六坝寄宿制小学太极拳长拳活动方案

六坝寄宿制小学简化太极拳 长拳推广普及活动实施方案六坝寄宿制小学简化太极拳 长拳推广普及活动实施方案 2014 20152014 2015 学年 学年 太极是海洋 它广博浩瀚 奥秘深渊 魅力无穷 历经千年而不衰 它把女性的娇柔 男性的豪情演绎得刚柔相济 荡气回肠 它延续着青春 的光彩 铸造着生命的辉煌 长拳套路练习更能全面提高学生的身体素质 和心理素质 有很高的锻炼价值 一 指导思想一 指导思想 随着生活水平的不断提高 健康第一 的思想已得到大家的认可 太 极拳是我国传统体育项目 是中国传统文化的瑰宝 是国际上公认的最好 的运动之一 1978 年邓小平同志曾亲笔题词 太极拳好 它以独特的运动 形式 深邃的文化底蕴 显著的健身效果吸引着越来越多的人 全民健 身 首选太极 为了进一步在学校内普及传统保健体育项目 创建特色 校园文化 活跃校园气氛 增强我校师生的健康意识和身体素质 经学校 研究决定 在全校师生中开展太极拳 在学生中选学简化青年长拳推广活 动 二 活动主题二 活动主题 我运动 我健康 我阳光 我快乐 三 活动内容三 活动内容 要求全校师生 人人会打简化二十四式太极拳 学生人人会打简化长 拳 使之成为学校特色健身项目 深入持久地开展 四 实施步骤 分为三个阶段 四 实施步骤 分为三个阶段 一 宣传发动和组织训练阶段 1 制定并下发活动方案 2 召开专门会议 宣传此项活动的意义并对此项活动进行安排部署 3 集中训练 1 学校组织教职工利用课余时间进行集中训练 要求全校教职工全 部参加 无故不到按旷工处理 2 学生训练时间 每天课外活动 体育大课间活动时间有由各 年级组集中指导学生进行学习训练 3 训练内容由教研处负责 参训人员考勤由政教处负责 4 分组训练 除集中训练外 各班在正副班主任带领下进行强化训练 值周小组进 行检查 二 训练成果展示及比赛阶段 训练成果展示比赛时间 学校每学年举行一次大型太极拳 长拳比赛 每年六一将太极拳长拳作为表演项目向社会宣传和展示 比赛时各班正副 班主任及任课老师随班级一起参加太极拳比赛 三 深入开展及推广阶段 1 将简化二十四式太极拳 长拳锻炼 列为师生特色健身项目 由学校 统一组织 进课堂 进教材 进课间操 2 学校成立师生简化二十四式太极拳团体表演队 由杨霖老师具体负责 定期进行强化训练 3 在广泛开展简化二十四式太极拳的基础上 对有进一步需求的师生 聘请专业教练 进行更深入的学习 五 有关要求五 有关要求 1 该活动为学校大型集体活动 要求全校师生无特殊情况都要参加 特特 别是各班正副班主任必须熟练正确掌握动作要领 便于带领学生练习 锻别是各班正副班主任必须熟练正确掌握动作要领 便于带领学生练习 锻 炼炼 2 各处室组负责人具体负责本组人员的训练和参赛 3 各处室组负责人要从加强本组人员体质 培养本组人员良好运动习惯 及增强本组人员凝聚力的高度 积极动员 认真组织 保证本组人员的训 练时间 训练人数和训练水平 4 为保证普及推广质量 学校将不定期地