加强理解沟通-争做阳光少年.ppt

加强理解沟通 争做阳光好少年 如何与同学沟通理解 通过别人的面部表情 身体姿态或行动等方面去知道别人的情绪变化 千万不要一厢情愿只注意自己 忽略了别人感受而做出不受欢迎的行为 一 学会洞察别人 二 学会宽容别人正所谓 金无足赤 人无完人 世界上没有不生杂草的花园 月亮的脸上也是有雀斑的 忍一时风平浪静 退一步海阔天空 测测你的宽容度 请对下列问题作出 是 或 否 的选择 1 有很多人总是故意跟我过不去 2 碰到熟人 当我向他打招呼而他视若无睹时 最令我难堪 3 我讨厌和整天沉默寡言的人一起生活 工作 4 有的人哗众取宠 说些浅薄无聊的笑话 居然能博得很多人的喝彩 5 生活中充满庸俗趣味的人比比皆是 6 和目中无人的人一起共事真是一种痛苦 7 有很多人自己不怎么样却总是喜欢嘲讽他人 8 我不能理解为什么自以为是的人总能得到领导的重用 9 有的人笨头笨脑 反应迟钝 真让人窝火 10 我不能忍受上课时老师为迁就差生而把讲课的速度放慢 11 有不少人明明方法不对 还非要别人按着他的意见行事 12 和事事争强好胜的人在一起使我感到紧张 13 我不喜欢独断专行的领导 14 有的人成天牢骚满腹 而我觉得这种处境全是他们自己造成的 15 和怨天尤人的人打交道使自己的生活也变得灰暗 16 有不少人总喜欢对别人的工作百般挑剔 而不顾及别人的情绪 17 当我辛辛苦苦做完一件工作却得不到别人的认可和赞赏时 我会大发雷霆 18 有些蛮横无礼的人常常事事畅通无阻 这真令我看不惯 测试结果 每题答 是 记1分 答 否 记0分各题得分相加 统计总分 13 18分 说明你需要在生活中加强自己的灵活性 培养宽容精神 7 12分 表明你具有常人的心态 尽管时时碰到难相处的人 有时也会被他们的态度所激怒 但总的来说尚能容忍 0 6分 说明外界的纷繁复杂很难左右你平和的心态 三 学会欣赏别人 生活中从不缺少美 而是缺少发现美的眼睛 罗丹 互动 每个同学对自己的同桌说一句欣赏的话 要真诚 实际 大胆地站起来 找另外一个同学当着全班同学的面说一句欣赏他的话 四 学会与别人沟通合作人是社会性动物 人不可能离群索居 古人云 独学而无友 则孤陋而寡闻 人际沟通的技巧和方法 千里修书只为墙 让他三尺又何妨 万里长城今犹在 不见当年秦始皇 礼让巷 安徽桐城清文华殿大学士 礼部尚书张英 正确处理同学们之间的矛盾的几点正确方法 一 学会道歉道歉能减轻内心的不安道歉能化解矛盾 道歉是一种高尚的精神境界 二 心理换位 当你与同学发生矛盾时 首先要做的是站在对方的位置 用对方当时的心理来思考一下这件事 只有这样我们才能体谅对方的心情 才不会在一顿大吵大闹中互相埋怨 三 退一步海阔天空不要认为在这个过程中自己让一步就是畏惧 是退缩 是没有本事的表现 相反 就在你忍让的那一时刻起 你周围的人会对你的行为发出无声的赞叹 你是一个不拘小节 心胸开阔的人 四 心平气和的与其交谈处理同学间矛盾的方法不只这些 聪明的你或许会发现更多 在微笑中 我们相聚 我们每个人都有自己追求的目标 但我们也要学会和各种人愉快地相处 出门在外靠朋友 只有你先对他人微笑 才能看到别人微笑的面庞 我们要学会 和别人一起分享喜悦 我们要学会 乐于助人 我们要经常保持幽默感 总埋怨别人不理解自己并不会让事情好起来 只有我们先伸出自己的手 才能让好朋友来到身边 即使我们发出的信号没有回音也要永不放弃 乐于沟通 耐心等待 高度自信 就一定会收获友情 快乐人生的作业 1 每天对身边的人多微笑三次 把欢乐传递下去 2 每天花五分钟想一想自己拥有的 试着去感恩 3 每天原谅一个伤害你的人 让痛苦的能量到你这里为止 做 痛苦终结者 4 每天做一件帮助他人的好事 5 当别人让你感到不愉快时 尽量去理解他 试着去了解他的苦衷 6 每天锻炼身体一次 7 每天称赞别人的优点 并尽量去学习 8 为别人的成