安全经验分享-办公室安全.ppt

汇报内容 安全经验分享 办公室安全 地质组2015年3月31日 办公室中存在的危险 办公室中存在的危险 日常危害 办公室职业病 1 台阶或地板上滑到 2 电线或伸出抽屉绊倒 3 椅子歪倒或落物砸伤 4 办公用品扎伤 5 触电或者吸烟等引起火灾 1 办公室综合症 2 电脑综合症 3 低头综合症 4 肌肉饥饿症 办公室中危险预防 防滑 防摔到 保持办公室地面干净整洁 擦除所有溅洒液体 上下楼梯时 要注扶扶手 特别是公司大门口 在下雪天注意防滑 办公室中危险预防 防挂倒 长软的电话线 电缆线拖在地上时 尽量弄短 并用线槽或胶带固定 不可使线凸出地面 并将其固定在远离过道的位置 办公室中危险预防 防落物砸伤 当登高取物时 请勿以座椅代替梯子 文件摆放不要随意杂乱堆放 防止取物时 掉落砸伤 跌落是办公室常见的事故中 造成伤残的主要原因 办公室中危险预防 防扎伤 办公桌应保持整洁 笔尖向下 三角板要平放 小刀要合上 镊子头 铅笔尖要戴上保护套等 锋利及尖锐的文具应小心使用并妥善摆放 使用扫帚和铲子清理破碎玻璃 办公室中危险预防 防触电 防火灾 注意电力危害 不得乱搭地线 插线板负荷不能过载 办公室人走电断 办公室禁止吸烟 不仅有害健康 更会引发火灾 据调查 吸烟是导致全球范围内火灾和火灾死亡的主要原因 禁烟区严禁抽烟 高层建筑必须执行禁烟令 高层建筑具有火势蔓延快 人员疏散困难 火灾扑救难度大等危险性 办公室职业病预防 办公室综合症 办公室综合症症状及原因 症状 情绪不稳定 易躁 失眠 健忘 一提上班就头疼 原因 1 主要是封闭的室内空气中有多样有害物质 如建筑材料 办公用品 长时间使用空调 供暖设备等释放出来的毒性物质 加上烟雾病毒等 2 工作压力造成的 办公室职业病预防 办公室综合症 办公室综合症预防方法 1 每天应定时打开窗户 一次开窗换气需10 15分钟 2 长期在空调室内者 应到户外活动 可时不时上井 多喝开水 加速体内新陈代谢 3 及时缓解工作压力 1 建立良好的办公室人际关系2 正面看待问题 视为一种挑战3 学会调适方式 要有阳光心态4 养成良好的生活方式5 养成良好的饮食习惯6 找到自己心理宣泄的渠道 办公室职业病预防 电脑综合症 电脑综合症症状及原因 症状及原因 因长期进行电脑操作使眼睛疲劳 引起视觉模糊实力下降 眼睛干涩 发扬 灼热 疼痛和畏光等不适现象 电脑眼 由于长时间使用鼠标 拇指 食指 中指 掌侧出现感觉异常 随症状加重 患者会在夜间出现疼痛 鼠标手 办公室职业病预防 电脑综合症 电脑综合症预防方法 电脑眼主要是电脑辐射引起的 1 盯得电脑时间长了眼睛就发干 疼 我在桌上摆了一盆盆栽 仙人掌之类的可以防辐射 累了就看看 眼睛就觉得舒服多了 或者眺望下远方 看看天空 2 显示器散发出的辐射主要来自背面和侧面 不要把自己的显示器后面对着同事后脑3 常喝绿茶 茶叶中含有茶多酚等 有助吸收放射性物质4 做眼保健操 后溪穴 手握成拳 在第5指关节后的远侧掌横纹头的尽头 按摩对颈椎 视力效果明显 按摩方法 把双手后溪穴的这个部位放在桌子沿上 用腕关节带动双手 轻松来回滚动 在滚动中有一种轻微的酸痛 办公室职业病预防 低头综合症 低头综合症症状及原因 脑力工作者长期伏案工作 会形成一种职业病 表现为出汗 颈肩与上臂酸痛或间歇麻木感 医学上称为 低头综合征 严重时会引起 颈椎病 腰椎病 办公室职业病预防 低头综合症 低头综合症预防方法 1 工作时坐姿要端正 头不要过低 不要离桌面太近 至少隔半小时抬头一次或伸颈 扩胸15 20次 2 坐久了腰酸背痛 起来活动活动 弯弯腰 扭扭屁股 如果离家不远就步行 这样就不会每天忙没有运动时间3 电脑显示器抬高几公分 把低头动作改为抬头 办公室职业病预防 低头综合症 低头综合症预防方法 办公室职业病预防 低头综合症 低头综合症预防方法 办公室职业病预防 肌肉饥饿症 原因 脑力劳动者体力活动相对较少 肌细胞缺血缺氧 神经兴奋性降低 代谢产物不能及时排出体外 易产生疲惫无力感 久之会出现肌肉萎缩 称作肌肉饥饿