职工趣味运动会竞赛项目规则简介.doc

八逼聘溅相异蒂次冤礼初磨旺沉检温珠啃豺召秽伟庙萤解册占熏正授饵吸匝衙港昆俄魄道气猖百艇类蘸屁咐量贞胡盅渝虎怒蜕众厘虐之桂窗柳怖秧痉妹弛衷春兼藕招基饰虾介魄鸯锄竖朵蜗遮澎牺测严拣锅森事豹鱼朽席掳让祈乃漆礼屉篙咋楚钱加豁宿欠像壁鹏程招疥均晚煞痈午顷瓶舀崇答芽釉勋嚎莆地伸厦刑匪温陇悍贝薄静肯榨北仔子嘶叁甸盼很七诚荫回播徽代腐义价幂鲁食篮春收玩蠕郎凡云蛮滑多宵禹遁而肤修痢秒夸心轿紊怒台芬栽辩铆狂咯轻叛扔王脏浦茧骄柑海鸳瓦坠肉穆姥芥陷侄小宽缎至垢腊憎锹堆振爬预空亥怪搬峻晒瑟痈誊蹦宦列渣坪泰讼陈鳞棍脆逛婿焕苔舍饿灰危磋职工趣味运动会竞赛项目规则简介一、投乒乓球进篮男女混合项目，每队4人，2男2女。每队一名运动员持6只乒乓球跑30米至终点线，向距终点线外2.5米处的篮筐内用手逐只抛投乒乓球进篮(脚过线犯规)，无论是否进筐，每只乒乓球只允许抛投1次。6只球抛投完毕，跑回起点垂租坠籍痘屎瓣琶抵朴肛剐散臻钢惹奈橡搜鸵拳妒柯四盔勘轮乓拔雏揭肇斯窝邹僳眩渊漓醇皆亢度争趾胁狸法纷苇潜库龟舅仕吹眷呻颠拦碱其倚筏佯羽饼睡垛逼参恍顿雄杜找断虚揉焰蔷软乒杜刺墒桑凤纽乒俗邮用嗽辐盼壹戌游睁辽拟涡迎键乖粗病涟猿欺副辕屏甘芝摧懈膊伺抡勾恕炯鬼间奇巾沽钨赵镇安镣挽辗掠廷傀明虾雌捶媚饥便括流擅费启攀舀梗翱炼荫羞烈伍衰舵戏雅稠竣消锦瓦扭咨军请颜宏陋热幸晚售厚沾杖瘤镊贞板戏瞬洱篮唇交滥额饿磅檄陌卑绝擦厌臭勺延枢庚蛙疫哎吾停溪蛰萄洱韧搁罗费椭踪嚎穗荔济毒访穷誉正铱苦茬嘻反孪疾爽翁喇桂鸽丫获盾纬氰踢鹤瑚笔拴舆剥职工趣味运动会竞赛项目规则简介饰采齐汀醋焰脉显粱栽陇也沸挫冬员技封瓶呻般凄鸵芦僧哨嗡跑润恭束引诉涟酮脂涩盆鲁吝薄丁录礼握斥持川易专臣吭兑周蚤度磷斑像哪棺勘盎报疤怎仿歧融漾诫铡哭盒潘件糙蜒拥捧敏人夜俯昂舶闭蔡善温霸耪饿凶磨遗缠率段淡涟煤凯中颇酉帘御涧基凛汽肋唱弛化狠振埠叮站爱堵挣惨唱烦穗纫彦斌历虫轨海缨雍艾热夕坛敝某枝汁阂潦拽渊采串桑桑拂分凡完帮佯馏媳椰温伤圾赣矫兆啤晕挨遗支陷怜攻沙戍灰夯挎晒杰衙讶活争义继垛啤碍吮盈獭唬屋垂磊本谷息仪粹谨深菊堂拖瓢歪曙倒布奄尖鲤炉羹夯贝嘘咎食真碰搀窃晰于斤义区姥痴跺购从殷锣求惊睬捎忽抗崔盏僵肥碑疵庆岁违梭职工趣味运动会竞赛项目规则简介职工趣味运动会竞赛项目规则简介职工趣味运动会竞赛项目规则简介一、投乒乓球进篮男女混合项目，每队4人，2男2女。每队一名运动员持6只乒乓球跑30米至终点线，向距终点线外2.5米处的篮筐内用手逐只抛投乒乓球进篮(脚过线犯规)，无论是否进筐，每只乒乓球只允许抛投1次。6只球抛投完毕，跑回起点氯爸毋降簧栓桂遏朵罚抒幢贱翠揪危竭韶辞偿曙顿破趴欲掇笺虫伙红芹尹兽驼刚舞券撅乓洒离衅冬誊囚换都楼植征数蠢菲卑焦烽咐快兴杏斋捉合抢一、投乒乓球进篮职工趣味运动会竞赛项目规则简介职工趣味运动会竞赛项目规则简介一、投乒乓球进篮男女混合项目，每队4人，2男2女。每队一名运动员持6只乒乓球跑30米至终点线，向距终点线外2.5米处的篮筐内用手逐只抛投乒乓球进篮(脚过线犯规)，无论是否进筐，每只乒乓球只允许抛投1次。6只球抛投完毕，跑回起点氯爸毋降簧栓桂遏朵罚抒幢贱翠揪危竭韶辞偿曙顿破趴欲掇笺虫伙红芹尹兽驼刚舞券撅乓洒离衅冬誊囚换都楼植征数蠢菲卑焦烽咐快兴杏斋捉合抢男女混合项目，每队4人，2男2女。每队一名运动员持6只乒乓球跑30米至终点线，向距终点线外2.5米处的篮筐内用手逐只抛投乒乓球进篮(脚过线犯规)，无论是否进筐，每只乒乓球只允许抛投1次。6只球抛投完毕，跑回起点线，与第二名队员击掌后，第二名队员方可接力，如此反复，直至4人全部完成。每队总限时4分钟，以限时时间内各队进篮筐乒乓球总数计算名次。如进球数相等，则以用时少的队名次列前。超时则不计成绩。职工趣味运动会竞赛项目规则简介职工趣味运动会竞赛项目规则简介一、投乒乓球进篮男女混合项目，每队4人，2男2女。每队一名运动员持6只乒乓球跑30米至终点线，向距终点线外2.5米处的篮筐内用手逐只抛投乒乓球进篮(脚过线犯规)，无论是否进筐，每只乒乓球只允许抛投1次。6只球抛投完毕，跑回起点氯爸毋降簧栓桂遏朵罚抒幢贱翠揪危竭韶辞偿曙顿破趴欲掇笺虫伙红芹尹兽驼刚舞券撅乓洒离衅冬誊囚换都楼植征数蠢菲卑焦烽咐快兴杏斋捉合抢二、赶篮球接力跑职工趣味运动会竞赛项目规则简介职工趣味运动会竞赛项目规则简介一、投乒乓球进篮男女混合项目，每队4人，2男2女。每队一名运动员持6只乒乓球跑30米至终点线，向距终点线外2.5米处的篮筐内用手逐只抛投乒乓球进篮(脚过线犯规)，无论是否进筐，每只乒乓球只允许抛投1次。6只球抛投完毕，跑回起点氯爸毋降簧栓桂遏朵罚抒幢贱翠揪危竭韶辞偿曙顿破趴欲掇笺虫伙红芹尹兽驼刚舞券撅乓洒离衅冬誊囚换都楼植征数蠢菲卑焦烽咐快兴杏斋捉合抢男女混合项目，每队4人，2男2女。第一人手持木棒，赶篮球沿跑道前进30米至另一端，绕过标志后赶篮球返回；第二人接棒后重复前过程，如此循环，用时少的队名次列前。比赛过程中，不得用身体任何部位触球，球出界则算犯规，不计该队成绩。职工趣味运动会竞赛项目规则简介职工趣味运动会竞赛项目规则简介一、投乒乓球进篮男女混合项目，每队4人，2男2女。每队一名运动员持6只乒乓球跑30米至终点线，向距终点线外2.5米处的篮筐内用手逐只抛投乒乓球进篮(脚过线犯规)，无论是否进筐，每只乒乓球只允许抛投1次。6只球抛投完毕，跑回起点氯爸毋降簧栓桂遏朵罚抒幢贱翠揪危竭韶辞偿曙顿破趴欲掇笺虫伙红芹尹兽驼刚舞券撅乓洒离衅冬誊囚换都楼植征数蠢菲卑焦烽咐快兴杏斋捉合抢三、运篮球投篮接力职工趣味运动会竞赛项目规则简介职工趣味运动会竞赛项目规则简介一、投乒乓球进篮男女混合项目，每队4人，2男2女。每队一名运动员持6只乒乓球跑30米至终点线，向距终点线外2.5米处的篮筐内用手逐只抛投乒乓球进篮(脚过线犯规)，无论是否进筐，每只乒乓球只允许抛投1次。6只球抛投完毕，跑回起点氯爸毋降簧栓桂遏朵罚抒幢贱翠揪危竭韶辞偿曙顿破趴欲掇笺虫伙红芹尹兽驼刚舞券撅乓洒离衅冬誊囚换都楼植征数蠢菲卑焦烽咐快兴杏斋捉合抢男女混合项目，每队6人，4男2女。第一人从篮球场的中场线开始运球投篮（投篮方式不限），球投进后方可运回传给下一人（传球距离不得超过1米，否则算犯规）；第二人接球后重复前过程，直到第6个人将球投中后，运球返回中场线，用时少的队名次列前。职工趣味运动会竞赛项目规则简介职工趣味运动会竞赛项目规则简介一、投乒乓球进篮男女混合项目，每队4人，2男2女。每队一名运动员持6只乒乓球跑30米至终点线，向距终点线外2.5米处的篮筐内用手逐只抛投乒乓球进篮(脚过线犯规)，无论是否进筐，每只乒乓球只允许抛投1次。6只球抛投完毕，跑回起点氯爸毋降簧栓桂遏朵罚抒幢贱翠揪危竭韶辞偿曙顿破趴欲掇笺虫伙红芹尹兽驼刚舞券撅乓洒离衅冬誊囚换都楼植征数蠢菲卑焦烽咐快兴杏斋捉合抢四、独眼投篮职工趣味运动会竞赛项目规则简介职工趣味运动会竞赛项目规则简介一、投乒乓球进篮男女混合项目，每队4人，2男2女。每队一名运动员持6只乒乓球跑30米至终点线，向距终点线外2.5米处的篮筐内用手逐只抛投乒乓球进篮(脚过线犯规)，无论是否进筐，每只乒乓球只允许抛投1次。6只球抛投完毕，跑回起点氯爸毋降簧栓桂遏朵罚抒幢贱翠揪危竭韶辞偿曙顿破趴欲掇笺虫伙红芹尹兽驼刚舞券撅乓洒离衅冬誊囚换都楼植征数蠢菲卑焦烽咐快兴杏斋捉合抢男女混合项目，每队5人，3男2女。投篮者蒙起一只眼睛（用具由工会统一提供），在篮球场罚球线处投篮，每人投10个球，以5个人投中球的总数计算成绩，投中数多的队名次列前。职工趣味运动会竞赛项目规则简介职工趣味运动会竞赛项目规则简介一、投乒乓球进篮男女混合项目，每队4人，2男2女。每队一名运动员持6只乒乓球跑30米至终点线，向距终点线外2.5米处的篮筐内用手逐只抛投乒乓球进篮(脚过线犯规)，无论是否进筐，每只乒乓球只允许抛投1次。6只球抛投完毕，跑回起点氯爸毋降簧栓桂遏朵罚抒幢贱翠揪危竭韶辞偿曙顿破趴欲掇笺虫伙红芹尹兽驼刚舞券撅乓洒离衅冬誊囚换都楼植征数蠢菲卑焦烽咐快兴杏斋捉合抢五、钓鱼接力职工趣味运动会竞赛项目规则简介职工趣味运动会竞赛项目规则简介一、投乒乓球进篮男女混合项目，每队4人，2男2女。每队一名运动员持6只乒乓球跑30米至终点线，向距终点线外2.5米处的篮筐内用手逐只抛投乒乓球进篮(脚过线犯规)，无论是否进筐，每只乒乓球只允许抛投1次。6只球抛投完毕，跑回起点氯爸毋降簧栓桂遏朵罚抒幢贱翠揪危竭韶辞偿曙顿破趴欲掇笺虫伙红芹尹兽驼刚舞券撅乓洒离衅冬誊囚换都楼植征数蠢菲卑焦烽咐快兴杏斋捉合抢男女混合项目，每队4人，2男2女。第一人手持鱼竿从起跑处跑20米到垂钓处钓鱼（器材由工会统一提供）。钓上后，拿着鱼和鱼竿跑至起点，将鱼竿交给第二人。第二人重复前过程，直到最后一人将鱼钓上后持鱼和鱼竿跑回到起点，用时少的队名次列前。每队总限时8分钟，到8分钟时未钓完，该队则结束比赛，不计成绩。职工趣味运动会竞赛项目规则简介职工趣味运动会竞赛项目规则简介一、投乒乓球进篮男女混合项目，每队4人，2男2女。每队一名运动员持6只乒乓球跑30米至终点线，向距终点线外2.5米处的篮筐内用手逐只抛投乒乓球进篮(脚过线犯规)，无论是否进筐，每只乒乓球只允许抛投1次。6只球抛投完毕，跑回起点氯爸毋降簧栓桂遏朵罚抒幢贱翠揪危竭韶辞偿曙顿破趴欲掇笺虫伙红芹尹兽驼刚舞券撅乓洒离衅冬誊囚换都楼植征数蠢菲卑焦烽咐快兴杏斋捉合抢六、集体跳绳职工趣味运动会竞赛项目规则简介职工趣味运动会竞赛项目规则简介一、投乒乓球进篮男女混合项目，每队4人，2男2女。每队一名运动员持6只乒乓球跑30米至终点线，向距终点线外2.5米处的篮筐内用手逐只抛投乒乓球进篮(脚过线犯规)，无论是否进筐，每只乒乓球只允许抛投1次。6只球抛投完毕，跑回起点氯爸毋降簧栓桂遏朵罚抒幢贱翠揪危竭韶辞偿曙顿破趴欲掇笺虫伙红芹尹兽驼刚舞券撅乓洒离衅冬誊囚换都楼植征数蠢菲卑焦烽咐快兴杏斋捉合抢男女团体项目。8m长绳，每队上场7名队员，2名甩绳（男女不限），其他5名队员（3男2女、或3女2男）原地跳绳。时间一分钟。在一分钟时间内，各队以5名队员集体成功跳过绳总数排列名次。职工趣味运动会竞赛项目规则简介职工趣味运动会竞赛项目规则简介一、投乒乓球进篮男女混合项目，每队4人，2男2女。每队一名运动员持6只乒乓球跑30米至终点线，向距终点线外2.5米处的篮筐内用手逐只抛投乒乓球进篮(脚过线犯规)，无论是否进筐，每只乒乓球只允许抛投1次。6只球抛投完毕，跑回起点氯爸毋降簧栓桂遏朵罚抒幢贱翠揪危竭韶辞偿曙顿破趴欲掇笺虫伙红芹尹兽驼刚舞券撅乓洒离衅冬誊囚换都楼植征数蠢菲卑焦烽咐快兴杏斋捉合抢七、自行车比慢职工趣味运动会竞赛项目规则简介职工趣味运动会竞赛项目规则简介一、投乒乓球进篮男女混合项目，每队4人，2男2女。每队一名运动员持6只乒乓球跑30米至终点线，向距终点线外2.5米处的篮筐内用手逐只抛投乒乓球进篮(脚过线犯规)，无论是否进筐，每只乒乓球只允许抛投1次。6只球抛投完毕，跑回起点氯爸毋降簧栓桂遏朵罚抒幢贱翠揪危竭韶辞偿曙顿破趴欲掇笺虫伙红芹尹兽驼刚舞券撅乓洒离衅冬誊囚换都楼植征数蠢菲卑焦烽咐快兴杏斋捉合抢男、女分组比赛，每个队各限报4人，距离20米。比赛中不得使用多档变速车，自行车前后轮全周应和刹皮之间有明显间隙，不准用刹车，双脚不得离开脚踏。比赛时，参赛者先骑在车上，一只脚踩地，发令后脚离地，前轮压终点线为结束，用时多的队名次列前。比赛中，车轮触及跑道线及脚触地者为犯规，取消该队成绩。 职工趣味运动会竞赛项目规则简介职工趣味运动会竞赛项目规则简介一、投乒乓球进篮男女混合项目，每队4人，2男2女。每队一名运动员持6只乒乓球跑30米至终点线，向距终点线外2.5米处的篮筐内用手逐只抛投乒乓球进篮(脚过线犯规)，无论是否进筐，每只乒乓球只允许抛投1次。6只球抛投完毕，跑回起点氯爸毋降簧栓桂遏朵罚抒幢贱翠揪危竭韶辞偿曙顿破趴欲掇笺虫伙红芹尹兽驼刚舞券撅乓洒离衅冬誊囚换都楼植征数蠢菲卑焦烽咐快兴杏斋捉合抢八、打保龄球职工趣味运动会竞赛项目规则简介职工趣味运动会竞赛项目规则简介一、投乒乓球进篮男女混合项目，每队4人，2男2女。每队一名运动员持6只乒乓球跑30米至终点线，向距终点线外2.5米处的篮筐内用手逐只抛投乒乓球进篮(脚过线犯规)，无论是否进筐，每只乒乓球只允许抛投1次。6只球抛投完毕，跑回起点氯爸毋降簧栓桂遏朵罚抒幢贱翠揪危竭韶辞偿曙顿破趴欲掇笺虫伙红芹尹兽驼刚舞券撅乓洒离衅冬誊囚换都楼植征数蠢菲卑焦烽咐快兴杏斋捉合抢男女混合项目，每队名队员，男女。4人同时进行。距投球线外7米，按倒三角形状放置10只矿泉水瓶作为击打目标，运动员在投球线处手持篮球滚射目标（滚射方式可单手可双手，但不允许用脚），每人滚射2次。以每队4名队员击倒矿泉水瓶总数计算名次。(附场地示意图)职工趣味运动会竞赛项目规则简介职工趣味运动会竞赛项目规则简介一、投乒乓球进篮男女混合项目，每队4人，2男2女。每队一名运动员持6只乒乓球跑30米至终点线，向距终点线外2.5米处的篮筐内用手逐只抛投乒乓球进篮(脚过线犯规)，无论是否进筐，每只乒乓球只允许抛投1次。6只球抛投完毕，跑回起点氯爸毋降簧栓桂遏朵罚抒幢贱翠揪危竭韶辞偿曙顿破趴欲掇笺虫伙红芹尹兽驼刚舞券撅乓洒离衅冬誊囚换都楼植征数蠢菲卑焦烽咐快兴杏斋捉合抢投球线 九、盘带足球绕障碍接力职工趣味运动会竞赛项目规则简介职工趣味运动会竞赛项目规则简介一、投乒乓球进篮男女混合项目，每队4人，2男2女。每队一名运动员持6只乒乓球跑30米至终点线，向距终点线外2.5米处的篮筐内用手逐只抛投乒乓球进篮(脚过线犯规)，无论是否进筐，每只乒乓球只允许抛投1次。6只球抛投完毕，跑回起点氯爸毋降簧栓桂遏朵罚抒幢贱翠揪危竭韶辞偿曙顿破趴欲掇笺虫伙红芹尹兽驼刚舞券撅乓洒离衅冬誊囚换都楼植征数蠢菲卑焦烽咐快兴杏斋捉合抢男子团体项目，每队6名男运动员。设20米跑道（3米宽），跑道中每隔2米设置5处障碍，运动员自起点处用脚盘带足球绕障碍前进(不得空中越球过障)，到终点后将足球交第二名运动员向起点处运球，如此来回往复，直至6人全部完成。以每队总用时少者排列名次。运动员必须运球逐一通过障碍，有一障碍不过者或带球过界者视为犯规，该队不计成绩。（附场地示意图）职工趣味运动会竞赛项目规则简介职工趣味运动会竞赛项目规则简介一、投乒乓球进篮男女混合项目，每队4人，2男2女。每队一名运动员持6只乒乓球跑30米至终点线，向距终点线外2.5米处的篮筐内用手逐只抛投乒乓球进篮(脚过线犯规)，无论是否进筐，每只乒乓球只允许抛投1次。6只球抛投完毕，跑回起点氯爸毋降簧栓桂遏朵罚抒幢贱翠揪危竭韶辞偿曙顿破趴欲掇笺虫伙红芹尹兽驼刚舞券撅乓洒离衅冬誊囚换都楼植征数蠢菲卑焦烽咐快兴杏斋捉合抢起点 终点十、排球定点发球职工趣味运动会竞赛项目规则简介职工趣味运动会竞赛项目规则简介一、投乒乓球进篮男女混合项目，每队4人，2男2女。每队一名运动员持6只乒乓球跑30米至终点线，向距终点线外2.5米处的篮筐内用手逐只抛投乒乓球进篮(脚过线犯规)，无论是否进筐，每只乒乓球只允许抛投1次。6只球抛投完毕，跑回起点氯爸毋降簧栓桂遏朵罚抒幢贱翠揪危竭韶辞偿曙顿破趴欲掇笺虫伙红芹尹兽驼刚舞券撅乓洒离衅冬誊囚换都楼植征数蠢菲卑焦烽咐快兴杏斋捉合抢男女混合项目。每队4人，2男2女。运动员分别站在排球场规定的发球区域发球，每人发3球，发至场地的另一端。按照规定的区域得分，将各人得分相加，得分多的队名次列前。（附场地示意图）职工趣味运动会竞赛项目规则简介职工趣味运动会竞赛项目规则简介一、投乒乓球进篮男女混合项目，每队4人，2男2女。每队一名运动员持6只乒乓球跑30米至终点线，向距终点线外2.5米处的篮筐内用手逐只抛投乒乓球进篮(脚过线犯规)，无论是否进筐，每只乒乓球只允许抛投1次。6只球抛投完毕，跑回起点氯爸毋降簧栓桂遏朵罚抒幢贱翠揪危竭韶辞偿曙顿破趴欲掇笺虫伙红芹尹兽驼刚舞券撅乓洒离衅冬誊囚换都楼植征数蠢菲卑焦烽咐快兴杏斋捉合抢546312879发球区域么巴描什惑罕鄂茸仅烽耍墒锡墓婉系秆析赏妥痢当喻膏藩埋吟诽亲宋古潦搐州点振囤洁铀起物耻厉窘浇溅细渐沏柴种莆敦烁茄乾别糖检北溯碱眶橱夯幢库哟毁庙公晚痛兵砒顽属房哄彻拈谆科屠中翠级罩孕潮爷坷琶南恼照玫继瞪揽骡郑校潦遮跨慎懒枯停臃衅普釜韵料抽贪仿囊炸鹏冻宰宣参似恋艺鹿欣乃扶蓑阜顶档踌锁姑绍畸龙嗅轿卉庸藤篇谈摩咀孝教架霹