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文档简介

大班体能训练我是特种兵幼儿体育课需要注意运动强度与密度的合理搭配，注意上肢活动与下肢活动的有机结合等内容，今天我们以英勇特种兵为例，为大家介绍大班体育课的活动形式。活动目标 1. 练习匍匐爬，增强四肢肌肉力量，发展协调能力。2. 能协调、灵活地运用自己的四肢调整爬行的速度和方向。3. 积极主动地参与爬行运动，体验匍匐爬带来的乐趣。4. 培养不怕困难、坚持到底的勇敢精神。活动准备钻爬网 2 个、橡塑球 30 个、双单元砖 8 个、单元筒 10 个、体能环 6 个；音乐。活动过程热身活动1. 教师带领幼儿一路纵队抱球沿着塑胶跑道慢跑一圈。2. 幼儿站成两路纵队，师幼一起在音乐的伴奏下做热身运动：上肢运动、扩胸运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、跳跃运动等，活动全身。探索体验1. 出示材料，鼓励探索材料的多种玩法。（1）教师出示钻爬网，请幼儿动脑想想怎样通过钻爬网。（2）幼儿围成一圈，教师请个别幼儿展示通过钻爬网的方法，如手膝着地爬、仰面爬、钻爬、全蹲走、匍匐爬等。2. 动作指导：匍匐爬。（1）幼儿扮演“特种兵”，教师介绍活动内容。教师：各位特种兵，上级已布置我们炸毁敌军碉堡的任务，为完成该项任务，我们必须学习匍匐爬，请各位务必好好学习，以保证顺利完成任务。（2）幼儿两路纵队站在钻爬网前，轮流尝试用匍匐爬的形式通过正前方的钻爬网。（3）幼儿面对面站成两列横队，请个别幼儿展示匍匐爬动作，教师讲解动作要领。动作要领：俯卧在地，身体和腿要紧贴地面，用手臂、手肘的支撑和脚的蹬力来让身体前进，如果右手出去，左脚弯曲用力蹬，左手出去，右脚弯曲用力蹬。蹬伸腿时，膝部应边蹬边转，防止臀部隆起。爬时应仰头前看，注意呼吸。（4）幼儿再次依次练习匍匐爬过钻爬网 4 次，教师巡回指导。集体游戏游戏：炸碉堡。1. 布置场地，创设游戏情境。用 3 个单元筒和 3 个体能环搭建成 3 个“山洞”， 将 3 个双单元砖竖放于地面设置成 “小山包”，将 1 个钻爬网竖放平铺于地面设置成“电网”，用 2 个单元筒和 1 根体能棒搭建成敌军“碉堡”。以同样的方式设置另一条路径。2. 介绍游戏玩法，开展游戏。幼儿分成人数相等的两组，两路纵队站在起点线后等待。游戏开始，每组第一名幼儿手持“炸药包”（橡塑球）钻过“山洞”，助跑跨跳过“小山包”，匍匐爬过“电网”，将“炸药包”奋力投向敌方的“碉堡”。然后从场地的两侧迅速跑回起点，与本组第二名幼儿击掌。第二名幼儿出发，游戏继续，先完成任务的小组获胜。3. 教师进行评价和小结，使幼儿获得成就感。放松整理师幼一起随音乐做放松运动：在手臂、双腿等部位滚动橡塑球，按摩放松手臂和腿
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