苦瓜茶的做法范文

苦瓜茶的做法范文苦瓜茶的做法范文 苦瓜 味苦 性凉 具有清热解毒的功效 将其制作成干苦瓜 可 泡水饮用 可以起到保健的作用 苦瓜茶的做法很简单 即使在家 中也可以DIY苦瓜茶 常喝苦瓜茶 可以减肥 降血脂 降血压 还 可以提神醒脑 防蛀固齿 新鲜的苦瓜 可以用来炒菜 也可以煲汤 风干的苦瓜片 可以用 来泡成茶喝 将苦瓜制作成苦瓜茶 就可以带到公司 学校 在外 饮用 非常方便 苦瓜茶的保健功能很强大 可以防癌抗癌 强心 解痉 到底苦瓜茶怎么做呢 下面就向大家介绍一下苦瓜茶的做法 1 挑选优质 新鲜的苦瓜 窍门 苦瓜表面的颗粒要大且丰满 沟壑纹路要清晰 外形要两头 尖 中间直 呈大米粒状的最好 颜色要嫩绿 重量约为500克的最 好 2 将新鲜的苦瓜表皮清洗干净 3 将清洗干净的新鲜苦瓜切片 厚薄约为10 15毫米 4 将切片的苦瓜放在干制机上 用40 120 的热气进行干燥 如果没有干制机 也可以用太阳晒 晒3天 待苦瓜片的重量减少5 10 即可 5 将干燥了的苦瓜片放在铁锅里 用70 120 的火进行烘烤 烤 至苦瓜茶呈深褐色 并散发清香 就完成了 苦瓜茶成品 可以加水泡茶 也可以用锅烹煮成苦瓜茶水 隔渣饮 用 苦瓜茶是什么 苦瓜茶是一款有利于防蛀护齿 清热解毒 消炎抗菌 降压降脂的 保健品 苦瓜茶含有维生素 氨基酸 果胶及人体所需的多种微量 元素 一杯好的苦瓜茶 可以提神醒脑 开启高效的一天 久坐办 公桌 对着电脑 浑天黑打代码的程序员们 快给自己泡上一杯苦 瓜茶吧 醒神明目之余 还可以防辐射呢 经过处理后的苦瓜 冲泡成苦瓜茶 适合一家老小饮用 老人家喝 有助于降三脂高 小孩子喝 有助于防蛀护齿 一家人喝 有助 于清热下火 家庭和睦 苦瓜茶的功效可多了 可概括为以下几点 1 减肥 苦瓜茶可称作 脂肪警察 苦瓜茶里面的高能清脂素 可以紧紧 抓住体内的脂肪 将它带出体外 不给它在体内堆积的机会 让你 跟小肚腩Say Byebye 2 增强免疫力 苦瓜茶里的维生素和矿物质可都是身体的 小卫士 避免细菌 病毒侵害身体 维护人体健康 3 降压 降脂 降血糖 苦瓜茶含有苦瓜甙 苦瓜素 茶多酚 维生素等物质 作为人体的 医生 可以为身体开方处药 调节人体内分泌 把血压 血脂 血糖全都稳定在正常的水平 大大降低高血压 高血脂 糖尿病 的发病率 4 美容养颜 苦瓜茶 性凉 是五脏六腑的 消防员 可以灭掉体内的心火 肺火 胃火 火熄灭了 脸上的痘痘就都跑走了 皮肤更细嫩了 自然就美美的了 虽然苦瓜茶功效很多 但是苦瓜茶的副作用也是不可忽略的 由于 苦瓜茶寒凉 降压 降血糖 又含有草酸和奎宁 所以以下人群不 应大量饮用苦瓜茶 第一类 胃寒脾虚者 苦瓜茶 性寒凉 如果胃寒脾虚者喝多了 就相当于雪上加霜 会 导致阳气不足 肠胃不适 还会出现腹泻 呕吐的症状 第二类 血糖低 血压低的人士 苦瓜茶有降压降脂的功效 血糖低 血压低的人再喝 本来就徘徊 在安全线上下 现在喝了苦瓜茶 就跌到安全线下了 第三类 孕妇 苦瓜茶含有草酸和奎宁 草酸会阻碍人体对钙的吸收 孕妇的钙不