幼儿园春季保健知识幼儿教育12_第1页
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幼儿园春季保健知识 春季是疾病的多发季节 幼儿正处于生长发育时期 身体各器官发育尚不完 善 当春季气温变化无常时 就容易引发各种疾病 家长 应根据春季的特点 对幼儿精心照料 首先在寒冷的冬季 幼儿的室外活动相应减少 春季来临 如果骤然增加室 外活动量 由于温度的差异 势必增加幼儿的发病率 因此 冬季也要常带幼 儿到户外活动 增强其身体的抵抗力和对外界环境的适应能力 通过适量 定 期 定时的户外活动增加幼儿抗病能力 改善体温调节功能 以减少春季疾病 的发生 其次 利用现有时机锻炼幼儿身体 春季气候适宜 阳光灿烂 极有利于幼 儿户外活动 春季阳光中的紫外线能刺激造血功能 促进维生素 的生成 从 而有效地促进体内钙的吸收 提高骨骼对钙的摄取能力 春季阳光中的红外线 能使人体深层组织的血管扩张 加速血液循环 使骨细胞得到更多的营养物质 两种射线的适量照射均有利于幼儿生长发育 家长和教师可利用春游 放风筝 等形式带领幼儿多参加户外活动 再次要注意饮食 幼儿正处在长身体的关键阶段 营养全面 膳食搭配得当 能增强其身体的免疫力 要在保证幼儿肉 蛋 奶等蛋白质类供应的前提下 让幼儿多吃青菜 粗粮 因为粗纤维可以疏通大肠 完成消化的最后一道工序 多饮水 春季气候干燥 幼儿活动量加大使幼儿体内缺少水份 多饮水有利
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