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感受青春 导读提纲 1 什么是青春 2 青春的喜悦有哪些 3 青春的烦恼有那些 4 如何弹奏好青春协曲奏 名人对青春的理解 高尔基说 青春是一个普通的名称 它是幸福美好的 但它也充满着艰苦的磨炼 鲁迅感悟 青春应该是一盏灯 在漫漫人生路上点燃它 便能照亮前方的路途 让自己奋然前行 冰心认为 青春应该是一帆东风 它给世上的万物带来生机与希望 让世界都染上绿色 都结出累累的果实 结论 青春是阳光灿烂的日子 青春期是指青少年生理发育和心理发展急剧变化的时期 是童年向成年过渡的时期 也是人生观和世界观逐步形成的时期 青春期年龄段 在世界各地稍有差别 世界卫生组织规定为10 20岁 中国一般指11 17岁 男孩进入青春期较女孩晚1 2年 什么是青春期 请同学们谈谈青春给我们带来了什么喜悦 1 我们的身体快速成长 2 我们的感觉特别敏锐发达 3 我们的兴趣特别广泛 4 我们的思维特别活跃 5 我们的性意识开始萌动 2 珍惜青春 体验青春的喜悦 打好人生的基础 青春是五彩缤纷的 它有着白的纯洁 红的灿烂 绿的生机 它像一杯清香的茶 在若干年后依然是那么令人怀念 请同学们谈谈青春给我们带来了什么样的烦恼 我的发型这么酷 丽丽会喜欢吗 哎 因为脸上有小痘痘 同学们都叫我 美丽豆 小强 小华 小丽 1 青春期的生理与心理的奇妙变化 青春期的主要生理变化有 身高 体重迅速增长 青春期女孩身高每年平均可增长9厘米 体重增加8 9千克 身体各脏器功能趋向成熟 心脏 重量增加至出生时的10倍 心肌增厚 张力增强 心搏出量明显增加 肺脏 肺活量明显增加 10 13岁为1400毫升 14 15岁为2000 2500毫升 到20岁时可达2800毫升 脑 神经系统的结构已接近成年 思维活跃 对事物的反应能力提高 分析能力 记忆能力增强 心理的变化有 1 自我意识的产生2 情感更深刻 认识能力进一步发展 2 青春期的身心变化是发育的正常现象 青春期的身心变化 青春协奏曲 1 开放自己的心灵世界 一份快乐 两个人一起分享就成了两份快乐 一份忧伤 两个人一起分担就成了一半忧伤 2 提高自我控制能力 明确行为的主要目标 严格规范自己的行为 当行则行 当止则止 从小事做起 从今天做起 逐渐锻炼意志 3 保持自我完善的意识 多读书 读书有助于提高个人修养 多运动 运动有助于身心协调 多做好事 做好事可以使你身心愉悦 青春让每个人都开一次花 但不担保每个人都结一次果 能不能结果往往取决于 当你还是一朵花的时候 名人名言 岑桑 一 青春的喜悦1 什么是青春2 珍惜青春 体验青春的喜悦 打好人生的基础二 青春的烦恼1 青春期的生理与心理的奇妙变化2 青春期的身心变化是发育的正
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