鱼跃前滚翻教学设计

教学设计教学设计 南京树人国际学校南京树人国际学校 张红军张红军 课题名称 鱼跃前滚翻课题名称 鱼跃前滚翻 水平四 初一年级 40 名男生 技巧 第 1 次课 一 指导思想一 指导思想 本次课贯彻 健康第一 的指导思想 通过探讨在生活中 绊倒 和 摔倒 的自我 保护方法来激发学生的求知欲望 让他们自觉积极地参与到鱼跃前滚翻的学习中去 通过 练习远撑地的前滚翻和设置软障碍物做鱼跃前滚翻等方法来帮助学生了解鱼跃前滚翻的动 作要领和要点 帮助他们学会并掌握鱼跃前滚翻技术 通过鱼跃前滚翻的学习来发展学生 的柔韧 协调能力 增强关节的灵活性 发展身体的空中控制能力 通过四人一张技巧垫 子轮流进行技巧练习和仰卧起坐和俯卧撑等素质练习来发展学生的身体素质 确保练习密 度在 35 以上 平均心率在 120 130 之间 通过越过不同高度的障碍来帮助学生获得成功 和失败的心理体验 有效培养学生勇敢 果断的优良品质 通过保护与帮助来帮助学生建 立合作意识 强化团队精神 二 教材分析二 教材分析 鱼跃前滚翻是人教版初中 体育与健康 教材中的体操内容 具有一定的难度 完成 动作时需要克服一定的困难和恐惧心理 通过练习 不仅能改善和提高前庭分析器官的机 能 提高人体平衡能力和空中控制能力 而且也是人类日常生活中必不可少的保护性实用 技能 能避免偶发事件所引起的伤害 如滑倒 摔倒 跌下时 可采用鱼跃滚翻动作 保 护自己 减少损伤 学习鱼跃前滚翻还可以有效发展学生柔韧 协调能力 增强关节的灵 活性 发展下肢力量 由于本次课是鱼跃前滚翻教学单元的第 1 次课 我初步确定本次课 的重点是 蹬地发力 鱼跃腾空 难点是 腾空明显 动作伸展 滚翻圆滑 我通过练习 远撑地的前滚翻来发展蹬地发力 鱼跃腾空 通过设置软障碍物做鱼跃前滚翻等方法来帮 助学生体会腾空明显 动作伸展和滚翻圆滑 使他们了解鱼跃前滚翻的动作要领和要点 帮助他们学会并掌握鱼跃前滚翻技术 三 学情分析三 学情分析 初一学生即将或者已经进入身体形态和生理机能的发育高峰时期 他们的身高在增长 力量在增强 呼吸机能和心脏功能不断提高 加上初一的学生已经在小学阶段学会并掌握 了前滚翻技术 所以他们具备了学习鱼跃前滚翻的基础 但是由于他们的体能不一样 技 术能力也存在差异 所以 在教学中必须要关注个性差异 要合理地进行分层教学 四 教学目标 四 教学目标 1 让学生了解鱼跃前滚翻的动作要领和动作要点 认知目标 2 使 70 以上的学生在保护帮助下能完成鱼跃前滚翻动作 20 的学生能够独立完成动作 技能目标 3 学生乐意多次重复练习 情绪高 气氛活跃 学生敢于腾跃障碍 体验成功 学生能团 结合作 互相帮助 提高安全意识 情感目标 4 练习次数 16 32 次 五 教学流程 五 教学流程 开始准备部分 开始准备部分 8 分钟 分钟 我通过课堂常规教学 让学生了解本节课的学习内容 学习目标 要求及安全意识 通过跑步 做游戏 徒手操等练习 使学生身体发热 逐步达到运动的最佳状态 避免运 动伤害事故的发生 使身心尽快进人学习状态 基本部分基本部分 33 分钟 分钟 1 主教材主教材 鱼跃前滚翻鱼跃前滚翻 紧贴学生生活 通过学习 提高学生自我保护意识和能 力 使学生终身受益 在鱼跃前滚翻教学时 我先让学生练习 练习远撑地的前滚翻 使学生成功的学 会蹬地发力 鱼跃远撑 然后让学生练习 腾跃软障碍物做鱼跃滚翻 通过腾跃软障 碍物帮助学生成功体会蹬地发力 鱼跃腾空 接着让学生在帮助下练习 保护者单腿跪 立或站立 一手托腹 一手托大腿前部 帮助腾空和屈臂缓冲前滚 逐渐提高腾空高度 和远度 逐渐减少助力 过渡到独立完成 由低向高或由高向低处做鱼跃前滚翻 完整动作练习等方法 通过练习让学生体会蹬地发力 鱼跃腾空 帮助他们做到腾空明 显 动作伸展 滚翻圆滑 有效的解决了教学的重点和难点 帮助学生初步掌握鱼跃前滚 翻的正确技术 最后请学生展示学习成果并进行点评 有效提高学生的动作质量 2 素质练习 素质练习 素质练习时 我启发学生利用技巧垫子 根据自身的需要 针对性的选择锻炼内容 进行自主锻炼 有效发展学生的身体素质的同时 使学生学会应用多种方法来锻炼身体 3 3 游戏 齐心协力 游戏 齐心协力 学生 4 人 1 组 1 路纵队 齐心协力用单足向圆心跳进 看哪组跳进速度快 游戏的运 用不但发展了学生的弹跳力 而且培养学生的团队精神和合作能力 结束部分结束部分 4 分钟 分钟 1 通过叩打 按摩的方式 使学生们全身肌肉得到放松 使学生从兴奋状态过渡到 相对的稳定状态 有利于学生身心健康 2 学生自评 教师总评 3 下课 师生再见 收还器材 让学生养成懂礼貌 爱护公物的习惯 课时计划课时计划 学校 学校 南京市树人国际学校 班级 班级 初一 1 班 人数 人数 40 男生 执教老师执教老师 张红军 教材名称教材名称技巧 鱼跃前滚翻 第第 1 1 次课次课 课的目标课的目标 1 让学生了解鱼跃前滚翻的动作要领和动作要点 认知目标 2 使 70 以上的学生在保护帮助下能完成鱼跃前滚翻动作 20 的学生能够独立完成动 作 技能目标 3 学生乐意多次重复练习 情绪高 气氛活跃 学生敢于腾跃障碍 体验成功 学生能团 结合作 互相帮助 提高安全意识 情感目标 4 练习次数 16 32 次 课的重点 难点课的重点 难点 重点是 蹬地发力 鱼跃腾空 难点是 腾空明显 动作伸展 滚翻圆 滑 运动负荷运动负荷课课 的的 部部 分分 教学内容教学内容 时时 间间 教师活动教师活动学生活动学生活动 时时 间间 次次 数数 强强 度度 开开 始始 部部 分分 1 1 常规 常规1 分 钟 1 师生相互问好 2 宣布本课内容 3 安排见习生 体育委员整队并汇报上课 和见习人数 30 1小 准准 备备 部部 分分 1 游戏 游戏 听号组团 2 徒手操 徒手操 伸展运动 体侧运动 体 转运动 踢腿 运动 腹背运动 弓步压腿 3 分 钟 4 分 钟 1 指挥 听号组团 游 戏 方法 学生进行各种跑的 练习 在跑动中根据教师 的口号要求迅速组成 3 人 以上的团队 组团失败者 必须当众大笑 3 声 2 通过踏步调整练习队 形 护腕上的数字对应 技巧垫的编号 4 人 1 组 3 领做徒手操 提出练 习要求 热身 活动关 节 发展协调能力 1 在老师指挥下进行 听 号组团 游戏 跑的内容 跑的内容 前 后踢腿跑 小步跑 高抬腿跑等 注 注 组团分为同颜色和同 数字 2 种 学生根据自己 护腕的颜色或护腕上的数 字来组团 最后一次要求同数字组 团 2 跟随老师练习徒手操 伸展运动 体侧运动 体转运动 踢腿运动 腹背运动 弓步压腿 2 2 3 2 8 中 中 基基 2 技巧 技巧 鱼跃前滚翻 2 2 分 钟 1 讲解并示范动作 2 教授保护与帮助的方 法 3 指挥学生分组练习动 作 4 巡回指导并提出要求 提示学生注意体操的姿 态 做动作时要亮相 保护与帮助 保护与帮助 保护与帮助 保护者侧立或侧跪 一手 托肩 一手托腿 帮助缓 冲前滚 易犯错误 易犯错误 1 腾空不明显或没有腾 空 2 滚动不圆滑或团身过 早 过晚 纠正方法 纠正方法 1 练习远撑地的前滚翻 2 强调撑地时 身体不 要松 保持腿伸直前摆 动作重点 动作重点 蹬地发力 鱼跃腾空 动作难点动作难点 腾空明显 动作伸展 滚 翻圆滑 1 听教师讲解并看示范 和挂图 2 各小组长指定组员进行 保护和帮助 3 小组为单位 自主学习 合作探究 4 学习成果展示 相邻 2 个小组进行对抗 看谁动 作质量高 练习内容 练习内容 练习远撑地的前滚翻 腾跃软障碍物做鱼跃滚 翻 保护者单腿跪立或站 立 一手托腹 一手托大 腿前部 帮助腾空和屈臂 缓冲前滚 逐渐提高腾空高度和远 度 逐渐减少助力 过渡 到独立完成 由低向高或由高向低处 做鱼跃前滚翻 完整动作练习 8 展示学习成果 30 30 30 1 1 1 2 30 1 1 2 3 4 4 5 1 中本本 部部 分分 3 3 素质练习素质练习4 分 钟 1 启发学生利用技巧垫 子进行多种身体素质的练 习 2 讲解练习内容 提出 练习要求 3 语言提示注意事项 1 学生以小组为单位进行 自主锻炼 2 小组长负责控制练习时 间和换项 仰卧起坐 俯卧撑 立卧撑 3 2 9 强 4 4 游戏游戏 齐心协力 3 分 钟 1 提出要求 2 组织和指挥比赛 3 针对比赛结果加以点 评 1 听教师讲解规则和要 求 2 在教师指挥下进行比赛 游戏规则与方法 游戏规则与方法 4 人 1 组 分成 10 组 面 向圆心进行集体单足跳比 赛 最先到达终点者获胜 1 3强 1 1 放松练习放松练习2 分 钟 1 提出要求 2 和学生一起练习 教师语言提示动作 1 学生集体练习 踏步放松 调整队形 按摩和抖动放松 深呼吸放松 1 4 8 小结结 束束 部部 分分 2 2 小结 小结1 分 钟 1 小结本课的学习情况 师 生一起小结 2 提出今后的具体要求 3 安排学生收还器材 4 师生再见 1 学生注意力集中 认真 听小结 2 学生归还体育器材 1 1小 预计课的密度预计课的密度35 40 场地 器材场地 器材技巧垫子 20 张 40 付护腕 预计课的强度预计课的强度120 130 次 分 课后小记课后小记 通过教学 有 70 的学生初步掌握了鱼跃前滚翻的技术 通过远撑地的 前滚翻和设置软障碍物做鱼跃前滚翻等教法手段的运用帮助学生很好地完成 了学习任务 学习过程中 学生表现出极大的学习兴趣和饱满的学习热情 勇于自主学习 善于互帮互助 精心的安排和巧妙的设计 使课堂气氛活跃 课的密度合理 课的强度适中 较好的达成了教学目标 教学效果良好 但 是学生在鱼跃前滚翻学习中体操姿态还有待进一步强化和提高 总之 学生 对本次课的评价是优秀 我个人的评价是良好 模拟上课模拟上课 10 分钟分钟 脚本脚本 汇报内容 汇报内容 各位专家 老师们 大家 上午或下午 好 今天我 模拟上课的内容是 鱼跃前滚翻 水平四 技巧单元 第 2 次课 第一次课的 内容是远撑前滚翻 初一年级 男生 40 人 下面开始上课 鸣哨集合鸣哨集合 面向我成四列横队集中 同学们 刚才我们进行了专门的准备活动 接下来我们将要学习主教材 鱼跃前滚翻 你的身心准备好了没有 准备好了 很好 下面老师首先给大家做个示范 教师分 2 个方向分别做鱼跃前滚翻示范做鱼跃前滚翻示范 教师讲解动作要领和动作要点 1 动作做法动作做法 由半蹲臂后举开始 重心 前移 两腿用力蹬地 同时两臂前摆 两手前下撑地 顺势屈臂 低头 含胸 稍屈髋 向前滚动 随即屈膝 团身 抱腿 跟肩成蹲立 2 动作要点动作要点 跳起后 眼看前下方 身体保持稍含胸 屈髋姿势 撑地时 屈臂缓冲 经肩 背 腰 臀依次着地滚动 背腰部着