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玄米茶的功效与作用有些玄米茶的功效与作用玄米茶的功效与作用有些玄米茶的功效与作用 传统的玄米茶是茶叶和玄米各一半 下面来给大家介绍玄米茶的功 效与作用 欢迎阅读 玄米茶的功效与作用 玄米茶是极具特色的一种茶叶 与其他任何茶类都无任何相似之处 它的香气极具特色 它不仅蕴含普通绿茶的芳香 而且又有沁人 心脾的米香 从口感和嗅觉冲击力上看 玄米茶都极具竞争力 传统的玄米茶是茶叶和玄米各一半 市场上 除了需自己泡制的玄 米茶之外 现成的瓶装饮料也随处可见 据 医学健康情报 网站 报道 玄米茶可以抑制兴奋 有利于缓解精神压力 所以在治疗失 眠 改善精神症状等方面受到重视 此外玄米茶还具有降压降脂的 作用 并能促进新陈代谢 所以被认为可以作为改善生活习惯病的 一种食品 受到瞩目 但是 更重要的还是由于玄米茶的卡路里很低 且含有丰富的维生 素C B2 B6等 更多的女性将其视为最佳的减肥食品 玄米茶还有以下几个大的功效 有机玄米茶兼具了茶叶的保健功能与大米的营养价值 可以消除压 力 使人放松心情 更可调和体质 能够促进血液循环 增强肠道蠕动 润肠通便 在治疗消化不良 食欲不振等症状有消食导滞 健脾开胃的功效 同时也是高血压 高血脂的人的理想饮品 而且它具有独特的暖胃功能 即使肠胃不好的人也可以放心饮用 其中富含氨基酸和维生素有美颜瘦身的功效 特别适合女士 玄米茶的饮用方法 玄米减肥茶 将直接购买的玄米茶放入杯中 用沸腾的水 或者冷开水盖盖子泡1 5分钟 随时饮用 一天保持最少8杯 可反复冲泡 2 3周后 就就会在玄米茶的香氛中慢慢痩下来 玄米煮茶 材料 玄米茶1袋 水8杯 做法 在锅里加水 烧开后放入玄米茶煮5分钟即可 吃法 一天的量 可热饮 也可冷饮 效果 玄米茶中的绿茶清油去腻 玄米暖胃 两者相配 3 4周 减肥效果显著 冲泡方式 1 热泡玄米茶 以1汤匙玄米茶 约3g 加入95 100 热水约200ml 浸泡约1分钟 即可饮用 2 冰凉玄米茶 以3汤匙玄米茶 约10g 加入95 100 热水约200ml 浸
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