第七章-不同年龄人群的心理健康PPT课件.ppt

第七章不同年龄人群的心理健康 1 内容提要 概述 1 婴幼儿心理健康 2 青少年心理健康 3 中年期心理健康 4 5 老年人心理健康 2 一 概述 一 人的发展与生命周期1 毕生发展2 多维发展3 获得和丧失的结合 3 一 概述 二 心理健康的含义积极有效的心理活动 平稳正常的心理状态 对当前以及发展着的社会 自然环境以及自我内环境的变化具有良好的适应能力 4 一 概述 三 心理健康的标准1 目标切合实际2 人际关系和谐3 性格开朗 情绪稳定4 有自知之明5 良好社会适应 5 一 概述 四 心理健康与疾病的关系应激导致诸多心身疾病 6 一 概述 五 心理保健原则1 自我意识良好2 社会功能良好3 和谐人际关系4 积极劳动实践 7 二 婴幼儿心理健康 一 胎儿期应注意的心理健康问题孕妇要保持情绪稳定乐观优生优育适当胎教 8 二 婴幼儿心理健康 二 婴儿期的心理健康 0 1岁 1 增进母爱2 补充丰富的营养3 充足睡眠4 训练和教育 控制感5 促进智力发展 9 二 婴幼儿心理健康 三 婴幼儿期的心理健康 1 3岁 1 适宜信息刺激2 注重科学育儿3 促进脑发育4 养成良好生活习惯5 注意行为与个性的塑造6 强化儿童言语发展7 培养认识能力 10 二 婴幼儿心理健康 四 幼儿期的心理健康 3 6 7岁 1 独立与依恋2 亲密的亲子关系3 培养良好的道德习惯4 游戏就是学习5 适当的早期教育 11 二 婴幼儿心理健康 五 学龄期的心理健康 7 12岁 1 科学合理安排学习2 组织社会劳动3 不要培养 标准儿童 4 做好由幼儿园到小学的过渡5 培养孩子独立思考能力 12 三 青少年心理健康 一 青少年生理心理特征1 生理发育2 心理特征 a积极面突出 伴随消极面b自我意识存在明显矛盾c可塑性d社会化e恋爱及性问题 13 三 青少年心理健康 二 促进青少年心理卫生的途径及措施1 塑造健全人格2 建立良好生活习惯3 培养良好适应能力4 保持情绪稳定和心情愉快5 讲究学习方法 防止考试焦虑6 了解性知识 防止性困扰 14 四 中年期心理健康 一 中年期身心特点1 智力依然发展2 体质多样化3 心理承受能力增强4 顶天立地 独当一面5 社会家庭责任6 烦恼与快乐 15 四 中年期心理健康 二 中年期心理保健措施1 科学认识中年期2 豁达开朗 奋发向上3 与家庭社会保持密切和谐关系4 有自知之明5 学会自我调整 缓解压力6 驾驭自己情感7 保持丰富内心世界8 努力延缓大脑衰老退化 16 四 中年期心理健康 三 中年人的婚姻家庭维护1 夫妻联盟2 相互沟通3 共同成长4 让子女独立5 婚姻的再适应 17 四 中年期心理健康 四 更年期心理特点与心理健康 一 更年期生理心理特点与问题生理 性腺功能衰退心理 各种不适症状 二 更年期心理保健养成有规律的生活习惯建立有效社会支持系统 18 五 老年人群的心理健康 岁以上 一 老年人群的特点 衰老 社会角色变化 离退休 家庭关系 意外生活事件 恐惧心理 19 五 老年人群的心理健康 岁以上 二 老年人群健康维护的措施 增强体质 防止疾病 老有所为 适应退休 扩大交往 克服孤独 互谅互让 家庭和睦 敬老养老 弘扬美德 20 五 老年人群的心理健康 岁以上 二 老年