牙齿黄的原因及优秀解决方法

牙齿黄的原因及优秀解决方法牙齿黄的原因及优秀解决方法 1 牙齿美白的三大妙招 1 1 食醋漱口 取食醋一小杯 漱牙 等和牙充分接触后 保持醋在 牙齿部位停留2分钟 然后吐出 马上刷牙 你会发现 牙齿很快就变白 了 温馨小提示 这种方法的缺点是对牙齿有一定的损伤 而且牙龈和口 感都很不舒服 不适合经常用 偶尔救急用一次 1 2 橘子皮刷牙 把橘子皮晒干后 磨成粉 每次刷牙时 和牙膏和 橘子皮粉搅拌在一起 然后进行刷牙 有很好的美白效果 1 3 牙膏沾柠檬汁刷牙 每次刷牙时 可以用牙刷或纱布 棉花 沾 上柠檬汁来刷牙 柠檬汁有很强的清洁作用 能洁白牙齿 而其富含 VC可以加固牙齿 2 牙齿美白的食疗方法 2 1 胡萝卜 生吃胡萝卜可起到刷牙的作用 既有助于清除口腔中 的食物残渣 又能刺激唾液分泌 使口腔得到自然洁净 2 2 菠菜 菠菜 莴苣等深色绿叶蔬菜含有镁等一系列矿物质 有 助于牙齿表面抗污膜的形成 对保持牙釉质洁白有重要作用 2 3 芹菜 芹菜中的组纤维就像扫把 扫掉牙齿上的部分食物残渣 另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液 平衡口腔内的酸碱度 达到 自然的抗菌效果 2 4 香菇 菇类在近几年不但成了提升免疫力的热门食物 一些研 究还发现 它对保护牙齿也有帮助 原因是香菇里所含的香菇多醣体 可以抑制口中的细菌制造牙菌斑 3 去除牙齿黄渍的偏方 3 1 把花生磨成粉 用时和水搅拌成糊 用牙沾上刷擦抹在牙齿上 花生 富含维生素A B2 D E PP以及钙 铁等微量元素 有很好的 滋补作用 被称为长生果 现下流传着很多的美白食谱 对牙齿美白 和坚固都有一定作用 3 2 用棉布沾湿新鲜的柠檬汁 轻轻擦拭牙齿表面 让柠檬汁将蛋白 酶分解掉 自然就会变的光洁起来 而且柠檬汁里的维生素C对牙齿 有很好的强固效果 还能预防牙龈出血 自己在家也能DIY 牙齿黄的原因有哪些 1 健康因素 牙齿在发育过程中由于营养不好或生过病 会使牙齿 的钙化受到影响 牙齿会黄而松脆 2 水质的因素 有些地区 特别是有些山区 由于水中含氟量高 过 多的饮用氟牙齿会发黄 而且不是1 2个牙齿 是满口大黄牙 氟有防龋的作用 所以这些人反而不易生龋 齿 蛀牙 3 药物因素 现在大都数人都知道了四环素类药物可导致黄牙的发 生 特别是在儿童 5岁前 服用影响更大 4 卫生习惯 有些人不注意口腔卫生 没有早晚刷牙习惯 牙齿的表 面堆积一层食物残渣 软垢 牙石 烟渍 茶渍等 这些 黄牙 不 是牙齿本身发黄 是不注意口腔卫生造成的 日常该如何预防牙齿黄1 用温水刷牙 刷牙前用35 左右的温水浸泡挤上牙膏的刷头1 3分钟 这样可以使 刷毛变得柔软而有弹性 可以减少刷毛对牙龈的刺激损伤 2 每隔一个月换一款牙膏 牙膏最好不要长期使用同一款 因为同一种品牌 种类的牙膏的含菌 量是固定的 长期使用同一种牙膏 口腔内的细菌不但不会被杀死 还 会产生抵抗 而且长期使用 牙膏接触细菌的机会就更高 所以买牙 膏最好选一个月用量的 3 多吃维生素C类护齿的食物