手球基础兴趣课教案

小学自主拓展型课程教案小学自主拓展型课程教案 课程名称 手球基础 执 教 时 间 总体教学安排总体教学安排 教学要求 教学要求 1 手球运动是一项奥运会正式比赛项目 开设这门拓展课的目的首先是推广与普及我 校传统项目 提高学生的身体素质 增强体质 培养学生集体观念 陶冶情操 2 通过介绍手球技术动作 观摩校手球队训练比赛 让学生在激烈的身体对抗中去发 现手球的魅力 从而产生对手球浓厚的兴趣 3 让学生掌握手球基本传球与跳起射门技术 发展学生灵敏 速度 力量等素质 培 养顽强的拼搏精神 4 通过分组 分层学习 充分发挥学生的主体作用 结合手球项目在场上千变万化的 特点 培养学生观察能力 应变能力 承受能力 组织能力 内容安排 内容安排 1 基本步法练习 2 传球练习 3 原地三步跳起射门 4 综合练习 具体教学过程具体教学过程 教学内容 教学内容 了解手球运动的起源 特点与作用 教学目标 教学目标 通过学习手球运动的起源 特点及作用 让学生对手球项目有一个初步的了解 明 白手球运动具有对抗性强 攻守转换快 技术丰富多样 战术灵活多变的特点 培养学 生勇敢顽强 机智灵活 团结友爱等综合素质 教学过程 教学过程 第第 1 课时课时 一 教学常规 二 基本内容 1 介绍手球运动的起源及我国开展手球运动的历史 和历届在国际大赛上所取得的成绩 2 讲解手球运动的规则及场地的规格要求 3 结合我校手球队的现有资源 引导学生观看校手球队训练及教学比赛 增强学生对手 球运动的感性认识 培养学生的手球情感 4 让学生谈谈感受 四 结束内容 师生呼别 具体教学过程具体教学过程 教学内容 教学内容 手球基本步法练习 教学目标 教学目标 1 通过学习手球基本步法 发展学生下肢力量 灵敏 速度等素质 2 让学生了解基本步法在手球运动中的各种作用 教学过程 教学过程 第第 2 课时课时 一 绕大操场慢跑 二 准备操 三 基本内容 1 手球基本步法练习 1 原地小跑步 听哨声加快频率 2 行进间听哨声变向跑 3 行进间跳步急停 4 听哨声快跑中做急停练习 5 二人一组 一人防守 一人采用变速跑或急停摆脱防守 2 球性练习 一人一球熟悉球性练习 四 结束内容 放松活动 具体教学过程具体教学过程 教学内容 教学内容 传球练习熟悉球性 教学目标 教学目标 1 通过学习传球动作的练习 发展学生上肢力量 灵敏 速度等素质 2 逐步培养学生团结协作的能力 教学过程 教学过程 第第 3 课时课时 一 绕大操场慢跑 二 准备操 三 基本内容 传球练习熟悉球性 1 自传 自传有自抛自传和连续自传 初学者学习时一般采用自抛自传传球 但对球性 练习来说 应采用连续自传 可随机调整传球高度 也可调整传球时球相对于练习者的 位置 反复无数次练习 2 对传 1 两人一组进行对传 2 教师巡视指导 3 请优生示范 4 再次练习 四 结束内容 放松活动 具体教学过程具体教学过程 教学内容 教学内容 学习单手肩上传接球 教学目标 教学目标 1 初步掌握手球单手肩上传接球的基本要领 方法 2 发展学生的上肢力量及判断观察能力等 教学过程 教学过程 第第 4 课时课时 一 绕大操场慢跑 二 准备操 三 基本内容 1 介绍传球的种类 正面传球 背传球 侧传球和跳传球 1 自传 自传有自抛自传和连续自传 初学者学习时一般采用自抛自传传球 但对球 性练习来说 应采用连续自传 可随机调整传球高度 也可调整传球时球相对于练习者 的位置 反复无数次练习 2 对传 两人相对对传 二者之间距离可相互调整 若球传不到位则多移动 力争 球传准 传稳 连续多次练习 顺网传球 站在网 30 40cm 处对传 可近可远 可高 可低 三人三角传球 传球时按顺时针传球或逆时针传球 同时调整身体站位 也可 网前三角传球 相向跳传球 练习者相对距离较大 跳起传球要求在空中手势要固定 不变 且动作要协调一致 连续多次练习 增加空中触球 传球的感觉 2 学习单手肩上传接球 1 两脚开立 原地传球摆臂练习 体会传球方法 2 结合球两人一组原地近距离练习 四 结束内容 放松活动 具体教学过程具体教学过程 教学内容 教学内容 复习单手肩上传接球 教学目标 教学目标 1 复习手球单手肩上传接球的基本要领 方法 2 发展学生的上肢力量及判断观察能力等 教学过程 教学过程 第第 5 课时课时 一 绕大操场慢跑 二 准备操 三 基本内容 1 复习单手肩上传接球 1 两人一组传接球 每组根据个人的技术情况相距 4 6 米 2 学生分成相等的两组 在规定场地内结合传接球动作 进行抢劫球游戏 2 巩固单手肩上传接球 1 两脚开立 原地传球摆臂练习 体会传球方法 2 结合球两人一组原地近距离练习 四 结束内容 放松活动 具体教学过程具体教学过程 教学内容 教学内容 复习单手肩上传接球 教学目标 教学目标 1 复习手球单手肩上传接球的基本要领 方法 2 发展学生的上肢力量及判断观察能力等 教学过程 教学过程 第第 6 课时课时 一 绕大操场慢跑 二 准备操 三 基本内容 1 复习单手肩上传接球 1 两脚开立 原地传球摆臂练习 体会传球方法 2 结合球两人一组原地近距离练习 3 让学生尝试 对比 思索 感悟 交流 2 巩固单手肩上传接球 1 两脚开立 原地传球摆臂练习 体会传球方法 2 结合球两人一组原地近距离练习 四 结束内容 放松活动 具体教学过程具体教学过程 教学内容 教学内容 复习单手肩上传接球 教学目标 教学目标 1 改进与提高单手肩上传球技术 2 逐步正确掌握单手肩上传接球技术 3 发展学生的上肢力量 判断能力等 教学过程 教学过程 第第 7 课时课时 一 绕大操场慢跑 二 准备操 三 基本内容 1 复习单手肩上传接球 1 两人一组传接球 每组根据个人的技术情况相距 4 6 米 2 学生分成相等的两组 在规定场地内结合传接球动作 进行抢劫球游戏 2 巩固单手肩上传接球 1 两脚开立 原地传球摆臂练习 体会传球方法 2 结合球两人一组原地近距离练习 3 完善单手肩上传接球 1 两人一组传接球 每组根据个人的技术情况相距 4 6 米 2 学生分成相等的两组 在规定场地内结合传接球动作 进行抢劫球游戏 四 结束内容 放松活动 具体教学过程具体教学过程 教学内容 教学内容 学习原地三步跳起射门 教学目标 教学目标 1 使学生初步掌握三步跳起射门的动作方法 2 发展学生上 下肢力量及协调性 3 培养学生相互学习 相互合作 通过对比 思索 感悟 交流 逐渐掌 握三步跳起射门的动作方法 教学过程 教学过程 第第 8 课时课时 一 绕大操场慢跑 二 准备操 三 基本内容 1 学习原地三步跳起射门 1 先徒手体会三步跳起射门的动作方法 2 结合球两人一组先近距离三步跳起单手肩上传球 3 在球门区域内每人拿球体会三步跳起射门的动作 射门或网 2 复习原地三步跳起射门 1 两人一组做近距离跳起单手肩上传球 2 每人持一球做三步跳起垂直击地球 体会动作要领 3 分组在球门区域做三步跳起射门练习 四 结束内容 放松活动 具体教学过程具体教学过程 教学内容 教学内容 复习原地三步跳起射门 教学目标 教学目标 1 进一步掌握三步跳起射门的动作方法 2 发展学生上 下肢力量及协调性 3 培养学生相互学习 相互合作 通过对比 思索 感悟 交流 逐渐掌 握三步跳起射门的动作方法 教学过程 教学过程 第第 9 课时课时 一 绕大操场慢跑 二 准备操 三 基本内容 1 复习原地三步跳起射门 1 两人一组做近距离跳起单手肩上传球 2 每人持一球做三步跳起垂直击地球 体会动作要领 3 分组在球门区域做三步跳起射门练习 2 复习单手肩上传球及原地三步跳起射门技术 1 两人一组持一球复习单手肩上传球 再练习跳起单手肩上传球 相互纠正错误作 2 分四个小组进行四角传球 强调传球的正确动作 3 二 三人一组自主结合 在球门区附近练习三步跳起射门 射门或网上都可以 注意安全 四 结束内容 放松活动 具体教学过程具体教学过程 教学内容 教学内容 学习运球跑动三步跳起射门技术 教学目标 教学目标 1 让学生学会在运球跑动中寻找机会 怎样进行三步跳起射门 2 让学生在学习中增加对手球运动的进一步了解 通过对比 思考 实践 提高和合作学习 充分发挥学生的主体作用 激发学生学习的热情 使学生 乐学会练 教学过程 教学过程 第第 10 课时课时 一 绕大操场慢跑 二 准备操 三 基本内容 1 学习运球跑动三步跳起射门技术 1 复习原地高运球及低运球 2 复习进行间直线运球 强调运球的要领 3 分四组各组在指定的区域内边交流边练习 纠正错误动作 初步形成正确动作 2 复习运球跑动三步跳起射门 1 复习直线跑动运球 2 两人一组相距 10 米运球三步跳起对传 3 每人持一球复习运球三步跳起射门 四 结束内容 放松活动 具体教学过程具体教学过程 教学内容 教学内容 学习手球防守基本步法 教学目标 教学目标 1 让学生了解防守在手球运动中的重要性 及各种步法的方法 要领 2 发展学生速度 灵敏 力量等各种素质 培养学生吃苦耐劳的精神 教学过程 教学过程 第第 11 课时课时 一 绕大操场慢跑 二 准备操 三 基本内容 1 学习手球防守基本步法 1 原地根据哨声信号做各种滑步 交叉步 横滑步 前滑步 后滑步 练习 体会 掌握重心 2 行进间做各种滑步练习 2 学习手球防守的合理动作 1 两人一组原地做推手练习 2 两人一组原地做手臂推 抱 挤等动作 体会合理碰撞动作 3 两人一组移动中 一对一练习防守动作 四 结束内容 放松活动 具体教学过程具体教学过程 教学内容 教学内容 复习手球防守基本步法 教学目标 教学目标 1 进一步了解防守在手球运动中的重要性 及各种步法的方法 要领 2 发展学生速度 灵敏 力量等各种素质 培养学生吃苦耐劳的精神 教学过程 教学过程 第第 12 课时课时 一 绕大操场慢跑 二 准备操 三 基本内容 1 巩固手球防守技术 1 两人一组原地一对一防守练习 巩固 防守的合理动作 2 分组练习 按每个学生掌握的情况 自主选择组别 每个学生连续防 5 次轮换 2 复习单手肩上传球三步跳起射门 1 教师根据学生掌握的情况 制定几种练习内容及方法 由学生自主选择 2 分成基础组与普通组 学生按各自掌握的情况 自主选择组别 分散练习 使每个 学生都有可能得到提高 3 学生根据所学的内容和掌握的情况还可以开动脑筋发挥想象 进行拓展学习 四 结束内容 放松活动 具体教学过程具体教学过程 教学内容 教学内容 复习单手肩上传球 教学目标 教学目标 1 改进与提高单手肩上传球技术 2 逐步正确掌握单手肩上传接球技术 3 发展学生的上肢力量 判断能力等 教学过程 教学过程 第第 13 课时课时 一 绕大操场慢跑 二 准备操 三 基本内容 1 两人一组相距 6 米原地单手肩上传球 30 只 1 两人一组近距离传球 熟悉球性 2 学生自主结合同伴相距 6 米传球 练习 3 依次进行两人一组原地单手肩上传球 30 只 2 运球跑动三步跳起射门 1 每人持一球原地运球熟悉球性 2 每人持一球原地三步跳起击地球 四 结束内容 放松活动 具体教学过程具体教学过程 教学内容 教学内容 复习单手肩上传球及运球三步跳起射门 教学目标 教学目标 1 改进与提高单手肩上传球技术 2 逐步正确掌握单手肩上传接球技术 3 发展学生的上肢力量 判断能力等 教学过程 教学过程 第第 14 课时课时 一 绕大操场慢跑 二 准备操 三 基本内容 1 原地单手肩上传球及运球三步跳起射门 1 做原地传球及运动三步跳起射门动作 不断熟悉球性 2 学生自主选择同伴进行练习 2 运球跑动三步跳起射门 1 每人持一球原地运球熟悉球性 2 每人持一球原地三步跳起击地球 四 结束内容 放松活动 具体教学过程具体教学过程 教学内容 教学内容 复习手球防守技术 教学目标 教学目标 1 进一步了解防守在手球运动中的重要性 及各种步法的方法 要领 2 发展学生速度 灵敏 力量等各种素质 培养学生吃苦耐劳的精神 教学过程 教学过程 第第 15 课时课时 一 绕大操场慢跑 二 准备操 三 基本内容 1 巩固手球防守技术 1 两人一组原地一对一防守练习 巩固 防守的合理动作 2 分组练习 按每个学生掌握的情况 自主选择组别 每个学生连续防 5 次轮换 2 复习单手肩上传球三步跳起射门 1 教师根据学生掌握的情况 制定几种练习内容及方法 由学生自主选择 2 分成基础组与普通组 学生按各自掌握的情况 自主选择组别 分散练习 使每个 学生都有可能得到提高 3 学生根据所学的内容和掌握的情况还可以开动脑筋发挥想象 进行拓展学习 四 结束内容 放松活动 具体教学过程具体教学过程 教学内容 教学内容 复习手球防守基本步法 教学目标 教学目标 1 进一步了解防守在手球运动中的重要性 及各种步法的方法 要领 2 发展学生速度 灵敏 力量等各种素质 培养学生吃苦耐劳的精神 教学过程 教学过程 第第 16 课时课时 一 绕大操场慢跑 二 准备操 三 基本内容 1 复习手球防守基本步法 1 原地根据哨声信号做各种滑步 交叉步 横滑步 前滑步 后滑步