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文档简介

体育实践课教案第 三 周 2 课次 时间 9 月 12 日- 16 日教材1.50米跑 2.游戏教学目标1、认知目标：学生初步掌握50米快速跑的动作要领和投准游戏的方法及规则。2、技能目标：学生通过各种游戏的练习，激发对体育课的兴趣，增强上下肢力量，发展灵敏、速度、协调、力量等素质。3、情感目标：练习中通过各种游戏激发学生创新欲望，培养学生克服困难、积极进取的精神和刻苦锻炼、勤奋好学的良好品质。重点难点动作协调，摆臂有节奏，规范课的顺序教学内容教师活动学生活动运动负荷次数时间强度准备部分一课堂常规：1.老师整队。2.师生问好、报告人数、检查服装。3.宣布课的内容和任务。二慢跑三徒手操1师生问好宣布上课内容。2检查服装，人数。3.提出上课要求，安排见习生。带领学生慢跑。带领学生做徒手操，后动各关节。1.学生站成四列横队。2.学生认真听讲明白上课要求。3.学生精神饱满。跟老师慢跑。完成徒手操。1110小基本部分一. 50米快速跑要点：两脚前后站立，有力脚放在身后，重心下降，前移，异侧手臂屈肘防御体前，有力腿蹬地。二、游戏：自由选择投准游戏 1、教师提示要求后，学生自由组合研究站立式起跑的动作。2、学生结伴尝试30米加速跑。3、教师巡视。4、教师讲解并示范50米快速跑。5、学生利用报纸顶在胸前练习50米快速跑，评出“小健将”并发“金星”。1.教师讲解游戏方法和规则。2.请同学示范。3.组织学生进行游戏1、学生认真听，仔细看。2、学生在老师指导下完成站立式起跑动作。3、仔细观察，总结动作要领。4.自己练习，并在老师指导下纠正动作。5.利用动作跑5-10米。1.认真听，明白游戏规则和要求2.看同学示范3在老师组织下进行游戏活动。1510中小结束部分1.集合放松；2.总结本课；3.师生再见1.教师总结本次课的情况。2.组织学生回教室。1.听老师总结并思考。2.遵守纪律，在老师带领下回教室。15小场地器材操场课后小结课后小结:在50米一课中，我没有像以前一样，上来就让学生跑，而是让学生开动脑筋，自己去想如何才能跑的快。首先，让学生按队两人一起跑，这样跑的快的和跑的慢的就有可能分在一组。快的真快慢的真慢，这样学生就没有什么积极性。从而学生的成绩就不高，为了提高学生的奔跑速度和提高学生的成绩，而是让学生按照自己的意愿自由组合，这样跑的快的一组，跑的慢的一组，提高了学生的积极性，同学之间也有了可比性，也就更加努力的去跑了，从而提高了学生的跑步成绩，也达到了锻炼的目的。有时跑的慢的同学也会找跑的快的同学让他带一带，这样同学之间都有了提高。这样达到互相学习互相提高的目的，从而调动了同学们的积极性。在调动了学生快速跑的积极性后，我教给学生快速跑的方法：快速跑分为四个步骤，即起跑、加速、途中跑、冲刺。最关键的是起跑和冲刺。起跑采用蹲踞式，“两个一脚半，两手不压起跑线”（前脚尖
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