原地双手头上掷实心球教案

原地双手头上掷实心球教案 原地双手头上掷实心班级六 （1）班人数40授课教师於超教学内容 一、投掷原地双手头上掷实心球（课时一） 二、游戏赶猪教学目标 1、认知目标通过传球游戏的联系，使学生了解双手头上掷实心球的持球方法和投掷准备姿势。 2、技能目标通过教学使80%的学生初步掌握握球手型和投掷准备姿势，60%的学生掌握蹬地挥臂动作，发展腰腹肌上肢的肌肉力量。 3、情感目标培养学生对实心球的练习热情，并通过游戏培养学生齐心协力的团体意识。 教学重点与难点重点持球动作、投掷准备姿势。 难点蹬地挥臂的结合课的部分课的内容组织教法与学练法组织形式练习教师活动学生活动时间次数开始部分10 一、课堂常规 1、体育委员整队报告人数。 2、师生问好，宣布课的内容与要求。 3、安全教育（哨响投球，捡球前先用脚踩住） 二、热身慢跑围绕场地慢跑2圈 三、热身操 （1）上肢运动 （2）伸展运动 （3）体转运动 （4）体侧运动 （5）踝腕关节运动 一、按课堂常规要求进行 二、要求精神饱满声音洪亮 一、四列横队 二、教学与步骤 1、教师讲解、示范练习方法与要求。 、教师边用口令指挥边领操。 一、体育委员按四列横队集合 二、要求快、静、齐，精神饱满 一、四列横队 二、学练法与步骤、认真观察教师动作。 、学生听老师的口令进行练习组织?:男生女生组织同上90s150s21 四、传球游戏方法及规则把学生分成人数相等的四组，如右图站立，排头每人持一实心球在胸前，听到教师口令时，通过各种方式将球传递到队尾规则A、必须将球递入同伴手中。 B、传球过程中均保持下肢不动，只能动上半身进行传球。 一、组织将学生分成人数相同的四路纵队。 二、教学方法 1、讲解游戏规则； 2、发令，并评定哪一组完成较好； 3、提醒学生注意安全，进行游戏遵守规则。 一、学练法与要求 1、听教师讲解动作方法； 2、按照规定方式传球; 一、组织形式基本部分25 一、双手头上掷实心球动作要领双手持球于头上后方，身体后仰（适当位置），由双腿用力蹬地到髋关节及躯干屈曲，肩部迅速向前，快速挥动手臂，最后屈腕，把球掷出。 口诀双脚前后站，持球高于头，后仰成反弓，蹬地挥拨指。 重点持球手型，基本准备姿势。 难点蹬地与挥臂的结合。 一、教学与步骤、教师讲解、示范。 、教师组织学生进行集体练习。 、教师指导、纠正错误动作。 、提醒学生练习时要注意安全。 二、教学要求 1、注意持球手型，持球位置，基本准备姿势； 2、学生按口令集体练习。 3、安全提示哨响投球，就近捡球。 一、步骤 1、握球练习 2、基本准备姿势练习 3、两人一组拉背弓练习 3、原地徒手练习 4、原地完整动作练习 5、拓展练习(投远） 二、学练法与要求、学生听、看教师讲解、示范动作；、学生听从教师的组织安排，积极练习；、学生积极改正练习中的错误动作。 一、组织形式15米12米10s20s10s20s20s51051010 二、游戏赶猪方法及规则把学生分成人数相等的四组，如右图站立，每人持一实心球，听到教师口令时，第一位同学出发。 规则第一位用手赶猪（实心球），将猪赶到10米外的猪栏内（呼啦圈）后快速的跑回到起点以击掌的形式传递到下一位同学，依次类推知道所有同学完成任务回到起点才算全队完成任务。 一、组织四列纵队 二、教学与步骤 1、先示范后边讲解边示范； 2、教师组织学生进行游戏。 （教学提醒始终要把猪控制在手的附近） 一、学练法与步骤 1、学生听、看教师讲解、示范动作； 2、学生听从教师的组织安排，积极练习； 二、教学要求按口令集体练习，保持队列队形的整齐。 一、组织形式10?米12s1结束部分5 一、集合整队 二、放松操:擦玻璃 三、课堂小结 四、归还器材，宣布下课 一、组织四列横队 二、教学与步骤 1、教师领做，语言提示。 2、学生跟做，积极方式。 一、学法与步骤 1、认真观察教师动作。 2、按照老师的动作跟做。 二、要求队列队形整齐 一、队形?180s1器材实心球41个、呼啦圈4个场地篮球场运动负荷和心率曲线图平均心率1