教师心理问题自我调试作业.doc

1、简答题：1 、简述教师对挫折的不良认知表现在哪三个方面？答：所谓不良认知，是指由认知错误所产生的歪曲的、不合理的、消极的观念。教师中常见的不良认知较多地体现在对自我、挫折、人际交往等方面的观念和评价上。影响其生活和工作，甚至导致心理障碍。其中，最典型的是对自我的不良认知。挫折感导致对自我的评价不足（如以往的挫折经历，现实的挫折，缺乏应有的社会评价和期待等）2 、简述自卑的危害答：教师职业自卑心理对于教师自身，乃至教育事业有较大的影响甚至危害性。首先，对自己的影响。自卑感作为一种情感，必然影响主体的其它心工里活动和行为。由于自卑感是心理上的一种苦恼状态，所以主体就要力求减轻它，采取的首选手段就是补偿行动。其次，对工作的影响。有一些怀有自卑感的教师，由于补偿的失利或缺少补偿的条件，又不能把价值观调整过来所以持久地陷于自卑不能自拔进而导致性格的变态和教育行为的异常，对学生产生种种消极影响。3 、简述自负的形成原因答：第一，工作生活中的一帆风顺。人的认识来源于经验，生活中遭受过许多挫折和打击的人，很少有自负的心理，而生活中的一帆风顺，则很容易养成自负的性格。第二，片面的自我认识。自负者缩小自己的短处，夸大自己的长处。第三，情感上的原因。一些教师的自尊心特别强烈，为了保护自尊心，在交往挫折面前， 常常会产生两种既相反又相通的自我保护心理。思考题：1 、自卑与自负之间存在怎样的关系？如何协调好这种关系？我们可以从实质、表现等方面来看自卑与自负的关系。自卑指教师对自己的能力或品质评价过低，轻视自己或看不起自己，担心失去他人尊重的心理状态。其实质是自我评价过低。自负指那些自我心中强烈，优越感极强，藐视和不主动同他人交际的心理现象。其实质是高估自己。 自卑的表现是总觉得各方面低人一等，缺乏自信，悲观失望，心境恶劣。思想消沉，情绪压抑，心里不稳定，性格内向，孤独不合群，敏感脆弱。自卑的人往往只看到自己的缺点，看不到优点。即使自己可以做得很好，也不敢尝试，结果是白白丢失了可能成功的机会。自负的表现是自视过高，认为自己非常了不起，别人都不行。看不起别人，总认为自己比别人强。过度防卫，有明显的嫉妒心。只看到自己优点，看不到缺点，他们所追求的目标是根本不可能达到的。自卑与自负都是对挫折的不良认知与自我的不良认知导致出现的认知心理问题。无论是自负的人还是自卑的人，他们对自己的认识都是不切实际的，不正确的。自负和自卑都是自信的误区。自负是前进的大敌，是失败的祸根，自负会使人远离成功；自卑则会使人消极悲观、丧失进取心甚至自暴自弃。自负和自卑都会对我们的生活与学习都会产生不利的影响，使我们远离成功。如何协调好自卑与自负的关系呢？我认为应该自我调适，采取正确的态度对待自卑与自负，建立积极的合理的自我评价观念。认清自我，修正理想中的我，改变不合理理念，降低自己的期望水平，通过补偿与升华克服自卑心理。加强人际交往，悦纳自我但不高估自我，诚恳地接受批评，与人平等相处，提高自我认识，以发展的眼光看待自我，逐渐完善自己的人格，做一个自信但不自卑自负的人。2 、男女教师在自我角色上是否存在差别？各有什么特点？答：男女教师在自我角色上存在着差别。总的说来，男教师属于理智型，女教师属于情感型。男教师较为容易控制个人心理情绪，知识面也较广，女教师在工作中则更加人性化。1、男教师在稳定性、独立性和自制性方面高于女教师，且差异显著；女教师在兴奋性、敏感性和幻想性等方面高于男教师，且差异显著。2、男教师有魄力，认真负责、自律、谨慎、果断，但通常缺乏耐心；女教师比男教师对工作更加热心且富有情感，但易于感情用事，缺乏独立、客观地处理事物的能力，体现出敏感、顺从、温柔的特点。3、男性因为敢于冒险、思维活跃、知识面广，为人粗犷豪迈等特点，有利于在课改中成为“暴发户”；女教师语言表达能力强、情感丰富、善做耐心细致工作等方面比男教师虽然更具有优势，但教师是用人格塑造人格，只有教师的素质全面，培养出的学生才更完美。4、男教师与男同学之间相处，通常有几种情况：年长的教师易成严父型，学生敬而远之；师生年龄相差不大的，学生由于佩服老师而产生共鸣则易成朋友和兄弟，但当双方都不服对方，各自又不服软时，又极易出现僵持局面。男教师和女学生之间，虽不如与男同学之间那么粗犷、随便，但一般也能够和谐相处，经常容易出像问题是走两个极端：要么是男教师的大度、幽默吸引女学生，要么是男教师颇有威严，学生敬而远之。女老师在与学生的教育教学交往中比男老师略有优势，女教师与女同学之间，由于同性关系，更易于站在女性的角度去思考问题，从而更加理解体谅女生；女教师与男同学之间，虽不如与女同学之间很快产生共鸣，但女教师的温柔体贴和耐心很易打动他们，男生的不服输、刚性的一面很易被女教师“以柔克刚”。5、性格方面，男性更具有攻击性，更倾向于解决复杂的、需要摆脱定势的问题。女性比男性更容易受暗示，自信程度比男性差，倾向于解决简单的、墨守成规的问题。女教师虽然在想象力、创造力以及对知识的灵活运用等方面略逊于男教师，但女教师具有一般男教师无法比拟的优势，那就是“忍耐力”。大多数女教师能够做到态度认真，忠于职守，在相对单调、乏味的条件下仍能够孜孜不倦地坚持工作和学习。6、男教师的心理特征总体上属于“理智型”。在思维的灵活性、逻辑性、开阔性、抽象性、独立性、探索精神、支配性与自信心等方面见长，具有豁达、爽朗、果断、勇敢、顽强等心理品质，并有较强的推理能力、问题化解能力和暴发力。对学生要求严格，讲话有条理、偏重理性色彩、能控制自己的情感。在教学管理上，男教师精力充沛，办事有魄力，阳刚之气足，吸引力强，能较快在学生中间建立威信，引起学生的好感，易形成良好的师生关系。但男教师要注意避免说话态度刻板，内容避免过于简洁或深奥，使学生不易理解；在班主任工作管理上切忌工作粗心马虎，对学生放任自流，不闻不问，切忌对学生感情冲动，工作方法简单、态度粗暴。如果不注意这一点，就会造成师生关系紧张的后果，使学生产生敬畏感，对教师敬而远之，不愿接近。女教师的心理特征总体上属于“情感型”。女教师偏重于形象思维和机械记忆，善于运用直觉，知觉反应速度快。女教师具有较强的观察能力、人际关系处理能力、语言表达能力和表演才能。在生活情趣上，女教师注意室内整洁、清静，结构布局合理、注意服饰新颖潮流；在意志品质上，女教师有韧性和持久的耐力，工作细致，擅长说理；在情感方面，女教师性情温和，感情细腻，态度和蔼，给人以亲切温和之感，使学生感到亲切，可信赖。但女教师要注意防止事无巨细、包揽一切，过于溺爱学生等不良工作方式和心理的出现，讲话切忌婆婆妈妈、罗里罗嗦、唠叨没完，如果不注意这一点，就会使学生产生逆反心理，进而影响师生关系。7、男教师专业发展更多的是依靠自身。在培训内容的选择上，男教师更希望培训一些具有挑战性的东西，如教育教学理论方面的知识等。女教师主要是依靠外部的力量来推动自己的专业发展，希望学校在环境和评价制度方面都要给自己的专业发展提供更好的条件。在培训内容的选择上，往往把目光聚焦在具体的、可直接模仿的教学方法以及解决实际问题的知识上。简答题1 、教师焦虑的成因答：教师的个人问题可能引发教师的焦虑，他们是教师的收入低、教师的心理特点、工作量太大、学生难教育、升学压力大、教师之间竞争激烈等成为教师产生过度焦虑的主要原因。钱，是一个主要的问题。工作环境是另一重要问题.第一、教师的日平均工作时间过长。第二，升学、评比压力重。第三、教师的工作项目繁多。在教师的的工作项目中，第四、教师承受着多重角色的压力。2 、教师语言暴力的成因目前基础教育课程改革如雨后春笋茁壮成长，新课好比和煦的春风给人以清新、又似狂劲的飓风冲击着陈腐,但对于教师的考评却没有由于新课改的迈进而有所改变。衡量教师的标准取决于学生成绩的好坏与否，这样使教师的压力加重，在教学中不敢大胆与新课改同行，注重于学生的应试教育。学生成绩不理想，心理负担就过重，苦口教育无效，教师就有了言语过激。这就是教师语言暴力的成因3 、教师喜怒无常的成因答：教学任务重，升学压力大，工作超负荷等因素，均可使他们精神负担加重，身心疾病增加心理问题就如同常见病“感冒”一样，几乎人人都会遇到，教师也不例外目前家长普遍对孩子的期望值非常高，相应对教师的期望值也很高；加之教育体制改革，竞争日趋激烈，若是自身的水平及能力与应达到的标准还有相当差距的话，有些教师产生自卑心理或焦虑情绪也在所难免思考题1 、焦虑应如何调适答：教师要做好教育教学工作，要适应时代的要求，要不断的了解认识自己的心理，一旦发现自己存在过度焦虑的情绪，要及时进行调适。如不能及时进行有效的心理保健，教师的心理健康会受到损伤，对教育质量产生不利影响。教师过度焦虑情绪的调适可以从以下三个方面来考虑：1、教师个人方面：思想上充分的自我认识、了解自我并接纳自我；能很好的面对现实；学会自我放松，可以采用深呼吸、肌肉放松法、意念法等；要定期的进行身体检查和运动，能为自己分散压力，工作尽量有计划性。2、教师专业方面：从教育的过程中，充分获得自我实现；在有效率的教学中，得到成就感；不断进修，提高自身专业水平。3、外界因素方面：目前中小学教师的工资来源主要来自国家财政收入，要改变教师的基本过度焦虑问题，应加强国家对中小学教育的投入。近几年来，国家对教育的投入只占国民总收入的3%强，远远低于先进发达国家水平。要形成尊师重道的社会风尚，重新认识基础教育对国家和个人发展的强大后继作用。加强对教师的心理健康教育，北京市高教学会心理咨询研究会贺淑曼教授认为，目前对中小学教师心理健康的教育往往停留在从书本到书本的阶段，对教师形成健康人格的指导意义并不大，也有一些老师根本就没有意识到自己有心理健康保护的必要。逐步建立社区心理卫生中心及中介服务机构,教师心理健康咨询应尽快纳入规划。2 、语言暴力与暴力体罚之间有何异同点答：语言暴力，就是使用谩骂、诋毁、蔑视、嘲笑等侮辱歧视性的语言，致使他人的精神和心理上遭到侵犯和损害，属精神伤害的范畴。教师语言暴力是指教师在与学生教育沟通过程中，所使用的语言不适合教师的角色（如：“你太笨了”、“你真没用”、“你是个坏学生”），对学生的心理成伤害的不良教育效果行为。暴力体罚是指通过对人身体的责罚，特别是造成疼痛，来进行惩罚或教育的行为。教师暴力体罚，是指教师对学生肉体实施惩罚并使其受到伤害的行为，如殴打、罚站、下蹲、超过身体极限的运动、刮脸、打撕嘴巴等行为语言暴力和暴力体罚实施行为并没有什么区别，都是通过对他人的损害、虐待来达到使自身心理人格（而这种心理人格通常较为脆弱自卑，容易受到伤害）高于他人的