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汤臣倍健清好清畅 胶囊 以及 魔芋 通便

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内容简介：

本产品不能替代药品使用魔芋是一种常见的食物，它的吃法众多，无论是水煮、做成魔芋烧鸭、魔芋豆腐等等菜式，都非常美味。魔芋不仅味道好，营养也非常出众，它最突出的功能是跟汤臣倍健清好清畅胶囊一样，具有强大的防治便秘的作用。魔芋含有十六种氨基酸，蛋白质含量达到 3%，含有钾、磷、硒等十种矿物质微量元素和丰富的食物纤维，据本草纲目记载，2000 多年前祖先就用魔芋来治病。而魔芋能够防治便秘的秘诀就在于它的膳食纤维。膳食纤维是一类难以被人体肠道消化的营养素，主要来自于植物的细胞壁，包含纤维素、果胶及木质素等。国内的一项meta 分析综合了国际上 5 项关于膳食纤维缓解便秘的人群干预试验结果，得出结论：膳食纤维明显提高便秘患者的排便频率，从而缓解便秘问题。本产品不能替代药品使用中国人从前的饮食结构中蔬菜和粗粮占据的比重非常大，所以便秘的情况相对较少，但是由于生活水平提高，这两种食物所占据的比重明显减少，膳食纤维的摄入量不足，便秘问题频发。而魔芋味道好，膳食纤维多，热量少，是补充膳食纤维的好食物。可以制成酸菜烧魔芋、魔芋啤酒鸭、荷兰豆炒魔芋、肉沫魔芋等等菜肴，如果嫌麻烦，还可以直接水煮。不过要注意一点，生魔芋有毒，必须煎煮 3 小时以上才可以吃。觉得吃魔芋太过麻烦，还可以用汤臣倍健清好清畅胶囊。每 100g汤臣倍健清好清畅胶囊含有 16.5g 膳食纤维，膳食纤维含量也非常丰富，它一方面可以使肠道肌肉保持健康和张力，另一方面能够大量吸收水分，将水分吸入粪便中，本产品不能替代药品使用粪便就会因水份增加而体积增加、质地变软、易于排出。汤臣倍健清好清畅胶囊里面与一般的通便产品不同，配方不含大黄、番泻叶等泻药成分，具有以润代泻，通而不伤、无依赖性的显著优点。而其中的芦荟也是药食同源的成分，与膳食纤维一同食用，强化通便效果却又不伤肠胃。汤臣倍健清好清畅胶囊的食用也非常便利，每天 2 次，每次 1