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第1节 健康及其条件 同步练习班别： 姓名： 学号： 一、单项选择题1.对人体健康有益的饮食方式是（ ） A 多吃零食少吃蔬菜、水果 B 经常吃街头流动摊贩的烧烤食品 C 口渴只喝可乐、奶茶 D 每日三餐定时定量，注意均衡营养 2.你认为哪一项有利于健康（ ） A 有自知之明，不如别人应自卑 B 吸烟提神 C 按合理的作息时间安排生活和工作 D 有烦恼时，不注意场合随意发泄 3. 下列哪一行为是健康的生活方式（ ）A常吃生冷食物 B因烦恼而喝酒 C和朋友分享快乐 D不吃早餐 4.下列关于健康的说法正确的是（ ） A肌肉发达、强健有力就是健康B没病就是健康 C健康包括身体上、心理上和社会适应方面的良好状态 D不吸烟、不酗酒就是健康5.拥有健康，就要选择健康的生活方式。下列做法不属于健康生活方式的是( ).加强体育锻炼，养成运动的习惯.少吃或不吃早餐，避免身体发胖.保持愉快心情，养成健康心理.遵守作息时间，生活有规律6. 烟草燃烧后生成的烟雾成分中，对人体具有极大危害的主要是（ ）尼古丁二氧化碳焦油吗啡ABCD7. 吸毒一口，落入虎口”青少年对待毒品应持有的态度是（）A坚决拒绝，绝不沾染B少量吸毒，无关紧要C朋友要吸毒，不加劝阻D仅吸一口，绝不再吸8. 健康的生活习惯中，不包括下列的哪一项（）A 合理膳食B适量饮酒C合理用药D生活有规律9. 酒后驾车而发生重大车祸，造成伤亡事故，其主要原因是( )A发生慢性酒精中毒B酒精影响大脑的控制能力，行为失控 C心脏、血管受损 D增加肝脏的负担10少年应养成健康的生活习惯。下列选项中属于健康生活方式的是( )
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