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文档简介
2020 3 20 九种体质 我是哪一种 香江疗养院2017 12 1 体质的概念 2 是在先天禀赋和后天获得基础上形成的形态结构 生理功能和心理状态方面综合的 相对稳定的固有的特质 是人类在生长 发育过程中所形成的与自然 社会环境相适应的人体个性特征 3 20 2020 2 九种体质 平和质气虚质阳虚质阴虚质痰湿质湿热质血瘀质气郁质特禀质 2020 3 20 3 4 指阴阳气血调和 以体态适中 面色红润 精力充沛等为主要特征的体质状态 九种体质 我是哪一种 平和质 图片来源 百度图片 3 20 2020 4 形体特征 体型匀称无明显驼背 常见表现 肤色 滋润 有光泽头发 较密 有光泽五官 目光有神精神 精力充沛 不易疲劳 舌脉 舌质 淡红舌苔 薄白脉象 和缓有力 心理特征 性格随和开朗 发病倾向 患病较少 适应能力 自然环境 社会环境 较强 九种体质 我是哪一种 平和质 3 20 2020 5 九种体质 我是哪一种 精气神足 平和质 3 20 2020 6 7 量表条目 1 您精力充沛吗 指精神足 乐于做事 2 您容易疲乏吗 指体力如何 是否稍微活动一下或做一点家务劳动就感到累 4 您说话声音低弱无力吗 指说话没有力气 5 您感到闷闷不乐 情绪低沉吗 指心情不愉快 情绪低落 13 您比一般人耐受不了寒冷吗 指比别人容易害怕冬天或是夏天的冷空调 电扇 九种体质 我是哪一种 平和质 3 20 2020 7 8 气虚质是指元气不足 以疲乏 气短 自汗等表现为主要特征的体质状态 图片来源 百度图片 气虚质 九种体质 我是哪一种 3 20 2020 8 形体特征 形体 形体偏胖肌肉 松软不实 常见表现 语言 声音低弱气息 气短懒言精神 精力不振 容易疲乏易头晕 舌脉 舌质 淡红舌体 舌边有齿痕脉象 弱 心理特征 性格偏内向喜安静 发病倾向 易患感冒 内脏下垂等病 病后康复缓慢 适应能力 不耐受风 寒 暑 湿邪 气虚质 九种体质 我是哪一种 3 20 2020 9 气虚质 九种体质 我是哪一种 能量不足 表现 虚软 肉软不实 虚乏 虚喘 虚汗 虚肿 3 20 2020 10 11 2 您容易疲乏吗 指体力如何 是否稍微活动一下或做一点家务劳动就感到累 3 您容易气短 呼吸短促 接不上气吗 4 您说话声音低弱无力吗 指说话没有力气 14 您容易患感冒吗 指每年感冒的次数 量表条目 九种体质 我是哪一种 气虚质 3 20 2020 11 12 阳虚质是指阳气不足 以畏寒怕冷 手足不温等表现为主要特征的体质状态 阳虚质 九种体质 我是哪一种 3 20 2020 12 形体特征 肌肉 松软不实 常见表现 躯体 畏冷 多见于胃脘 背部 腰膝手足 不温饮食 喜热精神 精神不振 舌脉 舌质 淡嫩舌体 胖脉象 沉迟 心理特征 性格内向多沉静 发病倾向 易患痹证 咳喘 泄泻等病 感邪易从寒化 适应能力 耐夏不耐冬易感风 寒 湿邪 阳虚质 九种体质 我是哪一种 3 20 2020 13 阳虚质 九种体质 我是哪一种 热量低下 表现 3 20 2020 14 15 11 您手脚发凉吗 不包含周围温度低或穿的少导致的手脚发冷 12 您胃脘部 背部或腰膝部怕冷吗 指上腹部 背部 腰部或膝关节等 有一处或多处怕冷 13 您比一般人耐受不了寒冷吗 指比别人容易害怕冬天或是夏天的冷空调 电扇等 29 您吃 喝 凉的东西会感到不舒服或者怕吃 喝 凉的东西吗 指不喜欢吃凉的食物 或吃了凉的食物后会不舒服 阳虚质 量表条目 九种体质 我是哪一种 3 20 2020 15 16 是指阴液亏少 以口燥咽干 手足心热等表现为主要特征的体质状态 九种体质 我是哪一种 阴虚质 3 20 2020 16 形体特征 体型 偏瘦 常见表现 饮食 偏好冷饮手足 手脚心发热五官 眼睛干涩 口干咽燥 鼻微干皮肤 干燥 脱屑大便 干燥 舌脉 舌质 红 少津舌苔 少苔脉象 细数 心理特征 性格外向易急躁 发病倾向 易患便秘 燥证 消渴等病 感邪易从热化 适应能力 耐冬不耐夏不耐受暑 热 燥邪 阴虚质 九种体质 我是哪一种 3 20 2020 17 阴虚质 九种体质 我是哪一种 物质缺乏 表现 干瘦热红 3 20 2020 18 19 10 您眼睛干涩吗 21 您皮肤或口唇干吗 26 您感到口干咽燥 总想喝水吗 31 您容易大便干燥吗 量表条目 阴虚质 九种体质 我是哪一种 3 20 2020 19 20 痰湿质是指痰湿凝聚 以体型肥胖 腹部肥满 口黏苔腻等表现为主要特征的体质状态 九种体质 我是哪一种 痰湿质 3 20 2020 20 形体特征 体型 肥胖肌肉 腹部肥满松软 常见表现 皮肤 油脂分泌较多出汗 多汗 汗黏五官 口黏腻或甜饮食 喜欢肥甘甜黏的食物其他 胸闷痰多 舌脉 舌苔 腻脉象 滑 心理特征 温和 稳重善于忍耐 发病倾向 易患鼾症 中风 胸痹等病 适应能力 对梅雨季节 湿重环境适应能力差 九种体质 我是哪一种 痰湿质 3 20 2020 22 九种体质 我是哪一种 垃圾堆积 表现 痰湿质 体胖腰圆 油黏腻滑 3 20 2020 23 24 9 您感到身体超重不轻松吗 感觉身体沉重 BMI指数 体重 kg 身高2 m 16 您有口黏口腻 或睡眠打鼾吗 28 您腹部肥大吗 指腹部脂肪肥厚 32 您舌苔厚腻或有舌苔厚厚的感觉吗 如果自我感觉不清楚可由调查员观察后填写 九种体质 我是哪一种 痰湿质 量表条目 3 20 2020 24 25 湿热质是指湿热内蕴 以面垢油光 口苦苔黄腻等表现为主要特征的体质状态 湿热质 九种体质 我是哪一种 3 20 2020 25 形体特征 体型 中等或偏瘦 常见表现 皮肤 面垢油光五官 口苦口中异味大便 大便黏滞不畅男性易阴囊潮湿 女性易带下发黄 舌脉 舌质 偏红舌苔 黄腻脉象 滑数 心理特征 性格多变易烦恼 发病倾向 易患皮肤湿疹 疮疖 口疮 黄疸等 适应能力 对夏末秋初湿热气候 湿重或气温偏高环境较难适应 九种体质 我是哪一种 湿热质 3 20 2020 26 九种体质 我是哪一种 内蒸外发 表现 湿热质 3 20 2020 27 28 23 您面部或鼻部有油腻感或者油亮发光吗 指脸上或鼻子 25 您有皮肤湿疹 疮疖吗 27 您感到口苦或嘴里有异味吗 指口苦或口臭 30 您有大便黏滞不爽 解不尽的感觉吗 大便容易粘在马桶上 量表条目 九种体质 我是哪一种 湿热质 3 20 2020 28 29 血瘀质是指血行不畅 以肤色晦暗 舌质紫暗等表现为主要特征的体质状态 血瘀质 九种体质 我是哪一种 3 20 2020 29 形体特征 体型 胖瘦均见 常见表现 肤色 晦黯 有色素沉着 易出现瘀斑躯体 容易出现瘀斑五官 目眶晦暗 口唇黯淡其他 肢体麻木 好卧 舌脉 舌质 黯 有瘀点舌体 舌下络脉紫黯或增粗脉象 脉涩 心理特征 性格偏浮躁易健忘 发病倾向 癥瘕 胸痹痛证 血证 适应能力 不耐受寒邪 血瘀质 九种体质 我是哪一种 3 20 2020 30 血瘀质 九种体质 我是哪一种 血行不畅 表现 黯斑瘀紫 3 20 2020 31 32 19 您的皮肤在不知不觉中会出现青紫瘀斑 皮下出血吗 指皮肤在没有外伤的情况下出现青一块紫一块的情况 22 您有肢体麻或固定部位疼痛的感觉吗 24 您面色或目眶晦黯 或出现褐色斑块 斑点吗 33 您舌下静脉瘀紫或增粗吗 可由调查员辅助观察后填写 血瘀质 量表条目 九种体质 我是哪一种 3 20 2020 32 33 气郁质是指气机郁滞 以神情抑郁 忧虑脆弱等表现为主要特征的体质状态 九种体质 我是哪一种 气郁质 3 20 2020 33 体质特征 形体特征 体型 瘦者为多 常见表现 神情 抑郁精神 紧张焦虑 烦闷不乐有孤独感 易受到惊吓 舌脉 舌质 淡红舌苔 薄白脉象 弦 心理特征 性格不稳定敏感多虑 发病倾向 不寐郁证 适应能力 自然环境 不适应阴雨天气 社会环境 对精神刺激适应能力差 九种体质 我是哪一种 气郁质 3 20 2020 34 气郁质 九种体质 我是哪一种 气行郁滞 表现 3 20 2020 35 36 5 您感到闷闷不乐 情绪低沉吗 指心情不愉快 情绪低落 6 您容易精神紧张 焦虑不安吗 指遇事是否心情紧张 7 您因为生活状态改变而感到孤独 失落吗 8 您容易感到害怕或受到惊吓吗 量表条目 气郁质 九种体质 我是哪一种 3 20 2020 36 37 过敏体质者 禀赋不耐 异气外侵 以过敏反应等为主要特征 先天失常者为另一类特禀质 以禀赋异常为主要特征 九种体质 我是哪一种 特禀质 3 20 2020 37 形体特征 过敏体质一般无特殊先天失常者或有畸形 或有生理缺陷 常见表现 过敏体质者常见哮喘 风团 咽痒 鼻塞 喷嚏等 先天失常者患遗传性疾病者 有垂直遗传 先天性 家族性特征 舌脉 舌象 无特殊脉象 无特殊 心理特征 随禀赋不同情况各异 发病倾向 过敏体质 易患哮喘 荨麻疹 过敏性鼻炎及药物过敏等遗传疾病 血友病 适应能力 自然环境 社会环境 较差 九种体质 我是哪一种 特禀质 3 20 2020 38 九种体质 我是哪
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