让我们更自信活动方案

让我们更自信活动方案 活动目的 1 通过活动 使学生能够认识自我 接纳自我 建立自信心 以健康心态面 对人生 迎接挑战 2 通过同学相互间的赞美 感受被他人认可的快乐 同时学会欣赏他人 接 纳他人 3 通过心理健康教育 帮助学生形成向上 乐观 充满自信等健康心理 以 良好健康的最佳心理状态去学习和生活 活动准备 1 课前了解学生的自信情况 2 准备故事视频 3 收集 相信自己 的带 flash 动画的歌曲 4 制作 powerpoint 教学课件 活动设计 1 同学们我们先看一个实验 由心理学家所做的实验引入 将一只跳蚤放入杯中 开始 跳蚤一下子就能从 杯中跳出来 然后 心理学家在杯上盖了透明盖 跳蚤仍然会往上跳 但是碰 了几次盖后 碰疼了 慢慢就不跳那么高了 拿掉盖子 跳蚤还能跳出杯子吗 为什么 2 学生根据心理学家的实验发表自己的见解 同学们说的对 因为它把目标定到了不及盖的高度 是啊 多次的碰壁让跳蚤同学们说的对 因为它把目标定到了不及盖的高度 是啊 多次的碰壁让跳蚤 失去了信心 即便有机会 他也不相信自己了 可见自信是多么重要 那么什失去了信心 即便有机会 他也不相信自己了 可见自信是多么重要 那么什 么是自信呢 么是自信呢 3 根据学生的见解提出什么是自信 4 根据学生的见解 讲述自信的重要性 自信就是相信自己一定能做到 对自己有信心 自信的人可以充分发挥自己的自信就是相信自己一定能做到 对自己有信心 自信的人可以充分发挥自己的 潜力 哪怕处于在恶劣的环境也能战胜困难保持昂扬的斗志 有信心的人可以潜力 哪怕处于在恶劣的环境也能战胜困难保持昂扬的斗志 有信心的人可以 创造生活的奇迹创造生活的奇迹 我们看一个短篇 看看自信的人到底能创造怎样的奇迹 播 放 半丁 视频 他叫半丁 原名黄建明 他叫半丁 原名黄建明 19941994 年在火车上与抢劫的歹徒周旋时不幸被火车轧去年在火车上与抢劫的歹徒周旋时不幸被火车轧去 了双腿 一夜之间从了双腿 一夜之间从 1 1 米米 6868 的帅小伙变成了的帅小伙变成了 8585 厘米的厘米的 一半人一半人 他痛苦过 他痛苦过 他绝望过 但最后还是鼓起了生活的信心 他坚信自己能够存活下来并且能够他绝望过 但最后还是鼓起了生活的信心 他坚信自己能够存活下来并且能够 创造生活的奇迹 他幽默的把自己的名字改名为创造生活的奇迹 他幽默的把自己的名字改名为 半丁半丁 寓意是即使是半个 寓意是即使是半个 人也要创造一个完整圆满的生命 他以残缺的身体却能自理人也要创造一个完整圆满的生命 他以残缺的身体却能自理 9999 的生活并且取的生活并且取 得骄人的成绩 他的故事告诉我们得骄人的成绩 他的故事告诉我们 不要放弃 我们行 有自信的人能创造生不要放弃 我们行 有自信的人能创造生 活的奇迹 但没有自信的人即使再有好的环境和条件 也会走入失败的境地 活的奇迹 但没有自信的人即使再有好的环境和条件 也会走入失败的境地 下面请欣赏故事下面请欣赏故事 5 欣赏故事 没有自信的人的悲剧 那不知同学们有没有自信呢 既然自信这么重要 那我们如何培养自己的自信那不知同学们有没有自信呢 既然自信这么重要 那我们如何培养自己的自信 心呢 老师给大家介绍这样几种方法 心呢 老师给大家介绍这样几种方法 6 如何培养自信心 介绍增强自信心的七种方法 A 善于发现自己的长处 B 给自己一个微笑 C 学会积极的自我暗示 D 学会自我激励 E 感受别人的欣赏 F 成功的体验 H 充实自我 提高自身素质 7 找自信活动 夸夸我自己 夸夸我同桌 师 同学们想不想让自己充满自信 那首先要找到自己身上的优点 下面我们同学们想不想让自己充满自信 那首先要找到自己身上的优点 下面我们 就来勇敢地夸夸自己 请同学们两人一组 看着对方的眼睛 轮流说出自己的就来勇敢地夸夸自己 请同学们两人一组 看着对方的眼睛 轮流说出自己的 优点 态度要肯定 声音要响亮 优点 态度要肯定 声音要响亮 生 师 说说夸自己的感觉怎么样 生 师 好 再让你的自信多一点 下一个活动 夸夸我同桌 先在心里默默想一好 再让你的自信多一点 下一个活动 夸夸我同桌 先在心里默默想一 想 同桌身上有哪些优点 想 同桌身上有哪些优点 生 师 谁愿意站起来夸夸你的同桌 8 歌曲欣赏