我的职业素养提升计划

1 / 41我的职业素养提升计划我的职业素养提升计划为了使我大学学习与职业发展更好地衔接，在大学学习期间应该以职业发展为目标制订合理的专业学习计划，注重能力的自我培养和身心素养的提升，在当代社会大学生职业综合素质的培养十分重要。我将从以下几个方面提升自己的职业综合素质。一、制订合理的专业学习计划打下扎实的专业基础专业学习计划的内容。明确的专业学习目标,通过专业学习达到预期的结果，在专业基本理论、基本知识和基本技能方面达到的水平，在专业能力方面和实际应用方面达到的目标。?6?9 随着科学技术的迅速发展，社会化大生产不断壮大，现代职业?6?9 对从业人员的专业基础的要求越来越高，专业化的倾向越来越明?6?9 显。我们应该拥有宽厚扎实?6?9 的基础知识和广博精深的专业知识。基础知识、基本理论是知识结?6?9 构的根基。拥有宽厚扎实的基础知识，才能有持续学习和发展的基基础和动力。专业知识是知识结构的核心部分，要对自己所从?6?9 事专业的知识和技术2 / 41精益求精，对学科的历史、现状和发展趋势有?6?9 较深的认识和系统的了解，并善于将其所学的专业和其他相关知识?6?9 领域紧密联系起来。二、能力的自我培养在大学应基本上具备工作岗位所要求的能力，大学期间就应注重能力的自我培养。我培养能力的途径主要有：积累知识知识是能力的基础，勤奋是成功的钥匙。知识的积累要靠勤奋的学习来实现。在校期间，既要掌握已学书本上的知识和技能，也要掌握学习的方法，学会学习，养成自学的习惯，树立终身学习的意识。勤于实践善于学习是培养能力的基础，实践是培养和提高能力的重要途径，是检验学生是否学到知识的标准。因此在校期间，既要主动积极参加各种校园文化活动，又要勇于参与一些社会实践活动；既要认真参加社会调查活动，又要热心各3 / 41种公益活动，既要积极参与校内外相结合的科学研究、科技协作、科技服务活动，参加以校内建设或社会生产建设为主要内容的生产劳动，又要热忱参加教育实习活功，参加学校举办的各种类型的学习班、讲学班，担任家庭教师等。发展兴趣兴趣包括直接兴趣和间接兴趣。直接兴趣是事物本身引起的兴趣。间接兴趣是对能给个体带来愉快或益处的活动结果发生的兴趣，人的意志在其中起着积极的促进作用。重点培养对学习的间接兴趣，以提高自身能力为目标鼓励自己学习。超越自我作为一名大学生，应当注意发展自己的优势能力，但任何优势能力是不够的，必须对已经具备的能力有所拓展，不管其发展程度如何，这是今后生存的需要，也是发展的需要。(5)学习能力?6?94 / 41现代社会科学技术飞速发展，一日千里。只有基础牢，会学?6?9习，善于汲取新知识、新经验，不断在各方面完善自己，才能跟上?6?9 时代的步伐。(6)人际交往能力和团队合作精神?6?9 就是与人相处的能力。随着社会分工的日益精细?6?9以及个人能力的限制，单打独斗已经很难完成工作任务，人际间的?6?9 合作与沟通已必不可少。我应该积极主动地参与人际交往，做到?6?9 诚实守信、以诚待人，同时努力培养团队协作精神，这样才能逐步?6?9 提高自己的人际交往能力。三、身心素质培养身体素质和心理素质合称为身心素质。身心素质对大学生成才有着重大影响，不断提升身心素质显得尤为重要。?6?9 现代社会生活节奏快，工作压力大，没有健康的体魄很难适应。身体有疾病的员工不但会耽误自己的工?6?9 作，5 / 41还有可能对单位的其他同事造成影响。如果身体不健?6?9康，即使其他方面非常优秀，也会被拒之门外。(1)、健康的心理健康的心理是一个人事业能否取得成功的关键，它是指自我意?6?9 识的健全，情绪控制的适度，人际关系的和谐和对挫折的承受能?6?9 力。心理素质好的人能以旺盛的精力、积极乐观的心态处理好各种?6?9 关系，主动适应环境的变化；心理素质差的人则经常处于忧愁困苦?6?9 中，不能很好地适应环境，最终影响了工作甚至带来身体上的疾?6?9病。大学毕业生在走出校园以后，会遇到?6?9 更加复杂的人际关系，更为沉重的工作压力，这都需要大学毕业生?6?9 很好地进行自我调适以适应社会。?6?9(2)正确认识并悦纳自己良好的自我意识要求做到自知、自爱，其具体内涵是自尊、自信、自强、自制。自信、自强的人对自己的动机、目的行明确的了解，对自己的能力能做出比较客观的估价。6 / 41(3)提高克服挫折的能力正视挫折。战胜或适应挫折。遇到挫折要冷静分析原因，找出问题的症结，充分发挥主观能动件，想办法战胜它。如果主客观差距太大，虽然经过努力，也无法战胜，就接受它，适应它，或者另辟路径，以便再战。要多经受挫折的磨练。四、思想道德素质的培养思想是行动的先导，而道德是立身之本，很难想?6?9 象一个思想道德素质差的人能够在工作中赢得别人充分的信任和良?6?9 好的合作。毕竟人是社会的人，在企业的工作中更是如此，一个人的思想道德素质会体现在人的一?6?9 言一行中。五、事业心和责任感?6?9 的培养事业心是指干一番事业的决心。有事业心的人目光远大、心胸?6?9 开阔，能克服常人难以克服的困难而成为社会上的佼佼者。责任感?6?9 就是要求把个人利益同国家和社会7 / 41的发展紧密联系起来，树立强烈?6?9 的历史使命感和社会责任感。拥有较强的事业心和责任感的大学生?6?9 才能与单位同甘共苦、共患难，才能将自己的知识和才能充分发挥?6?9 出来，从而创造出效益。六、?6?9 职业道德的培养具体来说，就是热爱本职工作，?6?9 恪尽职守，讲究职业信誉，刻苦钻研本职业务，对技术和专业精益?6?9 求精。不计较?6?9 个人得失、全心全意为人民服务、勤奋开拓、求实创新等，都是职业道德的要求。缺乏职业道德的大学生不可能?6?9 在工作中尽心尽力，更谈不上有所作为；相反，大学毕业生如果拥?6?9 有崇高的职业道德，不断努力，那么在任何职业上都会做出贡献，?6?9 服务社会的同时体现个人价值。七、?6?9 创新精神?6?9 现代社会日新月异，我们不能墨守成规。在市场经济条件下，?6?9 各企业都要参与激烈的市场竞争。用人单位迫切需要大学生运用创?6?9 新精神和专业知识来帮助他们改造技术，加强企业管理，使产品不?6?9 断更新和发展，8 / 41给企业带来新的活力。人才，尤其是信息时代的人才，更需要创新精神。职业素养提升计划成功的花，人们只惊羡它现实的美丽。而当初的芽却侵透了奋斗的泪水和牺牲的血雨。 残酷的就业形式，职业素养提升已经是不可避免的，如果不进行有效的规划和相应的提升，势必会被社会淘汰，作为当代大学生，应该早为自己的职业生涯做好规划，提升职业素养和工作技能，为将来进入社会做好准备。我喜欢教师这个行业，这是我小时候就萌发的理想，教师是太阳底下最光辉的职业，我喜欢和富有朝气与活力的孩子相处，我希望以我的学识改变他们的命运，以我的关心呵护引导学生健康成长，挖掘出他们最大的潜力。首现，我的专业教育学是师范类的，我会努力学习专业课知识和教育理论，使自己成为一个全面发展的复合型人才。小学教师承担着学生的启蒙教育工作，小学生知识经验少，是非观念差，生活经验欠缺他们不仅需要教师在学习上的耐心教导，行为品德上的耐心引导，而且需要在生活上的9 / 41细心关注。所以它的角色是至关重要的。首先，要对学生充满爱心，建立良好的师生关系。如果师生关系不好，感情不深，学生就容易产生逆反心理，用挑剔的眼光来看教师。这样，教师的学问再深、再博学，也难以激起学生的学习兴趣，学生的学习兴趣又是建立在良好的师生关系之上的。爱学生，经常和学生沟通是非常重要的。这种师生之间情感的互动在是多么的重要。其次小学教师应该是善于挖掘学生的潜能，根据学生的特长、兴趣、爱好，采用不同的培养方法。而这个工作就需要每一个小学教师去完成。每个学生的特长、兴趣、爱好也是不一样的，这就需要教师的细心观察，耐心辅导，激发他们的学习兴趣，挖掘学生的潜能，并为学生营造出适应于学生身心发展的教学环境。再次，要有奉献精神。只求进取；尽心尽力，尽职尽责的忠诚于教育事业，真诚的做到“捧出一颗心来，不带半根草去” 。最后，小学教师应该是多才多艺的。教师才艺多，对发展10 / 41学生的个性特长，早期开发学生的潜能是十分重要的。 “万丈高楼平地起”小学生从小有一个良好教学环境，接受良好的教育，打好扎实的基础，这对学生将来进入高一级的学校和走向社会都是非常重要的。所以小学教师的才艺越多，知识越渊博，对社会的贡献就会越大。教师要不断学习，不断更新，获得新的信息和技能，获得新的意识，新的观点和新的价值，以便更好地服务于教育事业。教师在教学过程中要根据不同环境和对象进行创新性活动。在教学观念、教学内容、教学方法、教学管理等方面，在前人已有的经验和结论基础上，要有所探索、有所总结、有所超越。总之作为一个新世纪的小学教师，站在教育行列的起点，肩负着培养人才之重任。要与时俱进，并且要不断进行教学创新。不仅要具备各种教学才能，精通各门教学艺术，还要善于挖掘学生的潜能，与学生建立良好的师生关系，要加强学习，不断提高自身的业务素质，才能适应社会发展的需要，才能更好地为社会主义教职工育事业作出更大的贡献。 以上是我对小学教师应具有的素质的了解。一般情况下，教师职业特殊素质的培养练习大致从三个方面进行：一是专业知识的学习；二是教材教法的学习和实11 / 41训；三是从教育学、心理学角度了解教学对象学生。针对上述，我对自己的职业素养提升做出如下计划： 1 阅读大量的专业书籍并把它们系统化现代职业对从业人员的专业基础要求越来越高，专业化倾向越来越明显，所以要重视和精通自己的专业知识，我充分利用图书馆和电子阅览室阅读大量的专业书籍和其它人文类科学书籍，扩展自己的知识。2 发展兴趣兴趣在人的意志中起着积极的促进作用，由于小学生活泼好动、爱唱爱跳，特别是低年级的学生，所以我要培养自己广泛的兴趣爱好，是自己变得多才多艺，这样才能更好地帮助学生开展丰富多彩的活动。我会积极踊跃的参加学校的各种文化活动，勇于参加社会实践活动，热心公益活动，参加科学研究，培养自己广泛的兴趣爱好。3 要有一口流利的普通话教师的普通话等级一般都要求二级甲等，要做教师，就要会讲流利的普通话，我会每周朗读名家名篇，听优秀朗诵12 / 41的录音，积极参加朗诵类的活动。4 写一手好字和多练习画画教师要有合格的三笔字，这是作为老师应有的能力，掌握常用字的笔画笔顺和字形结构，自觉纠正错别字，容易写错读错的字，每周都练习写小楷，每个月写一本小楷。利用课余时间以及学校已有的资源，在晚自习的时候，到教室的黑板上练习写粉笔字。5 培养说话的技巧“教会”别人的能力是教师职业特殊素质中的核心成分。在生活中多和别人交流，试着引入话题，并发表自己的看法，平时与人交流时，注意打招呼的方式。试着帮同学解决一下学业上的问题，以练习自己的讲题技巧，有机会的话，尝试着去做家教。6 培养团结协作的精神团结协作是二十一世纪的号召，随着社会的分工越来越来细，团结合作显得越来越重要，懂得团结合作，才会懂得13 / 41和人相处。积极参加班集体的活动，响应班委的号召，逐渐培养团结合作的精神。7 要有很强的责任心和事业心有责任心和事业心是做好事情的必要条件，我们首现要对自己负责，在校期间答应的事就要记在心里，把它做好。逐渐培养事业责任心。教师专业素养的提升是一个不断的学习、实践、反思 循环提升过程 。第一 学习是提升教师素养的最有效途径，只有不断学习，才会不断更新和提升自己的知识和思想。第二实践是检验学习效果的好办法，把自己所具备的知识和理念，进行大胆地创新和实践，让课堂变得既生动又充实。第三要经常进行自我反思。俗话说“学而不思则罔，思而不学则殆” ，所以在不断学习和实践的基础上，经常静下心来反思自己的教学实践，总结成功之处以便继续探索发扬，看到不足之处能够虚心学习提高，是教师健康成长的必然之路，也是获得较快进步的必须经历未经设计的人生是打折的人生，未来也需要规划，要尽早的确立自己的职业职业准备意识，尽早投身于职业准备中，14 / 41相信这是在将来获得一份满意职业的重中之重，大目标是由一个个小目标累加起来的，但是，任何事只说只说不做，永远不会实现，而且现实是多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，这就要求我们要有清醒的头脑。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力，拼搏，奋斗，成功，不相信眼泪，未来，要靠自己去打拼，实现目标的历程需要付出艰辛的汗水和不懈的追求，不要因为挫折而畏缩不前，要有战胜失败的勇气，成功会属于你的，每天对自己说一遍：“我一定能成功，我一定能按照目标规划进行，坚持到胜利的那一天。 ”既然选择了，认准了是正确的，就要一直走下去。到这，我的职业素养提升计划已经进入尾声，然而，我真正的行动才要开始，我会努力朝着我的目标前进，直到取得最后的胜利。职业素养提升计划通过之前对营销行业的素质模型的探讨以及自己简历的撰写，我深刻意识到自己的不足，因此，制定职业素养提升计划显得迫不及待。因为，比别人早走一步，比别人多走15 / 41一步，对于以后的就业探索会顺利一点。可以说，培养具有良好的职业道德、广博的知识、娴熟的职业技能的专业人才是高等教育培养的目标和方向，从目前高校学生的就业情况看，虽然各用人单位对人才都有大量的需求，但是高校提供的毕业生整体上难以满足用人单位的要求，这使我们看到了高校人才的培养模式和人才市场需求之间的差距，我们必须从用人单位的需要和发展以及责任来审视当前的人才培养问题，并寻找相应的对策，以全面提高大学生的职业素养。通过查阅资料，可以归纳出职业素养包括四个方面的内容：职业道德、职业思想、职业行为习惯以及职业技能。下面我从这四个方面去制定计划，全面提升自己的职业素养。一、职业道德“先做人，后做事” ，职业道德是一切职业的从业基础。因此，要加强职业道德教育，培养责任意识。所谓职业道德，就是在一定的职业活动中应遵循的、具有自身职业特征的道德准则和规范。职业道德的内容与要求是：爱岗敬业、诚实守信、办事公道、服务群众、奉献社会。在当前，大16 / 41学生诚实守信的品德尤其重要。因此，对于提升自身的职业道德，我主要通过两个方面来实现。第一，多点阅读有关提升自我素质的书籍。从现在开始，制定一个读书计划，每个月至少阅读一本书，并撰写读书笔记或读书感悟，对比阅读前后自己学到了什么，提升了什么。至于书籍类型，主要是提升个人道德素养方面的，现在暂定的书目是：沉思录 羊皮卷 工作中的七美德和七宗罪 弟子规 ，具体看什么书现在也无法确定下来，主要的是多阅读一些名著，一些热销的关于思想道德、个人修养方面的书，从而慢慢提升个人的思想道德，培养良好的心理素质。第二，积极投身到学生工作中。在大学两年里我都有担任各种各样的学生工作，大一时是班里团支书，协会公关部副部，学院团委组织部干事，而如今，是学院团委组织部部长。在学生工作中，可以培养到我的责任心、独立性、团队意识、组织能力、领导能力、交际能力，以及最为重要的是，锻炼了自己的承受能力，在面对强大的工作压力时，能保持心态平和，不卑不亢，吃苦耐劳。所以，现在17 / 41的我，要有更高的要求，除了做好工作之外，还要有意识地加强对外交往的能力，培养创新精神，加强应对能力，全面提升个人职业道德。另外，在加强自我修养方面，还要在思想、情操、意志、体魄等方面进行自我锻炼。同时，还要培养良好的心理素质，增强应对有力和挫折的能力，善于从逆境中寻找转机。二、职业思想所谓职业思想，是指人们对职业的认识、意向以及对职业所持的主要观点。清华大学的樊富珉教授认为，中国有69一 80的大学生对未来职业没有规划、就业时容易感到压力。中国社会调查所最近完成的一项在校大学生心理健康状况调查显示，75的大学生认为压力主要来源于社会就业。50的大学生对于自己毕业后的发展前途感到迷茫，没有目标；的大学生表示目前没考虑太多：只有的人对自己的未来有明确的目标并且充满信心。可以看出，培养职业意识，尤为重要。在我看来，培养职业意识就是要对自己的未来有规划。因此，我要先明确自18 / 41己，再制定自己的职业生涯规划。在大一的时候上的职业生涯指导课里测试过自己职业兴趣、职业技能、职业价值观等等探索，报告得出，我的职业兴趣是 SA 社会艺术型，注重人际关系的和谐，富有创造性；性格探索方面，我是公关型富有活力，在意人际关系的维护，自信而善于创新，能洞察别人，却会在细节上不够注重，不够耐心；在学习风格探索上，我是行动反省型，喜爱接受新挑战，善于打交道，不喜欢墨守成规；在职业价值观探索上，我最突出的价值观是注重关系，崇尚独立；在技能探索上，最擅长的是人际敏感、积极倾听、口头表达、学习策略以及协作。综上所述，我把自己的职业定位为市场营销人员，包括营销策划、营销管理、产品推广、客户关系这四个方面。定下了就业方向之后，我开始着手去了解这个行业的就业前景、人才需求、市场需要、社会资源等，也向一些认识的已毕业的师兄姐了解过情况，开始针对性地完善自己。例如一位师姐给我的建议就是多点阅读大品牌营销案例，巩固自己的营销理论知识，多点关注营销人员的就业前景，看看大公司需要的营销人才是怎么样的，再不断调整自己。因此我经常上一些网站了解前沿信息，如中国市场营销网、中国市场营销教育网、市场部网、中国公关网等等，切实提升自己我的职业意识。19 / 41三、职业行为习惯习惯是一种定型的行为，是条件反射长期积累、反复强化的产物，是经过反复练习而养成的语言、思维、行为的生活、工作方式，具有相对稳定性以及自动化的作用。培养良好的职业行为习惯，是建设职业化队伍必不可少的重要内容。经过查阅习惯资料，我打算从以下几个方面培养良好的职业行为习惯。第一，时刻严格遵守自己行业的职业道德。虽然现在我还没是一名营销人员，可是我要从现在就以一名优秀的营销人员的要求来规范自己，例如诚信、忠诚、热情、负责等，通过平常生活中与人交往以及工作方面加强。第二，明确自己职业的岗位职责。就从自己的学习、学生工作中逐步培养，认真做好自己该做的，不断完善工作方法，确保高质量高效率地完成，养成负责认真的工作态度。第三，培养自我管理的意识。包括心态的管理、目标的管理、学习的管理、时间的管理以及行为的管理。其中，目20 / 41标的管理尤为重要。将工作、自己的职业规划设定一个远期、中期、近期的目标，将自己的目标分解成年度、季度、月、周、日，明确明晰自己的工作内容和目标，这样的行为习惯会让我自己尽快到达成功的终点。因此，在之前制定了职业生涯计划之后，现在是要一步一步地去实行，例如我要在大三的时候考取证券证，如今就要着手去学习；或者是细到读书计划的完成每周需要阅读多少个章节，英语的提升需要每天背多少个单词等等，从生活、学习上加强自己对目标的管理能力。时间的管理，也是一个很重要的环节。只有将时间合理分配好才能提升工作效率，工作时分清轻重缓急，坚持要事第一，才不会耽误工作。之前在大一的时候由于学生工作太多，在时间管理方面有所欠缺，总是会兼顾不好工作与学习。现在慢慢学会了怎么去进行时间管理，以后也要彻底摆脱自己的惰性，及时完成制定好的安排，对于工作列好先后的安排，并不停地约束自己要在规定时间内完成，从而加强自己的时间管理。以上就是我的职业行为习惯的提升计划。21 / 41四、职业技能以上三项属世界观、价值观、人生观范畴的产物，从出生到退休或至死亡逐步形成，逐渐完善。而这一项，是通过学习、培训比较容易获得。所谓职业技能，是指学生将来就业所需的技术和能力，是否具备良好的职业技能是能否顺利就业的前提。通过查阅习惯资料，我得出了身为一名优秀的营销人员需要有以下几项技能：1、优秀的学习能力。学习能力是一个人学习知识的方法和技巧，一个具有优秀学习能力的人可以在很短的时间内掌握工作需要的知识。因此，我要学会多渠道去分析，拓宽自己的知识面，掌握市场知识、法律知识等方面的知识，提高自己的适应能力，从而在面对不同状况下也能凭借自己的学习能力及适应能力而“生存”下来。2、敏锐的观察能力。营销人员需要与各种各样的顾客打交道，与各种各样的人打交道，因此需要敏锐的观察能力，要能够察言观色，准确的把握交往对象要表达的真实意图。22 / 41在这个方面，我觉得要多点去阅读有关心理学的书籍，学会从别人的一言一行了解其心理活动。除此之外，平时还要多点观察别人，多点与人交流，通过其外在表现，探寻其内心真实感受，不断地去积累，从而提高自己的观察能力。另一方面，市场上的信息瞬息万变，作为市场营销人员非常重要的工作之一是向公司反映所负责的市场上的各种信息，这也要求市场营销人员需要敏锐的观察能力，能够迅速的辨别哪些信息是有价值的，哪些是无价值的。针对这个方面，我要从大量的阅读中练习获取有效信息的方法，因此平常多点阅读市场信息，是最基本的方法。3、良好的沟通能力。如果从一个广义的角度来看待营销工作的话，其实就是一个沟通反馈的过程。因此，营销人员要注重语言沟通以及具有比较强的文字沟通能力。在语言沟通，我平常都有参与一些主持人活动，锻炼自己的语言表达能力，今后还要多点去揣摩说话的技巧；而在文字表达方面，由于本身具有一定的文字措辞优势，因为以后需要加强的就是文书写作，因为身为一名营销人员，撰写方案、总结、报告是无可避免的，因此文字表达能力需要加强。23 / 414、优秀的策划能力以及组织能力。在企业对高职高专市场营销专业人才能力要求的调查中发现，企业关注营销人员应具备的基本技能中排在第一位的是策划能力。因此，我要学会策划一些比较大型的活动。而身为学生工作者，这些机会比普通学生多，所以今后要牢牢抓住这些机会，在大型活动中有意识地提升自己的策划能力。此外，营销人员营销人员经常需要协调、组织分销商的员工开展一些活动，如路演、小区推广、新品推广等，优秀的组织能力可以使同样的投入达到更好的效果。因此，借着学生工作这个很好的契机，我要在从中好好地锻炼自己的组织能力，加强领导力，使大家朝着一个共同方向和目标去努力，使自己的策划能力以及组织能力、领导能力都得到进一步的提升。以上就是我对于接下来的大学生活中提升自己职业素养的计划。俗话说“计划赶不上变化” ，尤其是在市场信息瞬息万变的今天，对于营销人员的要求会是不断变化的，因此这个提升计划需要不断地更新，不断地调整。可是，不变的是，迫切需要提升自我、完善自我的信息与恒心，我相信，通过不断的努力，我是可以完成自己的职业素养提升的，毕业之后，也会获得满意的就职。24 / 41扬帆起航，现在开始！职业素养提升计划书职业素养是人类在社会活动中需要遵守的行为规范。个体行为的总合构成了自身的职业素养，职业素养是内涵，个体行为是外在表象。所以，职业素养是一个人职业生涯成败的关键因素。职业素养量化而成“职商。 ” 也可以说一生成败看职商。总的来说，职业素养可以分为五个大的方面：一、信心信心代表着一个人在事业中的精神状态和把握工作的热忱，以及对自己能力的正确认知。在任何困难和挑战面前都要相信自己。二、能力能力的培养是和真正不断地吸收新知识新经验密不可分的，只有充实自己，才能赢在各个起跑点上。25 / 41三、沟通在工作中掌握交流与交谈的技巧是至关重要的。如何有效沟通，表达自己的理想与见解，是一个很大的学问，也是决定我们在社会上是否能够成功的重点。四、创造在这个不断进步的时代，我们不能没有创造性的思维。我们应该紧跟市场和现代社会发展的节奏，不断在工作中注入新的想法和提出合乎逻辑的有创造性的建议。五、合作在社会上做事情，如果只是单枪匹马地战斗，不靠集体或团队的力量，是不可能取得真正的成功的。每一个想获得成功的人都应该学会与别人合作。具体做法如下：1.守时。信守时间是职业人的基本常识，如果经常迟到而不以为意，26 / 41会给领导和同事造成此人办事不靠谱的第一印象，而严重的，会因为不守时而耽误大事。负责。一旦进入职场，你就得承担对工作的责任。公司不比家庭和学校，在你随心所欲后能为你担风险和处理后续问题，在这里，你只能自己对自己负责，自己对自己该做的工作负责。责任乃一个人做人的根本，而一个成熟的职业人要有强烈的责任感做支撑，对自己的决策和行为负责。既然选择了这个职业，就要具备强烈的责任心。一份工作刚做几天就觉得不是自己理想中的，或是嫌待遇不好，然后跳槽，这是很不负责任的行为。2.忠诚。忠诚是指对企业的忠诚以及对自己职业的忠诚。当你选择了一个公司作为事业的起点那在这个组织一天，就要努力工作，为其创造价值。虽然忠诚不能从一而终，但在企业里一天，要对企业保持忠诚一天。3.遵守规章制度。任何企业都有它的一套切实可行的管理制度，不管你喜不喜欢，作为新人，遵守制度是起码的职业道德。入职后，应该首先学习员工守则，熟悉企业文化，以便在制度规定的范围内行使自己的职责，发挥所能，千万不可认为处处顶撞和违反公司制度是一种英雄行为。27 / 414.做好职业规划和定位。职业的规划和定位不仅在找工作前就要考虑清楚，进入企业以后，也要根据实际情况来调整。新人入职，切记眼高手低，踏踏实实从基层做起，再做长远规划，是最有利于菜鸟成长的。5.虚心学习，尊重别人。很多大学生刚毕业去企业，总觉得自己什么都懂，看公司这里不顺眼，里挑毛病，更有甚者会看不起自己的领导。这种心态，千万要杜绝。就算领导和同事有什么工作方法和自己不同，也需要虚心请教，了解差别根本。领导和同事大多都经验丰富，如何工作自有一定的道理，就算有一些错误，你也得尊重领导和同事的做法，从而再提出疑问。当然，尊重不代表一味奉承。6.要有积极的心态。新人初入职场，总是会遇到很多问题。问题一多，难免会很沮丧，但是，千万不可气馁。要坚信自己能克服困难，勇往直前，工作会越做越好，越做越顺手。就业压力巨大的今天，我们这一代的大学生肩负着很重的担子，而这就使我们每一位大学生在面对压力的同时也在28 / 41深刻的学习着，学习现在的技术，学习以后所需的能力和素养。而我们所要做的不仅仅是对现在的知识牢固掌握，还有的就是对职业的认识与对职业的素养。什么是我们大学生现在需要学习和了解的？我们大学生应以什么样的职业素养来面对以后的职业？这些都是值得一提的。大学生职业素养是劳动者对社会职业了解与适应能力的一种综合体现，其主要表现在职业兴趣、职业能力、职业个性及职业情况等方面。影响和制约大学生职业素养的因素很多，主要包括：受教育程度、实践经验、社会环境、工作经历以及自身的一些基本情况。大学生职业素养是个很大的概念，专业是第一位的，但是除了专业，敬业和道德是必备的，体现到职场上的就是大学生职业素养；体现在生活中的就是个人素养或者道德修养。大学生职业素养是指职业内在的规范和要求是在职业过程中表现出来的综合品质，包含职业道德、职业技能、职业行为、职业作风和职业意识等方面。近几年，大学毕业生的就业已经成为比较重要的社会问题，也可以说是一个难题。对于很多毕业生来说，先不说找到好工作，即便是找到一份工作就已经比较困难了。很多的高校把毕业生的就业率做为考察学校教育效果的一大指标。毕业生就业率的高低也直接影响到学校的声誉，同时也会影响到学校的招生及培养计划。而29 / 41从社会的角度来看，很多企业又在叹息“招不到合适的人选” 。很多的事实表明，这种现象的存在与学生的职业素养难以满足企业的要求有关。 “满足社会需要”是高等教育的目的之一。既然社会需要具有较高的职业素养的毕业生，那么，高校教育应该把培养大学生的职业素养作为其重要目标之一。同时，高校也不是关起门来办教育，社会、企业也应该尽力与高校合作，共同培养大学生的职业素养。大学生职业素养提升计划为了使大学学习与职业发展更好地衔接，大学生在大学学习期间应该以职业发展为目标制订合理的专业学习计划，注重能力的自我培养和身心素养的提升，大学生职业综合素质的培养十分重要。我将从以下几个方面提升自己的职业综合素质。一、制订合理的计划打下扎实的基础有明确的专业学习目标通过专业学习达到预期的结果。在专业基本理论、基本知识和基本技能方面达到较高的水平，在专业能力方面和实际应用方面达到较高的目标。随着科学技术的迅速发展，社会化大生产不断壮大，现代职业对从业人员的专业基础的要求越来越高，专业化的倾向越来越明显。大学毕业生应该拥有宽厚扎实的基础知识和广博精深的专业知识。基础知识、基本理论是知识结构的根基。拥有宽厚扎实的基础知识，才能有持续学习和发展的基础和动力。专业知识是知识结构的核心30 / 41部分，大学生要对自己所从事专业的知识和技术精益求精，对学科的历史、现状和发展趋势有较深的认识和系统的了解，并善于将其所学的专业和其他相关知识领域紧密联系起来。二、能力的自我培养大学生在大学应基本上具备工作岗位所要求的能力，大学生在大学期间就应注重能力的自我培养。大学生自我培养能力的途径主要有：积累知识知识是能力的基础，勤奋是成功的钥匙。知识的积累要靠勤奋的学习来实现。在校期间，我要掌握已学书本上的知识和技能，而且要掌握学习的方法，学会学习，养成自学的习惯，树立终身学习的意识。勤于实践实践是培养和提高能力的重要途径，是检验学生是否学到知识以及能否灵活运用知识(来自: 海 达范文网:我的职业素养提升计划)的标准。因此在校期间，我会主动积极参加各种校园文化活动，认真参加社会调查活动，热心各种公益活动，积极参与校内外相结合的科学研究、科技协作、科技服务活动，参加学校举办的各种类型的学习班、讲学班；利用寒暑假期，到工地现场跟随工程师实习。发展兴趣兴趣包括直接兴趣和间接兴趣。直接兴趣是事物本身引起的兴趣。间接兴趣是对能给个体带来愉快或益处的活动结果发生的兴趣，人的意志在其中起着积极的促进作用。我会重点培养对学习的间接31 / 41兴趣，以提高自身能力为目标鼓励自己学习。不仅要对本专业的学习产生兴趣，还要对其他可以提升自我技能的专业知识的学习产生兴趣。超越自我作为一名大学生，我会注意发展自己的优势能力，但任何优势能力是不够的，所以我会对已经具备的能力有所拓展，不管其发展程度如何，这是我今后生存的需要，也是发展的需要。现代社会需求的是全能型人才，我会在学好本专业知识的基础上，对其他的技能进行系统的学习。(5)学习能力现代社会科学技术飞速发展，一日千里。只有基础牢，会学习，善于汲取新知识、新经验，不断在各方面完善自己，才能跟上时代的步伐。因此在学习生活当中，我会总结学习方法，并将课堂学习方法与实际学习方法紧密结合起来，让学习不只是局限于专业知识，还要拓展到皖西学院大学生职业素养 提升计划学院： 材料与化工学院 专业班级： 应用化学1201 班姓名： 张正 学号： 32 / 412016010754大学生职业素养提升计划当今社会，随着大学毕业生人数的增加，竞争压力日趋激烈，那我们在在场无声的战场上面就近要靠什么来获得成功呢？那就是良好的职业素养。素质的类别有很多种也很复杂，通常可以分为，身体素质、心理素质、和养成素质。这三种素质是不可分割的，身体素质是基础，心理素质是核心，养成素质是最高层的。在这其中职业素质是养成素质的社会体现部分，职业素养是从事一个人从事职业活动的基础，并且与职业息息相关。不同的职业对素质要求不同，不仅表现在专业素质方面，还表现在职业道德素质要求等不同的方面。职业素质的培养、提升是一项长期计划，它不是一朝一夕就能改变的，调查33 / 41结果显示：近%的大学毕业生对职业生涯心理准备不足，缺乏明确的职业生涯发展目标，具体反映在他们选择职业时的茫然与困惑。因此目前处于大二阶段的我们就应该开始着手准备了。1）思想政治素养提升计划? 增强爱党、爱国、爱社会主义以及国防意识；? 具有理想、信念、信仰、追求；历史使命感、时代责任感；? 提倡绿色环保意识、科学发展观? 树立正确的世界观、人生观、价值观、幸福观、荣辱观、恋爱观等；? 具备组织集体观念、团结合作意识，互帮互助、大局观、服从命令、听从指挥；34 / 41? 发扬吃苦耐劳、拼搏奋进、争创一流、主人翁精神等。2）文明道德素养提升计划? 公共道德:文明礼貌、助人为乐、爱护公物、保护环境、遵纪守法 。 ? 家庭美德:尊老爱幼 、男女平等 、夫妻和睦 、勤俭持家 、邻里团结。? 职业道德:爱岗敬业 、诚实守信 、办事公道 、服务群众 、奉献社会 。3）法制素养提升计划? 知识:1)基本法律知识：宪法、治安管理处罚法、集会游行示威法、环境 保护法、道路交通安全法。? 2)职业法律知识：劳动法 、 合同法以及特殊职业的公务 员法 、 教师法 、 律师法 、 法官法 、 检察官法和人民警察法等。? 意识:大脑中时刻有法律意识、重视在法律的范围内从事职35 / 41业活动，用法律的武器保护自己的正当权益。? 水平:具备用法律的手段解决职业生活问题的方法、艺术和能力，可以利用的技术和手段以及借助律师。4）身体素养提升计划? 健康的躯体:躯体健壮，没有重大躯体疾病，身体素质好，能够，满足职业岗位的需要。? 健康生活方式:作息、饮食、起居、用脑习惯，休闲娱乐方式，讲究卫生、医疗保健、戒烟限酒、适量运动等。身体素质和心理素质合称为身心素质。身心素质对大学生成才有着重大影响，不断提升身心素质显得尤为重要。5）心理素养提升计划? 第一 应对挫折、压力:正确应对和妥善处理来自生活的挫折和压力，使其发挥正面的作用。? 第二 人际关系和谐:与各种人融洽相处，对他人包容、理36 / 41解、沟通、接纳。 ? 第三 握控情绪:在有效控制情绪的前提和合适的条件下，能适度地发泄情绪。6）文化素养提升计划? 文明礼仪修养:? 文学修养: 学习社交礼仪、文明规范阅读古今中外文学名著欣赏文学创作等。 ? 音乐素养: 提高鉴赏、演唱与演奏能力等? 书法以及审美素养:审美情趣、知识和表达能力。? 政治历史知识和文娱体育特长等。7