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广园中学初一级教案5 广园中学体育课教案第周班级初一班人数人课的任务部分学习第三套广播体操第七节-跳跃运动，通过学习广播体操来提高学生的平衡性和协调性，培养良好的身体姿态，并能熟练掌握广播体操的基本动作。 教学内容练习负荷教法组织 一、组织 二、要求老师严肃认真，学生精神饱满。 一、组织 二、教法讲解示范法。 三、要求学生认真听教师讲解游戏规则，积极参与游戏。 一、组织 二、教法 1、老师先完整背面示范，再完整镜面示范； 2、老师镜面分解教学（个别难度动作特别讲解，反复强调） 3、老师背面领做； 4、重复循环练习； 三、图解（第一个八拍）时间 一、课堂常规 1、体育委员队伍，检查人数，向教师报告 2、宣布本课教学任务、服装、报数。 准 3、安排见习生 二、热身游戏备 101、游戏名称托球接力赛分 2、游戏规则将学生评均钟分成两组，要求学生用乒部乓球球拍托住乒乓球往前跑，到达终点线后返回出发线，再把球拍和球传给分下一位队友，整个过程要求乒乓球不能落地，除了交接时手不能触球，否则该队员重新出发，先完成者胜利。 基本部分25分钟广播体操第七节-跳跃运动（8X8拍）预备姿势直立第一个八拍1一左前45度跳成左弓步，两臂胸前平屈(握拳)。 2一跳成并立，两臂还原。 3一左前弓步跳，同时两臂经侧摆至头上击掌。 4一右转45度跳还原成直立。 15次基本部分25分钟56并腿小跳两次，两臂胸前平屈(握拳)。 7一分腿跳，两臂侧上举(拳变掌)。 8一还原成直立。 第二个八拍1一右脚后踢腿跳，同时预备1234两臂胸前屈肘(拳心向后)。 15次2一左脚后踢腿跳，同时两臂下举(拳心向内)。 3一右脚后踢腿跳，两臂侧举。 4一跳成并立，两臂放于体侧。 56跳成半蹲开立，同时5-678两臂经体前交叉向外绕至侧举(拳变掌)。 78还原成直立。 第 三、四个八拍同第 一、二个八拍，但方向相反。 第五至第八个八拍同第一至第四个八拍12345-67-8 四、要求 1、老师讲解与示范结合 2、学生认真听练。 五、易犯错误 （1）跳跃动作松懈无力，弓步跳和开合跳缺乏腾空，腿开度不够。 （2）上肢动作路线不清晰，动作位置控制不准确。 结束部分场地器材预计心率/负荷曲线图 一、跟着音乐练习第一到5第七节。 分 二、课堂小结。 钟田径场空地课后作业 一、组织同上 二、教法教师背面领做，学生跟做。 三、要求学生能跟准节拍，配合音乐练习。 一、组织成四列横队。 复习本节课安所教内容全保障 1、合理布置场地。 2、准备活动充分。 3、保护措施到位。 练习密度全课65%内容主题70%强度中平均心率110-120次/分最高心率140-150次/分1601401xx08
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