新人员培训.doc

大学生心理联合会新成员培训方案大学生心理联合会拓展部心理健康教育咨询中心2014年8月新成员培训方案一、 团体主题 环境适应，团体协作能力提升二、 团体目标通过为刚加入的新成员营造一个真诚、尊重和温暖的气氛，希望成员在团体中培养一种归属感和被接纳感，在体验与他人亲密交流，彼此信任的同时，学会关心、倾听和体察他人，较好的适应新的工作和活动环境，提高自己与人交往的能力以及团体协作、互帮互助的能力。三、 团体对象心理联合会全体成员4、 团体活动时间、地点纳新过后，9月中下旬，为期两周，一次一个小时需要备有活动桌椅、多媒体的教室（团体辅导室）、北操场。五、活动内容（一）环境适应篇（1）目标：1. 形成团体 2. 促成成员熟悉，构建和谐的团体氛围。 3.促进成员间信任和接纳。 4. 建立团体规范。（2）地点：团体辅导室（3)活动过程：活动一：萝卜蹲活动时间：20分钟活动程序：1.让每个成员根据自身的特点（这个特点可以是性格或外貌或个人喜好等），起一个外号，并自己设计一个标志性的动作。轮到自己介绍时要说出自己的代号和名字,并做一个相应的动作,如“我是萝卜,我叫XX”，同时做一个和萝卜有关的动作（动作可以随意做）所有成员都介绍完后,由主持人任意点一名成员，这名成员说完自己的代号和名字后任意指出下一名队员，必须指出这名队员的代号，如 “我是萝卜，我叫XX”（并作相应动作），萝卜蹲，萝卜蹲，萝卜蹲完桔子蹲（另外一名成员的代号）”，被指名的成员要说“我是桔子，我叫XX（做相应动作），桔子蹲，桔子蹲，桔子蹲完可乐蹲”，差不多每个成员都被点到后结束。活动二：轻柔体操活动时间：15分钟活动程序： 1、全体成员围成圆圈，面对圆心指导者也在队伍里。要求有足够的活动空间。 2、指导者先带头做一个动作，要求成员不评价不思考，模仿做三遍。 3、然后每个人依次做一个自己想出来的动作，大家一起模仿。无论什么动作都可以达到放松，减轻紧张气氛。有时，一些极富创造性的动作会引起大家愉快的笑声。活动三：虎克船长活动时间：10分钟活动程序： 1、全部的人围成一个圈，先搞清楚坐在两旁人的名字，其中一个人开始说自己的名字两次，然后再叫另一个人的名字。 2、被叫的人两边的朋友必须马上说“嘿咻，嘿咻“并做出划船的动作。 3、接着再有被叫到的人接着叫别人的名字，直到有人做错。活动四：大风吹小风吹活动时间：15分钟活动程序： 1、以小组为单位，选出一个发令员站在场中，其他组员围成一圈坐在椅子上。 2、游戏开始，发令员说大风吹，参与者问吹什么，可答“吹所有男生”则所有男生必须起立和别人换位，同时发令员伺机抢位，没抢到的人当新一轮发令员。 3、发令员说小风吹，则按所说意思反着进行。4、反复进行。(4)讨论主题1、游戏中叫对了几个同学的名字，记住了几位同学的名字。2、说出自己对一些同学的初印象。3、分享一下自己活动后的感受，对自己今后会有什么好处。（二）团体协作篇（1）目标：1进一步促进成员的团体合作意识,提高人际交往能力。 2.交流活动的心得和收获,巩固所学到的知识。 3. 结束团体（2) 地点：北操场（3) 活动过程：活动一 ：千千结活动时间：15分钟活动程序：1、将全体成员分成若干个小组，每组1012人，让每组成员手拉手围站成一个圆圈，记住自己左右手各相握的人。 2、在节奏感较强的背景音乐声中，大家放开手，随意走动，音乐一停，脚步即停。找到原来左右手相握的人分别握住。 3、小组中所有参与者的手都彼此相握，形成了一个错综复杂的“手链”。节奏舒缓的背景音乐中，主持人要求大家在手不松开的情况下，无论用什么方法，将交错的“手链”解成一个大圆圈。 4、第二轮用两个小组的成员合并，形成一个大圈，按第一轮的操作重复进行一次。 5、第三轮将第二轮中两个圈的成员合并成一个特大的圈，也就是全班成员围成一个大大的圆圈。按第一轮的操作重复进行一次。活动二：人椅活动时间：10分钟活动程序： 1、所有的学生围成一圈，每位学生将他的手放在前面的学生的肩上。2、听从训练者的指挥，然后每位学生徐徐坐在他后面学生的大腿上。3、坐下之后，培训者可以再喊出相应的口号，例如齐心协力、勇往直前。4、可以以小组比赛的形式进行，看看那个小组可以坚持更长的时间，获胜的小组可以要求失败的小组表演节目。活动三：凑零钱活动时间：20分钟活动程序： 1、规则：男生是一块钱，女生是五毛钱。 2、大家全站在一起，裁判站边上。游戏开始，裁判喊出一个钱数（比如3块5、6块或8快5这样的），裁判喊出钱数，同学就要在最短的时间内组成那个数的小团队。比方说出的是3块5，那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。3、然后女生是一块，男生是五毛交换游戏。活动四：龙的传人活动时间：15分钟活动道具：绳子活动程序：1、将全体成员平均分成若干组，每组人依次排成一列纵队。队尾的同学背后系上一条短绳。2、队首的同学负责抓其他队队尾同学背后的绳子，同时又要带着本队同学“逃跑”以免被别的队抓到绳子。3、一旦被抓到绳子，则两队合为一对。直到全班连成一队，位于队尾的队就是获胜者。注意游戏期间队形不能散。(4)讨论主题 生活中，我们可能经常会面对像刚才这个游戏一样的需要大家共同努