散打理论多选题.xls

试题内容选项A选项B 足球规则共有1章2章 说明 最多六个选项 如果没有那么多选项就输入空格 一定要输入空格 散手战术训练应该注重实用性灵巧性 为了实现战术目标 必须掌握 和发挥战术作用的条件战术计划战术原则 散手战术的形式与运用是建立在一定的 基础之上的身体技术 设计战术之前应了解对方的下属哪些情况技术状况攻防类型 散手的战术形式包括直攻战术强攻战术 下列选项中哪些属于散手比赛中的制长战术克制善于用手法的对手 克制善于用腿法的对手 散手战术训练的基本要求包括努力培养战术意识基本战术同多种战术相结合 散手战术训练的方法包括假设性训练战例分析训练 在发展散手运动员的绝对力量时常采用哪些方法杠铃屈臂卧推 在发展散手运动员的速度力量时常采用哪些方法负重深蹲马步推转 在发展散手运动员的力量耐力时常采用哪些方法俯卧撑推小车 散手训练中常采用以下哪些方法提高练习者的有氧耐力空击匀速跑 散手训练中常采用以下哪些方法提高练习者的无氧耐力空击跳绳 散手功力训练中打击力量的训练包括打沙包打木桩 散手功力训练中抗击力量的训练包括靠臂练习肩 髋 背靠撞练习 散手训练和比赛中常见的损伤有擦伤挫伤 散手训练和比赛中运动损伤发生的原因有训练水平不够比赛和训练组织不好 如何预防散手运动中的损伤加强全面身体素质和基本技术的训练合理 科学的安排训练 散手比赛中禁击部位有眼部颈部 散手比赛中得分部位有头部躯干 下列选项中哪些属于散手比赛中得2分的动作用腿法击中对方躯干部位 用腿法击中对方头部 下列选项中哪些属于散手比赛中得1分的动作一方倒地 两脚以外任何部位接触台面 站立者用手法击中对方得分部位 下列选项中哪些属于散手比赛中得3分的动作用主动倒地的动作致使对方倒地 而自己迅速站立者用转身后摆腿击中对方躯干部位而自己站立者 下列选项中哪些属于散手比赛中不得分的动作方法不清楚 效果不明显 双方倒地或下台 下列选项中哪些属于散手比赛中的技术犯规消极搂抱对方比赛中场外进行指导 下列选项中哪些属于散手比赛中的侵人犯规有意拖延比赛时间运动员不遵守礼节 散手比赛中暂停比赛的情况有运动员倒地 主动倒地除外 或下台时运动员犯规受罚时 散手古时候被称为相搏手搏 散手是一项互以对方技击动作为转移的 的对抗性竞赛项目 斗智 1973年国家体委决定首先在 三个单位进行武术对抗性项目的试点训练 浙江省体委北京体院 散手运动的特点是 体育性 尚武崇德的内容包括 尊师重道除恶扬善 武德是武术界共同信仰的一种言行准则 习武者按它 修养身心规范举止 做实战姿势要求 便于进攻 步法的总体要求是 稳活 后手直拳的特点有 进攻距离短进攻距离长 打直拳的错误动作有 上体前倾撩拳 打摆拳的错误动作有 肘尖抬至与肩平上体转动 勾拳的动作要点有 出拳前重心略沉力达拳面 鞭拳的动作要领有 直臂轮打以腰带臂 进攻方法的组合不是盲目的 要求 上下结合左右结合 蹬腿动作的要领有 屈膝高抬快速连贯 侧踹腿的错误动作有 收腹屈髋 鞭腿的错误动作有 转体以腰带腿俯身 散手摔法技术的要点有 借势掀底 防守动作要求 防守面积大动作幅度小 属于接触防守的有 拍挡拍压 属于闪躲防守的有 外挂侧闪 散手进攻技术要求 速度快力量重 选项C选项D标准答案 3章17章B C 多个答案之间用 相隔 半角 符号 多变性复杂性A B 战术形式战术指导思想B C 心理智能A B C D 动态类型身体素质A B C D 佯攻战术迂回战术A B C D 集中力量专门进攻对方的薄弱环节克制善于用摔法的对手A B D 要重视战术训练的质量战术训练要同其它训练相结合A B C D 战术分解训练 递招喂手 训练A B C D 负重深蹲马步推转A B C 蹲跳冲拳负重仰卧起坐B C 肋木举腿蹲步换跳A B C D 越野跑跳绳B C D 打沙包坐桩A C D 打墙靶练习靠臂练习A B C 拍打练习摔跌练习A B C D 扭伤骨伤A B C D 运动员生理机能状态不佳 不良气候因素A B C D 加强易伤部位的肌肉力量 准备活动要充分A B C D 裆部后脑B C D 大腿小腿A B C D 对方被强制读秒一次对方受警告一次A C D 用腿法击中对方头部 大腿和小腿对方受劝告一次B C D 用腿法击中对方头部一方倒地 两脚以外任何部位接触台面 站立者A B 用方法主动倒地抱缠时击中对方A B C D 在口令 开始 前或喊 停 后进攻对方处于不利状况时举手要求暂停A B D 击中对方禁击部位 用不允许的方法击中对方C D 运动员使用三分动作有效时 运动员主动倒地超过3秒时A B C D 白打相散手A B C D 较技B C 武汉体院A B C 对抗性民族性A C D 重义轻利勤修苦练A B C D 品评善恶A B C 便于防守便于移动A C D 疾准A B C D 能利用蹬腿的力量能利用转腰的力量B C D 只动前臂快打快收A B C 向前探身翻肘过早C D 拳呈螺旋型运行力由下至上A B C D 转体要快 以头领先鞭打甩臂B C D 横直结合真假结合A