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文档简介

5050 米加速跑教案米加速跑教案 教材内容 与课次 1 50 米跑 一 2 上肢力量练习 教 学 目 标 1 初步掌握起跑与加速跑的动作要领 2 发展学生的速度素质和灵敏素质 3 培养团结协作的集体主义精神 部 分 教 学 内 容 次 数 时 间 组 织 教 法 与 要 求 开 始 部 分 2 分 1 课堂常规 体育委员整队 报告人数 师 生问好 检查 服装 宣布本 次课内容与要 求 安排见习 生活动 2 集中注意力 游戏 32 教师活动 1 向学生问好 2 简明扼要地向学生宣 布本次课的主要内容与要求 3 安排见习生做些力 所能及的活动 必要时协助教师做好裁判工作 4 引导学生做集中注意力游戏 学生活动 体育委员整队向老师汇报出勤情况 向 老师问好 认真听老师讲解 见习生参与旁听 积 极主动参与游戏 准 备 部 分 6 分 1 热身活动 圆圈慢跑结合 不同形式的跑 和喊号抱团游 戏 2 做柔韧性练 习 56 教师活动 1 指导体育委员做不同跑的动作 2 巡回指导学生热身 3 表扬本阶段学生的表现 学生活动 积极主动参与游戏 热身练习 了解教 学目标 明确本课任务 基 本 部 分 一 米跑 蹲踞式起跑 加速跑 途中跑 5 7 18 教师活动 动作要求 反映快 起跑迅速 积极 加速 姿势正确 后蹬充分有力 动作协调 学生活动 认真思考 大胆尝试 会用自己的想法进行探究尝试 18 分 师生探讨时 学生能各抒己见 并尝试对自己和同伴的行为进 行评价 安全前进下进行小组合练 小组展示 基 本 部 分 14 分 2 游戏名称 杠上追逐 动作名称 跳上成支撑 直 角挺身下 3 5 14 教师活动 1 教师讲解示范 2 分组 尽量使四 组实力均等 3 对失败组的处罚 双手抱头深蹲 起 男生 10 个女生 8 个 4 由见习生监督处罚结 果 学生活动 1 认真听讲 2 仔细领会动作要领 3 每 4 人组认清自己的跑道 4 每组练习 3 5 次 5 练习要求 前一位同学完成动作后下一位同学 方可上杠 不得推拉杠上的同学 完成动作后迅速跑至对方排尾 练习队形 结 束 部 分 5 分 1 集合 放松 练习 2 请两名同学 简要讲述本次 课的感受 3 老师小结本 课 布置练习 4 师生道别 35 教师活动 1 与学生一道做放松练习 2 结合学 生答进行本课技术点评 3 对本课进行小结 学生活动 在小组长的引导下与老师 一起做放松练习 大胆说出对知识 技能的学习体会 结合老师讲评 进行自我评价及小组互评 练习队形 场 地 器 材 100 米直道 双杠和体操垫 安 全
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