乒乓球接发球技术——推球

株洲市荷塘区中小学 体育与健康 实践课教案 课题 单元教学第 次课 班级 人数 学段 年级 水平 年 级 授课教师 学校 老师 教学 内容 1 8 字形行进 2 乒乓球接发球技术 推球 教 学 目 标 1 运动参与 学生积极参加乒乓球的活动 2 运动技能 掌握乒乓球推球的动作技能 3 身体健康 发展学生灵敏的身体素质 4 心理健康与社会适应 培养学生团结互助的品质 重点基本掌握推球的动作技术 难点熟练掌握该动作技术 场地 器材 乒乓球台 5 个 乒乓球拍 10 付 本课 特色 课的 结构 教学内容教师的教学生的学组织与要求时 间 强 度 开 始 部 分 班长集合报告 师生问好 宣布本节课的内 容与要求 检查服装 安排 准备活动 检查服装 宣布本节内 容 集合报告组织 要求 1 做到快 静 齐 2 精神饱满 注意力 集中 5 分 钟 较 弱 准 备 部 分 1 绕场地跑三圈 2 做准备活动操 头部运动 肩部运动 腰部运动 膝关节运动 踢腿运动 手腕踝关节运动 领做 领做 口令 指挥 绕场地跑 三圈 模仿 练习 组织 成体操队形 要求 整齐安静 动作到位 8较 强 基 本 部 分 8 8 字形行进字形行进 口令 8 字形行进 走 要领 排头带领左转 弯弧形行进 通过场 地中心点自动右转弯 弧形行进成圆 至中 心点左转弯 两国在 场地中心点相切 当 队伍相交时 依次穿 插通过 乒乓球接发球技术乒乓球接发球技术 推球 推球 要领 要领 在推挡时 两脚站位与肩同宽 后脚跟稍抬起 身体 重心提高 有点居高 临下的感觉 触球主 要靠手和小臂向前发 力 直握拍手的大母 指要伸开 主要靠食 指和虎口控制住拍型 讲解 示范 示范 讲解 纠错 模仿 练习 模仿 练习 对抗 组织图形 教法教法 确定场地中心点 先在画有标志线的场地 上进行 也可由老师带 领行进 要求要求 快 静 齐 25 分 钟 较 强 角度 中指和无名指 要在拍后用力顶住拍 子 配合发力 结 束 部 分 一 放松 二 小结 三 下课 1 总结本次 课的情况 2 下课 1 总结本次课的情况 2 下课 2 分 钟 安全 措施 运动 负荷 曲线 图 课的 指标 预计 1 练习时间 2 练习密度 3 平均心率 4 最高心率 5 心率指数 课 后 反 思 乒乓球是小学体育教学的一项重要内容 通过询问了解大部分学生的学习兴趣很浓厚 男生的兴趣浓 于女生 但由于学校场地少 上课班级多 学生人多 因此学生的练习密度相对较小 本单元乒乓球的 教学目标主要为初步掌握乒乓球的一些基本技术 主要练习项目为颠球 对墙打球 台内颠发球 推 挡球 备注 乒乓球教案乒乓球教案 授课老师 李波授课老师 李波 授课班级授课班级 五年级五年级 人数 人数 授课时间 授课时间 教学内容教学内容 1 准备活动 2 8 字形行进 3 乒乓球接发球技术 推球 课次 1 场地器材 乒乓球场地 教学目标教学目标 1 让学生充分活动开身体 2 让学生学会 8 字形行进的走法 3 让学生掌握推球 教学重点教学重点使学生充分活动开 增强学生的球性 教学难点教学难点学生活动充分 课堂气氛活跃 课的结构课的结构内内 容容组织与要求组织与要求 次次 数数 时时 间间 强强 度度 开开 始始 部部 分分 班长集合报告 师生问好 宣布本节课的内容与要求 检查服装 安排准备活动 组织 要求 1 做到快 静 齐 2 精神饱满 注意 力集中 15 分 钟 较 弱 准备部分准备部分 3 绕场地跑三圈 4 做准备活动操 头部运动 肩部运动 腰部运动 膝关节运动 踢腿运动 手腕踝关节运动 组织 成体操队形 要求 整齐安静 动作到位 18较 强 基本部分基本部分 8 8 字形行进字形行进 口令 8 字形行进 走 要领 排头带领左转弯弧形行进 通过场地中心点自动右转弯弧形 行进成圆 至中心点左转弯 两 国在场地中心点相切 当队伍相 交时 依次穿插通过 乒乓球接发球技术乒乓球接发球技术 推球 推球 要领 要领 在推挡时 两脚站位 与肩同宽 后脚跟稍抬起 身体 重心提高 有点居高临下的感觉 触球主要靠手和小臂向前发力 直握拍手的大母指要伸开 主要 靠食指和虎口控制住拍型角度 中指和无名指要在拍后用力顶住 拍子 配合发力 组织图形 教法教法 确定场地中心点 先在画有标志线的场地 上进行 也可由老师带 领行进 要求要求 快 静 齐 1 教师讲解动作方法和要 领 2 教师