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文档简介

电脑职业病前几天，一个跟我说他这段时间天天都有黑眼圈，跟熊猫似的。他问我，天天对着电脑，眼睛没事吗？ 哎！一提起来这个我的眼泪哗哗地。 我从小喜欢玩游戏机，长大了又用电脑工作，这么多年下来，一批批的人在我身边说眼睛疼脖子疼，而我从来都没有什么事，因此我得出了一个结论，我骨骼惊奇 是个万中无一的练武奇才！ 尤其是我的眼睛，不管上网多长时间，从来就没有不舒服过，于是我谦虚的给自己取了一个低调的绰号超级无敌宇宙第一钢铁机器人，简称铁人。 但是这两年也不知怎么了，用一句文言词来形容现在的状态就是：“一天累的跟孙子似的。”背也驼了，眼睛也花了。当我隐约感觉到自己也许并不是铁人的时候，却发现一切已经来不及了。 我的眼睛开始变得一大一小，完全不像以前那么玉树临葱了。目光呆滞，在街上轻易不敢看美女，怕被误会成色狼，因为我自己都觉得我的眼神很猥琐，其实就是眼睛盯着显示器时间久了烙下的毛病，看谁都像是色迷迷的。看美女还好一点，要是用这个眼神看男生，哎！后果不堪设想。 做网络，尤其容易日久生病的两个部位是眼睛和颈椎，据说男生还容易得前列腺。至于做网络的女生容易得什么病，由于我目前还没得过，就不说了，反正女生比男生更脆弱我是知道的。 至于怎么防治，那不是我要讲的重点，随便上网搜索一下就有多很方法，我的目的只是唤醒大家从现在开始注意爱护自己的身体，真的不要等到发现已经有病了再开始注意，到那时一切都晚矣。我现在就很后悔，如果我能早几年做到上网两个小时就让眼睛休息一会，现在怎么可能会失去火眼金睛呢！ 中间休息做什么活动其实不重要，只要你开始在意这件事了，每隔一两个小时起来动一动，管他怎么活动呢！随便抻抻胳膊踢踢腿，眼睛看一会远方，这样就行了 爱护身体，从没得病的时候开始，切记。 对了，平时多吃点抗辐射和对眼睛有好处的食物。友情推荐：海带猪腰子，营养不忽悠。呵呵好了，我最后说一句，时间带走的不一定只是我们的青春，有可能还有我们的健康，青春我们没办法让它驻留，但是健康可以哦！最后，给你推荐两个我最近找到的好宝贝1、如果现在还没有颈椎病，可以在三个月之内改变颈椎状态的芥麦枕：http:/3/32、如果现在有了颈椎病的症状，可以试试这个：http:/3
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