广播操七彩阳光教案VIP

体育实践课教案体育实践课教案 日期 日期 教师 教师 教学教学 内容内容 1 广播操 七彩阳光 一 2 队列队形 教学教学 任务任务 与与 目标目标 1 知识目标 让大部分学生掌握广播操 七彩阳光 预备节的基本动作 掌握队列队形的基本动作 要求 2 技能目标 让大部分学生能跟上音乐节奏准确的做广播操 七彩阳光 预备节 学生能根据队列 队形的动作要求熟练 准确的做 3 情感目标 让学生体会到 七彩阳光 的重要性 从做操过程中锻炼身体 达到愉悦身心 运动量运动量 结构结构课的内容课的内容 次次 数数 时时 间间 组织教法和教学要求组织教法和教学要求 启发启发 性趣性趣 活跃活跃 情趣情趣 阶段阶段 一 集合整队 清点人数 二 宣布本节课内容 复习上学期学的广播操 七彩阳光 预备节 第伸展运动和扩胸运动 三 检查服装 安排见习生 四 准备活动 准备操 1 1 队形 组织形式组织形式 体育委员整队 清点人数 要求要求 静 齐 快 一切行动听指挥 保持保持 活跃活跃 情绪情绪 发展发展 运动运动 能力能力 阶段阶段 一 广播操一 广播操 七彩阳光七彩阳光 预备节 伸展运动 扩预备节 伸展运动 扩 胸运动胸运动 1 预备节 4拍X4 一八拍 1 4两臂经体侧成 侧上举 掌心向内 头稍抬 5 8双脚起落锺弹动四 次 同时两手五指分开 由外向内旋转四次 二八拍 1 4两臂头上交叉经胸前成侧下举 掌心向 内 5 8同上 三八拍 1 2左脚向左迈一步 同时 右臂收回 左臂成侧平举 3 4还原成直立 5 8同 1 4方向相反 四八拍 1 2双脚起落锺一次 同时 两臂成前平举 3 4起落锺一次 还原成直立 5 7 双脚起落锺弹动3次同时双手叉腰 8还原成直立 2 伸展运动 伸展运动 8拍X8 一八拍 1 2左腿前点地 同时两臂前平举 掌心相 对 3 4还原成直立 5 6下蹲 左臂经体侧成侧平 举 掌心向下 右臂经体侧成上举 7 8还原成直立 二八拍 同一八拍方向相反 三八拍 1 2 双脚提锺立 同时两臂经体侧成上举 3 4 下蹲 两臂经体侧至体前交叉 左臂在前 头稍低 5 6 左腿向左一步成开立 同时两臂经体侧成侧上举头 稍 队形 组织与教法 1 学生示范 学生讲评 2 教师点评 示范 3 集体练习 4 个别展示 5 教师点评 表扬做的好的 指出 不到位之处 要求 认真 仔细 运动量运动量 结构结构课的内容课的内容 次次 数数 时时 间间 组织教法和教学要求组织教法和教学要求 保持保持 活跃活跃 情绪情绪 发展发展 运动运动 能力能力 阶段阶段 抬 四八拍 同三八拍方向相反 第五至第八个八拍 同第一至第四个八拍 3 扩胸运动 8拍X8 一八拍 1 两腿屈同时两臂胸 前立屈 握拳 2直立 同时练笔前举 握拳 3 4两 臂胸前平屈后振 握拳 5 6左脚向前一步成弓步 同时两臂经前至后振 7 8还原成直立 三八拍1 2左 脚向侧一步 同时身体左转90 成前后开立 两臂胸 前平屈90 两手相握 头向前方 3 4头左转90 同时两臂胸前平屈后振 5 6左腿屈膝成弓步 同时 两臂经前后振 7 8还原成直立第五至第八个八拍同 第一至第四个八拍 二 队列队形二 队列队形 1 向左转 2 向右转 3 向后转 组织形式组织形式 队形 要求要求 动作整齐 没有多余动作 静 齐 快 稳定稳定 情绪情绪 身心身心 恢复恢复 阶段阶段 一 放松操 二 小结本节课内容 表扬个别学生 三 宣布下节课内容 对下节课要达到什么 样的精神状态提出要求 四 整理器材 师生行礼 下课 队形 教具教具场地场地 心心 理理 曲曲 线线 课后课后 记录记录 体育实践课教案体育实践课教案 日期 日期 教师 教师 教学教学 内容内容 1 广播操 七彩阳光 二 2 队列队形 教学教学 任务任务 与与 目标目标 1 知识目标 让大部分学生掌握广播操 七彩阳光 第三至五节的基本动作 掌握一路纵队成二路 纵队走 一列横队成二列横队走的基本动作要求 2 技能目标 让大部分学生能跟上音乐节奏准确的做广播操 七彩阳光 第三至五节的基本动作 学生能根据一路纵队成二路纵队走 一列横队成二列横队走的动作要求熟练 准确的做 3 情感目标 让学生体会到 七彩阳光 的重要性 从做操过程中锻炼身体 达到愉悦身心 运动量运动量 结构结构课的内容课的内容 次次 数数 时时 间间 组织教法和教学要求组织教法和教学要求 启发启发 性趣性趣 活跃活跃 情趣情趣 阶段阶段 一 集合整队 清点人数 二 宣布本节课内容 复习上学期学的广播操 七彩阳光 预备节 第伸展运动和扩胸运动 三 检查服装 安排见习生 四 准备活动 准备操 1 1 队形 组织形式组织形式 体育委员整队 清点人数 要求要求 静 齐 快 一切行动听指挥 保持保持 活跃活跃 情绪情绪 发展发展 运动运动 能力能力 阶段阶段 一 广播操一 广播操 七彩阳光七彩阳光 踢腿运动 体侧运动 踢腿运动 体侧运动 体专运动体专运动 1 踢腿运动 8拍X8 1左脚向前迈一步 右脚尖点 地 同时两臂前平举 掌心向下 2右腿前踢 同时 两臂下摆后振 3同14还原成直立5左腿屈膝 同时 右腿侧伸脚尖内侧点地 两臂成胸前平屈 6还原成 直立7同5但方向相反8同6三八拍1 2高抬腿踏步两次 同时两手叉腰 3左腿侧踢 挺胸立腰 4左腿收回5 右腿提膝 同时左臂前平举 右臂侧平举 6还原成 直立7同5 但方向相反8同6第五至第八个八拍同第 一至第四个八拍 2 体侧运动 8拍X8 1 2两脚起落锺两次 同时两 臂肩侧上屈 手指触肩3 4两脚起落锺两次 同时两 手胸前击掌两次 5 6右腿屈膝 左腿侧伸脚跟着地 同时上体侧屈 梗头7 8还原成直立三八拍1 2左脚 迈一步成开立 同时两臂前平举 3 4左臂经前成上 举 右臂收回 5 6左手叉腰 右手成上举 上体侧 屈7 8还原成直立第五至第八个八拍同第一至第四个 八拍 队形 组织与教法 1 学生示范 学生讲评 2 教师点评 示范 3 集体练习 4 个别展示 5 教师点评 表扬做的好的 指出 不到位之处 要求 认真 仔细 运动量运动量 结构结构课的内容课的内容 次次 数数 时时 间间 组织教法和教学要求组织教法和教学要求 保持保持 活跃活跃 情绪情绪 发展发展 运动运动 能力能力 阶段阶段 3 体转运动 4拍X4 1 2成开立 两臂经侧上举 五指分开 于头上交叉两次3 4左臂叉腰 右臂肩侧 上屈 手扶头后 上体左转90 5 6右手叉腰 左臂 经前由最近点至前举 上体右转 78还原成直立 三 八拍1 2左腿向左迈一步下蹲 同时两臂前平举 3 4 左臂平举 右臂胸前平屈 上体左转90 看左手 5 6右手叉腰 左手经前成胸前平屈 上体右转180 7 8还原成直立 第五至第八个八拍同第一至第四个八拍 二 队列队形二 队列队形 1 一路纵队成二路纵队走 2 一列横队成二列横队走 组织形式组织形式 队形 要求要求 动作整齐 没有多余动作 静 齐 快 稳定稳定 情绪情绪 身心身心 恢复恢复 阶段阶段 一 放松操 二 小结本节课内容 表扬个别学生 三 宣布下节课内容 对下节课要达到什么 样的精神状态提出要求 四 整理器材 师生行礼 下课 队形 教具教具场地场地 心心 理理 曲曲 线线 课后课后 记录记录 体育实践课教案体育实践课教案 日期 日期 教师 教师 教学教学 内容内容 1 广播操 七彩阳光 三 2 队列队形 教学教学 任务任务 与与 目标目标 1 知识目标 让大部分学生掌握广播操 七彩阳光 第六至八节的基本动作 2 技能目标 让大部分学生能跟上音乐节奏准确的做广播操 七彩阳光 第六至八节的基本动作 3 情感目标 让学生体会到 七彩阳光 的重要性 从做操过程中锻炼身体 达到愉悦身心 运动量运动量 结构结构课的内容课的内容 次次 数数 时时 间间 组织教法和教学要求组织教法和教学要求 启发启发 性趣性趣 活跃活跃 情趣情趣 阶段阶段 一 集合整队 清点人数 二 宣布本节课内容 复习上学期学的广播操 七彩阳光 预备节 第伸展运动和扩胸运动 三 检查服装 安排见习生 四 准备活动 慢跑两圈 准备操 1 1 队形 组织形式组织形式 体育委员整队 清点人数 要求要求 静 齐 快 一切行动听指挥 保持保持 活跃活跃 情绪情绪 发展发展 运动运动 能力能力 阶段阶段 一 广播操一 广播操 七彩阳光七彩阳光 腹背运动 跳跃运动 腹背运动 跳跃运动 整理运动整理运动 1 腹背运动 8拍X8 两腿屈 同時兩臂胸前平屈 前臂重叠 左臂在上 34左腳向侧一步成开立 稍宽于肩 同时上体前屈90度 两臂经下摆至 后举 掌心向上 抬头 5 6体前屈 两臂体前交 叉 手指指向指尖方向 7 8还原成立正 第二个 八拍同第一个八拍 但方向相反 第三个八拍1 2左 腳向侧一步成开立 稍宽于肩 同时两臂体前交 叉向外绕至侧上举 左臂在上 34体前屈 两臂 经侧绕至前举 手指触地 掌心向里 5 6左脚 收回成全蹲 两手扶膝 稍抬头 7 8还原成立正 第四个八拍同第三个八拍 但方向相反 第五至第 八个八拍同第一至第四个八拍 2 跳跃运动 8拍X8 1 2并脚跳两次 同时两臂 胸前立屈 左肩上击掌两次 头稍左侧屈 34同1 2 但方向相反 5 7右脚开始后踢腿跳 同时两臂体侧 屈135度 向前绕环三周 握拳 8还原成立正 第 二个八拍同第一个八拍 但方向相反 第三个八拍 1 跳成开立 同时两臂前举 2 小跳一次 3 跳起 成开立 同时两臂上举 4 小跳一次 5 跳起成开 立 同时两 队形 组织与教法 1 学生示范 学生讲评 2 教师点评 示范 3 集体练习 4 个别展示 5 教师点评 表扬做的好的 指出 不到位之处 要求 认真 仔细 运动量运动量 结构结构课的内容课的内容 次次 数数 时时 间间 组织教法和教学要求组织教法和教学要求 保持保持 活跃活跃 情绪情绪 发展发展 运动运动 能力能力 阶段阶段 臂侧举 6 跳起成开立 同时两臂还原于体侧 7 跳 起成开立 同时两臂侧举 8 跳起成开立 同时两臂 还原于体侧 第五至第八个八拍同第一至第四个八拍 第八个八拍7拍向右 左 转体90度 8跳成直立 3 整理运动 8拍X8 1 左脚向前一步 同时两臂交 叉胸前平屈 沉肘 左臂在上 两手拍手一次 2 右脚并于左脚 手臂同13 左脚向后一步 同时两臂 经斜前下举拍腿一次 4 右脚收回 同时两臂经斜前 下举拍腿一次 5 6两腿屈 手臂同1 27 8立正 手臂同3 4第二个八拍同第一个八拍 但方向相反 第三个八拍1 左脚向左前方一步成前后开立 同时两 手叉腰 2 右腿向左前方弹踢 45度 3 右腿还原 成1 4 还原成立正 5 6右脚开始踏步 两臂经侧至 侧举 7 8还原成立正 第四个八拍同第三个八拍 但方向相反 第五至第八个八拍同第一至第四个八拍 束动作 5拍 1 4身体立正 两臂经侧至侧举 5 还 原成立正 二 游戏 二 游戏 找伙伴 要求要求 1 一切行动听指挥 2 注意安全 稳定稳定 情绪情绪 身心身心 恢复恢复 阶段阶段 一 放松操 二 小结本节课内容 表扬个别学生 三 宣布下节课内容 对下节课要达到什么 样的精神状态提出要求 四 整理器材 师生行礼 下课 队形 教具教具场地场地 心心 理理 曲曲 线线 课后课后 记录记录 体育实践课教案体育实践课教案 日期 日期 教师 教师 教学教学 内容内容 1 广播操 七彩阳光 测试 2 队列队形 教学教学 任务任务 与与 目标目标 1 知识目标 让大部分学生掌握广播操 七彩阳光 的基本动作 2 技能目标 让大部分学生能跟上音乐节奏准确的做广播操的基本动作 3 情感目标 让学生体会到 七彩阳光 的重要性 从做操过程中锻炼身体 达到愉悦身心 运动量运动量 结构结构课的内容课的内容 次次 数数 时时 间间 组织教法和教学要求组织教法和教学要求 启发启发 性趣性趣 活跃活跃 情趣情趣 阶段阶段 一 集合整队 清点人数 二 宣布本节课内容 复习上学期学的广播操 七彩阳光 预备节 第伸展运动和扩胸运动 三 检查服装 安排见习生 四 准备活动 准备操 1 1 队形 组织形式组织形式 体育委员整队 清点人数 要求要求 静 齐 快 一切行动听指挥 保持保持 活跃活跃 情绪情绪 发展发展 运动运动 能力能力 阶段阶段 一 广播操一 广播操 七彩阳光七彩阳光 测试测试队形 组织与教法 1 学生示范 学生讲评 2 教师点评 示范 3 集体练习 4 个别展示 5 教师点评 表扬做的好的 指出 不到位之处 要求 认真 仔细 运动量运动量 结构结构课的内容课的内容 次次 数数 时时 间间 组织教法和教学要求组织教法和教学要求 保持保持 活跃活跃 情绪情绪 发展发展 运动运动 能力能力 阶段阶段 二 体育常识 天天锻炼身体好二 体育常识 天天锻炼身体好 生问好 宣布课的内容 二 提问 你们每天锻炼身体吗 三 学生小组讨论交流 个别回答 四 提问 你们平时所谓的身体好 指的是什么 五 学生小组讨论交流 个别回答 六 根据学生的回答讲解 现在的身体好一般包括 体