猪皮8种食疗美容吃法

猪皮猪皮 8 种食疗美容吃法种食疗美容吃法 凉拌炸猪皮凉拌炸猪皮 原料 原料 干猪皮 黄瓜 油 盐 大蒜 凉拌醋 味极鲜酱油 辣椒油 做法 做法 1 干猪皮洗净擦干表面水分 2 锅里倒入足够的植物油 油七成热时放入干猪皮小火炸制 至猪皮蓬松颜色 变黄 捞出控净油 3 炸好的猪皮放到开水锅里煮过后再浸泡 6 小时左右 攥干水分 切成细条 4 黄瓜去皮后切滚刀块 盛入干净容器里 洒少许精盐腌渍 10 分钟 控净腌 渍出来的水分 5 放入炸猪皮 倒入蒜粒 1 汤匙凉拌醋 1 2 汤匙味极鲜酱油 适量辣椒油 盐 拌匀即可 香辣脆猪皮香辣脆猪皮 原料 原料 炸猪皮 洋葱 青椒 油 盐 陈醋 红油豆瓣酱 生姜 做法 做法 1 炸猪皮用开水煮过后用清水浸泡数小时 直至猪皮膨胀有弹性 切成细条 2 洋葱去皮切成条 青椒洗净 去籽后切成小段 3 起油锅 放入姜片爆香 放入 1 汤匙红油豆瓣酱 炒出红油 倒入切好的炸 猪皮 翻炒均匀 4 把切好的青椒段倒入锅里炒匀 放入洋葱 快速翻炒 调入适量盐 沿锅边 烹入 2 汤匙陈醋 过火 翻炒均匀即可出锅 泡椒猪皮泡椒猪皮 原料 原料 生猪皮 泡辣椒 1 小瓶 花椒 八角 干红辣椒 盐 白糖 白醋 料 酒 做法 做法 1 猪皮洗净 用刀刮去猪皮上残留的污物 有猪毛的话一定要用镊子拔干净 再用清水冲洗一遍 2 锅内放水 放猪皮 葱段 姜片 加少许料酒 水开后撇浮沫 煮至用筷子 轻轻一穿就能穿透即可 3 猪皮捞出放盆中 稍微晾凉 用刀刮去猪皮上残留的肥猪肉 再用温水冲干 净 4 锅内放大概一饭碗水的量 放八角 花椒 干红辣椒剪段放锅内 烧开 关 火 加适量盐 白糖 白醋调味 5 将调料水倒入保鲜盒中 倒一整瓶的泡辣椒 把水和辣椒全倒进去 猪皮 切丝 放入泡椒水中浸泡至少一夜即可 肉皮冻肉皮冻 原料 原料 肉皮 葱 姜 醋 生抽 盐 糖 做法 做法 1 肉皮洗净后入冷水锅加姜片煮开 稍煮一会 用冷水冲洗干净 切成细丝 2 肉皮重新入锅 加 2 倍左右的水 以及葱 姜煮开 转小火煮 1 小时左右至 肉皮软烂 出锅前 15 分钟调入少许盐 3 放凉后连肉皮和汤一起倒入容器内 凝固之后即可倒出切块 4 用醋 生抽 盐 糖 葱 姜调成的味汁醮着吃即可 更多简单好学菜谱记 得一定要关注微信 657474999 零起步教你学做饭 保你学会 黄豆芽炒猪皮黄豆芽炒猪皮 原料 原料 猪皮 黄豆芽 做法 做法 1 猪皮煮熟 切成均匀的条状 2 炒锅放油加热 放入猪皮丝翻炒 放入黄豆芽继续翻炒 加干辣椒 酱油 少许盐继续翻炒即可出锅 胡萝卜猪皮拌海带胡萝卜猪皮拌海带 原料 原料 猪皮 100 克 胡萝卜 30 克 海带 200 克 香菜 大蒜 小葱 姜 桂皮 八角 花椒 茴香 香叶 老抽 1 4 茶匙 生抽 1 2 茶匙 辣椒油 1 2 茶匙 花 椒油 香油 盐 2 克 白糖 1 克 陈醋 1 2 茶匙 做法 做法 1 猪皮洗净焯水 将猪皮上面的肥肉刮净 放入锅中 添入没过猪皮的水 加 入葱 姜 桂皮 八角 小茴香 花椒 香叶 1 勺老抽 烧开 调小火炖煮 1 个小时或高压锅 20 分钟 切条 2 海带洗净焯水 胡萝卜切丝 大蒜切末 香菜切小段 3 半勺辣椒油 花椒油 香油 盐 2 克 生抽半勺 糖 1 克 陈醋半勺 调匀 4 将切好的猪皮 海带 胡萝卜丝 蒜末 香菜 加入调好的料汁拌匀即可 米椒糖醋猪皮米椒糖醋猪皮 原料 原料 猪皮 青笋 小米辣椒 姜 花椒 做法 做法 1 新鲜猪肉皮冷水下锅 加老姜 花椒煮 1 小时左右 晾冷 斜刀片成薄片 青笋切丝 2 切好的猪皮 青笋 加入切好的小米辣 放入容器中 3 镇江香醋 美极鲜酱油 盐 白糖 白糖和醋的比例为 1 1 加入香油 调成料汁 浇到盛有食材的容器中 拌匀即可 红枣花生猪皮汤红枣花生猪皮汤 原料 原料 红枣 炸猪皮 花生 冰糖 生姜 做法 做法 1 炸猪皮提前泡发 并用