走向成熟(男生版)

走向成熟 男生版 资源来自互联网 青春期 概念 是人从性腺开始发育到成熟的时期 是由儿童发育到成年的过渡阶段 世界卫生组织认定青春期的年龄范围是10 20岁 青春期是由儿童变为 成人 的必经阶段 女性的青春期大约由10 14岁之间开始 男性则在12 17岁之间才开始 青春期表示个体从性机能尚未产生作用发展至机能成熟的阶段 此阶段中 个体性发育成熟 具生育能力 活动 分析人体出生后发育的资料 目的要求 通过分析有关人体生长发育的数据和图片 认识青春期发育的特点 读图 1 分析男女平均身高的增长曲线 找出男性和女性的身高生长迅速 生长缓慢 基本停止的年龄段 年齡 读图 2 分析有关身体不同部位生长速度的曲线图 概述青春期整个身体大脑 生殖器官的生长发育特征 读图 3 比较分析男性和女性在新生儿 青春期身体比例的异同 读图 4 分析青春期男孩和女孩的体型差异 小结 人的生长和发育分期 人出生后的发育 通常是指从婴儿出生到性成熟的发育阶段 受精卵 胚胎 性成熟个体 胚胎发育阶段胚后发育阶段婴儿期 出生 1岁 幼儿前期 1 3岁 幼儿期 3 6 7岁 童年期 6 7 11 12岁 青春期 10 20岁 青春期生长和发育的特点 一 身体外形的变化 1 身高迅速增长 2 体重迅速增加 一 身体外形的变化 一 身体外形的变化 在这个年龄每个个体看起来很不一样 身高可相差29公分 体重可相差27公斤 但都是在正常范围内 二 脑和内脏的功能趋于完善 1 脑的结构和功能发育逐步完善 2 心脏功能加强每搏输出量增加 心率减慢 3 呼吸功能加强肺活量增大 脑的结构和功能发育逐步完善 脑的重量婴儿 相当于成人脑重的25 6岁 相当于成人脑重的90 12岁左右与成人脑重相差无几 新生儿的脑重约370g 6个月时脑重约600 700g 2岁时900 1000g 5岁达1200g 12岁时接近成人 脑重约1500g 三 性发育和性成熟 青春期的基本概念 性征 由于性别差异而表现出的身体内外的不同 分第一性征和第二性征第一性征 男女两性生殖器官的差异男性 睾丸 附睾 输精管女性 卵巢 输卵管 子宫 男性的外生殖器官 男性的內生殖器官 一个男子在睡梦中 有射精的现象 称为梦遗 梦遗又称为遗精 是生理的自然反应 男孩到了青春期 睪丸不断的制造精子 贮藏在储精囊 输精管和副睪丸 若这些器官充满精子 睡觉时 因为神经 肌肉松弛 而出现反射性的射精行为 将过多的精子排泄出 这种现象就是梦遗 梦遗没有任何害处 睡前喝大多水 穿太紧的内裤或俯睡等均较易引起梦遗 故应避免 男孩发生梦遗 应立即更换沾到的衣物 自己清洗这些衣物是一种礼貌 若不马上洗 也必须把衣物浸在水里 以免搁置太久洗不掉而留下难看的黄渍 遗精 女性的外生殖器官 女性的內生殖器官 为什么会有月经 女孩子每月子宫内膜增厚 准备迎接受精卵着床 若没有发生受精卵着床 则子宫内膜剥落形成月经 每个人的身体都是宝贝的 生殖器并不肮脏或羞耻 但每个人都应注意它的隐私 卫生和安全 尤其生殖器官是不能让别人随便抚摸 除了生病时 医生检查及父母的照顾以外 没有人有权利去探索你的身体 第二性征 是指进入青春期后 男 女之间出现的除生殖器官以外 在性别上的外在差异 胡须 喉结 宽肩 粗腰 腿毛 胸毛 肌肉发达 男性的生理特徵 女性的生理特徵 骨架较小 皮肤柔润 乳房隆起 细腰 丰臀 骨盘较大 皮下脂肪较多 两性第二特征发展阶段表 男女变声的过程约持续6 8个月 在此期间要避免大喊大叫 防止呼吸道感染 少吃辛辣 生冷等刺激性食物 以免声带发生病变 小提示 性心理成长过程 青春期发育阶段总的特点 体格生长加速 出现第二次生长突增 各内脏器官体积增大 功能日臻成熟 内分泌系统功能活跃 与生长发育有关的激素分泌明显增加 生殖系统发育骤然增快 到青春晚期阶段已具有生殖功能 第二性征迅速发育 使男女两性的形态差别更为明显 在形态与功能发育的同时 也产生了剧烈的心理与行为变化 易出现心理卫生问题 按时作息 姿势端正 青春期健康 合理膳食 良好的人际关系 适量体育锻炼 清洁和保护 1 包皮容易藏污纳垢 要每天翻开清洗2 不要穿太紧的裤子 以免影响阴茎的发育3 上完厕所后 要抖动阴茎 把尿液抖干净 最好用擦拭的4 每次上洗手间排便后 要往身体后方擦 由前往后 5 每天洗澡6 务必接受腮腺炎预防注射 腮腺炎的病毒若侵犯睪丸 则会引起不孕 如何保护男性生殖器官 阴囊和阴茎均在体外 应小心不要碰撞 尤其家中其他小孩常因疏忽自已举止 而踢到男孩的性器 阴囊通常维持在低于体温约摄氏3 1度的温度 温度升高将会使精子的数目减少 可能引起婚后的不孕 所以男性不要穿太紧的裤子 以免阴囊温度升高 最好穿宽松的棉质内裤 需要割包皮嗎 男婴出生是否需要切除包皮 可在医师指导下做决定 通常极端的 包茎 即龟头无法露出才需割包皮 包皮与龟头交接处最易积藏污垢 要每天翻开清洗 否则容易生恶臭 勃起現象 新生婴儿即会有阴茎勃起现象 儿童期也有 进入青春期后最为频繁 通常男生在睡觉或早上醒来时 会有自然的阴茎勃起现象 青春期男生若全无阴茎勃起 可能是雄性激素与神经系统失常 则需就医诊断 男性精液知多少 射精量 一次射精的量正常为1 5 5 5C C 之间 精液过多常是因为精囊发炎 精液过少可能是前列腺或精囊慢性发炎的结果2 精液颜色 正常精液颜色为均匀的灰乳色 颜色太清澈 可能精子浓度太低 3 精子总数 每次射精约在40 x106只以上 4 精子浓度 利用精子计数器计算 正常的精子浓度每C C 至少二千万只以上 20 x106 ml 自慰 俗称手淫 一个人利用自己的手或其他物品来抚摸或摩擦生殖器官 以引起性兴奋 而达到性高潮的过程 即谓之 自慰 自慰的本身不会影响身的健康和机能 自慰的行为无所谓对错可言 它 可以说是大多数人的经验 性别角色的适应及性道德观念的澄清 刚柔并济 自我悦纳 自我调适 男性接受两性教育 性冲动的自我控制 学习两性相处的合宜方式 改变性别刻板印象 如何成为情绪的主人 1 理清 认识自己的情绪 2 接受情绪 为自己的