体育系足球专修课教案9.doc_第1页
体育系足球专修课教案9.doc_第2页
体育系足球专修课教案9.doc_第3页
体育系足球专修课教案9.doc_第4页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

天津师范大学体育系足球专修课教案（课时授课计划） 2004 2005学年度 第 一 学期 第 5 周 第 1 次课 任课教师 李 玉 红 体 育 系(部) 2002 年级 班 人数 月 日教学内容1 走颠球练习1520分钟 3复习正脚背踢球2脚背内侧踢过顶球技术教学目标1进一步熟悉球性 2初步掌握脚背内侧踢过顶球教学重点和难点脚背内侧踢过顶球技术教具准备课的顺序教学内容时间分配组织、教法、学法与要求练习次数与时间一二准备部分慢跑准备活动主要部分（一）15分钟纵向使用场地 两列横队头颈、躯干、膝、踝的拉伸与绕环活动 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 教 师走颠球练习（1）横向使用场地慢走颠球（2）利用脚内 外侧 肩部 头部调整（3）关键在触球力量与部位（4）注意力的调整也非常重要各2分钟15分钟 （二） 脚背内侧踢过顶球技术存在的问题：（1） 球的高度不够力量稍差（2） 立足腿屈膝不够重心太高（3） 脚尖外转不够脚背不能伸到球下（4） 摆腿幅度太小练习方法：（1） 两人一球相距20 m25 m（2） 一踢一停要求：（1） 力量先不要过大以免动作走型（2） 脚尽量向球下伸将球搓起来初步练习距离可相对缩短 20分钟 （三） 复习正脚背踢球：注意事项（1） 脚背立起来脚趾扒鞋底（2） 膝关节前送（3） 力量适当摆腿不要过大（4） 立足脚踏稳脚尖指向出球方向练习方法：（1） 两人一球相
人人文库> 全部分类> 教育资料 > 备课教案

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论