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文档简介
一 填空 1 人的身体素质包含 力量 速度 耐力 灵敏 和 柔韧 2 体育 在我国是一个总概念 它包括 体育教育 竞技运动 身体锻炼 三部 分 三者之间既有区别又有联系 共同构成广义体育的整体 三部分在目的 作用 对象等方面都有侧重 但都以 身体练习 为基本手段 3 血液包括细胞和液体两部分 细胞部分包括 红细胞 白细胞 血小板 血细胞 的主要机能是 运输氧气和二氧化碳 免疫 促止血与凝血 缓冲血液的酸碱度 4 衡量人体心肺功能的重要指标是 肺活量 5 今年的亚洲运动会我国健儿取得了团体总分第 1 名 金牌 199 枚 6 北京奥运会是在 2001 年申办成功的 二 选择 1 近几年 随着社会的进步和体育实践的不断发展 开始出现下列哪三个既有区别又互 为联系的体育内容 A 学校体育 健身运动和娱乐体育 B 体育教育 竞技运动和身体锻炼 C 竞技运动 社会体育和娱乐体育 D 竞技运动 健身运动和健美运动 2 体育教育 注 原题为学校 可能有误 此话原话在书 P5 作为国家体育事业发展的 战略重点 它 A 既是社会体育的前期教育 也是竞技体育的基础 B 既是健康教育的重要组成部分 也是全民体育的基础 C 既是娱乐体育的重要补充 也是社会体育的基础 D 既是学校教育的重要组成部分 也是全民体育的基础 3 为了适应未来社会生活的需要 体育在学校所起到的教育作用 集中在下列哪一方面 A 发展身体素质 B 掌握运动技能 C 获得体育能力 D 培养体育素养 4 大学生心理变化是一生中最复杂 波动最大的时期 其主要心理特性是 A 成熟而稳定 B 稳定而平稳 C 不成熟 不平衡 不稳定 D 成熟而不平衡 5 体育的军事 原题为经济 错题 功能 由下列哪个因素所决定 A 娱乐与游戏 B 战争和训练士兵 C 保健和养生 D 竞技和运动 6 下列哪项因素与运动性疲劳并无直接关系 A 运动能力与身体素质的变化 B 反应时缩短 C 体内能源储备的减少 D 精神意志因素 7 中枢神经系统的基本活动方式是 A 收缩 B 反射活动 C 吸收功能 D 分泌激素 8 肌肉的弹性成分是 A 结缔组织 B 肌纤维 C 肌原纤维 D 蛋白质微丝 9 经常进行尽量锻炼能使肌肉产生一系列代谢适应 保证肌肉氧气和养料供给的应是哪 一项 A ATP 增加 B 肌肉中毛细血管网增加 C 神经末梢增多 D 水分增多 10 人体有氧供能系统能力是下列哪项素质的基础 A 柔韧素质 B 耐力素质 C 灵巧素质 D 速度素质 11 人体有氧供能系统能力主要和下列那种功能有关 A 消化系统 B 内分泌系统 C 肌肉收缩功能 D 心肺功能 12 影响体育锻炼负荷大小的主要因素是 A 锻炼时间 运动量 密度和强度 B 锻炼时间 锻炼次数 锻炼强度 C 锻炼时间 密度 强度和情绪 D 运动量和运动强度 13 爆发力是 A 最短时间内发挥最大力量的能力 B 长时间克服小阻力的能力 C 最短时间内克服最小阻力的能力 D 长时间克服最大阻力的能力 14 经常做俯卧撑和仰卧起座主要是发展 A 绝对力量 B 速度力量 C 爆发力 D 力量耐力 15 有氧耐力锻炼 通常采用 A 大强度练习法 B 间隙训练法 C 重复训练法 D 持续负荷方法 16 造成运动中 极点 的原因是多方面的 其直接因素是 A 运动前准备活动不充分 B 运动情绪过于低下 C 大脑氧债不断积累 并达到一定程度时 D 空腹或带病进行剧烈运动 17 在我国大学生体质测定中 确定的身高 胸围等基本指标是为了了解人体的 A 身体形态 B 适应能力 C 生理功能 D 反应能力 18 运动中腹痛 一般采用的方法是 A 及时补充生理水分 B 减低跑速 加深呼吸 按摩疼痛部分以及弯腰跑一段等 C 服止痛药 D 停止运动 19 人体骨骼按部位分类为 A 颅骨和躯干骨 B 腓骨和股骨 C 中轴骨和四肢骨 D 桡骨和肱骨 20 下列选项中不符合运动时合理呼吸方法的是 A 合理运用憋气 B 减少呼吸道阻力 C 节制呼吸频率 D 加快呼吸频率和加大呼吸深度 21 肌肉中慢性纤维百分比含量与下列哪种能力成正相关 A 速度 B 纵跳高度 C 静力耐力 D 最大力量 22 影响肌肉的绝对力量大小的因素 A 骨骼肌的形态 B 肌肉运动所做的最大功 C 肌肉的伸展性和弹性 D 肌肉生理横断面 23 运动员在进行力量练习时 提起杠铃时突然间的翻腕动作造成腕关节骨折 引起原因 A 直接暴力 B 间接暴力 C 强烈的肌肉收缩 D 应力性骨折 解析 运动时发生骨折的原因 第一种是直接暴力 如踢足球时小腿被踢伤发生的胫骨骨 折 跪倒在地面引起的髌骨骨折 第二种是间接暴力 如自单杠上摔下 用手扶地时发生 的肱骨髁上骨折 髁关节内翻位扭伤时引起的腓骨骨折 足球守门员扑球时摔倒引起的锁 骨骨折等 第三种是肌肉强烈收缩时引起 如举重时提起杠铃突然进行翻腕动作 前臂屈 肌附着在肱骨内上髁处可因肌肉突然收缩而产生的撕脱骨折 投掷手榴弹姿势不当引起的尺 桡骨折等 百度知道 24 50 米跑主要运用的供能系统 A 磷酸原供系统能 B 乳酸原供系统能 C 有氧供能系统 D 蛋白质供能系统 25 俯卧撑是发展肩胛骨前伸 肩关节屈 肘关节伸各肌群的力量 即 A 三角肌和胸小肌 B 肱肌和背阔肌 C 斜方肌和肱三头肌 D 前锯肌和胸大肌 26 人体运动时的直接能源来自体内下列何种能源物质 A 三磷酸腺甘 B 脂肪 C 糖 D 蛋白质 27 速度 力量 耐力和柔韧等反映 A 身体形态与结构水平 B 生理功能水平 C 适应能力 D 身体素质发展水平 28 下列选项中不属于身体素质练习的一般原则的是 A 超负荷原则 B 循序渐进原则 C 恢复性原则 D 高强度原则 29 人体重要生命体征不包括 A 脉搏 B 体温 C 瞳孔 D 呼吸 30 慢肌纤维占优势是哪类运动的特点 A 中跑运动员 B 短跑运动员 C 投掷运动员 D 长跑运动员 三 简答 1 试析提高肌肉力量锻炼的因素及发展肌肉力量的原则 2 简述运动系统的构成 3 从现代健康观来看一个完全健康的人 应包含哪几个方面 4 体育常识题
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