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大众健美操三级复习教案 大众健美操三级复习教案教案上课时间100分钟任课教师郭佳莎指导教师王锦老师教学 1、复习大众健美操三级套路组合内容 2、手位练习 1、学生能够熟练掌握健美操大众健美操三级套路组合，并能在音乐伴奏下完成。 教学 2、多数学生能够在音乐的伴奏下掌握健美操大众健美操三级套路组合。 目标 3、通过健美操学习，培养学生的节奏感和韵律感和表现力以及对健身运动的热爱。 4、通过手位练习，使学生了解一下基本手位。 重点动作规范性难点动作和音乐节奏的准确及动作的协调部分准备部分部分练习密度教学内容 一、课堂常规 1、1集合整队、师生问好 2、检查学生人数和着装并安排见习生 3、宣布本节课的教学结构及学习内容。 时间3分钟14分钟次4X8组织教法与要求1.组织 1、集中学生，并组织成四列横队面向教师站立。 ?教师 二、准备活动1健美操基本步法1）一字步2）幷步3）V字步4）交叉步5）后屈腿6）慢波步7）小马跳8）开合跳9)吸腿2.要求整队做到快、静、齐，教师精神饱满，口令清晰，学生着装利于运动。 1.教法学生跟着音乐节奏及教师的带领下完成。 2.组织队形成体操队形散开?教师要求教师口令指挥；师生共做；跟上节奏，动作到位、有激情。 练习密度时次组织教法与要求教学内容基本部分 一、复习大众健美操三级套路组合 二、一个组合一个组合的复习1.第一个组合2.第二个组合3.第三个组合4.第四个组合 三、跟音乐练习四个组合1.放音乐，学生集体进行练习2.一盯排一排的做练习，并相互纠正错误。 3.每一排进行教学比赛。 4.教师点评5.教师带领集体完整练习10分钟40分钟20分钟3次2次1次1.教法1）先让学生整体跳两遍，检查学生课后练习情况；2）教师点评，并选择几位跳得好的同学出列表演；3）教师带领学生跟音乐完整复习。 2.组织队形成体操队形散开?教师3.要求精力充沛，注意力集中，积极认真，热情。 1教法教师用口令指导学生做，在学生做的同时观察错误动作并及时纠正。 2.组织队形成体操队形散开?教师3.要求精力充沛，注意力集中，积极认真，热情。 1.教法教师指导学生集体进行练习，学生相互纠错后进行教学比赛，教师进行点评，教师带领学生进行完整性练习。 2.组织队形成体操队形散开?教师3.要求学生积极认真不懂就问；动作节奏与音乐配合要恰当;做到动作规范;同学之间相互帮助。 部分结束部分教学内容 一、放松练习（手位练习） （1）一位手 （2）二位手 （3）三位手 （4）四位手 （5）五位手 （6）六位手 （7）七位手 （8）结束 二、教师小结 三、收还器材 四、师生再见练习密度时10分钟3分钟次5次组织教法与要求1.教法采用放松音乐，教师带领做；语言提示，采用镜面示范2.组织队形成体操队形散开?教师3.要求放松呼吸，手要在松中有力。 4.集合教师小结练习密度预计全课的平均心率120130次/分运动密度3035%强度指数中强运动负荷曲线预计运动负荷曲线图1801601401
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