教科版七年级上政治复习资料

1 乐雅学校七年级思想品德上册复习要点乐雅学校七年级思想品德上册复习要点 班级班级 姓名 姓名 第一课第一课 走进中学走进中学 1 1 什么是校训 校训是学校为了树立良好校风而制定的 要求全体师生共同遵 什么是校训 校训是学校为了树立良好校风而制定的 要求全体师生共同遵 守的行为准则和规范 守的行为准则和规范 P5P5 2 2 校训的意义及作用 它集中反映了一所学校的办学宗旨和历史传统 体现了 校训的意义及作用 它集中反映了一所学校的办学宗旨和历史传统 体现了 学校的文化追求和精神风貌 成为学校文化的一部分 深深地影响着一代又一代学生 学校的文化追求和精神风貌 成为学校文化的一部分 深深地影响着一代又一代学生 P5P5 3 3 获得新友谊的方法 获得新友谊的方法 1 1 敞开心扉 主动向新同学介绍自己 让同学走近自 敞开心扉 主动向新同学介绍自己 让同学走近自 己 了解自己 接受自己 己 了解自己 接受自己 2 2 要主动走近新同学 了解新同学 接受新同学 主动 要主动走近新同学 了解新同学 接受新同学 主动 伸出友谊的伸出友谊的 橄榄枝橄榄枝 P7P7 4 4 了解和记住自己的好办法 突出自己的姓名 性别 爱好 特长等个人信息 了解和记住自己的好办法 突出自己的姓名 性别 爱好 特长等个人信息 中的特别之处 记住他人的名字 是良好友谊的开端 中的特别之处 记住他人的名字 是良好友谊的开端 P8P8 5 5 老师是我们学习的指导者 是我们做人的引路人 每个同学都是老师培养和 老师是我们学习的指导者 是我们做人的引路人 每个同学都是老师培养和 爱护的对象 爱护的对象 6 6 我们为什么要创造一个值得回忆的 我们为什么要创造一个值得回忆的 家家 P11P11 为了快乐的成长 为了幸福的回忆 我们应该以主人的身份融入班集体 规划我为了快乐的成长 为了幸福的回忆 我们应该以主人的身份融入班集体 规划我 们的前景 们的前景 7 7 与老师建立和谐师生关系的途径在哪些 与老师建立和谐师生关系的途径在哪些 P9P9 积极参加师生互动活动 多与老师交流 了解老师对我们的期望和要求 同时也积极参加师生互动活动 多与老师交流 了解老师对我们的期望和要求 同时也 让老师认识 了解自己 要主动接近老师 有问题多向老师请教 这样可以避免走弯让老师认识 了解自己 要主动接近老师 有问题多向老师请教 这样可以避免走弯 路 也可以增进师生间的相互了解 路 也可以增进师生间的相互了解 第二课第二课 昨天与今天昨天与今天 1 1 我们怎样去适应初中的学习 我们怎样去适应初中的学习 P13P13 1 1 在学习上更加主动 认真和努力 在学习上更加主动 认真和努力 2 2 调整自己的学习方法 逐步培养自主学习的能力 调整自己的学习方法 逐步培养自主学习的能力 2 2 初中生不适应学习生活的解决方法有哪些 初中生不适应学习生活的解决方法有哪些 P14P14 1 1 转变角色 改变看法 转变角色 改变看法 2 2 建立融洽的人际关系 建立融洽的人际关系 3 3 培养学习能力 改 培养学习能力 改 变学习方法 变学习方法 3 3 制定校规校纪的目的 在于维护学校的正常教育教学秩序 保证我们能在和 制定校规校纪的目的 在于维护学校的正常教育教学秩序 保证我们能在和 谐 有序的环境中正常地学习和生活 新的校规校纪反映了学校和社会对我们的新要谐 有序的环境中正常地学习和生活 新的校规校纪反映了学校和社会对我们的新要 求 求 P14P14 4 4 面对新校规我们应有什么的态度 自觉遵守校规校纪 逐步学会自我约束 面对新校规我们应有什么的态度 自觉遵守校规校纪 逐步学会自我约束 自我管理 自我管理 P14P14 5 5 学会承担新角色 学会承担新角色 P17P17 成为中学生 我们有了更多的独立性 自主性 有了更大的自由 与此同时 我成为中学生 我们有了更多的独立性 自主性 有了更大的自由 与此同时 我 们也有了更多的责任 更强的自觉性 我们应该学会自觉地 独立地反思自己的言行 们也有了更多的责任 更强的自觉性 我们应该学会自觉地 独立地反思自己的言行 并能在一定程度上控制自己的言行 敢于承担责任 并能在一定程度上控制自己的言行 敢于承担责任 第三课第三课 新的起点新的起点 1 1 我们走向成功的第一步是明确目标 树立理想 我们走向成功的第一步是明确目标 树立理想 P18 P18 2 2 凡事预则立 不预则废凡事预则立 不预则废 说明了什么 说明了什么 P19P19 无论做什么事情 如果事先有正确的计划 就容易成功 否则就可能失败 无论做什么事情 如果事先有正确的计划 就容易成功 否则就可能失败 3 3 他山之石 可以攻玉 他山之石 可以攻玉 说明在制定计划的过程中 要善于学习和吸取他人说明在制定计划的过程中 要善于学习和吸取他人 的经验 认真听取他人的意见 但最终还得自己拿主意 的经验 认真听取他人的意见 但最终还得自己拿主意 P19P19 4 4 制定计划应该注意哪些 制定计划应该注意哪些 P19P19 1 1 计划要明确具体 计划要明确具体 2 2 计划要切实可行 计划要切实可行 3 3 计划要体现自己的个性 计划要体现自己的个性 4 4 计划要留有一定的余地 计划要留有一定的余地 5 5 理想和目标怎样才能实现 理想和目标怎样才能实现 首先要根据自身特点制定正确的学习计划 善于学习和吸取他人的经验 认真听首先要根据自身特点制定正确的学习计划 善于学习和吸取他人的经验 认真听 2 取他人的意见 其次 理想和目标的实现必须落实在具体行动中 没有行动的理想和取他人的意见 其次 理想和目标的实现必须落实在具体行动中 没有行动的理想和 目标计划只能是空中楼阁 目标计划只能是空中楼阁 P21P21 6 6 理想和目标的关系 理想和目标的关系 1 1 理想和目标的实现必须落实到具体的行动中 理想和目标的实现必须落实到具体的行动中 2 2 没有行动的理想和目标计划只能是空中楼阁 没有行动的理想和目标计划只能是空中楼阁 P22P22 第四课第四课 工欲善其事 必先利其器工欲善其事 必先利其器 1 1 授人以鱼 不如授人以渔授人以鱼 不如授人以渔 说明了什么 说明了什么 P24P24 教人知识 不如教人获得知识的方法 强调了学习方法的重要性 教人知识 不如教人获得知识的方法 强调了学习方法的重要性 2 2 我们如何珍惜时间 我们如何珍惜时间 P25P25 2626 P27P27 要珍惜每一个今天 学会合理安排时间 善于有效利用零星的时间 要珍惜每一个今天 学会合理安排时间 善于有效利用零星的时间 3 3 如何合理安排时间 如何合理安排时间 P26P26 P27P27 1 1 做事之前 要做好计划 确定这段时间要完成的任务 分出轻重缓急 排 做事之前 要做好计划 确定这段时间要完成的任务 分出轻重缓急 排 好先后顺序 不能眉毛胡子一把抓 好先后顺序 不能眉毛胡子一把抓 2 2 考虑自己的实际情况 考虑自己的实际情况 3 3 科学地安排学习 休息 锻炼 娱乐的时间 以保证充沛的精力 提高学 科学地安排学习 休息 锻炼 娱乐的时间 以保证充沛的精力 提高学 习效率 习效率 4 4 独立思考和自主学习的重要性是什么 独立思考和自主学习的重要性是什么 1 1 学习是一个主动地提出问题 探索问题和解决问题的过程 是一个主动地 学习是一个主动地提出问题 探索问题和解决问题的过程 是一个主动地 发现知识 获取知识和发展能力的过程 发现知识 获取知识和发展能力的过程 2 2 现代社会 人类的知识处于快速增长和更新之中 社会的发展对于个人的 现代社会 人类的知识处于快速增长和更新之中 社会的发展对于个人的 能力和技能等方面的要求越来越高 为了适应时代的要求 我们不能单纯地接受知识 能力和技能等方面的要求越来越高 为了适应时代的要求 我们不能单纯地接受知识 而必须在自主学习 主动探究中增强能力 而必须在自主学习 主动探究中增强能力 3 3 学习独立思考 自主学习有助于我们现在的学习 也有利于我们今后的终 学习独立思考 自主学习有助于我们现在的学习 也有利于我们今后的终 身学习 身学习 P28P28 5 5 好的学习方法有哪些 好的学习方法有哪些 P24P24 1 1 合理安排学习时间 合理安排学习时间 2 2 培养良好的学习习惯 培养良好的学习习惯 3 3 学会独立思考 自主 学会独立思考 自主 学习 学习 4 4 学会从社会生活和社会实践中学习 学会从社会生活和社会实践中学习 5 5 兼顾全面基础与学科特长 兼顾全面基础与学科特长 6 6 如何兼顾全面基础与学科特长 不能有偏科思想 如何兼顾全面基础与学科特长 不能有偏科思想 P29P29 中学时期是为了各方面素质发展打基础的时期 系统的中学课程可以为我们的全中学时期是为了各方面素质发展打基础的时期 系统的中学课程可以为我们的全 面发展奠定宽厚 坚实的基础 因此 我们应该在全面地学习和掌握各个学科的基础面发展奠定宽厚 坚实的基础 因此 我们应该在全面地学习和掌握各个学科的基础 上 发挥自己的兴趣或特长 不偏科 若出现偏科的现象 应努力调整好自己的心态 上 发挥自己的兴趣或特长 不偏科 若出现偏科的现象 应努力调整好自己的心态 鼓励自己去改变这种现状 对自己不喜欢的科目也尽可能予以全面地学习和掌握 鼓励自己去改变这种现状 对自己不喜欢的科目也尽可能予以全面地学习和掌握 7 7 参加社会生活和社会实践有什么重要作用 参加社会生活和社会实践有什么重要作用 P31P31 1 1 实践是另一种重要的学习方式和途径 不仅可以学到很多在课堂上学不到 实践是另一种重要的学习方式和途径 不仅可以学到很多在课堂上学不到 的东西 也可以把课堂中学到的理论知识同社会实践联系起来 加深对课堂学习内容的东西 也可以把课堂中学到的理论知识同社会实践联系起来 加深对课堂学习内容 的理解 的理解 2 2 可以很好地培养和锻炼我们的实践能力 加深我们对社会的了解 培养 可以很好地培养和锻炼我们的实践能力 加深我们对社会的了解 培养 我们的社会责任感 我们的社会责任感 8 8 最好的学习方法是什么 最好的学习方法是什么 P31P31 学习方法不是先天固有的 而是在学习实践中逐渐形成的 它不是一层不变的 学习方法不是先天固有的 而是在学习实践中逐渐形成的 它不是一层不变的 要善于借鉴别人好的学习方法 结合自身情况和特点 总结出一套适合自己的学习方要善于借鉴别人好的学习方法 结合自身情况和特点 总结出一套适合自己的学习方 法 从一定意义上说 适合自己的方法就是最好的学习方法 法 从一定意义上说 适合自己的方法就是最好的学习方法 第五课第五课 文武之道文武之道 一张一弛一张一弛 1 1 文明娱乐 健康休闲有什么作用 劳逸结合 文明娱乐 健康休闲有什么作用 劳逸结合 P33 35P33 35 1 1 不仅可以促进身心健康 提高学习效率 也有助于我们各方面素质的全面 不仅可以促进身心健康 提高学习效率 也有助于我们各方面素质的全面 发展 发展 2 2 可以丰富我们的生活 发展我们的兴趣 爱好和特长 培养我们高雅的情 可以丰富我们的生活 发展我们的兴趣 爱好和特长 培养我们高雅的情 趣 促进我们全面发展 趣 促进我们全面发展 3 3 过度的学习 不仅对身心健康有害 而且会影响学习效 过度的学习 不仅对身心健康有害 而且会影响学习效 率 率 2 2 娱乐和休闲有什么作用 娱乐和休闲有什么作用 P35P35 不仅可以使我们劳逸结合 提高学习效率 而且可以丰富我们的生活 发展我们不仅可以使我们劳逸结合 提高学习效率 而且可以丰富我们的生活 发展我们 的兴趣 爱好和特长 培养我们高雅的情趣 促进我们的全面发展 的兴趣 爱好和特长 培养我们高雅的情趣 促进我们的全面发展 3 3 3 玩的原则有哪些 玩的原则有哪些 P37P37 玩得健康 玩得节制 玩得节俭 玩得有个性 玩得健康 玩得节制 玩得节俭 玩得有个性 第六课第六课 聪明以外的智慧聪明以外的智慧 1 1 要成才 最重要的是具备良好的个性 个性包括思想 品德 情感 性格 要成才 最重要的是具备良好的个性 个性包括思想 品德 情感 性格 气质 意志 习惯 兴趣爱好等因素 气质 意志 习惯 兴趣爱好等因素 P38P38 促使我们勤奋学习的根本动力是正确 促使我们勤奋学习的根本动力是正确 的学习目的 的学习目的 P39P39 在执行计划的过程中 最重要的是培养良好的学习习惯 只有坚持不懈地重复正在执行计划的过程中 最重要的是培养良好的学习习惯 只有坚持不懈地重复正 确的学习行为 良好的学习习惯才能养成 确的学习行为 良好的学习习惯才能养成 P40P40 2 2 竞争与合作有什么作用 为什么我们要学会竞争与合作 竞争与合作有什么作用 为什么我们要学会竞争与合作 P42P42 竞争可以充分调动同学们的主动性 激发同学们的进取心和开拓创新精神 合作竞争可以充分调动同学们的主动性 激发同学们的进取心和开拓创新精神 合作 给同学们提供了相互交流 相互学习的机会 有利于培养同学们团结互助的精神和协给同学们提供了相互交流 相互学习的机会 有利于培养同学们团结互助的精神和协 作的能力 因此我们既要善于竞争 又要善于合作 作的能力 因此我们既要善于竞争 又要善于合作 3 3 如何理解竞争与合作 如何理解竞争与合作 1 1 竞争与合作相伴相随 在生活中 我们需要合作 也需要竞争 竞争与合作相伴相随 在生活中 我们需要合作 也需要竞争 2 2 在竞争中不断挖掘一个人的潜能 找到自己与别人存在的差距 弥补不足 在竞争中不断挖掘一个人的潜能 找到自己与别人存在的差距 弥补不足 从而使自己进步 竞争与合作既对立又统一 在竞争中有合作 两者相互渗透 相辅从而使自己进步 竞争与合作既对立又统一 在竞争中有合作 两者相互渗透 相辅 相成 没有合作的竞争也称不上积极向上的竞争 相成 没有合作的竞争也称不上积极向上的竞争 3 3 竞争的最终目标是实现共赢 如果因为竞争而封闭自守 排斥他人 用牺 竞争的最终目标是实现共赢 如果因为竞争而封闭自守 排斥他人 用牺 牲同学间的交流来提高自己的名次 不仅不利于他人的进步 而且是作茧自缚 妨碍牲同学间的交流来提高自己的名次 不仅不利于他人的进步 而且是作茧自缚 妨碍 了自己的发展 了自己的发展 4 4 相互交流合作的意义及作用是什么 相互交流合作的意义及作用是什么 P43P43 1 1 相互交流和合作是获得知识和经验的重要途径 相互交流和合作是获得知识和经验的重要途径 2 2 交流和合作能增进同 交流和合作能增进同 学之间的友谊 促进自身素质的全面提高 学之间的友谊 促进自身素质的全面提高 3 3 一个人只有把自己融入集体中 才能 一个人只有把自己融入集体中 才能 最大限度地实现个人价值 最大限度地实现个人价值 5 5 进入初中 我们应该怎样学习 进入初中 我们应该怎样学习 珍惜时间 合理安排学习时间 独立思考 自主学习 兼顾全面基础与学科特长 珍惜时间 合理安排学习时间 独立思考 自主学习 兼顾全面基础与学科特长 不偏科 从社会生活和社会实践中学习 懂得科学用脑 劳逸结合 明确学习目的 不偏科 从社会生活和社会实践中学习 懂得科学用脑 劳逸结合 明确学习目的 培养良好的学习态度和学习习惯 善于竞争与合作 培养良好的学习态度和学习习惯 善于竞争与合作 6 6 良好的学习习惯 一心向学的习惯 专心致志的学习习惯 定时定量的学习 良好的学习习惯 一心向学的习惯 专心致志的学习习惯 定时定量的学习 习惯 习惯 P40P40 第七课第七课 成长的烦恼成长的烦恼 青春期是我们生长的第二个高峰期 青春期到来的标志是身体的发育 青春期是我们生长的第二个高峰期 青春期到来的标志是身体的发育 1 1 青春期三大生理变化是什么 青春期三大生理变化是什么 P48P48 1 1 身体迅速长高长大 长宽长壮 身体迅速长高长大 长宽长壮 2 2 运动系统 心血管系统 消化系统 运动系统 心血管系统 消化系统 内分泌系统和神经系统不断成熟 内分泌系统和神经系统不断成熟 3 3 性器官发育和成熟 性器官发育和成熟 2 2 青春期可能遇到的烦恼有哪些 青春期可能遇到的烦恼有哪些 P49 P49 生理变化的烦恼 青春萌动的烦恼 闭锁与开放的烦恼 依赖与独立的烦恼 生理变化的烦恼 青春萌动的烦恼 闭锁与开放的烦恼 依赖与独立的烦恼 3 3 我们如何消除青春期的烦恼 我们如何消除青春期的烦恼 P53 P53 1 1 了解必要的生理和心理知识 科学地认识自己的身心特点 学会正确对待 了解必要的生理和心理知识 科学地认识自己的身心特点 学会正确对待 自己的生理和心理变化 自己的生理和心理变化 2 2 培养健康的兴趣爱好 转移注意力 培养健康的兴趣爱好 转移注意力 3 3 参加集体活动 参加集体活动 减少某些不必要的好奇心理 减少某些不必要的好奇心理 4 4 找好朋友 家长 老师或者心理辅导老师倾诉 向 找好朋友 家长 老师或者心理辅导老师倾诉 向 他们讨教处理问题的方法 他们讨教处理问题的方法 第八课第八课 正视自我正视自我 成就自我成就自我 1 1 人的一生最重要 最困难的是认识自己 人的一生最重要 最困难的是认识自己 P54P54 认识自我的方法有 比较评 认识自我的方法有 比较评 价 他人评价 心理测量与评价 价 他人评价 心理测量与评价 2 2 正确认识自我有什么重要意义 正确认识自我有什么重要意义 不仅可以解决由此带来的各种问题 使我们愉快在面对青春期的种种变化 也有不仅可以解决由此带来的各种问题 使我们愉快在面对青春期的种种变化 也有 助于我们各方面的发展 助于我们各方面的发展 P55P55 4 3 3 比较评价的要求有哪些 比较评价的要求有哪些 要实事求是地 客观地认识自己和他人 不隐瞒 不缩小 不夸大 要全面的 要实事求是地 客观地认识自己和他人 不隐瞒 不缩小 不夸大 要全面的 一分为二的评价 即从不同角度 不同方面 全面 完整地认识 比较 评价自己和一分为二的评价 即从不同角度 不同方面 全面 完整地认识 比较 评价自己和 他人 他人 P55 56P55 56 4 4 他人评价的要求有哪些 他人评价的要求有哪些 P57 58P57 58 1 1 不管他人作什么样的评价 我们都要独立思考 具体分析 正确对待 不管他人作什么样的评价 我们都要独立思考 具体分析 正确对待 2 2 做到有则改之 无则加勉 做到有则改之 无则加勉 5 5 不管采用什么评价方法 都应以变化和发展的眼光看待自己和他人 在认识 不管采用什么评价方法 都应以变化和发展的眼光看待自己和他人 在认识 自我时 要以现实自我为对象 在激励和发展自我时 要以理想自我为目标 自我时 要以现实自我为对象 在激励和发展自我时 要以理想自我为目标 6 6 怎样培养良好的性格 培养良好性格的途径 怎样培养良好的性格 培养良好性格的途径 P66P66 读好书 交益友 学榜样 多参与 常反省 读好书 交益友 学榜样 多参与 常反省 性格可分成 外倾型 内倾型 外倾内倾混合型 性格可分成 外倾型 内倾型 外倾内倾混合型 7 7 如何理解 如何理解 天生我材必要用天生我材必要用 P67P67 1 1 人的能力是多方面的 简单地说谁比谁聪明难免失之偏颇 人的能力是多方面的 简单地说谁比谁聪明难免失之偏颇 2 2 每个人都 每个人都 有自己的长处与优点 只要有适合的条件和环境 每个人都可以得到很好的发展 有自己的长处与优点 只要有适合的条件和环境 每个人都可以得到很好的发展 3 3 每个人也有一定的弱点和不足 没有必要为自己的弱点和不足而自卑 要愉快 每个人也有一定的弱点和不足 没有必要为自己的弱点和不足而自卑 要愉快 的接受自己 并通过努力 改进和发展自己 的接受自己 并通过努力 改进和发展自己 8 8 重男轻女的思想是否正确 重男轻女的思想是否正确 P62P62 不正确 因为 性别是先天的 任何人都无力决定自己的性别 男女两者在总体不正确 因为 性别是先天的 任何人都无力决定自己的性别 男女两者在总体 上没有优劣之分 各有长短 各有千秋 上没有优劣之分 各有长短 各有千秋 第九课第九课 人人 字的结构字的结构 1 1 为什么说人类需要交往 没有人能够脱离他人而独立生活 为什么说人类需要交往 没有人能够脱离他人而独立生活 P71 75P71 75 1 1 与人交往 是人类心灵和精神的内在需要 如果交往的需要不能得到满足 与人交往 是人类心灵和精神的内在需要 如果交往的需要不能得到满足 不仅会影响人的心理和精神的健康 导致心灵的孤独和精神的寂寞 甚至会威胁人的不仅会影响人的心理和精神的健康 导致心灵的孤独和精神的寂寞 甚至会威胁人的 身体健康 非常重要的需要有 安全的需要 爱的需要 被尊重的需要 这些需要只身体健康 非常重要的需要有 安全的需要 爱的需要 被尊重的需要 这些需要只 能通过交往来实现 能通过交往来实现 2 2 交往是人类自身和社会发展的需要 个人的发展和社会的进步都离不开社 交往是人类自身和社会发展的需要 个人的发展和社会的进步都离不开社 会交往 通过互相交往 推动了世界的文明进步 也正是有了全世界的交流与合作 会交往 通过互相交往 推动了世界的文明进步 也正是有了全世界的交流与合作 才促进了人类社会的迅速发展 才促进了人类社会的迅速发展 2 2 一个人如果从小就缺乏与人交往 知识 能力 智力 技能 情感等都不能 一个人如果从小就缺乏与人交往 知识 能力 智力 技能 情感等都不能 得到正常的发展 得到正常的发展 3 3 对于我们中学生来说 正常交往有什么重要作用 对于我们中学生来说 正常交往有什么重要作用 P75P75 有利于我们扩大知识面 增长见识 积累经验 激发思维 锻炼能力 也有利于有利于我们扩大知识面 增长见识 积累经验 激发思维 锻炼能力 也有利于 我们情感 意志和人格的健康发展 有助于我们道德 审美等素质的提高 总之 个我们情感 意志和人格的健康发展 有助于我们道德 审美等素质的提高 总之 个 人发展需要交往 离不开交往 我们应该重视交往 学会交往 人发展需要交往 离不开交往 我们应该重视交往 学会交往 4 4 社会的进步发展与交往的关系是什么 社会的进步发展与交往的关系是什么 P75P75 1 1 社会的进步依赖交往 人类的生存和发展离不开交往 社会的进步依赖交往 人类的生存和发展离不开交往 2 2 没有人们的社 没有人们的社 会交往 就不可能有社会的进步 甚至也没有社会本身 会交往 就不可能有社会的进步 甚至也没有社会本身 3 3 社会的进步加深了人与 社会的进步加深了人与 人之间的交往 交往的深化与扩大又加速了社会的发展 人之间的交往 交往的深化与扩大又加速了社会的发展 第十课第十课 假如我是你假如我是你 1 1 平等与尊重 宽容与理解 关心与互助 负责与合作 是成功人际交往的前 平等与尊重 宽容与理解 关心与互助 负责与合作 是成功人际交往的前 提条件 是文明交往的内在基础 提条件 是文明交往的内在基础 P76P76 2 2 我们在交往中 如何去尊重他人 我们在交往中 如何去尊重他人 P78 79P78 79 1 1 尊重他人的人格尊严 自由 合法权利 宗教信仰和民族习惯 尊重他人 尊重他人的人格尊严 自由 合法权利 宗教信仰和民族习惯 尊重他人 的思想 情感 言行和生活方式 尊重他人的劳动与创造等 的思想 情感 言行和生活方式 尊重他人的劳动与创造等 2 2 在平时的学习和生 在平时的学习和生 活中 在与人交往的一言一行中 应时时处处注意尊重他人 才能赢得别人的尊重 活中 在与人交往的一言一行中 应时时处处注意尊重他人 才能赢得别人的尊重 3 3 不嘲笑 讽刺 挖苦和侮辱他人 不轻视歧视他人 不嘲笑 讽刺 挖苦和侮辱他人 不轻视歧视他人 3 3 尊重他人的意义 学会尊重他人不仅是保证我们学习进步和人际交往成功的 尊重他人的意义 学会尊重他人不仅是保证我们学习进步和人际交往成功的 需要 更是作为现代少年所应具备的优秀品质 需要 更是作为现代少年所应具备的优秀品质 P79P79 5 4 4 尊重他人的必要性是什么 尊重他人的必要性是什么 P78P78 1 1 受到尊重 是人内在的精神需要 也是法律和道德的规定 受到尊重 是人内在的精神需要 也是法律和道德的规定 2 2 每个人都 每个人都 需要他人的尊重 每个人也应该尊重他人 需要他人的尊重 每个人也应该尊重他人 3 3 相互尊重是人际交往中的内在要求 相互尊重是人际交往中的内在要求 5 5 为什么要平等待人 为什么要平等待人 法律面前一律平等 这是宪法的规定 理是文明社会的理想追求 平等待人是人法律面前一律平等 这是宪法的规定 理是文明社会的理想追求 平等待人是人 与人之间进行社会交往 建立良好人际关系的基本前提 与人之间进行社会交往 建立良好人际关系的基本前提 6 6 如何做到宽容他人 如何做到宽容他人 P81P81 1 1 要具有宽阔的胸怀 豁达大度的气量 要具有宽阔的胸怀 豁达大度的气量 2 2 宽容包括 宽容他人的不同之 宽容包括 宽容他人的不同之 处 宽容他人的不同观点 不把自己的观点强加给别人 对于他人的成绩 长处和优处 宽容他人的不同观点 不把自己的观点强加给别人 对于他人的成绩 长处和优 点 不嫉妒 对于别人的缺点和不足 不过分苛责 点 不嫉妒 对于别人的缺点和不足 不过分苛责 3 3 对人宽容并不等于无原则的 对人宽容并不等于无原则的 纵容 宽容是在不违背是非原则基础上的求同存异 纵容 宽容是在不违背是非原则基础上的求同存异 4 4 宽容是有原则的 不是盲目 宽容是有原则的 不是盲目 的 宽容要讲策略 的 宽容要讲策略 7 7 理解他人的必要性 理解是文明交往的前提 是成功交往的秘诀 是学习进 理解他人的必要性 理解是文明交往的前提 是成功交往的秘诀 是学习进 步 事业成功 生活幸福的重要条件 理解也是我们的内在需要 相互理解是人与人步 事业成功 生活幸福的重要条件 理解也是我们的内在需要 相互理解是人与人 交流的心灵钥匙 交流的心灵钥匙 P81P81 8 8 如何做到理解他人 如何做到理解他人 P82P82 理解他人是指了解他人的思想 情感与言行 理解他人的处境 问题和困难 理理解他人是指了解他人的思想 情感与言行 理解他人的处境 问题和困难 理 解他人的愿望与需要等 并给予关心 学会理解他人的关键是学会换位思考 即想他解他人的愿望与需要等 并给予关心 学会理解他人的关键是学会换位思考 即想他 人所想 急他人所急 设身处地地替他人着想 人所想 急他人所急 设身处地地替他人着想 已所不欲 勿施于人已所不欲 勿施于人 深刻阐释了深刻阐释了 换位思考的含义 自己不希望发生的事情 不要强加给别人 换位思考的含义 自己不希望发生的事情 不要强加给别人 9 9 关心他人的表现及作用意义 关心他人的表现及作用意义 P83P83 关心他人表现为对他人的关注 重视 尊重和同情等 被他人关心是人人都有的关心他人表现为对他人的关注 重视 尊重和同情等 被他人关心是人人都有的 需要 关心他人 还是被他人关心 都是幸福快乐的 在生活中要学会关心帮助他人 需要 关心他人 还是被他人关心 都是幸福快乐的 在生活中要学会关心帮助他人 我们才能获得更多的快乐 我们才能获得更多的快乐 第十一课第十一课 交往有艺术交往有艺术 1 1 成功交往的艺术有礼貌待人 善于表达 学会倾听 成功交往的艺术有礼貌待人 善于表达 学会倾听 P85P85 2 2 为什么要讲文明礼貌 为什么要讲文明礼貌 P85P85 1 1 讲究文明礼貌是中华民族的优良传统 它不仅反映一个人的教养 还反映 讲究文明礼貌是中华民族的优良传统 它不仅反映一个人的教养 还反映 一个社会的精神风貌 一个社会的精神风貌 2 2 讲究文明礼貌既有利于人与人之间建立亲切 和睦的关系 讲究文明礼貌既有利于人与人之间建立亲切 和睦的关系 也有利于社会的安定团结 是我国社会主义精神文明建设的重要组成部分 也有利于社会的安定团结 是我国社会主义精神文明建设的重要组成部分 3 3 讲究 讲究 文明礼貌 养成礼貌待人的习惯 对我们的成长与发展也有重大影响 文明礼貌 养成礼貌待人的习惯 对我们的成长与发展也有重大影响 3 3 文明礼貌首先反映在语言上 文明礼貌首先反映在语言上 P85P85 与陌生人交往的第一步是打招呼 与陌生人交往的第一步是打招呼 P86P86 在交往中 最不可忽视的是 社会交往中最富有吸引力 最有价值的面部表情 在交往中 最不可忽视的是 社会交往中最富有吸引力 最有价值的面部表情 微笑 微笑 P87P87 4 4 什么是倾听 倾听过程要注意什么 积极倾听的技巧分为几个部分 什么是倾听 倾听过程要注意什么 积极倾听的技巧分为几个部分 P91P91 倾听就是听他人表达或倾诉 在倾听过程中 要保持专心 尊重与体谅的态度 倾听就是听他人表达或倾诉 在倾听过程中 要保持专心 尊重与体谅的态度 切忌一些不良行为 如三心二意 东张西望 翻看书报 随意打断对方 乱插话以及切忌一些不良行为 如三心二意 东张西望 翻看书报 随意打断对方 乱插话以及 妄加评论 表情冷漠等 积极倾听的技巧分为言语技巧和非言语技巧两个部分 妄加评论 表情冷漠等 积极倾听的技巧分为言语技巧和非言语技巧两个部分 5 5 要想成功地与人交往 建立良好的人际关系 要注意做好哪几点 要想成功地与人交往 建立良好的人际关系 要注意做好哪几点 1 1 不断加强自身修养 做一个正直诚恳 人心助人 同情心强的人 这样会 不断加强自身修养 做一个正直诚恳 人心助人 同情心强的人 这样会 得到他人积极肯定的评价 得到他人积极肯定的评价 2 2 要讲文明 有礼貌 语言文明 态度亲和 举止端庄 这样会为人际关系 要讲文明 有礼貌 语言文明 态度亲和 举止端庄 这样会为人际关系 增色 就会在交往中广受欢迎 增色 就会在交往中广受欢迎 3 3 要做到平等待人 尊重他人 严以律己 宽以待人 尽可能地多团结同学 要做到平等待人 尊重他人 严以律己 宽以待人 尽可能地多团结同学 4 4 要学会倾听 学会表达 学会赞美他人 要学会倾听 学会表达 学会赞美他人 第十二课第十二课 考试的心情考试的心情 1 1 适度紧张是有益的 过度紧张是有害的 适度紧张是有益的 过度紧张是有害的 P95P95 6 2 2 紧张心理调节方法有哪些 紧张心理调节方法有哪些 P97P97 P98P98 认知调节法 积极暗示法 深呼吸调整法 认知调节法 积极暗示法 深呼吸调整法 3 3 要从容应考 得到理想的成绩 最重要的是在考试前做好充分的准备 如何 要从容应考 得到理想的成绩 最重要的是在考试前做好充分的准备 如何 做好考前准备 做好考前准备 P98P98 合理安排学习与休息时间 适当加强营养和锻炼 与家长沟通 减轻来自家庭合理安排学习与休息时间 适当加强营养和锻炼 与家长沟通 减轻来自家庭 的压力 平时要认真学习 及时复习 学会一些必要的考试技巧 的压力 平时要认真学习 及时复习 学会一些必要的考试技巧 4 4 期望值过高或过低会产生什么影响 期望值过高或过低会产生什么影响 P100P100 如果一个人的自我期望值过低 可能会导致不思进取 如果自我期望值过高 就如果一个人的自我期望值过低 可能会导致不思进取 如果自我期望值过高 就 容易紧张焦虑 会因一两次的考试失败而失去自信 容易紧张焦虑 会因一两次的考试失败而失去自信 5 5 正确看待分数有什么意义 正确看待分数有什么意义 P99P99 正确地看待分数 不仅有利于我们的学习和考试 有利于我们的心理健康 对我正确地看待分数 不仅有利于我们的学习和考试 有利于我们的心理健康 对我 们的全面发展也有积极作用 们的全面发展也有积极作用 6 6 分数代表什么 或分数反映什么 分数代表什么 或分数反映什么 P101P101 分数可以反映对所学知识的掌握程度 学习方法的优劣和学习能力的强弱 表明分数可以反映对所学知识的掌握程度 学习方法的优劣和学习能力的强弱 表明 已经取得的成绩和存在的差距 分数也可在一定程度上反映一个人的心理素质 但不已经取得的成绩和存在的差距 分数也可在一定程度上反映一个人的心理素质 但不 能反映一个人全面的素质 更无法充分体现一个人在德知体美等方面的进步和成绩 能反映一个人全面的素质 更无法充分体现一个人在德知体美等方面的进步和成绩 7 7 我们应该怎样看待分数 我们应该怎样看待分数 P102P102 要重视考试 关注分数 但不要片面理解分数 过于看重分数 以理性的 平静要重视考试 关注分数 但不要片面理解分数 过于看重分数 以理性的 平静 的态度看待分数 客观地分析分数所反映的问题 及时地总结和吸取经验教训 的态度看待分数 客观地分析分数所反映的问题 及时地总结和吸取经验教训 第十三课第十三课 分数的品质分数的品质 1 1 分数的真假反映了什么 分数的真假反映了什么 P105P105 反映了人是否具有诚实这一重要品质 所谓诚实 就是指实事求是 不说谎 不反映了人是否具有诚实这一重要品质 所谓诚实 就是指实事求是 不说谎 不 欺骗 不作假 欺骗 不作假 2 2 如何看待弄虚作假的人 诚实的人会吃亏吗 如何看待弄虚作假的人 诚实的人会吃亏吗 P105P105 不会 古今中外的事实证明 那些弄虚作假的人 可能会一时侥幸得到某些不会 古今中外的事实证明 那些弄虚作假的人 可能会一时侥幸得到某些 好好 处处 但