你了解自己的情绪吗

第六单元 让生活充满阳光 第 13 课 让快乐时时围绕在我身边 第一节 你了解自己的情绪吗 导学案 教学目标 教学目标 1 情感 态度 价值观 热爱生活 自信开朗 兴趣 广泛 情趣高雅 乐观向上 全面发展 积极地追求美好 生活 2 能力 辨别分析不同情绪可能带来的不同后果 克 服考试焦虑 保持积极情绪 3 知识 知道人的基本情绪种类 了解不同情绪的外 在表现 懂得情绪的产生和变化的原因 了解积极情绪与 消极情绪带来的不同结果 教学重点 教学重点 情绪不同 结果不同 教学难点 教学难点 情绪产生和变化的原因 教学过程 教学过程 一 情境导入 歌曲导入 播放歌曲 祝你平安 每一个人都始终处在一定的情绪之中 或平静 或快 乐 或伤心 我们会因一些事情而满怀喜悦 也会因一些 事情而烦恼万分 有句话说得好 生活中并非全是玫瑰 花 还有刺人的荆棘 一个人有时心情不好是难免的 但 是 生活中的成功者 往往懂得调节和控制自己的情绪 做情绪的主人 让快乐永驻心间 做情绪的主人 就必须了解情绪 你了解自己的情绪吗 二 预习反馈 小组长汇报本组预习情况 找出那些 问题需要解决 三 主题探究 合作学习 点拨升华 一 丰富多样的情绪天空 情境活动一 教材 P25 26 页 生活中的不同情绪 想一想 漫画中同学的情绪有何不同 说一说 生活 中自己有过类似的情绪吗 学生思考回答 生活中的你每天的心情是怎样的 生畅所欲言 教师总结 环节二 共同探讨 互相释疑 情绪的种类 活动一 画脸谱 人的表情可以通过面部表情表现出 来 根据课本 P26 页提示画出不同情绪下的各种表情 活动二 参见漫画 分组表演 将教材 P26 页的四幅 漫画用小品的方式表演出来 学生自主学习回答 1 这些同学的表演表现了什么样的情绪 你还能说出 哪些情绪表现 2 他人的情绪不好 你能判断出来吗 举例说明你是 依据什么判断的 活动三 词语接龙 不同的情绪有不同的表现形式 即使是同一种情绪 它的具体表现也不是千篇一律的 如 喜 眉飞色舞 手舞足蹈 捧腹大笑 喜在心头 怒 哀 惧 各小组讨论确定 至少 4 个 然后小组展示 由此可见 情绪是复杂的 也是多变的 它是怎么样产生 为什么又会发生变化呢 接下来 我们共同来了解 情绪产生和变化的原因 二 情绪产生和变化的原因 难点 1 阅读教材 P27 页看图讨论回答 1 面对同样的天气两人的反应为何不同 2 自己有类似的经历吗 试举例说明 2 学生阅读 感悟 P28 页短文 回答 面对同样的景色 李白两次写出的诗句的感情色彩为 何大相径庭 3 各组总结展示 情绪产生和变化的原因是什么 指导学生讨论 小结 通过以上的分析 我们可以得出结论 每个人 的需要不一样 对事物所持态度 不同 在情绪上就会有很大差别 也就是说 人的需要是 否得到满足 是情绪产生变化的一个重要原因 不同情境下 情绪反应不同 不同的情境下会产生不同的情绪 情绪产生之后 必然会对人产生一定的影响 带来不 同的结果 那么 不同的情绪 对人的影响是否相同 带 来的结果是否一样呢 三 情绪不同 结果不同 重点 阅读 P29 页材料 学生小组讨论回答 1 不同情绪对人们的影响相同吗 这给我们什么启示 2 自己有考试情绪紧张焦虑的经历吗 对自己产生什 么样的影响 自主感悟 冰心老人在微笑中写作给我们的启示是什 么 P31 页 归纳 情绪对人的身心有重要影响 这种影响具有两 重性 四 学生畅谈收获 在班级壁报里建立一个 阳光花园 大家一起播种快 乐的种子 师生共植一棵 积极树 在这里你可以发表自 己的人生感悟 与朋友分享你人生的情绪体验 尽情地向 他挥洒你的感情世界 只要我们用心培育 一年四季都是 收获的季节 五 达标检测 一 选择题 1 有位女同学写了这样一首诗 我是深夜风浪里的 一只小舟 任我在风浪里颠簸漂流 无情的风浪想要把我 抛进漩涡 岸上沉睡的 听不见我的呼救 即使听见也不 需要他们来救我 因为我永远是一只孤独的小舟 诗意所 反映的情绪是 A 喜悦 B 恐惧 C 愤怒 D 孤独悲哀 2 于敏同学说 我每次考试 总怕考不好 怕辜负 了家长 老师的期望 所以特别紧张 结果连平时会做的 题也不会做了 总考不好 姚夏同学则说 我每次考试 时 都能轻松上阵 因为我坚信只要付出努力就会有收获 所以 每次均能取得理想的成绩 两位同学的经历说明 不同情绪对人的正常才能的发挥产生不同影响 人处于积极情绪状态时 有可能超常发挥 而消极情绪状态 则相反 情绪有积极和消极之分 人应当调节自己的情绪 A B C D 3 美国的一位富有传奇色彩的篮球教练曾率领他的球 队赢得过 30 多个赛季的胜利 有一次 他的球队连胜了 27 场后输了球 他却依然高高兴兴地说 好极了 现在我 们可以集中精力赢球而不用担心输球了 这位教练的态度 表明了 A 输球是件令他高兴的事 B 他故意用这个掩饰 他内心不快的情绪 C 他情绪反常 该伤心的事却感到高兴 D 他能用积极 乐观的情绪对待一时的失败 4 王平在日记中写道 我这个人情绪高涨起来像火 山爆发 情绪低落起来像泄了气的皮球 有时上午还兴高 采烈 下午就闷闷不乐 从日记可以看出王平 情绪丰富而强烈 但不稳定 情绪起伏变化大 缺乏自控 热情奔放 敢爱敢恨 比较率直 从不掩饰 自己 A B C D 5 毛泽东同志所具有的 红军不怕远征难 万水千山 只等闲 更喜岷山千里雪 三军过后尽开颜 的革命 乐观主义精神 正是他领导红军战胜艰难困苦 取得长征 胜利 的重要心理因素 这主要说明 A 情绪往往随着个人际遇的变化而变化 B 不同情绪会对 个人智力发展产生不同影响 C 积极情绪是激励人们战胜艰难困苦的推动力 D 消极情 绪能够抑制人的活动能力 二 非选择题 第 25 届巴塞罗那奥运会女子跳板跳水预赛时 中国选 手高敏只排第三 他对裁判压分感到有点烦恼 教练安慰 她 提醒她 对手比你还紧张 高敏看看对手的脸 心想 是啊 何必考虑那么多 只要保持正常发挥 一般人是没 有意志力和我拼到底的 就这样她稳定情绪 终于把女子 跳板跳水冠军夺到了手 高敏比赛成功说明了什么 教学反思 教学反思 在教学