薏米的作用薏米的作用有些_第1页
薏米的作用薏米的作用有些_第2页
薏米的作用薏米的作用有些_第3页
薏米的作用薏米的作用有些_第4页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

薏米的作用薏米的作用有些薏米的作用薏米的作用有些 您需要登录后才可以回帖 登录 注册 发布 薏米是薏仁 薏米是禾本科植物薏苡的种仁 从中医角度来说 薏 仁米全身都是宝 那么薏米的作用有哪些 下面 为大家关于薏米的 作用 欢迎大家参考阅读 1 美白肌肤 薏仁因富含蛋白质 常食可保持皮肤光泽细腻 消除粉刺 雀斑 老年斑 妊娠斑 蝴蝶斑 若长期饮用 还可以达到滋润肌肤的功 效 食用方法 将鲜奶煮沸 加入薏仁粉适量 搅拌均匀后食用或者每 次3 5克熟薏米粉 用温开水冲服早晚两次 百合薏米粥 将薏米50克 百合15克洗净 放入锅中 加水适量 煮至薏米热烂 加入蜂蜜调匀 出锅即成 特点 甜香 热糯 略有清香味 功效 此粥常吃 健脾益胃 泽肤祛斑 可用于治疗妇女面部雀斑 痤疮 湿疹等症 对青春少女美容有益 2 促进新陈代谢 薏仁可以促进体内血液和水分的新陈代谢 有利尿 消水肿等作用 并可帮助排便 所以可以帮助减轻体重 食用方法 钱草苡米粥 将金钱草30克 放人沙锅加水煎煮半小时 滤渣留汁 放入意米100克煮成粥 加适量糖即成 功效 利尿 排石 通淋 作用 主治肾结石 尿路结石 3 防止脱发 具有营养头发 防止脱发 并使头发光滑柔软 食用方法 将熟薏米粉5克泡500毫升温开水 做茶水饮料饮用 4 抑制骨骼肌的收缩 薏仁可抑制骨骼肌收缩 能减少肌肉之挛缩 缩短其疲劳曲线 能抑 制横纹肌之收缩 5 抗肿瘤 尤以脾虚湿盛的消化道肿瘤及痰热挟湿的肺癌更为适宜 6 预防和抵抗癌症 现代科学证实 薏仁内含的薏苡脂有阻止癌细胞生长及伤害作用 食用方法 薏苡菱角半枝莲汤 薏苡仁 菱角 半枝莲各30g 加水 煎汤 分2次服 本方对肿瘤有一定抑制作用 其中以半枝莲一药作用较明显 可用 于胃癌 宫颈癌等 7 增强免疫力 增强免疫力和抗炎作用 提高机体的免疫能力 薏苡仁油对细胞免 疫 体液免疫有促进作用 8 镇静 镇痛及解热 具有镇静 镇痛及解热作用 对风湿痹痛患者有良效 9 对心血管的作用 抑制呼吸中枢 使末稍血管特别是肺血管扩张 10 延缓衰老 具有降血钙 延缓衰老作用 11 有减肥 治面疱的作用 每天食用60克薏仁可有效降低血桨胆固醇 防止心脏血管方面疾病 可增强免疫系统 增加对疾病的抵抗力薏仁油对心脏 肠管 子 宫 骨骼肌及运动神经末梢等低浓度呈兴奋作用 高浓度成麻痹作 用 12 降血糖 可起到扩张血管和降低血糖的作用 尤其是对高血压 高血糖有特 殊功效 13 促进肠胃吸收 薏仁算是榖物的一种 以水煮软或炒熟 比较有利于肠胃的吸收 身体常觉疲倦没力气
人人文库> 全部分类> 应用文书 > 年终总结

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论