巧躲障碍教案_第1页
巧躲障碍教案_第2页
巧躲障碍教案_第3页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

教 学 内 容 巧躲障碍授课教师王勃 教 学 目 标 1 初步掌握障碍跑的动作方法 2 提高学生下肢协调能力 发展障碍跑能力和身体素质 3 提高学生集体意识 练习量教 学 过 程 教 学 时 间 课的内容 次 数 时 间 组织教法与要求 开 始 部 分 5 分 钟 一 课堂常规 1 体育委员整队 报告 人数 师生问好 2 宣布本科内容 3 安排见习生 二 队列练习 1 原地三面转法 2 看教师手势变队形 1 5 分 钟 组织 要求 1 整队快 静 齐 2 认真听讲 见习生随堂听讲 准 备 部 分 10 分 钟 一 听令变向跑 规则 在篮球场边线上 跑 听老师哨声 每下 一次哨令就反方向跑 二 徒手操 1 扩胸 2 正臂 3 转体 4 腹背 5 正压腿 6 侧压腿 7 膝关节 1 1 10 分 钟 组织 在足球场大禁区边线进行练习 教法 教师讲解 示范并领做 口令 每节操教师喊 一二三四 学生喊 五六七八 要求 1 教师口令清晰 2 学生随老师练习 练习量教 学 过 程 教 学 时 间 课的内容 次 数 时 间 组织教法与要求 基 本 部 分 20 分 钟 一 穿花绕树 规则 班级成体操队形 散开 同学为障碍 起 点第一名同学 终点是 最后一名同学 重点 上身放松 下肢 与步伐紧张 难点 动作自由不拘束 二 巧躲障碍 规则 教师设计三种障 碍 1 钻障碍 2 跨铁环 3 猜拳决胜 要求 学生以接力的方 式进行比赛 3 2 10 分 钟 组织 成体操队形散开 比赛结束的 同学与最后一名同学拉开距离 规则 1 钻障碍 用体操垫和小板凳设计成 障碍 要求学生俯身钻过障碍 2 跨铁环 一组用四个铁环设为障碍 要求学生每一步都在铁环内 3 猜拳决胜 一组分一个小裁判 猜 拳决胜 赢者直接往返跑 平者绕小 裁判一圈 负者绕小裁判两圈 组织队形 I I I I 结 束 部 分 5 分 钟 一 放松练习 集体拉 伸 要求 两人一组进行放 松 拉伸位置为侧腰 肩 背 二 推手
人人文库> 全部分类> 教育资料 > 中学教育

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论