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文档简介

跳八关活动方案 编写：张明波 审稿：方厚钧1、 跳八关为班级活动项目，每名学生必须参加练习，不得缺席。如确实因特殊情况不能参加练习须学生申请、班主任认可、最后交年级组长留存备查。2、 负责人为班主任，由班主任负责具体组织，可由班主任委派、外聘其他人进行技术指导。3、 每周活动三次，为周一、周二、周三。4、 学校定期组织教师对学生的学习情况进行检查、评估。对达不到学习要求的学生、班级提出整改意见,并制定出相应的措施进行督促。5、 学习形式为教师教授、学生互相学习、学生自我学习。6、 班主任、小组长要切实负责，要求学生认真、努力，学习过程中要有勇敢顽强的拼搏精神。7、 学习过程中要充分考虑学生的实际情况和需求，针对不同层次的学生采用不同的方法和要求。8、 学习过程中要循序渐进地对学生进行技术组合的学习，逐步提高学生的技术水平。9、 未尽事宜另行通知，本方案解释权归汉铁寄宿初中。星期12345678910练习目标通过快乐趣味的练习，锻炼学生的速度，灵敏等素质，培养学生勇敢顽强和协调性。练习方式2个人一组，一个人坐在地上，一个人跳3个人一组，跳完的学生迅速坐在地上，下一个同学接着跳4个人一组，跳完的学生迅速坐在地上，循环的跳5个人一组，一个人先蹲在地上，一个人先跳，跳完的学生迅速蹲下，一个接一个6个人一组，一个人先蹲在地上，一个人先跳，跳完的学生迅速蹲下，一个接一个练习要求坐着的学生不能动，跳的学生要展体，以免脚打住对方配合一定要默契，动作要连贯，跳完的学生要迅速蹲下，不要影响下一个学生自主体验预计问题坐着的学生，喜欢动，跳完的学生，坐下的速度太慢，影响下一个学生的节奏蹲下的学生速度太慢，影响下一个学生的节奏合作探究解决问题时刻提醒坐着的学生跳完的学生，迅速坐下，做好下一次跳的准备工作跳完的学生，迅速蹲下，做好下一次跳的准备工作课后作业学会人与人之间的配合，集体练习星期11121314151617181920练习目标通过快乐趣味的练习，锻炼学生的速度，灵敏等素质，培养学生勇敢顽强和协调性。练习方式8个人一组，一个人先蹲在地上，一个人先跳，跳完的学生迅速蹲下，一个接一个9个人一组，一个人先蹲在地上，一个人先跳，跳完的学生迅速蹲下，一个接一个练习要求动作要连贯，跳完的学生要迅速蹲下，不要影响下一个学生动作要连贯，跳完的学生要迅速蹲下，不要影响下一个学生自主体验预计问题蹲下的学生速度太慢，影响下一个学生的节奏蹲下的学生速度太慢，影响下一个学生的节奏合作探究解决问题跳完的学生，迅速
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