第二部分课程教案

1 体育 学科教学进度表 教师 徐东海 学年 四 五年 时间 2007 年 9 月 周 次时 间教 学 内 容 1 9 3 7 1 阳光伙伴 1 游戏 小兔过河 2 发展学生的弹跳能力 2 10 14 1 跳远 立定跳远 2 游戏 快快跳起来 1 连续并脚跳 连续单脚交换跳 3 17 21 1 跳长绳 1 各种方式的跳跃 跳球接力 4 24 28 1 各种方式投掷实心球 1 蹲距式起跑 发展快速反应能力 5 10 1 5 休 息 6 8 12 1 蹲距式跳远 助跑与踏跳相结合技术 1 蹲距式跳远踏跳和空中举腿动作 7 15 19 1 跨越式跳高的助跑与起跳 1 复习蹲距式起跑 2 游戏 长江 黄河 8 22 26 1 加速跑 1 接力跑 2 迎面接力 9 10 29 2 1 学习接力的起跑方式 2 游戏 往返跑拉力赛 1 游戏活动 10 5 9 1 迎面接力跑 2 火车挂勾 1 复习跑的专门性练习 3 变速跑 11 12 16 1 复习跑的专门性练习 2 领先跑练习 3 测 2 1 学习脚内侧传球 12 19 23 1 脚内侧踢球 2 夹球接力 1 复习脚内侧传球 13 26 30 1 传球 2 跨下传球 1 传接球练习 2 小足球赛 14 12 3 7 1 游戏活动 1 足球射门 2 多门足球赛 15 10 14 1 耐久跑 2 两球足球赛 1 耐久跑 2 循环接力 16 17 21 1 耐久跑 2 两球足球赛 1 雪地足球 游戏 17 24 28 1 小气球 水平三 1 室内课时计划之 看奥运 奥运的诞生 18 31 1 4 2 拓展教学 阳光伙伴 教学设计 一 指导思想 坚持健康第一的指导思想 开发丰富校本课程 对学生进行集体观念的教育 让学生尝 试合作 体验成功与挫折带来的感受 勇于接受挑战 二 设计思路 阳光伙伴 活动 是教育部重点推广的一项旨在接着青少年团结与协作精神的一项大 型体育活动 本节课通过一系列的集体游戏活动 逐渐由重个人价值的 你追我赶 游 戏活动 过渡到体现集体力量的 阳光伙伴 活动 使学生感受到集体挑战带来的成就 感 知识和技能只是有形的资本 意志和精神则是无形的力量 在何种情况下能使集体 中的每一个成员融入集体 释放出集体最大的能量 怎样才能弄清与他人的协作和信任 到底能深入到什么程度 并且在课堂教学的各个环节中学生应注意安全 防止伤害事故 的发生 基于此设计了本节体育课 三 设计目标 1 用有趣的游戏活动来促进同学间的相互信任 并快速建立平等的同学关系 增强 对伙伴的信任和理解 2 挖掘个人潜能 熔炼团队 提高团队战斗力 增强团队凝聚力 提高解决问题的 能力 学会关心别人 更为融洽地与同学合作 四 设计内容 通过你追我赶 快速传圈 阳光伙伴等游戏活动来完成课的教学目标 五 评价设计 通过集体的力量来完成各项游戏活动 让每个人都能感受到集体的能量 老师的评价 用激励性的语言 让同学感受到自己的成功与作用 同伴评价 用击掌 抱团喊号 伸 出大拇指等肢体语言给同伴以信心 自己评价 和同伴一起分享成功的喜悦 共同承受 失败 3 五年级体育课时教学计划 人数 36 男生 19 女生 17 班主任 王永芬 授课教师 徐东海 本课内容你追我赶 快速传圈 阳光伙伴 课的目标 1 用有趣的游戏活动来促进同学间的相互信任 并快速建立平等的同学关 系 增强对伙伴的信任和理解 2 挖掘个人潜能 熔炼团队 提高团队战斗力 增强团队凝聚力 提高解 决问题的能力 学会关心别人 更为融洽地与同学合作 教学重点 对伙伴的信任和理解 教学难点 同学间的相互信任 结 构 教学内容组织教学与要求体育基础知识内容及教学 简图 开 始 部 分 3 一 课堂常规 1 整队报告人数 2 师生问好 3 宣布本课内容和目 标 一 组织 二列横队 要求 队形整齐 精神饱满 二列横队简图 准 备 部 分 8 1 慢跑 600 米充 2 徒手操 伸展运动 体侧运 动 体转运动 腹背运 动 踢腿运动 踝 腕 运动 1 教师活动 教师领跑 并发口令指挥慢 跑并做热身操 2 学生活动 听教师口令进行练习 要求 充分热身 避免运动 损伤 基 本 部 分 28 一 你追我赶 教学预设 将田径场地的四个角落固定好指定的标记 每个团队分散在这些标记处 并且各团队的持棒人不 在同一处 听到老师的指令后 各队依次追逐 以先 追上前一团队的队为胜者 二 快速传圈 每个团队手拉手围成一个圈或战成一条直线 在每个 团队的指定队员的手臂上挂一个呼拉圈 在手不能松 开的情况下 按照次序将圈传过每个人 想想用什么 样的方法 看哪组最快 三 阳光伙伴 团队成员排成一列横队 相邻两个同学的脚绑在一起 形成多人多足 先进行练习再进行比赛 以团队磨合 快 并且率先完成比赛的团队为获胜队 四 累积总分 宣布团队成绩 本课中 学生的心被激 活了 课堂气氛极为活跃 学习效果非常明显 但在成 功的背后也带来一些值得深 思的问题 这些问题 如果 处理不好 就会有安全隐患 首先是让孩子们明确节奏的 重要性 特别是排头和排尾 他们是整个队伍的双腿 事 关行进的速度 节奏和协调 需要把握平衡 左顾右盼 协同一致 调整节奏 集体 呼口令的做法可让活动变得 同步 其次组长的作用必不可少 在老师在不能兼顾全局时 组长可以依据情况 下达指 令 停止活动 组织尝试 引领探究 调整比赛节奏 例如 当全队变得不同步时 如果没有组长整体把握 及 时下达指令 孩子就有可能 被拖着走 最后是倒地 造 4 结 束 1 集合放松 2 学生自我评价 3 下课 1 随阳光伙伴主题曲放松 2 学生自我评价 3 师生互道再见 成伤害 第 1 课 发展弹跳能力教学设计说明 一 学习内容 游戏 小兔过河 二 学习水平 水平三 小学五年级 三 设计理念 本课以 体育与健康课课程标准 为依据 以教师指导为中心 以学生 发展为中心 深化体育教学改革 全面推进素质教育 树立快乐学习和 健康第一 的 指导思想 立足于面向全体学生的发展 关注学生的个体差异 落实因材施教 区别对 待的教学原则 使每个学生学有所得 学有所乐 学有所获 本课在设计内容上主要是 以发展学生身体素质为主线 采用游戏 转变练习方式 学生小组讨论互助参与的方式 进行教学 激发学生学习的兴趣和主动参与的意识 以培养学生吃苦耐劳 勇敢顽强的 精神为目的 通过情景的创设 转变学生学习的方式 营造一种探究 合作的学习氛围 使课堂教学形成一种民主 和谐的师生关系 另外 教学中要充分发挥评价的激励与诊 断功能 关注学生的个体差异与进步 使每一位学生都能体验到成功的喜悦 促进学生 的全面发展 培养学生的自信心和实践能力 使学生养成浓厚的学习兴趣和产生愉悦的 心情 积极主动地完成本课学习的目标和任务 四 教学目标分析 1 知识目标 掌握和学会进行弹跳能力练习的知识和基本方法 合理的进行体育锻炼 2 能力目标 使学生具有一定的跳跃能力 提高学生的弹跳能力和实际运用能力 3 情感目标 建立师生民主 平等 和谐的关系 培养学生热爱体育的情感 树立集体 意识和合作精神 五 学情分析 发展学生的弹跳能力是九年义务教育阶段体育与健康课教学的内容之一 是发展和 提高学生身体素质的主要手段 五年级的学生大部分身体素质都非常出色 组织纪律性 不是很强 学生思维活跃 好动 针对目前学生身体素质普遍下降的实际情况 加之学 生正处于身体发育的快速增长期 因此 在制定教学内容 运动强度和教学方法时 就 应该遵循学生身心发展的规律 循序渐进 本节课选择了一些使学生单双脚交替进行跳 跃的练习 配以相应的器械 创设学习情境 激发学生的学习热情 并确立了相应的学 5 习目标 从而达到提高学生弹跳能力的目的 为学生的终身体育发展打下良好的基础 六 教学重点和难点以及解决措施 教学重点 学生弹跳能力的训练 在教学中采用多种练习形式来发展学生的弹跳力 教学难点 学生创新能力的激发 合作意识的培养 学会提高弹跳力的方法 教学中教 师要大胆放手 鼓励和激发学生 并运用小组讨论 探究 合作的方法 使学生在创新 能力 合作意识等方面有所提高 七 教学方法和手段 本节课主要采用示范法 讲解法 游戏竞赛法 引导启发法和自主探究的教学方法 并通过教师的教学引导 转变学生的学习方式 形成一种互帮互学 自主探究的学习氛 围 通过鼓励 放手学生思考 讨论 合作创新以及游戏竞赛达到激发学生学习兴趣 培养学生创新精神的目的 建立科学评价体系 促使学生体验成功 通过教学努力建立 一种良好的师生关系 创设民主 和谐 自由 安全的教学氛围 八 教学流程图及评价 情景情景导导入入激激发兴发兴趣趣 1 徒手体操 徒手体操 2 辅辅助助练习练习 集合整队 报集合整队 报 告人数检查着告人数检查着 装装 多人拉手单脚跳多人拉手单脚跳 双人拉手单脚跳双人拉手单脚跳 单人单脚跳单人单脚跳 教学常教学常规规 兴兴趣延伸趣延伸 身心恢复身心恢复 创设创设情境情境 愉快体愉快体验验 随音随音乐乐放松放松 小小组组自己自己评评价价 教教师讲评师讲评 收回器械宣布下收回器械宣布下 课课 游游戏戏 小兔 小兔过过河河 跳球游跳球游戏戏 小小组组合作合作创创新新 6 五年级体育课时教学计划五年级体育课时教学计划 人数 36 男生 19 女生 17 班主任 王永芬 授课教师 徐东海 本课内容 1 游戏 小兔过河 2 发展学生的弹跳能力 课的 目标 知识目标 掌握和学会进行弹跳练习的基本方法 合理的进行体育锻 炼 能力目标 使学生具有一定的跳跃能力 提高学生的弹跳能力和实际 运用能力 情感目标 建立师生民主 平等 和谐的关系 培养学生热爱体育的 情感 树立集体意识和合作精神 教学重 难点 发展学生身体下肢弹跳能力 合作与创新练习 结 构 教学内容组织教学与要求体育基础知识内容及教学 简图 开 始 部 分 3 一 课堂常规 1 整队报告人数 2 师生问好 3 宣布本课内容和目 标 二 队列练习 1 队列的原地转法 一 组织 二列横队 要求 队形整齐 精神饱满 二 组织 二列横队 教法 1 教师讲明方法 2 学生练习 教师及时纠正 错误 要求 动作整齐 二列横队简图 队列队形的练习是培养学 生身体的正确姿势 促进 身体的正常发育 培养学 生组织纪律性和朝气蓬勃 的精神的重要练习手段 准 备 部 分 8 1 学生分组做准备活 动 组织 学生自由组合 在原地散开进行各种 练习 2 辅助练习 原地纵跳 看谁跳得 高 教师活动 1 教师提出组织形式和要求 2 观察并参与学生练习 鼓 励学生尝试各种练习 学生活动 学生自由组合进行自主练习 踢毽 跳绳 游戏等 要求 主动参与 积极练习 体现自主学习和合作交流 7 基 本 部 分 1 单人或单脚跳练习 练习 2 双人拉手合作单脚 跳 教师活动 1 讲解动作要求及方法 2 组织学生进行活动 3 放音乐创设情境 25 米 第 2 课 结 构 教学内容组织教学与要求体育基础知识内容及教学 简图 基 本 部 分 12 3 多人拉手合作单脚 跳练习 学生活动 1 学生根据教师要求进行练 习 2 学生讨论后可自编练习方 式 组织 将学生分为条件相近 的两个小组 每组指定一名 负责学生 基 本 部 分 14 游戏 小兔过河 2 跳球游戏 发展学 生弹跳能力 教师活动 1 讲解游戏方法 2 指导学生练习 3 鼓励和激励学生进行动作 练习 4 师生互动讨论编排 学生活动 1 学生观察 模仿动作 2 学生体验和感受动作 体验成功 组织 组织学生进行 游戏 图示 25 米 组织学生进行跳球练 习 结 束 部 分 1 音乐伴奏放松活动 2 讲评小结 1 教师组织学生在音乐伴奏 声中做放松活动 2 教师小结讲评 8 3 学生自评 互评 3 收拾器材 下课 组织 同上 师生互道再见 发扬团结协作精神使学生 能够充分放松身心 课 后 反 思 通过本次课的教学 学生对体育锻炼有了基本的了解 特别是对如何提高身体素 质 发展弹跳能力有了更加清晰的概念 学生在课堂中的主体作用得到了发挥 兴趣有了较大的提高 第 2 课 五年级体育课时教学计划五年级体育课时教学计划 人数 36 男生 19 女生 17 班主任 王永芬 授课教师 徐东海 本课内容1 跳远 立定跳远 2 游戏 快快跳起来 课的目标 1 通过 立定跳远 的学习 初步掌握 立定跳远 的技术动作 形成正 确的概念 2 增强学生的弹跳力以及灵敏 速度 协调等身体素质的发展 3 通过游戏 培养学生对工作认真负责的精神 发展奔跑能力 教学重点 重点 向前上方摆臂迅速有 力 蹬地收腿 教学难点 动作连贯 蹬摆配合 结 构 教学内容组织教学与要求体育基础知识内容及教学 简图 开 始 部 分 3 一 课堂常规 1 整队报告人数 2 师生问好 3 宣布本课内容和目 标 二 队列练习 1 队列的原地转法 2 齐步走 立定 一 组织 二列横队 要求 队形整齐 精神饱满 二 组织 二列横队 教法 1 教师讲明方法 2 学生练习 教师及时纠正 错误 要求 动作整齐 二列横队简图 队列队形的练习是培养学 生身体的正确姿势 促进 身体的正常发育 培养学 生组织纪律性和朝气蓬勃 的精神的重要练习手段 9 准 备 部 分 8 1 慢跑 600 米 2 徒手操 1 上肢运动 2 扩胸运动 3 体侧运动 4 体转运动 5 腹背运动 6 弓步压腿 7 踝 腕关节绕环 组织 成二列横队 绕田径 场跑 教法 在教师带领下活动 学法 学生模仿 锻炼协调能力并 认真做好准备活动 充分活 动各关节 韧带 肌肉与神 经 发展弹跳力的几种练习方 法 1 充分利用台阶的作用 2 双脚连续跳过一定高度 的障碍物 3 柔软的土地上练习蛙跳 跨步跳 4 采取负重半蹲跳发展腿 部力量 5 跳绳练习 基 本 部 分 一 立定跳远 教师活动 1 教师讲解示范 提出重难 点 2 组织学生练习 3 教师指出易犯错误 并进 行纠正 动作要点 动作要点 动作要点 两脚开立于起跳线后 经两脚开立于起跳线后 经两脚开立于起跳线后 经 过两臂预摆 也有做好臂过两臂预摆 也有做好臂过两臂预摆 也有做好臂 后下举的静止姿势 后下举的静止姿势 后下举的静止姿势 配合 配合 配合 两脚屈膝蹬伸 向前上方两脚屈膝蹬伸 向前上方两脚屈膝蹬伸 向前上方 跳出 收腿向前落地 屈跳出 收腿向前落地 屈跳出 收腿向前落地 屈 膝缓冲膝缓冲膝缓冲 第 3 课 结 构 教学内容组织教学与要求体育基础知识内容及教学 简图 基 本 部 分 12 重点 向前上方摆臂 迅速有力 蹬地收腿 难点 动作连贯 蹬 摆配合 学生活动 1 学生做一 二 三 三拍 法 的摆臂练习 2 学生做摆臂向上跳起的练 习 3 在教师的指导下做摆臂向 前上方跳跃的练习 4 学生进行对比练习 分组 练习 为什么我们要下蹲和向后 摆手呢 下蹲便于我们蹲起 向下蹲便于我们蹲起 向下蹲便于我们蹲起 向 后摆手便于我们向前上方后摆手便于我们向前上方后摆手便于我们向前上方 摆手 展开动作摆手 展开动作摆手 展开动作 为什么我们要展开身呢 为什么我们要展开身呢 为什么我们要展开身呢 展开身体便于我们获得展开身体便于我们获得展开身体便于我们获得 更好的飞行角度更好的飞行角度更好的飞行角度 为什么我们要尽量收呢 为什么我们要尽量收呢 为什么我们要尽量收呢 收腹是为了让腿收得更高 收腹是为了让腿收得更高 收腹是为了让腿收得更高 从而获得更远的距离 从而获得更远的距离 从而获得更远的距离 我们怎样才能落地站稳呢 我们怎样才能落地站稳呢 我们怎样才能落地站稳呢 腿要主动落地 着地缓冲 腿要主动落地 着地缓冲 腿要主动落地 着地缓冲 是落地站稳的关健 是落地站稳的关健 是落地站稳的关健 10 基 本 部 分 14 游戏 快快跳起来 游戏要求 1 发令后方能开始比 赛 必须按规定的动 作跳起 过绳 2 持 绳队员必须各持绳端 共同跑 如途中有一 端脱手 必须从脱手 地点重新拉好再继续 跑 教师活动 1 讲解游戏的方法和规则 2 引导学生熟悉游戏 3 组织分组游戏竞赛 4 引导学生进行积极评价 学生活动 1 认真听讲 了解游戏方法 和规则 2 组内讨论 熟悉游戏活动 3 进行分组游戏比赛 4 积极参与组内自评与互评 小游戏 快快跳起来 游戏目的 发展弹跳能力 发展协同配合能力 发展 儿童观察 想象 思维 创造的能力 一 慢跑放松 二 同伴间互相放松 1 放松操 2 对上课情况做出总结 要求 身心愉悦 全身放松 结 束 部 分 3 收拾器材 下课 组织 同上 师生互道再见 发扬团结协作精神使学生 能够充分放松身心 课 后 反 思 体育来源于生活 新的课程标准让教师有了选择教学内容和教学范围的权利 只 要我们能因材施教观察生活走进学生 从中吸取营养和建议就能找出学生喜爱的 项目和练习手段 本节课学生的参与兴趣就非常浓厚 当然在教学中还应注重学 生的个体差异 可分层教学 区别对待 使每位学生都能在学习的过程中得到满 足和快乐从而提高对体育的兴趣 为终身体育打下基础 第 3 课 五年级体育课时教学计划五年级体育课时教学计划 人数 36 男生 19 女生 17 班主任 王永芬 授课教师 徐东海 本课内容连续并脚跳 连续单脚交换跳 课的目标 1 能熟练掌握跳短绳的动作方法 2 进一步培养时间和空间感觉 发展弹跳能力 3 学会一种健身的技能 能在今后的生活中运用 教学重点 动作的连续性难点 跳跃的时机 结 构 教学内容组织教学与要求体育基础知识内容及教学 简图 11 开 始 部 分 3 一 课堂常规 1 整队报告人数 2 师生问好 3 宣布本课内容和目 标 二 队列练习 1 队列的原地转法 2 齐步走 立定 一 组织 二列横队 要求 队形整齐 精神饱满 二 组织 二列横队 教法 1 教师讲明方法 2 学生练习 教师及时纠正 错误 要求 动作整齐 二列横队简图 队列队形的练习是培养 学生身体的正确姿势 促 进身体的正常发育 培养 学生组织纪律性和朝气蓬 勃的精神的重要练习手段 准 备 部 分 8 3 慢跑 600 米 4 徒手操 1 上肢运动 2 扩胸运动 3 体侧运动 4 体转运动 5 腹背运动 6 弓步压腿 7 踝 腕关节 绕环 组织 成二列横队 绕田径 场跑 教法 在教师带领下活动 学法 学生模仿 锻炼协调能力并 认真做好准备活动 充分活 动各关节 韧带 肌肉与神 经 编儿歌 教跳绳 小朋友 起得早 空气清 新时光好 学跳绳 炼身体 先动手 来后动脚 单人玩 双臂绕 听到 啪 声快起跳 上身直 眼望前 手脚并 用讲技巧 基 本 部 分 复习 连续并脚跳 动作方法 两手握绳 由后向前 摇转绳子 当绳子即 将落地的一瞬间双脚 同时跳起 绳从两脚 下摇转过去 连续做 数次 教法 教师讲解示范并提出要求 组织学生进行练习 教师指导纠正错误 找一名优秀学生展示 学法 1 认真听教师的讲话 观看 示范表演 2 反复练习 相互观察努力 提高跳绳的数量 运用跳绳进行健身运动时 由于学生身体条件 能力 存在差异 应多给学生自 己尝试练习的机会 不断 提高动作协调性 在此基 础上 变换练习方式 如 小组跳 集体跳 计数跳 计数 每次规定跳的个数 跳 计时跳 移动跳 测 验跳等 不断提高技能和 身体灵巧性 第 4 课 结 构 教学内容组织教学与要求体育基础知识内容及教学 简图 12 基 本 部 分 12 复习连续单脚交换跳 动作方法 握绳和摇绳方法同前 当绳子落地前的一瞬 间 左 右 脚在前 跨过后 右 左 脚 随即跟过 绳从脚下 依次摇转过去 连续 跳数次 教法 教师讲解示范并提出要求 组织学生进行练习 教师指导纠正错误 找一名优秀学生展示 学法 1 认真听教师的讲话 观看 示范表演 2 有次序地进行练习 相互 观察努力提高跳越的质量 跳绳的主要动作术语 跳绳的主要动作术语 跳绳的主要动作术语 1 1 1 单摇跳 单摇跳 单摇跳 每向上跳跃一次 使绳子每向上跳跃一次 使绳子每向上跳跃一次 使绳子 从脚下通过一次 从脚下通过一次 从脚下通过一次 2 2 2 双摇跳 跳双飞 双摇跳 跳双飞 双摇跳 跳双飞 每向上跳跃一次 使绳子每向上跳跃一次 使绳子每向上跳跃一次 使绳子 从脚下通过二次 从脚下通过二次 从脚下通过二次 3 3 3 正摇与反摇 正摇与反摇 正摇与反摇 跳长绳时 绳向练习者由跳长绳时 绳向练习者由跳长绳时 绳向练习者由 上而下摇为正摇 反摇反上而下摇为正摇 反摇反上而下摇为正摇 反摇反 之 之 之 4 4 4 正入与反入 正入与反入 正入与反入 正摇绳时候跳入为正入 正摇绳时候跳入为正入 正摇绳时候跳入为正入 反摇绳时跳入叫反入 反摇绳时跳入叫反入 反摇绳时跳入叫反入 基 本 部 分 14 游戏方法 在场上画 一条起跑线 线前 10 米处并排画四个圆圈 间隔 3 米 圈内一个 实心球 学生分成人 数相等的四路纵队 正对圆圈站在起跑线 后 各队排头手持一 个小皮球 发令后 各队排头迅速跑向本 队前面的小圆圈 将 皮球放在圈内 拿起 实心球往回跑交第二 人 第二人按上述方 法进行 用实心球换 回小皮球 如此依次 进行 以先跑的队为 胜 教师活动 1 教师介绍比赛方法及规 则 2 组织学生 进行比赛 宣 布比赛结果 学生活动 1 观看教师示范 领会动作 要领 2 和同伴合作练习 3 分成二组进行比赛 游戏规则 交换物必须放 在圈内 如滚出圈外 要 拾回放好再跑 要求 认真游戏 听从指 挥 注意安全 一 慢跑放松 二 同伴间互相放松 1 放松操 2 对上课情况做出总结 要求 身心愉悦 全身放松 结 束 部 分 3 收拾器材 下课 组织 同上 师生互道再见 发扬团结协作精神使学生 能够充分放松身心 课 后 反 思 练习过程中 一些基础好的学生很快就完成老师布置的任务 为了保持学生的练 习兴趣 一方面 引导学生学习花样跳绳 一方面 让学生当小老师教不会的同 学 每当发现学生微小的进步 我都会不失时机地给予表扬 有时作出惊呀的表 情 有时有意输给学生 在我的激发和鼓励下 学生对跳绳充满了兴趣 不仅体 育课上跳 回家跳 课间十分钟也在跳 学生只要一见到我 就拿着跳绳跑到我 跟前 让我数数 面对学生的进步 我深感成功的快乐 第 4 课 13 五年级体育课时教学计划五年级体育课时教学计划 人数 36 男生 19 女生 17 班主任 王永芬 授课教师 徐东海 本课内容跳长绳 课的目标 1 能熟练掌握跳长绳的动作方法 2 进一步培养时间和空间感觉 发展弹跳能力 3 学会一种健身的技能 能在今后的生活中运用 教学重点 难点 跳绳人掌握好跑入 跳绳和跑出的时机 结 构 教学内容组织教学与要求体育基础知识内容及简图 开 始 部 分 3 一 课堂常规 1 整队报告人数 2 师生问好 3 宣布本课内容和目 标 二 队列练习 1 队列的原地转法 2 原地踏步走 立定 一 组织 二列横队 要求 队形整齐 精神饱满 二 组织 二列横队 教法 1 教师讲明方法 2 学生练习 教师及时纠正 错误 要求 动作整齐 二列横队简图 队列队形的练习是培养学 生身体的正确姿势 促进 身体的正常发育 培养学 生组织纪律性和朝气蓬勃 的精神的重要练习手段 准 备 部 分 8 1 慢跑 600 米 2 徒手操 1 上肢运动 2 扩胸运动 3 体侧运动 4 体转运动 5 腹背运动 6 弓步压腿 踝 腕关节绕环 组织 成二列横队 绕田径 场跑 教法 在教师带领下活动 学法 学生模仿 锻炼协调能力并 认真做好准备活动 充分活 动各关节 韧带 肌肉与神 经 教学要点 在进行跳绳教学时 要加 强集体主义和组织纪律性 和教育 力求做到就停就 停 有正确的开始姿势和 结束姿势 集体练习跳绳 时 特别要培养学生的合 作意识 连续跳绳时 强 调有节奏的呼吸 练习地 点选择在室外且灰尘较少 的土质地面为宜 基 本 部 分 复习正面跑入跳 1 3 次 跑出 动作方法 正面对绳站立 当摇 转的绳着地的瞬间 立即跑入起跳 连续 跳 1 3 次顺势向前跑 出 教法 教师讲解示范并提出要求 组织学生进行练习 教师指导纠正错误 找一名优秀学生展示 学法 1 认真听教师的讲话 观看 示范表演 2 有次序地进行练习 相互 观察努力提高跳绳的成功率 摇绳技巧 摇短 长 绳时 要求上 臂靠近体侧 肘部稍离开 身体 臂前外伸出 上臂 成钝角 用手腕带动 两 手 持绳手 好象在体侧 前方画一个 10 厘米左右的 小圈子 有绳子转动时 每次应稍接触地面 这样 既比较省力 又容易判 第 5 课 14 结 构 教学内容组织教学与要求体育基础知识内容及教学 简图 基 本 部 分 12 复习侧面跑入跳 1 3 次 跑出 动作方法 跳绳人在绳子的一侧 站立 当摇转的绳子 着地瞬间 从侧面斜 向跑入 连续跳 1 3 次 然后从另一侧跑 出 教法 教师讲解示范并提出要求 组织学生进行练习 教师指导纠正错误 找一名优秀学生展示 学法 1 认真听教师的讲话 观看 示范表演 2 有次序地进行练习 相互 观察努力提高跳长绳的成功 率 断绳子的长度是否适宜 断绳子的长度是否适宜 断绳子的长度是否适宜 绳子的转动速度应该均匀绳子的转动速度应该均匀绳子的转动速度应该均匀 而有节奏 并保持圆弧形 而有节奏 并保持圆弧形 而有节奏 并保持圆弧形 一般情况下 摇绳时要以一般情况下 摇绳时要以一般情况下 摇绳时要以 肘关节为轴摇动 避免以肘关节为轴摇动 避免以肘关节为轴摇动 避免以 肩为轴的大挥臂动作 但肩为轴的大挥臂动作 但肩为轴的大挥臂动作 但 是在练习一个带一人跳短是在练习一个带一人跳短是在练习一个带一人跳短 绳和跳长绳控制节奏时 绳和跳长绳控制节奏时 绳和跳长绳控制节奏时 则往往以肩为轴摇绳 则往往以肩为轴摇绳 则往往以肩为轴摇绳 在摇双长绳时 必须要求在摇双长绳时 必须要求在摇双长绳时 必须要求 以肩为轴摇绳 而且两臂以肩为轴摇绳 而且两臂以肩为轴摇绳 而且两臂 要抡圆并有节奏地摇动 要抡圆并有节奏地摇动 要抡圆并有节奏地摇动 基 本 部 分 14 游戏 快快跳起来 将学生分成人数 相等的 2 队 各队成 一路纵队 各队第一 二人持绳各一端 面 对本队队员站在队前 教师发令后 各队持 绳队员共同持绳向队 尾跑去 每个队员依 次迅速跳起来 使绳 从脚下通过 持绳队 员跑到排尾后 第一 人留下站在队尾 第 二人则持绳跑回排壮 头与第三人共同持绳 继续向排尾跑去 如 此依次进行 每个人 都做过持绳队员 最 后以先跳完的队为胜 教师活动 1 讲解游戏的方法和规则 2 引导学生熟悉游戏 3 组织分组游戏竞赛 4 引导学生进行积极评价 学生活动 1 认真听讲 了解游戏方法 和规则 2 组内讨论 熟悉游戏活动 3 进行分组游戏比赛 4 积极参与组内自评与互评 游戏要求 1 发令后方能开始比赛 必 须按规定的动作跳起 过绳 2 持绳队员必须各持绳端共 同跑 如途中有一端脱手 必须从脱手地点重新拉好再 继续跑 小游戏 快快跳起来 游戏目的 发展弹跳能力 发展协同配合能力 发展 儿童观察 想象 思维 创造的能力 1 慢跑放松 2 互相拍击按摩放松 3 师生互评 要求 轻松 愉快 师生一起小结本节课得失和 互相评价 结 束 部 分 3 收拾器材 下课 组织 同上 师生互道再见 发扬团结协作精神使学生 能够充分放松身心 课 后 反 思 在游戏过程中 教师如果能积极参与与学生的活动效果会更好 在教学中 教师在队 形的调度上浪费了不少时间 如果能想出更合理 调度上更简单的方法 节约时间 那么学生活动的时间会更充裕 15 第 5 课 五年级体育课时教学计划五年级体育课时教学计划 人数 36 男生 19 女生 17 班主任 王永芬 授课教师 徐东海 本课内容各种方式的跳跃 跳球接力 课的目标 1 调动学生积极参与各种方式跳跃的学习 学会自我锻炼跳跃运动的方法 2 在游戏中发展跳跃能力及弹跳力 增强腿部力量 3 通过学习 培养学生遵守纪律 刻苦锻炼的优良品质 热爱跳跃运动 教学重点 起跳是跳远的重要技术环节教学难点 起跳和助跑的连接 结 构 教学内容组织教学与要求体育基础知识内容及简图 开 始 部 分 3 一 课堂常规 1 整队报告人数 2 师生问好 3 宣布本课内容和 目标 二 队列练习 1 队列的原地转法 2 原地踏步走 立 定 一 组织 二列横队 要求 队形整齐 精神饱满 二 组织 二列横队 教法 1 教师讲明方法 2 学生练习 教师及时纠 正错误 要求 动作整齐 二列横队简图 队列队形的练习是培养学生 身体的正确姿势 促进身体 的正常发育 培养学生组织 纪律性和朝气蓬勃的精神的 重要练习手段 准 备 部 分 8 游戏 快快跳起来 游戏要求 1 发令后方能开始比 赛 必须按规定的动 作跳起 过绳 2 持 绳队员必须各持绳端 共同跑 如途中有一 端脱手 必须从脱手 地点重新拉好再继续 跑 教师活动 1 讲解游戏的方法和规则 2 引导学生熟悉游戏 3 组织分组游戏竞赛 4 引导学生进行积极评价 学生活动 1 认真听讲 了解游戏方 法和规则 2 组内讨论 熟悉游戏活 动 3 进行分组游戏比赛 4 积极参与组内自评与互 评 16 基 本 部 分 一 单脚跳越过橡皮 筋 方法 在起跳板前一米左右 的地方 拉高度为 30 40 厘米的橡皮筋 学生之间比一比看谁 能越过橡皮筋的练习 教法 教师讲解示范并提出要求 组织学生进行练习 教师指导纠正错误 找一名优秀学生展示 第 6 课 结 构 教学内容组织教学与要求体育基础知识内容及教学简图 基 本 部 分 12 二 助跑起跳 要点 站立或行进 开始起动逐步加速 跑 12 16 步 最后 一步起跳腿快速上 板 与跑道成 65 70 度角 先脚跟并 迅速滚动至全脚掌 支撑 缓冲 起跳 腿蹬伸髋 膝 踝 关节 角度约 70 80 度 两臂前后摆 动或双臂前上摆与 摆动腿积极配合 学法 1 认真听教师的讲话 观 看示范表演 2 有次序地进行练习 相 互观察努力提高跳越的质 量 3 听教师的安排进行游戏 比赛 4 学生总结互评 跳远起跳空中动作图 基 本 部 分 14 跳球接力 方法 将学生分成 人数相等的四路纵 队 站在起跑线后 各队间隔 2m 在各 队的正前方每隔 1 5m 放一个实心球 共放四个 听到发 令后 各队排头迅 速用跨越跳的方法 依次跳过 4 个球 然后跑回本队击第 2 个人的手掌 依此 先做完的队为胜 一 教师活动 1 将学生分成人数相等的 两组 2 讲解游戏规则 3 组织学生进行游戏比赛 二 学生活动 1 学生认真听游戏规则 2 学生分组进行游戏活动 注意安全 3 学生参与到游戏比赛中 4 同学间互相交流 三 同伴评价 教师评价 1 同伴间分享游戏的快乐 2 教师和学生一起总结 17 一 慢跑放松 二 同伴间互相放 松 组织 1 沿操场跑道慢跑 400 米 放松 2 同伴间成二列横队相互 放松 结 束 部 分 3收拾器材 下课 组织 同上 师生互道再见 发扬团结协作精神使学生能够充 分放松身心 课 后 反 思 可能是由于五年级学生年龄特点 我发现学生容易掌握蹲踞式跳远动作的外形 而 很少去深究整个跳远的技术特点 尤其是一些参加过比赛的学生对跳远空中动作形 成一种盲目的崇拜 不去发展影响成绩的速度因素 一味追求动作的花样 所以改 进技术动作是今后教学的重点 第 6 课 五年级体育课时教学计划五年级体育课时教学计划 人数 36 男生 19 女生 17 班主任 王永芬 授课教师 徐东海 本课内容1 各种方式投掷实心球 课的目标 1 认知目标 让学生了解投掷实心球的基本知识 学会多种投掷方法 2 技能目标 提高学生的投掷能力 奔跑能力 发展学生的灵敏 速度 力量 协调等素质 注重创造能力培养 3 情感目标 培养学生的参与 竞争 合作创新意识 促进师生交流 渗 透安全教育和组织纪律性教育 教学重点 掌握实心球的抛接方法 教学难点 能正确的运用技术进行游戏活 动 结 构 教学内容组织教学与要求体育基础知识内容及教学 简图 开 始 部 分 3 一 课堂常规 1 整队报告人数 2 师生问好 3 宣布本课内容和目 标 二 队列练习 1 1 2 报数 2 二列横队变四列横 队 3 队列的原地转法 一 组织 二列横队 要求 队形整齐 精神饱满 二 组织 二列横队 教法 1 教师讲明方法 2 学生练习 教师及时纠正 错误 要求 动作整齐 二列横队简图 队列队形的练习是培养学 生身体的正确姿势 促进 身体的正常发育 培养学 生组织纪律性和朝气蓬勃 的精神的重要练习手段 18 准 备 部 分 8 1 慢跑 400 米 2 热身游戏 空中球 组织 学生成二路纵队绕操 场进行热身活动 要求 跑进时 快 静 齐 二 1 教师把学生平均分配 在两个排球场 2 学生自由热身练习 3 两组进行游戏热身 4 师生点评 热身游戏方法 学生平均分配在球场两 边 2 3 个排球来回抛 接 不能出界 不能落地 哪边掉球多则输 基 本 部 分 实心球抛接游戏 看谁接得多 一 教师活动 1 教师讲解游戏规 则 注意事项 2 教师把学生平均 分成两组 3 安排学生组内进 行个人抛接比赛 热身 第 7 课 结 构 教学内容组织教学与要求体育基础知识内容及教学 简图 基 本 部 分 12 教学重点 小组同伴间的抛接配 合及团结协作 教学难点 脚步的移动 以及抛 接的时机 4 组织一组学生进行游戏活 动 另一组学生观看 二 学生活动 1 听清游戏规则 2 组内进行游戏热身 3 观看或进行游戏活动 4 为对方加油 给同伴 鼓尽 5 组内讨论 总结 三 1 教师对学生积极评价 2 学生间相互鼓励 19 基 本 部 分 14 游戏 击木柱 把学生分成人数相等 的两队 每队又分成 两组 两边投掷线与 预备线后各站一队 面向中线 每人手里 拿一个小沙包 教师 发令后 两边投掷线 后的队员轮流用小沙 包掷小木柱 掷中的 就得 1 分 投完后按 教师的口令一齐跑步 去拾小沙包 并将小 木柱放回原处 前一 队拾沙包时 后一队 就站到投掷线后 做 好投掷准备 投掷过 后 以得分多的队名 次列前 一 教师活动 1 将学生分成人数相等的两 组 2 讲解游戏规则 3 组织学生进行游戏比赛 二 学生活动 1 学生认真听游戏规则 2 学生分组进行热身游戏 注意安全 3 学生参与到游戏比赛中 4 同学间互相交流 三 同伴评价 教师评价 1 同伴间分享游戏的快 乐 2 教师和学生一起总结 小游戏 击木柱 游戏目的 提高投掷动作 协调性和准确性 培养沉 着 冷静和耐心 一 慢跑放松 二 同伴间互相放松 组织 1 沿操场跑道慢跑 400 米放 松 2 同伴间成二列横队相互放 松 结 束 部 分 3收拾器材 下课 组织 同上 师生互道再见 发扬团结协作精神使学生 能够充分放松身心 课 后 反 思 本堂课我的感受是 在每堂课之前教师最好都能让学生知道自己要上什么课 让 学生先预习 使学生知道要学好这些内容要掌握那些知识点和辅助动作 让学生 明白为什么练 有什么用 在什么情况下才能用得上 让学生懂得练习的价值和 好处 这样学生在上课时就能较主动地练习 第 7 课 体育与健康 实践教案课的设计 一 指导思想 以新课程标准为指针 树立 健康第一 以人为本 的指导思想 以国家颁布的体 育与健康课程标准为依据 本课以学生自主学习和创编游戏为主教材 在教学中创设快 乐有趣的学习氛围 培养学生的学习兴趣和创设思维 培养学生自主学习 合作的探究 精神 通过体育与健康的教学 发展学生的主动性和创造性 重视学生个性发展 从而 真正实现学校体育与生活体育 快乐体育的有机结合 为终身体育打下坚实的基础 二 二 教材分析 快速跑是世界体育史上最古老的运动项目 早在希腊雅典 美丽的爱琴海旁 古奥 运会就有了快速跑比赛 百年多来 时光丝毫没有减去它的魅力 从近的来说 快速跑 20 作为一个贯穿整个小学体育教学田径教材的内容 有着极其重要的意义 他不仅可以发 展学生的肌肉力量 提高心肺功能 促进新陈代谢 发展身体素质 同时发展学生快速 跑动的能力 对于培养学生拼搏向上 勇敢顽强的精神也具有重要意义 起跑的目的在 于使身体尽快地从静止状态转入运动状态 并要求在最短的时间内达到最快的运动速度 因此 起跑动作是制约跑速度的重要因素 本次授课的对象是五年级的学生 他们已具 备一定认知能力水平 有助于更自觉地参与快速跑 由于快速跑的练习方式比较的枯燥 乏味 针对这些情况 本课在学习知识要点之后用游戏来组织创设贴近学生生活和玩的 经验的游戏来进行培养学生学习兴趣 激发学生学习积极性 三 教学目标 运动参与目标 使学生积极参加到学习中 并大胆向同学展示自己的动作 相信我能 行 告别我不行 运动技能目标 80 的学生能做出符合蹲距式要求的起跑动作 理解发展快速反应能 力是提高起跑能力的关键 使学生学会和掌握多种形式发展快速反应能力的游戏 身体健康目标 通过游戏提高灵敏性 速率感以及反应速度 心理健康目标 在学习中充分展现自我 增强自信心和意志品质 得到成功的喜悦 社会适应目标 培养良好的团结协作精神 正确对待胜负的良好心态 四 技术分析 重点与难点 重点 学习蹲距式起跑方法 难点 两脚用力蹬地后腿积极前摆 前腿髋 膝 踝充分蹬直跑出 易犯错误 起跑后台体跨大步 影响加速跑 五 教法与学法 一 教法 在学习蹲距式起跑时采用示范法 实践法等来解决教学难点 利用分 解和完整法让他们反复观察 建立正确的动作表象 这样学生既掌握了技术 又发展了 身体素质 在发展快速反应能力方面 通过游戏法 竞赛法充分调动学生的积极主动性 激发 学生的激情 活跃课堂气氛 提高教学效果 同时培养他们良好的个性品质 体现学生 主体 教师主导的教学思想 二 学法 在复习站立式起跑时采用表象法 讨论法来唤醒学生以前学过的动作 概念 学习蹲距式起跑是采用观察法 练习法 使他们通过自身的观察来获取知识 在 发展快速反应能力上采用自学法 比赛法 提高他们自主学习的能力也可以达到巩固所 学知识 技术和技能的目的 六 教学过程 课前准备 准备好上课的场地 器材 创造良好的教学情境 1 调动情绪 收心热身 A 课堂常规 教师以响亮口令提高学生的注意力 宣布 本课的教学内容 要求和所要达目标 B 准备部分 运用游戏 玩绳 来达到热身的目 的 使学生摆脱过去单一的徒手操的枯燥 乏味 同时提出问题 引导学生开动脑筋积 极思考 大胆发挥想象 并合理运用情景导入 配以节奏鲜明的音乐 激发学生的参与 热情 使她们以轻松愉快的心情进入基本部分 2 进入角色 主动参与 A 通过回忆法复习站立式起跑 语言引导大家尽快恢 复动作概念并完成动作 B 在学习蹲距式起跑时 为了使大家有一个整体的动作概念教 师通过讲解 完整示范 使大家建立正确的动作表象 学生在练习的过程中教师巡回指 21 导 发现问题及时解决 为了进一步巩固动作 采取学生示范 教师引导学生进行自我 评价 再进行练习 C 单数 双数 的游戏 由于快速跑的练习方式比较的枯燥 通过这个游戏配以音乐 教师富有激情的语言引领大家从快乐中提高灵敏性 速率感和 反应速度从而发展快速反应能力 3 增智促技 大胆实践 根据充分发挥学生学习自主性的理念 充分发挥小骨干 的作用 分发学习卡在小组长的带领下进行小组讨论 自学游戏 然后每组派一人进行 表演 学生和教师共同评价 再进行比赛 教师也参与其中 加强和学生的交流 增进 感情 这样提高快速反应能力同时还培养了同学们团结协作的精神 4 恢复身心 放松结束 把学过的秧歌操做为放松操 它融伸展 放松运动为一体 流畅的动作 充分的活动空间给学生以充分的放松 既消除了紧张疲劳 又使身心维持 在最佳状态 五年级体育课时教学计划五年级体育课时教学计划 人数 36 男生 19 女生 17 班主任 王永芬 授课教师 徐东海 本课内容蹲距式起跑 发展快速反应能力 课的目标 运动参与目标 使学生积极参加到学习中 并大胆向同学展示自己的动作 相信我能行 告别我不行 运动技能目标 80 的学生能做出符合蹲距式要求的起跑动作 使学生学会 和掌握 社会适应目标 培养良好的团结协作精神 正确对待胜负的良好心态 教学重点 学习蹲距式起跑方法难点 两脚用力蹬地后腿积极前摆 前腿 髋 膝 踝充分蹬直跑出 22 结 构 教学内容组织教学与要求体育基础知识内容及教学 简图 开 始 部 分 3 一 课堂常规 1 整队报告人数 2 师生问好 3 宣布本课内容和目 标 二 队列练习 1 队列的原地转法 一 组织 二列横队 要求 队形整齐 精神饱满 教师学生活动 1 教师声音洪亮 语言亲切 2 学生练习 教师及时纠正 错误 要求 动作整齐 二列横队简图 队列队形的练习是培养 学生身体的正确姿势 促 进身体的正常发育 培养 学生组织纪律性和朝气蓬 勃的精神的重要练习手段 准 备 部 分 8 1 两人一组 抓尾巴 2 自主跳绳 教师活动 1 教师讲解游戏做法 规则 注意事项 安全 2 鼓励学生大胆尝试进行形 式多样的跳绳练习 学生活动 1 认真听讲 弄清规则 熟 悉比赛方法 1 分散活动 自由练习 2 和同伴积极讨论 交流创 新的成果 并及时实践 基 本 部 分 1 学习蹲距式起跑 以提问的方式引出本 课的第一个内容 蹲距式起跑 教师活动 1 让大家进行讨论 什么样 的起跑方式最快 引出蹲距 式起跑 1 让大家进行讨论 什么样 的起跑方式最快 引出蹲距 式起跑 3 教师语言提示大家做动作 并向前跑出 2 3 米 第 8 课 结 构 教学内容组织教学与要求体育基础知识内容及教学 简图 23 基 本 部 分 12 易犯错误 抬体太快 影响加速度 4 教师巡回指导 发现错误 及时纠正 5 请 2 3 个同学出来表演 并引导大家进行评价 学生活动 1 大家互相讨论 各抒己见 2 认真观察并模仿动作 3 听老师的节奏来做动作 4 大胆展示自己的动作 其 他同学在老师的带领下进行 评价 并和自己的动作进行 对比 不足之处及时改进 基 本 部 分 14 单数 双数追逐跑 组织 全班分成人数 相等的两组 背对背 站立 相隔一米 一 组为单数 一组为双 数 方法 教师喊口令 可加 减 乘 除简 单变化数字 喊到的 一方跑 另一方追 教师活动 1 介绍游戏方法 规则 2 语言鼓励学生开动脑筋 尝试不同的起跑方式 3 教师巡回指导 对有创新 精神的学生及时表扬 并请 她在全班同学前展示 学生活动 1 探索思考 认真了解游戏 方法 规则 2 分组愉快 开心地进行游 戏 3 大胆尝试各种起跑的方法 从中体验乐趣 蹲距式起跑 各就位 两臂自然分开 两手撑地于起跑线后 两 脚依次蹬在起跑器上 后 腿跪在地面上 前脚的脚尖离起跑线约一 脚左右 后脚的脚尖于前 脚的足弓平行 约一拳的 距离 两手间距与肩同宽 臂伸直 肩微前移 颈放 松 预备 后腿离地 臀部 从容抬起稍高于肩 重心 前移 两脚压蹬起跑器 跑 听到信号后 两手 迅速离地 两臂积极有力 地前后摆动 两脚用力蹬 离起跑器 后腿积极前摆 前腿充分蹬直 身体保持 较大前倾角度 向前冲出 1 带领学生进行放松 练习 2 对本课内容恰当的 评价 1 学生按教师要求做好放松 练习 使自己的身心很快恢 复到平静状态 2 学生认真听讲 并能合理 进行自我评价 结 束 部 分