》形考任务1-5答案
- 肠内营养支持护理指南
- 教师名师笔试题库及答案
- 铁路营业线施工安全管理实施细则
- 2025年共同策划城市更新改造项目策划协议
- 生物样本库标准操作流程
- 人教版初一到初三英语单词
- 循证思维在临床护理教学中的应用
- 围手术期管理制度与流程
- 湘教版(2024新版)七年级上册地理期末复习必背知识提纲
评论
0/150
提交评论