育儿注意事项

育儿注意事项 一 夜晚开灯睡觉降低孩子免疫力 二 10 月内的孩子禁止摇晃 伤害大脑 最重可致颅内出血和轻微脑震荡 三 太阳直晒脚心 妈妈的微笑提高孩子免疫力 四 孩子六岁前用很热的水烫脚 会造成偏平足 五 孩子如果内八字 反穿左右鞋几个月后能扳过来 六 看电视多的孩子脾气暴燥 第 1 个月 黄疸 第 2 个月 哭 第 3 个月 抬头 第 4 个月 添辅食 第 5 个月 长乳牙 第 6 个月 背奶 第 7 个月 坐 第 8 个月 爬 第 9 个月 睡整夜觉 第 10 个月 叫妈妈 第 11 个月 站 走 第 12 个月 断奶 小婴儿不要再摇了 抱着孩子不断抖动 哭得越凶 抖的越厉害 直到孩子 睡去 实际上孩子是被抖晕过去了 婴幼儿在一岁半前是脑发育高峰 而且出 生后额叶未完全发育 脑组织的发育慢于颅骨的发育 因此颅内空腔较大 剧 烈的活动头部会导致 摇拨浪鼓效应 而最常见的是硬膜下积液 北大医 院儿科 12 种宝宝禁食食物种宝宝禁食食物 一 3 个月内不要盐 二 1 岁之内不要蜜 三 3 岁以内不要茶 四 5 岁以内不要补 五 10 岁以内不要腌 六 婴儿不要吃大豆食品 七 三岁以下幼儿不宜吃巧克力 八 2 岁以内婴儿不宜喂鲜牛奶 九 少儿不宜多吃笋 十 功能饮料 辅食添加 4 个月前纯母乳 4 6 个月 米糊 粉 蛋黄 6 个月前不能吃蛋清 6 个月后 可以添加菜泥和青菜粥 水果泥 混合果汁 豆浆和鱼肝油等 鲜榨果汁要 1 1 兑水稀释 7 9 个月 可以加肉泥 肝泥 豆腐 面片 菜粥 勿添加任何佐 料 包括盐和糖 9 月后慢慢过渡到成人食品 要清淡且循序渐进 中医育儿歌 若要小儿安 三分饥与寒 一把蔬菜一把豆 一个鸡蛋一点肉 鱼生火 肉生 痰 萝卜白菜保平安 少喝饮料多喝水 煎炸熏烤伤脾胃 缺锌缺铁儿常见 调料脾胃是优先 有病没病吃小药 正当病时失疗效 春捂秋冻 穿衣五法 背暖肚暖足要暖 头和心胸却须凉 宝宝鼻塞小药方 把生姜剁碎 烧热锅 随后把姜末倒进去炒 炒热之后 拿两条柔软的布把姜 末包在宝宝的脚底 如果宝宝不配合的话 可以在宝宝睡着的时候包上去 再 拿个袜子穿上就更稳妥了 不会担心包得不够紧或者姜末跑出来 很实用又没 副作用 宝宝发烧勿输液 蔬菜三样保平安 在宝宝生病发烧的时候 轻易不要给宝宝吃退烧药 也不要输液 告诉各位妈 妈退烧的一个方子 香菜去叶子留茎和根 3 4 根 白萝卜 2 3 片 生姜 1 2 片 加冰糖加水煮 15 分钟 待温度适中给宝宝喝 宝宝喝下去会出汗退热的 发烧宝宝食谱 1 米汤 将大米煮烂去渣 加入少许白糖 2 绿豆汤 将绿豆煮烂 取其绿 豆汤 加入适量冰糖 3 鸡蛋羹 取 1 2 个鸡蛋打匀 加适量温水蒸熟 4 西瓜汁 可促进毒素的排泄 5 鲜梨汁 适于发热伴有咳嗽 6 鲜苹果汁 含有维生素 C 可中和体内毒素 扁鹊古方三豆饮 宝宝退烧不吃药不点滴 四豆饮组方 黄豆 20 粒 黑豆 绿豆 白饭豆 也叫白芸豆 各 15 粒 按此 比例多用也可 四种豆子都是生用 多放水煮到稀烂 取浓汤温服 随煎随服 不可放凉或隔夜 尿量多 出汗的儿童 不用加白饭豆 即成三豆饮 九个止咳小妙招 伤风咳嗽 红塘姜枣汤 风寒咳嗽 萝卜葱白 白萝卜蜂蜜 咳嗽肺痈 鲜梨贝母 肺虚久咳 冰糖燕窝粥 久咳咽干 蒸白梨蜂蜜 止咳祛痰 涎 萝卜胡椒 止咳化痰平喘 豆腐糖 补虚止咳 糖水冲鸡蛋 夜咳 芝麻冰糖水 盐蒸橙子治疗咳嗽 放倒一切止咳药消炎药 1 洗净 2 切开 3 橙肉撒少许 盐 4 筷子插几下 盐更容易渗透 5 盖上 橙盖 6 放小碗内保持橙身竖 立 蒸 10 15 分钟 水沸开始计时 8 去皮吃肉喝汁 包括碗里的精华 婴 儿和大人均可 宝宝拉肚子食疗法宝宝拉肚子食疗法 1 胡萝卜泥 取新鲜胡萝卜适量 洗净切成小块 加水煮烂或蒸烂 取出胡萝 卜捣成糊状 然后加入煮胡萝卜的水调匀即可 每 5 10 克胡萝卜泥大约加 100 毫升胡萝卜水 2 蒸苹果泥 蒸熟了的苹果具有很好的止泻作用 平均 每天吃 2 3 次 宝宝抵御感冒必备的玉米水 玉米一根带须及最内两层青皮 胡萝卜一根 中等个头儿 去皮切滚刀块 荸 荠 8 至 10 个 去皮 不去皮也可但要洗净 配以清水 1L 1 5L 水开后中 火煮二十五分钟左右 至玉米熟透 汤水保持温热 一日内服用 一般感冒 初期 连续服用两天感冒症状会有效得到缓解 宝宝爱上火吃什么蔬菜好 白菜 有清热除烦 利二便的作用 芹菜 去肝火解肺胃郁热 莴笋 清热 顺气 化痰 茭白 清热解毒的功效 莲藕 清热生津 润肺止咳 茄子 清 热解毒 百合 清热润肺止咳功效 苦瓜 性大凉 味苦 泻六经实火 是一 味苦寒清热食品 治疗宝宝轻微湿疹小偏方 苦丁茶 5 根 菊花 10 朵 金银花 一小把 把上面这些材料 用热水泡一段时间 等凉了就可以用纱布蘸着搽在湿疹的地 方 没有破的地方 一天搽个 3 4 回 第 2 天再重新泡 5 天左右就能好全 哦 宝宝轻微缺铁性贫血怎么办 可以给宝宝吃些含铁的蔬菜水果 含铁 莲 子 黑木耳 海藻 黄花菜 香蕉 橄榄 蘑菇 油菜 动物肝 血豆腐 芝 麻 芹菜 香椿 蛋黄 动物肾 香瓜 新小豆 海带 海蜇 虾皮 谷类 胡萝卜 枣 西红柿 大豆制品 鱼 绿色蔬菜 小米山药粥 备好原料 鲜山药 小米和白糖 在水中滴入几滴醋 把 山药洗净 将山药洗净削皮 切成小块 小米用水洗净 锅中加 1000ml 水烧 开 放入小米煮 5 分钟 放入山药一起煮 大火煮 5 分钟 小火煮 15 分钟 放入适量白糖调匀即可食用 功效 消化不良 脾胃素虚 8 个月以上宝宝 宝宝久咳不愈推荐对症食疗宝宝久咳不愈推荐对症食疗 1 痰黄咳嗽 吃白萝卜 且舌苔黄属痰热 可 白萝卜做汤 或炒白萝卜丝 2 久咳少痰 食些蒸梨 属阴虚加点热症 用川 贝母研成粉 与梨同蒸 再加冰糖 止咳好 也可吃银耳汤 百合粥 3 夜间 咳嗽 饮白果汤 用白果熬粥或白果排骨汤 因白果有微毒 一定要炖得很烂 夏季宝宝巧喝水 远离 7 种小闹病 夏季天热 宝宝患病容易脱水 怎样喝 水最科学 1 腹泻 呕吐 喝白开水 小米汤 苹果水 胡萝卜水 2 解暑 白开水 西瓜水 酸梅汤 3 感冒 发烧 白开水 鲜果汁 淡盐水 4 咳 嗽痰多 白开水 梨水 荸荠水 5 便秘 白开水 白萝卜水 青菜水 驱蚊小秘方 宝宝皮肤娇嫩 驱蚊最好不用化学品 准备一个可喷水的化妆 小瓶 五片复合维生素 b 既可 将水灌入小瓶 后放进药片 摇匀 睡前将 小瓶对准胳膊 腿 身体等部位喷一下即可 因蚊子害怕复合维生素 b 的味道 止痒秘方 把一颗蒜瓣掰开 用断面涂抹蚊子咬的包 可迅速止痒 消除宝宝红屁股的小偏方 1 茶油 茶油是天然的高级木本植物油 涂在宝 宝的小屁屁上有吸收快 不油腻 无异味等特点 对宝宝的 红屁股 有明显 疗效 2 香油 用棉花蘸香油擦在坏的屁屁上 如果可以 把棉花也留在那里 经过两三天的时间调理宝宝的小屁股就白嫩如初了 无副作用供参考 茶油的妙用 一 孕妇后期皮肤拉伸 易出现瘙痒和干裂现象 每天清晨用 山茶油涂抹 可预防缓解 二 产妇分娩后食用 即补身 又可让伤口早日愈 合 三 用于婴儿尿疹 湿疹 山茶油直接涂于患处 安全有效 四 茶油 具有活血化瘀的功效 能消红 退肿 特别适用于婴幼儿摔伤 碰伤 安全有 效 念儿歌 让宝宝爱上蔬菜 1 胡萝卜 绿青菜 红红绿绿真可爱 吃萝卜 吃青菜 身体健康人人爱 2 小黄瓜 细又长 全身穿着绿衣裳 能做菜 能做汤 大家快来尝 一尝 3 西红柿 红又圆 水分多 味酸甜 生吃熟吃样样好 营养丰富味道鲜 4 大 青椒 像灯笼 炒菜吃 脆生生 宝宝爱吃大青椒 营养多 味道好 教你辨别宝宝的舌苔知健康 舌苔少 舌头发红 内热较重 常会发热 多饮 开水 黄白色舌苔 黏黏厚厚 可能饮食过量 油腻食物食多 脾胃消化差 饮 食清淡 舌体淡白 地图舌 消化功能紊乱 宝宝患病时间较久 忌辛辣多吃水 果 舌头光滑 镜面红舌 常为食欲不振 腹胀如鼓的症状 多喝豆浆 多吃蔬 菜 帮宝宝拍嗝的正确姿势 1 将宝宝直立抱在肩膀上 以手及身体的力量将宝 宝扣住 再以手掌轻拍在宝宝的上背部 2 让宝宝朝自己坐在大腿上 一手撑 住宝宝头 下颚及家浜间 手轻拍宝宝上背部 3 将宝宝横放 让其侧趴在腿 上 宝宝头部略朝下 妈妈以一只手扶住宝宝下半身 另一只手轻拍宝宝上背 部 乳牙萌出时间及顺序 妈妈们 宝宝都有几颗牙了 乳牙萌出顺序图乳牙萌出顺序图 1 中切牙 下颌 中切牙 下颌 6 个月个月 上颌上颌 7 个半月个半月 2 侧切牙 侧切牙 下颌 下颌 7 个月个月 上颌上颌 9 个月个月 3 第一乳磨牙 下颌 第一乳磨牙 下颌 12 个月个月 上颌上颌 14 个月个月 4 犬牙 犬牙 下颌 下颌 16 个月个月 上颌上颌 18 个月个月 5 第二乳磨牙 下颌 第二乳磨牙 下颌 20 个月个月 上颌上颌 2 岁岁 有的孩子会有个别牙齿的萌出顺序颠倒 但最终并不影响牙齿的排列 无有的孩子会有个别牙齿的萌出顺序颠倒 但最终并不影响牙齿的排列 无 需处理 需处理 宝宝睡姿透露健康状况宝宝睡姿透露健康状况 1 撩衣蹬被口干 手足心发热 阴虚肺热 2 脸朝下 口舌溃疡 余热未净 3 翻 来覆去 口臭 腹胀 宿食 4 哭闹摇头抓耳 伴发烧 外耳炎 湿疹或中耳 炎 5 四肢抖动 疲劳或受惊 6 抓屁股 肛门有小虫 蛲虫病 7 打鼾 口 呼吸 扁桃体肥大 你知道宝宝缺啥维生素吗 眼干涩 缺维生素 A 胡萝卜素 口臭 缺维生素 B6 锌 牙齿不坚固 缺维生素 A 钙 铁 唇干燥 脱皮 缺维生素 A B2 贫血 手脚发凉 缺维生素 B6 铁叶酸 易疲劳 精力差 缺维生素 B1 B2 B6 脱发 多 头皮屑多 缺维生素 A B6 锌 钙 宝宝成长离不开的 9 种水果 橙子 半个就能满足孩子一天所需 Vc 香蕉 被称为 智慧之果 苹果 被称为 大夫第一药 4 葡萄 很好的能量来源 桃 含铁量在水果中居榜 首 樱桃 有 鲜果第一枝 称号 猕猴桃 Vc 之王 梨 水分充足 草 莓 营养丰富 9 种食物帮妈妈喂出 抗病 宝宝 营养酸牛奶 增食欲促消化 小米 富含 VB 不饱和脂肪酸 胡萝卜 增强免疫力 西红柿 含 VC 丰富 豆浆 物美价廉的滋补饮料 苹果 含 锌丰富 蘑菇 净化血液中的毒素 苦瓜 增强免疫细胞活力 黑木耳 净 化肠胃 教你如何去火教你如何去火 喉干嗓哑 饮淡盐水 服蜜梨膏 饮橘皮糖茶 咽喉肿痛 吃梨 口长 水泡 切几片生姜入口咀嚼 可使水泡慢慢消除 嘴唇干裂 黄瓜猕猴桃汁 头发干枯 蜜枣核桃羹 其他去火方法 吃柚子 喝绿豆汤可去火 饮茶 以铁观音和绿茶的效果最好 冰箱的 5 个魔术妙用 1 把发黄的白色衣物清洗后冷冻 1 小时再晾干能变白 2 将返潮的饼干 冷冻 一天能变脆 3 物品粘上口香糖后弄不下来 放冰箱里冻 1 小时 就容易剥离 了 4 切洋葱前冻一会 不刺眼 5 皱皱的真丝衣服不好熨 放塑料袋里搁冰 箱里冻一下 就容易多了 18 种可能会致流产 致宝宝变傻的食物 1 螃蟹 2 甲鱼 3 薏米 4 马齿苋 5 罐头食品 6 菠菜 7 巧克力和山楂 8 猪肝 9 久存的土豆 10 热性作物 11 味精 12 桂圆荔枝 13 石榴 14 腌制酸菜 15 西瓜 16 浓茶 17 咖啡可乐型饮料 18 饮酒 常见可增高食物 每天 3 杯牛奶 不喜欢牛奶就喝酸奶吃奶酪 每天吃一两个鸡蛋 不喜欢 鸡蛋可多吃豆腐 黑大豆 可用花生替代 沙丁鱼 更易消化吸收 菠 菜 不喜欢可用青椒替代 橘子 利于钙吸收 胡萝卜 可与苹果一起榨汁 喝 食物金字塔食物金字塔 含植物蛋白最多的是黄豆 含蛋白质最多的动物性食物是鸡肉 含维生素 B1 最多的食品是花生米 含维生素 B2 最多的食品是羊肝 含维生素 C 最多的食品是鲜枣 含钙最多的食品是虾皮 含铁最多的食品是黑木耳 含 脂肪最多的食品是芝麻 含磷最 多的菌藻类食品是紫菜 10 款鸡蛋辅食 宝宝从添加辅食后就应该每天吃鸡蛋 可是天天同样的做法 有没有吃腻呢 有的宝宝已经开始厌烦了鸡蛋 今天给大家详细讲解下 10 款 鸡蛋的做法 1 黄金蛋糊 2 日式蒸蛋 3 蛋皮菠菜包 4 酸奶蛋羹 5 水果蛋羹 6 蛋花藕粉 7 蛋花汤 8 鸡蛋饺 9 蔬菜蛋卷 10 银鱼蒸 蛋 盐的小妙用盐的小妙用 在鞋上撒少许盐 可吸汗出臭味 室内放冷盐水 可去除油漆味 洗衣 服加少许盐 可清洁如新 盐水洗木制家具 使其美观柔软更耐用 下水 槽定期倒盐水 防止发霉和油污堆积 金属器皿加盐水可除锈 在鱼缸中 放点盐 可使金鱼活泼健康 瓷器玻璃在盐水里煮一下 不易破裂 如何轻松去除宝宝衣服上的污渍 1 蛋黄 冷水浸泡 1 小时后正常洗涤 2 果汁或巧克力 酱油 用苏打水 浸泡 手搓消除污迹 再正常洗涤 3 奶渍 冷水洗涤 再用加酶洗衣粉洗涤 4 呕出物 擦去呕出物 漂洗时用加酶洗衣粉洗涤