痘痘与五脏六腑的关系

额头 代表心火旺 血液循环有问题 可能是过于劳心伤神 这类的人脾气较不好 应养成早睡 早起的习惯 睡眠充足 并多喝水 可以服用 导赤散 以泻心火 鼻子 如果长在鼻梁 代表脊椎骨可能出现问题 如果是长在鼻头处 可能是胃火大 消化系统 异常 若在鼻头两侧 就可能跟卵巢机能或生殖系统有关 可以服用 枇杷清肺饮 合 黄连解毒汤 以清热燥湿润肺 下巴 表示肾功能受损或内分泌系统失调 女生容易在下巴周围长痘痘的可能是月事不顺所引起 的 可以服用 知柏地黄丸 以滋肾阴清虚热 左边脸颊 可能是肝功能不顺畅 如肝脏的分泌 解毒或造血等功能出了状况 可以适当地服用 龙 胆泻肝丸 以泻肝火 右边脸颊 可能是肺部功能失常 可以服用 枇杷清肺饮 以泻肺热 分析 如果你的额头总有大粒痘痘不断 那说明你的肝脏已经积累了过多毒素 不规律的 生活 昼夜颠倒 长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间 夜里 10 点 12 点 工作 毒 素就会积累下来 另外 额头长痘还表示心火过旺 脾气不好 中医研究发现 长期思虑过度 劳心伤 神的人 额头上常常会长出痘痘来 一般此类人心理压力比较大 脾气也不太好 一点小 事就容易放在心上 也容易斤斤计较 工作中不乏细致 但生活中却易流于琐碎 从而引 起心火旺盛 心火上炎 中医认为 五脏当中 心为君主之官 主理人体的神志和血脉功能 如果多思多虑的 话 必然耗伤心气 容易出现入睡困难 睡中多梦 晨醒过早等睡眠问题 也容易造成气 血运行阻滞 出现心悸 胸闷 气短等症状 这类情况的降火应以养心为先 建议 保证一天有充足的睡眠 按时上床睡觉 让身体进入休眠状态 哪怕睡不着 就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作 印堂痘 VS 心脏 分析 出现在双眉中间的痘痘最不能轻视 回忆一下是否最近经常出现心悸 胸口闷 的症状 当心脏活力减弱时这里才会长痘 长效建议 注意保护心脏 远离剧烈运动 增加睡眠 远离烟酒和刺激 同时尽快咨 询心脏方面的专家 找出问题所在 其他 双眉间长痘 分析 胸闷 心律不整 心悸 建议 这类人不要做太过激烈的运动 避免烟 酒 辛辣食品 眉头长痘 分析 肝机能不好 建议 最好生活作息正常 不要熬夜或是喝酒抽烟 太阳穴痘 VS 胆囊 分析 太阳穴附近出现小粉刺 显示你的饮食中包含了过多的加工食品 造成胆囊阻 塞 需要赶紧行体内大扫除 如果不是太严重 也不用太担心 要是有越来越严重的迹象 你最好到医院去检查一下为好 建议 给胆囊减负 每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法 或者食用其他瓜类 比如黄瓜 冬瓜 这些都能很好地吸收油脂 发际痘 VS 毛孔 分析 因为卸妆没卸干净 或者清洁时忽略了这个小细节 造成角质太厚 毛孔堵塞 容易在发际或眉间形成细小痘痘 建议 清洁照顾边缘细节 每天洁面时注意发际边缘的清洁 及时清除会堵塞发际周 围毛孔的毛孔代谢物 极强卸妆和清洁的工作 每星期做一次去角质工作 保持皮脂的分 泌正常 鼻子长痘 VS 胃 分析 当鼻翼处长出痘痘时 一般有几种情况引起 一是由于皮脂分泌较多 如果鼻 头还有轻微脱皮现象 表明血液循环也不是很好 二是有可能跟卵巢机能或生殖系统有关 三是胃火过大 消化不良也会引起鼻头长痘 另外 经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘 建议 少食刺激性食品 与卵巢机能或生殖系统有关 不要过度纵欲或禁欲 多到户 外呼吸新鲜空气 减少肉类摄取 谢绝火锅 冷食和辛辣食品 定要及时清除毛孔污垢 食物和水都要用温热的 以免刺激胃液分泌过多导致胃酸 胃酸也会让胃火加剧 多多享 受健康自然的环境 其他 鼻头长痘 胃火过盛 消化系统异常 应少吃冰冷食物 鼻翼长痘 与卵巢机能或生殖系统有关 应注意身体保养 鼻梁长痘 脊椎骨可能出现小问题 嘴周围长痘 VS 肠 分析 便秘或者肠热 吃了太多辛辣 油炸食物是嘴唇周围长痘的原因 当然 如果 使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘 若长在人中部位 则可能是泌尿与生殖系统问题 女性可能会有白带问题 男性则常 出现频尿 长效建议 应多吃高纤维的蔬菜水果等排毒食物 调整饮食习惯 便秘严重者可服用 一次轻泻剂帮助缓解症状 可以配合腹部按摩帮助排出宿便 腮边长痘 VS 淋巴循环 分析 长期肝脏负担加重后 会在耳际 脖子和脸交界处产生痘痘 反复爆发在同一 位置 上升为淋巴循环不畅 建议 促使肝胆排毒 不可劳累 饱饮饱食 适度增加睡眠时间 让大量供应到大脑 肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒 特别要减少睡前饮食的习惯 不加重肠胃负担 左脸颊痘 VS 血液循环 分析 左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低 有可能是肝脏出现了问题或是血液循 环出现了问题 一般表示肝气郁滞 压力过大 如果平时压力过大 又没有学会适当调节 又没有个 给自己 解压 的人 常常会感到莫名其妙地心烦意乱 甚至为一点点小事而暴跳如雷 这是肝气郁滞的表现 建议 加速血液循环 肝功能不顺畅 有热毒 注意作息正常 保持心情愉快 该 吹冷空气就吹 不要让身体处在闷热的环境中 不要让身体处在闷热中 可以用温度略低于体温的水洗澡 多到户外活动 吃一些凉 血的食物 如丝瓜 冬瓜 柿饼 绿豆等 凌晨 1 3 点 是肝最强的时间 我们能做的就是睡眠 给肝创造一个良好的工作环境 肝 最弱的时间是下午 1 5 点 所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午 肝怕劳累 虽然一天中任何时候都应该注意休息 但下午 1 5 点这段时间更重要 如 果必须工作 肝脏在体表开窍于眼睛 至少每隔一小时让眼睛休息 5 分钟 右脸颊痘 VS 肺 分析 右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映 如果你肺火上升 喉咙干燥 痰多咳嗽 留 意一下右脸颊痘痘 不过这种痘痘多在秋天出现 而且多会伴有咳嗽 咽痒 咽痛 有痰 等症状 建议 禁食易敏食物 注意保养呼吸道 尽量避免芒果 芋头 海鲜等易过敏的食物 上午 7 9 点是肺最强的时间 有什么运动最好放在这会儿做 在肺最有力的时候做些 有氧运动 比如慢跑 能强健肺功能 肺最脆弱的时间是晚上 9 11 点 所以我们经常发 现晚上咳嗽得更厉害些 建议晚饭后口中含一片梨 到睡前刷牙时吐掉 润肺最适合吃百 合 百合性甘微苦 擅长润肺止咳 清心安神 对肺病治疗有很好的帮助 下巴长痘 分析 一般表示体内激素失调 周期失衡 有些女性已过三十 但 青春痘 却依然 比较严重 而且通常只长在下巴 还逐渐形成规律 月经来的时候长 月经结束的时候会 消 如此周而复始 这主要是由于体内激素分泌非常旺盛 变化的幅度比较大 内分泌失 调而引起的 建议 少吃冰冷的东西 月经期间可用消炎镇定的保养品 一 痘长在嘴巴周围 胃热型 患有消化系统功能不佳 胃痛 胃病 及偏食 不爱吃青菜及水果者 约有 20 会长痤疮 85 是长在嘴巴周围 改善方法 1 多食纤维 食物 如胡萝卜 菠菜 金针菇 笋子等 帮助肠道蠕动 2 早上起床立即饮用一杯温水 平时多喝酸奶 以说明排便顺畅 3 中药处方选用 甘露饮加金银花 牛蒡子 二 上额及下巴处最多 肾阴虚型 痤疮以长了又消 消了又长 难以根除 脸部其它处也会长痘子 但较易痊愈 多为家族 性遗传型 改善方法 1 脸较容易出油 多以温水洗脸 以防毛孔阻塞 2 多食些退火 食物 如冬瓜 西瓜 胡萝卜 西红柿 空心菜 菠菜 竹笋等 3 不宜熬夜 忌食辛辣 热补及易上火食物 4 中药处方选用 黄连解毒汤 三 痤疮长在左脸颊为主 肝火旺型 以压力大或要经常熬夜加班者最常见 改善方法 1 放松心情 多从事户外活动 2 多吃具退肝火功效的食物 如绿豆 冬瓜 小黄瓜 3 多饮用决明子茶 菊花茶 忌酒 4 尽可能在晚上 11 点前入睡 11 点至凌晨 1 点是美容时间 经络系统正好走到肝经 此时 睡觉可调节肝脏运作功能 5 中药处方选用 当归龙荟丸 龙胆泻肝汤 四 鼻子及右脸颊为主 肺火盛型 中医认为肺主皮毛 开窍于鼻 故肺火旺易长痤疮 改善方法 1 多做有氧运动 增强肺脏功能 帮助肺内废弃物排出 2 忌抽烟 二手烟及长时间处于空气不流通处 3 多吃薏仁 木耳 杏仁 白菜 梨子等食物 多喝蜂蜜茶 绿茶等 都有润肺功效 4 中药处方选用 清上防风汤加夏枯草 蛇舌草 五 痤疮多长在人中 生殖器官问题 通常兼有 月经不调 痛经 等生理症状 改善方法 1 生理期间忌冰冷 寒凉 辛辣食物 平日也应少吃为宜 2 可服用中药四物汤及中将汤 以调经养血 六 其它部位长痘痘的原因 痘痘长在额头上是因为头发不洁 痘痘长在眉毛上是因为颈椎过于疲劳 女性荷尔蒙不足 痘痘长在面颊上是因为消化器官疾病 便秘 男性 荷尔蒙分泌异常 痘痘长在下颚棱线是因为胃肠吸收弱 痘痘长在鼻子上是因为皮脂分泌过盛 痘痘长在唇角上是因为过量暴饮暴食 胃肠不佳 维他命 B7 和 B6 不足 太阳穴 可能是用了不恰当的 护肤 品和清洁得不够干净 注意点就好了 前额 代表心火旺 血液循环有问题 可能过于劳心伤神 亦代表肝脏 排毒 功能不佳 即是体内积聚了毒素