心理咨询与心理治疗练习题答案

心理咨询和心理治疗练习(1)答案一、名词解释1心理咨询它是指咨询师运用心理学的相关理论和方法，通过特殊的人际关系帮助来访者改善心理功能的过程。通过这个过程，来访者可以解决心理问题，提高他们的适应能力，开发他们的心理潜能，促进他们的心理发展。神入体验他人内心世界的能力。它包括三层含义：(1)借助帮助者的言行，深入对方的内心，体验对方的情感和思想；(2)借助知识和经验，把握帮助者的经验与其经验和个性之间的联系，更好地理解问题的实质；(3)运用咨询技巧，将咨询者自身的同理心传达给对方，以影响对方并获得反馈。3潜意识一个人无法感知的精神活动包括原始的冲动和本能，以及出生后的各种欲望。这些内容必须抑制在潜意识里，因为它们不能被共同的社会标准所认可。4加强它指的是通过某些事情强化某些行为的过程。(1)在经典条件反射中，无条件刺激与条件刺激相结合，前者用于强化后者。(2)在操作条件反射中，指正确反应后给予的奖励(正面强化)或免除处罚(负面强化)。5自动消极思维也就是说，抑郁者的消极认知会自动地反复出现，表现为对自己、周围世界和未来的消极评价。它被称为抑郁症三联症。例如，“我是个失败者”，“我什么都做不好”等等。自动消极思维是功能失调的假设的产物，因此个人通常可以清楚地意识到它们，但是它们与某些重大事件和行为的相互关系使个人感到它们有某些原因。6发展性心理咨询发展性心理咨询主要是引导来访者建立正确的自我认知，特别是对自我能力和素质的认知，帮助他们理解和开发自己的潜能，不断突破自我的各种局限，实现全面而充分的发展。摘要摘要是指访问者所表达的信息，由顾问进行整理、总结和综合，并以提纲的形式表达出来。8投影如果一个人承认自己的真实欲望和动机，就会引起他人的焦虑，并断言他人有这样的动机和欲望。这些事情往往超出了超我的承受能力。观察学习这意味着人们只能通过观察他人的行为来学习某些行为(榜样)。它也被称为替代学习和模仿学习。10脚本分析对一个人成长背景和历史的分析。它帮助我们理清个人在日常生活中使用的沟通方式、遇到的问题和困难以及他们的成长背景之间的联系。解决问题并从中成长。11无条件和积极的尊重所谓无条件的、积极的尊重，是指把每一个来访者都看作是一个独特的、有价值的人，接受他的优点，允许他的缺点，从而为来访者创造一个更大程度上表达自己的安全、温暖的环境。12自我通过与真实的外部环境的接触，通过后天学习从本我发展而来，并遵循现实的原则，它是本我与外部世界之间关系的调节器。它对外界的调节功能是感知外界刺激，了解周围环境，消化和储存经验。id的功能是指导它，控制它，并决定是否允许它的各种要求得到满足，如果是，产生快乐。如果你不满意，你将不会有愉快的感觉，并可能导致焦虑。13操作条件反射这是有机体本身的反应，与任何已知的刺激(如写作、讨论、演讲等)无关。)。这种操作行为的形成过程是学习，其关键是强化效应。第二，单项选择问题1-10 CBABC ADAAD11-20 BCDAD CBACC21-25 DACDD三、选择题1-5个BCD、ACD、ABC、ABD、ABC6-10 ABC、AB、ABCD、ABCD、ABCD11-13 ABCD、CD、ABCD四、简短回答问题1.心理咨询是指咨询者运用心理学的相关理论和方法，通过特殊的人际关系帮助来访者改善心理功能的过程。通过这个过程，游客可以解决心理问题，提高他们的适应能力，开发他们的心理潜力，促进他们的心理发展。心理咨询的共同特征包括四个方面：(1)心理咨询不是一种普通的帮助行为；(2)心理咨询强调特殊的人际关系；(3)心理咨询应关注来访者的心理问题；(4)心理咨询是一个学习和成长的过程2.后期任务：巩固咨询效果，进行后续调查；后期注意事项：判断会诊效果、结束会诊的指标和结束会诊的技巧。3.心理咨询和治疗中常用的倾听技巧包括非语言注意力、重复、重读、提问、抽象、情绪反应和面部特征。4.沃森和其他早期行为心理学家族拒绝将意识作为心理学的研究对象，坚持认为心理学家应该研究可观察和可测量的行为，坚信行为只能由环境刺激决定，并坚持使用“S-R”范式作为心理学流派来研究人类行为。他们把人简化成一台被动响应外部刺激的机器。从行为主义的“S-R”公式中，我们可以看出，在行为主义者的眼里，只有刺激和行为，给予什么样的刺激，个人就会做出什么样的行为，在这个过程中人不能发挥任何主动性。然而，越来越多的行为心理学家已经注意到并意识到认知因素在行为中的重要作用。他们指出，扰乱人们精神的与其说是事件，不如说是人们对事件的判断。以恐惧症为例，虽然导致恐惧的刺激或情境是不可或缺的条件，但恐惧主要是由人们对它的感知、理解、判断和评价引起的(例如，“这是一件可怕的事情”或“预示着危险的来临”等)。)。如果没有这样的中间心理过程，就永远不会有恐怖的经历和反应。他们指出，在会诊过程中，病人的认知功能不容忽视。如果我们只谈论行为矫正而不消除患者认知的根本原因，我们可能只治疗症状而不治疗根本原因，即只进行症状咨询。这样，疗效就不会稳定。这种症状可能已经得到纠正，并出现了另一种相应的症状。因此，新行为主义开始重视人的欲望、动机、情感、信念、人格和其他内部心理因素对人的行为的影响，强调刺激(S)和反应(R)之间的中间变量(O)的意义，这是一个非常值得注意的趋势。我相信。人们是理性的，会在适当的情况下努力开发他们的全部潜力。这种合适的环境指的是良好的协商气氛和关系。如果咨询师给予来访者真诚、无条件的尊重和准确的移情，来访者可以利用安全和信任的咨询氛围进行自我探索，调动自己的潜能，打开自己的内心世界和经验的外部世界，从而走向自我实现的境地。人们可以独立地过自己的生活，可以有效地解决自己的问题，而不依赖于心理分析和行为指导。(可以给出不同的答案，只要他们能证明自己，因为这涉及到心理咨询中的“价值中立”或“价值干预”。)6.心理治疗可称为心理治疗，指治疗师和患者之间通过表达、态度和行为进行互动的过程，以及应用心理学理论、方法和技术来改变或影响患者的负面认知情绪，从而消除或缓解导致患者疼痛的各种心理因素和异常行为。(1)心理咨询和心理治疗的相似性A.关系的本质是一样的。工作的目的是一样的。为同一目标工作。指导理论、方法和技术是相同的。(2)心理咨询和心理治疗的区别A.不同的物体。b .常设委员会适应性目标是指对来访者心理发展过程中的各种适应性心理问题提供心理帮助、支持和干预，以消除咨询对象的心理困扰，促进其心理健康发展。(2)发展咨询目标根据游客身心发展的一般规律和特点，帮助不同年龄段的游客尽可能顺利地完成心理发展课题，妥善解决心理冲突，更好地了解自己和社会，开发自己的潜能，促进个性的发展和完善。8.自我开放，也称为自我暴露或自我表露，是指顾问与来访者分享或分享他们的感受、想法、经历和生活。顾问自我开放的内容可以分为两类。一个是顾问自己的经历和对来访者的感受。如果信息是积极的、积极的和值得称赞的，它就是积极的。它能使游客得到积极的强化，感到快乐和鼓舞；如果信息是负面的和关键的，它就是负面的。第二，顾问与来访者谈论与咨询内容相关的个人经历，以表明他们理解并愿意分享来访者的感受，并促进来访者更加自我开放。自我开放有不同的层次，这表明自我开放的应用有不同的层次：(1)顾问主动疏远来访者，从不谈论自己的事情；如果他提到自己，他有自己的目的。当顾问谈论他们自己的事情时，他们说得太多了。来访者觉得顾问不管他自己都没有帮助他，觉得很难接受。(2)顾问并不主动谈论自己的事情，只是直接回答来访者的问题，或者非常犹豫和鲁莽地回答他们。结果，游客们只知道他们在问什么。(3)顾问真诚地提出了他们对来访者问题的态度和经验，但只表达了表面的感受，而没有表达内心或特殊的感受。来访者意识到顾问的想法和感受可能有助于他处理这个问题。(4)在讨论来访者关心的问题时，顾问们主动谈论他们的想法、经历和感受，并展示他们真正的特殊之处。9.一般来说，行为主义心理咨询主要用于对儿童自我控制能力差、后天养成的不良习惯(如口吃、咬指甲、遗尿症等)的咨询。)，自控不良行为(如肥胖、神经性厌食、烟酒成瘾等。)、神经官能症、学校恐惧症、抑郁和焦虑、酗酒等。行为矫正是心理咨询和治疗的核心技术之一。这种技术在干预中小学生的许多行为问题上是有效的，并且通常适用于个人和团体心理咨询。在心理咨询过程中，使用不同的行为干预技术可以达到增加或减少目标行为发生的概率的目的。此外，行为主义咨询中的系统脱敏和暴露方法特别适合帮助学生克服恐惧和焦虑。基于社会学习理论的行为模型法也是重要的心理干预技术之一。在心理咨询和治疗中，行为咨询方法可以帮助学生建立和提高某些行为的发生率，或者对一些不良行为进行干预以降低此类行为的发生率。10.认知是情感和反应之间的中介。由于认知的不同，刺激具有不同的性质和不同的重要程度，从而导致不同的行为和情绪反应。认知理论将其过程模型概括如下：首先，刺激通过感觉器官成为感觉材料，然后思维过程(通常是自动化的)通过折射过去的经验和存储在记忆中的人格结构赋予感觉材料意义。通过思考，个人可以评估过去的事件，解释当前的事件，或者预测未来的事件。这些评价、解释和期望(认知)进一步激活了情绪系统和运动系统，产生各种情绪和行为。从这个理论模型中，我们可以看到认知在人类对刺激的反应过程中起着决定性的作用。因此，人们的情绪激动的原因11.初步任务：建立咨询关系，掌握来访者的信息，进行分析和诊断，确定心理问题；开始时的注意事项：(1)不要说话，而是引导对话；(2)不要一概而论，要具体；(3)不要过早下结论；(4)不要提出敏感问题；(5)不要随意评价12.心理咨询和沟通技巧包括无条件的积极尊重、准确的移情和真诚。13.同理心源于游客和关键人物之间的关系体验。(1)移情的形式积极移情，也称为积极移情，是指来访者对顾问的情感满足，并希望从他那里得到爱；消极移情也称为消极移情。来访者认为顾问不公平、冷漠、可恶(就像父母的形象)，并指责他童年时受到的不公平待遇。(2)使用要点移情是心理咨询取得好结果的一个重要条件。通过这种同理心，游客可以回到他们父母和孩子之间不正常的情感关系，并再次体验这种情感关系。同时，通过同理心的解释，来访者可以意识到他们与辅导员的关系实际上是他们先前情绪困扰的反映。这样，过去遗留下来的心理冲突就可以消除，达到治愈的目的。心理咨询和心理治疗练习(2)答案一、名词解释1阻抗反抗是精神分析理论中的一个重要概念。它指的是童年时期被压抑的感觉。来访者对咨询的抗拒就是抗拒。双面表面技术，也称为质疑、对抗和面对现实。这是顾问用来指出寻求帮助的人存在的矛盾(言行不同，理想不同于现实，前后言语不同，意见不同于咨询和访谈)，并促使寻求帮助的人思考的一种技巧。在咨询中使用面条的目的是帮助寻求帮助者提高他们的理解。3移情在心理分析的长期咨询过程中，来访者会将自己的情感和情感依恋转移给父母、亲戚等。把他当成他们的父母、亲戚等。本质是来访者在童年早期的情感态度被引导到潜意识中，顾问被认为是在他早期生活环境中与自己有重要关系的人，一旦给予这些人的情感被顾问所取代。4自我概念包括人们对自己和他人价值观的理解。5.自我心理学当两个人互相交流时，他们会采取三种心理取向中的一种，即自我心理。这些自我态度包括父母、成人和儿童的心理状态。人们可以使用它们中的任何一个(交流或行动)。6个长期目标长远目标是促进游客的心理健康发展，充分发挥他们的潜力，完善他们的个性。这不仅是心理咨询的最终目标，也是认知发展的最终目标。7.自动打开自我开放，也称为自我暴露或自我表露，是指顾问与来访者分享或分享他们的感受、想法、经历和生活。8心理防御机制这是个人在生活中学会的应对挫折的一种方式。其目的是减少心理冲突，消除焦虑，更好地适应外部环境。它是一种无意识的心理反应，以捍卫受社会规范限制、不能被直接接受或表达的本能冲动，并使“自我”和“超我”与外部现实相协调。9种弄巧成拙的思维方式它指的是一个人否定自己的能力和开始做某事成功的可能性。在这种假设下，个体要么简单地放弃他的行为努力，要么在他的行动中胆怯，导致不令人满意的行动或完全失败，这反过来加强了他的自我假设。心理状态一个人对自己和他人的基本信念是他早期决策和行为的标准。当一个人处于不同的情况下，他们的心理状态就会不同。一般的心理状态可以分为四类：我好，你好。我好，你不好(投射)；我不好，你好(内线)；我不好，你也不(绝望)。11功能障碍这是消极自动思维的基础。与消极的自动思维相比，功能失调的假设更普遍、更一般化、更抽象，并且隐藏在内省中，因此更难识别。成就、人际接纳和事物控制这三大类别分别对应于埃利斯雷特对自己、他人、周围事物和