健康身心你我同行国旗下讲话精选5篇

第 1 页 共 12 页 健康身心你我同行国旗下讲话精选健康身心你我同行国旗下讲话精选 5 5 篇篇 健康身心你我同行国旗下讲话精选范文 5 篇 所有的父母和老师不仅希望我们拥有一个健康的 身体 更希望我们拥有一种健康的心理 因为健康的 身心是我们正常生活 顺利成长的保障 是我们成人 成才的前提 那么今天 xx 为大家带来的是健康身心 你我同行国旗下讲话 希望大家喜欢 一 在社会发展迅速的今天 互联网已经与我们的生 活密不可分了 互联网的发展为我们的生活提供了许 多便利 可是 它也祸害了无数正值青春年华的少年 沉溺于虚幻世界中 醉心于游戏 这是现在无数青少 年的通病 记得有段时间曾流行这么一句话 世界上最遥远 的距离不是生与死 而是我就在你身旁 你却低头玩 手机 这句话足以体现互联网的危害 有同学曾写道 冷漠的不是网络 是人心 那么究竟是什么让现在那 些青春热血的少年变得如此冷漠呢 是网络 是游戏 整天醉心于游戏之中 泡在网吧 逃课上网 他们的 浪费的不仅是生命 是虚度年华 浪费时间 在这个对于高中生来说只争朝夕的年代 网络是 第 2 页 共 12 页 有点美丽 有点迷茫 有点危险 新生代青年作家蒋 方舟讲述她曾受老师之命 经常在中午待在网吧门口 拦要进去的同学 逮刚出来的学生 她形容长时间上 网少年的眼睛 他们推开网吧的大门 总会停一下 眯一下眼睛 用一种来自外星球的目光 打量他们生 活了多年的现世 初三时期蒋方舟的同桌也爱去网吧 沉溺于网络 经常不见踪影 当班主任挨个网吧找到 他通知他亲人出事的消息时 少年才开始慌乱 在一 场班会中 少年始终低头反复诉说着自己的过错 蒋 方舟形容 这才是最残酷的青春 是啊 最残酷的地 方 并不是少年走了歧路 被荆棘扎得遍体鳞伤 而 是在网吧流逝的时间 在初三紧张关头早已无力去不 就与悔改 却仍要不分青红皂白地向上冲涌 流年似水 韶华易逝 当你正迷恋于网络游戏时 你可曾回想起同学们奋笔疾书的身影 你正打游戏的 屏幕上 可曾闪现老师夜里挑灯备课的身影 你沉醉 于刀光剑影中 可曾想过父母等着着急的目光 你点 击鼠标 打击键盘时 你可曾懂得时间正从你指尖悄 悄溜走 在你面对网络 抽身于现实生活 以局外人 的目光批判看待社会 你又可曾发现你开始偏离现实 的轨道 在网络的映衬下 现世是如此平庸不可耐 新的网络时代的到来 无不吸引着一颗年轻的心 使 第 3 页 共 12 页 之沉溺于虚拟的世界 忘怀了惜时如金的学业与砥砺 前进的青春 虚无缥缈的网络牵住了正值花季的我们向往好奇 事物的心 浪费着我们无数宝贵的学习时间 甚至让 我们逐渐变得不守纪律 厌学逃学 夜不归宿 纯洁 的心灵受到了毒害 眼睛 身体受到了损害 学习受 到了极大的影响 有的甚至走上了违法犯罪的道路 而且网吧设施简陋 没有安全保障 出入人员复杂 经常发生学生伤害事故 所以我们要远离网吧 人的一生只有三天 昨天 今天 明天 昨天已 一去不复返 明天还是未知 只有今天是实实在在 可以把握而且需要珍惜的 时间的脚步是无情的 它 总是让红花凋谢 让绿叶枯萎 让青丝变成白发 让 童稚变为老朽 时间又是最有情的 它总是让红花获 硕果 使青春赢得成功 给珍惜时间的人们 馈赠无 穷的财富 少壮不努力 老大徒伤悲 青春的年华如 行云流水 青春的岁月容不得半点浪费 虚度年华的 人 必将一事无成 所以要想获得成功 就立足当下 惜时如金吧 告别网吧 惜时如金 从我做起 从今 天做起 二 十几个青葱岁月悄然逝去 我们已从呱呱坠地的 第 4 页 共 12 页 婴孩变成了成熟的男生女生 回忆童年生活的点滴 我们是幸福的 因为我们是在爱的滋养下成长的 从 出生伊始 我们生活的周围便被家人的关心和爱护环 绕 正因为他们爱我们 所以不忍心让我们受一点儿 伤害 他们把风雨扛在了肩上 而把绚烂的彩虹留给 我们 可也正因为这种爱 让我们终究是要长大的 总有一天 我们会离开为我们遮风挡雨的父母 独自 一个人去面对未来 那时没有人会像家人那样不计回 报地付出 视我们如生命 那时的我们必须靠自己 所以从现在开始 我们要拒绝溺爱 学会自强自立 那怎样才能做到自强自立呢 我觉得一个人要自 强首先要自立 只要我们真正自立了 那么也就自然 而然学会自强了 但要做到真正意义上的自立 要从 以下三个方面开始 一 心理上的独立 一个人真正强大的其实是他 的心灵 在人生的旅途中 我们会遇到很多的挫折和 失败 也很容易被外物影响 但是只要我们不变初心 用一种积极向上的心态 微笑着去面对生活 把每一 次的挫折打击都归结为一次尝试 不去自卑 弹奏从 容的弦乐 去面对挫折 去接受幸福 去品味孤独 去沐浴忧伤 去迎接一次又一次的挑战 让我们的心 灵日渐充盈 这样我们才会变得越来越强大 越来越 第 5 页 共 12 页 自立 二 行动上的自立 面对生活 我们不要像企鹅 那样静静地站在海边 翘首企盼机会的来临 而要如 苍鹰一般不停地翻飞盘旋 执着地寻求 不要面对峰 回路转杂草丛生的前途枉自嗟叹 而要披荆斩棘 举 步探索 不要拘泥于命运的禁锢 听从命运的摆布 而要奋力敲击其神秘的门扉 使之洞开一个新的天地 如果我们只是静静的等待 只能一次又一次与机遇失 之交臂 更不可能在今后的生活中有什么作为 这样 的人生是不成功的 也不是我们想要的 所以我们必 须锻炼自己的能力 用行动来证明自己 三 精神上的自立 要达到这个高度 可能对现 在的我们来说是比较困难的 但是路是一步一步走出 来的 不积圭步 无以至千里 人的品格也是要从小 培养的 所以我们必须具备正确的人生观 世界观 价值观 要有我们自己行动的准则 我们每个人都是 独立的个体 我们有我们自己的追求 不该被他人左 右 有些黑暗 只能自己穿越 有些痛苦 只能自己 体验 有些孤独 只能自己品尝 但是 穿过黑暗 一定能感受到阳光的温度 走出痛苦 一定能企及成 长的高度 告别孤独 一定能收获灵魂的深度 到那 时 我们一定会变成更好的自己 自立便变成我们最 第 6 页 共 12 页 好的精神屏障和一种强大的气场 任何人都无法夺去 也许一个人要走很多的路 经历过生命中无数突 如其来的繁华与苍凉 才会变成熟 人生很短但也很 长 尽早脱离依靠 挺直脊梁 今后的人生才会走得 更坚实 让我们一起努力 拒绝溺爱 自立自强 变 成独一无二的自己 三 公德是一面文明的镜子 亦是一种无声的语言 潜移默化地影响着我们 人们常说 公德自在人心 所谓公德 就大而论 便是以己之力奉献社会 维护 社会形象 就小而言 便是遵守社会秩序 言行举止 不失风度 泱泱华夏 漫漫圣贤路走得太久太长 历史的跫 音镌刻在青春的竹筒上 浸没在黄页里 倾注于刚劲 的小篆 端方的正楷 然后又委身于苍茫的大地 那 幽幽的墨香触及的不仅是古老的文字 更是世代人用 心雕琢的莹润珠玑 我们很难溯源 去寻找最初的善 类 只是依稀记得君王的车马在陇田却步 另辟她径 季布的承诺坚若磐石 让人招掷千金 只是恍惚间又 想念那路不拾遗 夜不闭户的清明之风 中华民族自号礼仪之邦 可在当下 历历在目的 第 7 页 共 12 页 现实又不得不让我们俯首沉思 花团紧簇 绿草如茵 的公园里 需要一块块冰冷的提示牌维护起最起码的 清洁 人流如织的街市上 需要高悬的警示图规范我 们的行径 剧院的守则 公车上的建议 图书馆的条 文那句句温婉如母亲耳语的提示 愈是亲切诗意 就 愈折射出我们内心的散漫粗俗 曾记否 香港迪斯尼 乐园的豪门默默紧掩了 八百洞庭水悄悄瘦身了 天 池仙境亦食尽人间烟火 年迈之人只差写上人老勿撞 背在微驼的背上 公共道德 不是一纸空文 不应书写在横幅上 挂在厅门里 不应成为显示高标准的骄傲 规范行为 的警示牌 否则 中国这块百年老字号的礼仪之碑就 要蒙上当代人的污垢了 公德流动于生活 扎根于谈吐 体现于举止 蒲 公英之美并非飘飞的姿容 而是它把凋零之美展现在 风里 将美德言行举止展现给众人 亦是一种公德 当你咄恶言时 是否知道其展露的不仅是个人素养 亦是公众形象 当你对柔嫩的小草下狠脚时 是否看 到不远处告示牌的耀眼之光 而当你无意中拾起一片 碎纸 是否觉得天空明媚了些许 当你默默关掉无人 角落哭泣的水龙头 是否感到片刻愉悦与心安 放眼世界 后起之秀的德国处处流露文明风采 第 8 页 共 12 页 高素质著称的德国人本着爱管闲事的精神对违章的事 会仗义执言 正身律己 无论乘坐公交车还是地铁 都井然有序 坚守公德 类似事例比比皆是 当感慨 大国崛起的辉煌时 我们是否更应该关注这无声处放 光的点滴 我们需要借鉴 不 是需要重新拾起老祖 宗遗留下已支离破碎的规矩 我们需要用细节的砖瓦 筑起华夏的道德长城 公德是淹没于角落的暗影之光 亦是流淌于灵魂 深处的灵动之水 愿做一缕清风 吹散社会的不良风 气 愿做一滴雨露 滋润一方干涸的土地 愿做一缕阳 光 温暖某个角落 愿做一张纸巾 抚平尘世间的伤 痛 愿做一盏路灯 亮出城市大爱 作为一中的名片 我们应以智慧和勇气 扬起文明的风帆 用激情与青 春让公德意识蔚然成风 让公德之心散发出春风化雨 冬阳普照的力量 润物细无声 四 大海之所以浩瀚广阔 是因为它有着广阔的胸怀 包容所有的河流 终也成就了自己 海纳百川 有容 乃大 这便是宽容的力量 中国古代伟大诗人朱熹曾说过 以责人之心责己 恕己之心恕人 不患不到圣贤地位 官渡之战 曹操把袁绍打败了 缴获的大量战利 第 9 页 共 12 页 品中 有不少自己的部下过去写给袁绍的表忠信 心 中内容大多是贬低曹操 表示希望投袁 有些谋士向 曹操提出建议 把这些怀二心的人抓来统统杀掉 以 儆效尤 那些曾想叛曹投袁的将士 则惶惶不可终日 不料 曹操却下令 把这些信件全都烧掉 不追究任 何人的过失 曹操对周围的将士说 大战在即 敌强 我弱 连我亦自身难保 何况属下将士呢 谋个好出 路 人之常情 这表现出曹操宽大的胸怀 就像名人斯宾诺莎说的 人心不是靠武力征服 而是靠爱和宽容征服 亦如西德尼史密斯所讲 你打 算用忿恨去实现目标 完全可以由宽容去实现 有的人不具备宽容的美德 他们心胸狭隘 凡事 斤斤计较 不肯吃亏 20XX 年 9 月 10 日下午 4 时 30 分许 郑州市一辆 919 路公交车行驶至中原路秦岭路 路口时 车上一名老人突然倒地猝死 车上乘客称 老人之前曾因让座问题与一名小伙子发生争执 并动 手打了小伙子四个耳光 老人家属接受急救人员询问 时称 老人患有心脏病 让座纠纷已是个老生常谈的 话题 化解其中的矛盾 需要的是双方的理解和宽容 得饶人处且饶人啊 像这位老人这样的狭隘心胸 不 宽容他人最终也害了自己 当今社会上的一些人 也 是这样 你不小心碰了他一下 他就会破口大骂 甚 第 10 页 共 12 页 至大打出手 还有的人对别人的过失耿耿于怀 时时 想着揪别人的小辫子 这样的人 典型的小肚鸡肠 心胸狭隘 待人刻薄 根本没有一点儿宽容之心 这 种人还能谈什么成大器 立大业呢 相信大家都不希 望成为这样的人 当然 在生活之中 我们与他人相处过程中 免 不了会产生分歧和误解 允许别人的反对 以尊重 和谐的口气沟通 因狭隘或偏见产生的尖锐在宽容的 温暖下也会冰释消融 其实你多年以后回想起 根本 就是不值一提的小事 你会庆幸当初的自己是宽容的 宽容是一种深厚的涵养 是一种善待生活 善待别人 的境界 宽容别人就是善待自己 唯宽可以容人 唯厚可以载物人与人之间需要宽 容 一只脚踩扁了紫罗兰 那花香却留在了脚踝上 安德鲁马修斯的一句话 给我以启发 退一步 海阔 天空 忍一时 风平浪静 正所谓君子忍人所不能忍 容人所不能容 何不做一个谦谦君子 宽容他人 悦 纳自己 小小的宽容 是对满腹牢骚的人的一个暖暖的微 笑 是对和你针锋相对的对方的一句甜甜的赞扬 是 对迷途的浪子的一份厚厚的信任 它是人与人之间的 润滑剂 是一种体谅他人的豁达大度 它既能融化顽 第 11 页 共 12 页 固的冰山 唤醒沉睡的爱心 又能吹散自卑的阴云 唤回迷失的良知 五 老师们 同学们 早上好 今天我国旗下讲话的题目是 让诚信成 为一种习惯 诚信是什么 诚 真诚 诚实 言行 一致 表里如一 不会弄虚作假 吹牛奉承 信 讲 信用 不欺骗 信这个字是一个人加一个言字 意思 就是说要说话算话 说到做到 中国 是有着五千年悠久历史的文明古国 诚实 守信一向是我们中国人引以为豪的美德 但是在如今 在我们的生活中 仍存在着种种不 诚信的现象 有人为了牟取暴利 给猪肉注水 用福 尔马林浸泡海鲜 有人为了赚取更多的利润 就造假 酒 卖假烟 造地沟油狼来了的故事同学们一定早就 听说了 故事中的放羊娃是一个讲诚信的孩子吗 狼 来了的故事 就是要人明白 说谎是一种不好的行为 它既不尊重别人 也会失去别人对自己的信任 然而我们中的不少同学就像这故事中的放羊娃 有些同学不爱做家庭作业 为了逃避责备而编造一些 五花八门的谎言欺骗老师 老师每次找他谈话时 他 们只是很快便向老师做保证 今后改掉坏毛病 但却 第 12 页 共 12 页 丝毫不思悔改 依然我行我素 这些同学他们都失去 了人生最宝贵的东西诚信 同学们 你身上存在这样的缺点吗 如果有 希 望你能够把它改掉 每个人都或多或少的有过不讲诚 信的时候 但是只要你认识错误 努力改正 你还是 一个诚信的人 大家想做一个诚信的人吗 在这里老师 向大家提三点要